赵英俊熬夜多久（有人透露，赵英俊死因是常年

• 有人透露，赵英俊死因是常年熬夜引发的肝癌，事实真的是如此吗
• 音乐人赵英俊因病去世年仅43岁，他曾有哪些脍炙人口的作品
• 赵英俊什么病死的
• 43岁音乐鬼才赵英俊去世，长期熬夜引发肝癌，熬夜对身体的伤害有多大
• 赵英俊死因曝光，长期熬夜引发肝癌，身为明星艺人该怎样保养身体
• 知名音乐人赵英俊因癌症英年早逝，他为我们留下了哪些音乐佳作
• 赵英俊去世原因被披露，你觉得什么生活习惯才是我们要远离的
• 知名歌手赵英俊因病去世，他都留下了哪些经典作品

有人透露，赵英俊死因是常年熬夜引发的肝癌，事实真的是如此吗

赵英俊身患肝癌去世，竟是因为这一行为？每当娱乐圈中有明星去世的时候，都会引发很多人的关注。尤其是那些英年早逝的艺人。近几年有很多年轻艺人突发意外身亡。他们中有些人是因为抑郁症自杀。有些是因为意外。还有一些是因为生病。 他们拥有着很多人的喜爱。也有很强大的实力。还是因为各种各样的原因离我们而去。这对很多粉丝来说都是很难过的。人们纷纷对他们的离去感到可惜。赵英俊是中国内地的男歌手。他创作了很多脍炙人口的歌曲。比如《我就要和你在一起》《清风徐来》《都选C》。为电影《送你一朵小红花》献唱主题曲。有很多人都不知道这些歌曲是他演唱过的。大家熟知他是因为他唱的《大王叫我来巡山》。轻松愉悦的曲调给很多人带来了欢乐。赵英俊常年顶着一头爆炸头。造型独特让人印象深刻。出现在公众面前的时候也一直是乐天派。他离世的消息登上热搜以后。很多人都觉得不可思议。他的家人发布的讣告里面显示他43岁。人们无法相信他那么年轻就离开了大家。据知情人爆料，赵英俊生病很久了。因为病情急剧恶化，所以才导致去世。娱乐圈里的很多艺人也为赵英俊发文表示怀念。这些明星有大鹏，包贝尔。张杰，姚晨，袁成杰，张靓颖等。看得出来赵英俊在娱乐圈中的人缘很好。还有人说，赵英俊生病以后，薛之谦为了治愈他，四处求医。可惜天不遂人愿，赵英俊还是离开了。网上有一句话说的好。只要还有人还在唱他的歌，他就一直在。赵英俊是幸运的。虽然他在这么好的年纪因病离开了。但他有精彩的人生。他的才华和实力是有目共睹的。他留下的那些经典的作品会被人们一直传唱。他也会一直留在人们心中。有人透露说赵英俊的死因是因为常年熬夜引发的肝癌。赵英俊确实是因为肝癌去世的。是否是因为常年熬夜，我们就不可得知。因为引发肝癌的原因有很多种。他是一个音乐人，还经常出演一些影视作品。熬夜是很正常的。却不一定是因为熬夜引发肝癌。斯人已去，妙音长存，我们就不必再纠结他是因为什么而死了。

音乐人赵英俊因病去世年仅43岁，他曾有哪些脍炙人口的作品

音乐鬼才赵英俊突然离世，对音乐界来说是一次损失，对广大粉丝来说更是一次遗憾。赵英俊是因为常年熬夜，最终引发的肝癌去世的，这也提醒大家尽量少熬夜，保护好自己脆弱的身体。

下面就来盘点一下赵英俊老师曾经留下的经典作品吧！

1.《刺激2005》

赵英俊在2005年发行流行歌曲《刺激2005》，这首歌曲是浓缩了22首歌的精华创作而成，其中包括《最熟悉的陌生人》、《你的背包》、《至少还有你》等被大家非常熟悉的歌曲中的歌词。

2.《我要和你在一起》

《我要和你在一起》是由赵英俊作词作曲，和夏筠妍共同演唱的歌曲，也是电影《人在囧途之泰囧》的主题曲和插曲。

2013年，《我要和你在一起》荣获第20届东方风云榜十大金曲奖。

3.《大王叫我来巡山》

《大王叫我来巡山》是由赵英俊作词作曲，贾乃亮和甜馨共同演唱的歌曲，也是电影《万万没想到西游篇》的片尾曲。

4.《煎饼侠》

《煎饼侠》是由赵英俊作词、作曲并演唱的歌曲，也是大鹏指导的电影《煎饼侠》的主题曲。

5.《清风徐来》

《清风徐来》是赵英俊在2015年作词、作词，由王菲演唱，也是电影《港囧》的主题曲。

2016年3月28日，《清风徐来》获得第23届东方风云榜十大金曲奖。

6.《唐人街》

《唐人街》是由赵英俊填词、谱曲，李宇春演唱的歌曲，也是电影《唐人街探案》的主题曲。

2016年6月11日，《唐人街》获得第九届城市至尊音乐榜年度二十大金曲。

7.《世界上不存在的歌》

《世界上不存在的歌》是由杨庆作词，赵英俊谱曲并演唱的歌曲，也是电影《火锅英雄》的主题曲。

2017年3月27日，《世界上不存在的歌》获得第二十四届东方风云榜最佳电影原创歌曲奖。

8.《女儿国》

《女儿国》是由赵英俊作词，李荣浩和张靓颖共同演唱的歌曲，也是电影《西游记女儿国》的主题曲。

9.《世上只有爸爸好》

《世上只有爸爸好》是由赵英俊作词、作曲并演唱的歌曲，也是电影《熊出没·变形记》的片尾曲。

10.《都选C》

《都选C》是由赵英俊作词、作曲，大鹏演唱的歌曲，也是电影《缝纫机乐队》的主题曲。

11.《塑料袋》

《塑料袋》是由赵英俊作词、作曲，Cyan Dragon演唱的歌曲，也是电影《缝纫机乐队》的推广曲。

12.《送你一朵小红花》

《送你一朵小红花》是由赵英俊作词、作曲并演唱的歌曲，也是电影《送你一朵小红花》的主题曲。

除了上述列举的几首经典歌曲，赵英俊还出演过很多电影，比如《缝纫机乐队》、《唐人街探案》、《万万没想到》、《没完没了》、《猴年马月》、《像小强一样活着》等电影。

赵英俊什么病死的

2月3号，娱乐圈中传来悲痛消息，43岁的赵英俊不幸去世。
随即引来了圈内艺人的一致悼念，要知道赵英俊不仅仅是一位有才的音乐人，还有着广泛的人缘、张靓颖、徐峥、包贝尔等都先后发文追悼。
据了解赵英俊因为工作的原因需要长期熬夜，所以不幸在两年前患上了肝癌
这期间他一直低调地配合治疗，身边除了家人之外，亦是有着朋友。今年一月份的时候，赵英俊的病情恶化，不过他并不想让朋友来看他，并自言“不要忘了我就好”。
夜晚时分，赵英俊的家人代替他发了一篇小作文。
虽然文笔没有赵英俊来的那么潇洒，但缺充满了洒脱，也早已经预料到了死亡。
长文中，赵英俊表示43年的人生虽然短了点，但还是很精彩的
“别为我悲伤太久了，好好的生活，这个世界是值得你为之奋斗的”，“只要有人记得我，记得我的歌声，我可能就还在某个角落，陪伴着你们，我从小就喜欢下雨，若某个傍晚狂风暴雨，便是我来看你。再见，这个世界和我爱的你”。
言语中虽然充满了洒脱和豁然，但那种隐藏的依依不舍还是能够让人感同身受
人生终极，总会有着许许多多的不舍和没有去做的事情，赵英俊在长文中亦是后悔没有去做的事情，“我还没有娶妻生子、还没带爸妈去海边冲浪，还没有去鸟巢开演唱会，还没有当电影导演，还没有看海贼王”。
诸多的遗憾都化作为虚无飘散在空中，不能捉住，也没有后悔
在赵英俊去世消息传出的时候，就有着曝料人士称赵英俊的追悼会按照从简的方式举行。
而长文中赵英俊亦是谈到了这些，他说不要搞得黑黑白白，都给我穿上美丽的帅气的衣裳，音乐放弃，小酒喝起来，用你们的狂欢送我与一程。
这种洒脱和自然其实像极了武侠世界中的侠客
是啊，赵英俊就是音乐界的一名侠客，一个不羁狂傲的侠之大者。

43岁音乐鬼才赵英俊去世，长期熬夜引发肝癌，熬夜对身体的伤害有多大

很多人由于工作性质的原因，不熬夜加班就完不成工作，往往选择熬夜工作；某些工作人员因为工作需要值夜班；有些人群喜欢熬夜追剧、打游戏。有些人为了生活选择熬夜，有些人因为游戏选择熬夜，为了生活我们迫不得已，为了游戏应该适可而止。

长期熬夜都会对人体有一定的危害，下面我们就来说一下熬夜的危害！

一、增加猝死风险

人体中存在有黑色素，它有保护我们人体功能的作用，熬夜会导致黑色素的损伤。心脏在白天“拼命”工作，晚上还要“加班”工作，时间一久心脏肯定吃不消。长期熬夜是导致多种心脑血管疾病发病率增加的一个重要原因，心脑血管疾病高发往往会导致心源性的猝死。凌晨到天亮的这个阶段是人体各个器官休息的时间，长期熬夜，会导致各种器官无法正常休息，增加猝死的风险。

根据亚马逊中国的调查数据显示，81%的中国人睡眠时间不足8小时；近60%的人通常在深夜11点到凌晨1点入睡；而46.61%的人不到7点便已早早起床。在我国，每年猝死的人有55万之多，长期熬夜，常常就是猝死的前兆。

大数据显示，长期睡眠不足6小时的人，与平均睡眠7到8小时的人相比，中风风险增加了4.5倍。中风非小病，轻则肢体麻木、半身不遂，重则致死。

二、损害肝脏功能

长期熬夜使得肝脏系统就得不到很好的休息，“肝主藏血”，肝脏得不到休息，就会损害肝脏细胞，长期以往，肝脏就会出现问题。

三、损害视力

在黑暗的环境中进行工作，加上手机和电脑强光的刺激，很容易导致眼睛干涩，视力下降等问题。

四、影响生育能力

长期熬夜会导致男性精子质量下降、女性卵子质量下降。

五、内分泌失调

我们睡眠是人体最好的一个修复的阶段，各个脏器、各个系统都要在睡眠中得到合理的修复，比如中枢神经系统白天思维很活跃，在晚上可以安静的修复，消化系统、循环系统、呼吸系统经过白天的劳累，晚上都需要好好的休息。如果长期熬夜，不能得到合理的休息，我们的各个系统、各个器官都会受到损害，第二天精神状态非常不好。

六、皮肤受损

我们的皮肤会在晚上进入休息保养状态，如果长期熬夜，内分泌失调，机体内部调节系统紊乱，会出现皮肤干燥、黑眼圈、皮肤暗淡等问题。很多人熬夜过后，第二天会起痘痘、长粉刺，这都是熬夜导致皮肤受损。

七、肥胖

由于熬夜，都会感到饥饿感，这个时候就会去吃宵夜，本来胃肠在晚上都准备休息了，现在却要和你一起“加班”，影响胃肠功能导致胃肠道疾病的出现，严重会导致胃溃疡。夜晚进食的话，不但会难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，造成的营养不均衡，就会引起肥胖。

八、记忆力下降

充足的睡眠是保证第二天充足精力的前提，长期熬夜会造成神经系统处于疲惫状态，严重影响我们的记忆力。

我们的体内的各个系统和各个器官，它们都有着昼夜循环节律，该休息的时候必须休息，非必要原因，尽量不要熬夜。在熬夜的时候可以多吃一些水果来适当的补充一下体内所缺乏的维生素。

赵英俊死因曝光，长期熬夜引发肝癌，身为明星艺人该怎样保养身体

其实在我们的印象里面，大多数的明星艺人无论是饮食习惯还是生活作息都不是特别的规律，这大概跟他们的工作性质息息相关吧，毕竟他们的档期有的时候被安排的满满的，所以身体难免会有所问题，长期以往，就会产生疾病，导致身体健康受到危害。接下来就让趣怪网小编为大家讲解一下，关于明星艺人应当如何保养好身体，管理身体健康。

就要从饮食习惯上下手，保证每天摄入的营养足够，，像一些辛辣刺激的食物尽量少吃，无论有多忙，一天至少要保证8杯水，毕竟水是生命之源，三天可以不吃饭，三天不能不喝水。尽量以热水，开水为主，少喝冷水。只有饮食规律正常了，身体才不会缺乏营养。，平常生活当中，尽量少喝酒抽烟，因为这些都不利于身体健康。

就是要多锻炼，运动也是保养好身体健康的重要选择之一。像一些有氧运动，跑步，游泳，打羽毛球等等之类的都可以，运动的本身就有利于促进人体新陈代谢，在保证身材的，也保障了身体健康。需要注意的就是生活作息了，不要一味地工作，合理安排自己的时间，保证自己能够有充足的休息，做到少熬夜，早睡早起。

对于赵英俊的离世，我深表遗憾和惋惜，愿逝者安息！同样他的事情也警戒着我们，过度工作，熬夜给身体带来的伤害，所以要想身体健康，明星艺人就要多注意平常生活当中的一些细节，尽所能的避免熬夜，饮食不规律等这些问题，加强自身锻炼，，还可以利用自己的闲暇时间进行养生，通过保健的方式也能够起到一定的保持作用！

知名音乐人赵英俊因癌症英年早逝，他为我们留下了哪些音乐佳作

音乐鬼才赵英俊突然离世，对音乐界来说是一次损失，对广大粉丝来说更是一次遗憾。赵英俊是因为常年熬夜，最终引发的肝癌去世的，这也提醒大家尽量少熬夜，保护好自己脆弱的身体。

下面就来盘点一下赵英俊老师曾经留下的经典作品吧！

1.《刺激2005》

赵英俊在2005年发行流行歌曲《刺激2005》，这首歌曲是浓缩了22首歌的精华创作而成，其中包括《最熟悉的陌生人》、《你的背包》、《至少还有你》等被大家非常熟悉的歌曲中的歌词。

2.《我要和你在一起》

《我要和你在一起》是由赵英俊作词作曲，和夏筠妍共同演唱的歌曲，也是电影《人在囧途之泰囧》的主题曲和插曲。

2013年，《我要和你在一起》荣获第20届东方风云榜十大金曲奖。

3.《大王叫我来巡山》

《大王叫我来巡山》是由赵英俊作词作曲，贾乃亮和甜馨共同演唱的歌曲，也是电影《万万没想到西游篇》的片尾曲。

4.《煎饼侠》

《煎饼侠》是由赵英俊作词、作曲并演唱的歌曲，也是大鹏指导的电影《煎饼侠》的主题曲。

5.《清风徐来》

《清风徐来》是赵英俊在2015年作词、作词，由王菲演唱，也是电影《港囧》的主题曲。

2016年3月28日，《清风徐来》获得第23届东方风云榜十大金曲奖。

6.《唐人街》

《唐人街》是由赵英俊填词、谱曲，李宇春演唱的歌曲，也是电影《唐人街探案》的主题曲。

2016年6月11日，《唐人街》获得第九届城市至尊音乐榜年度二十大金曲。

7.《世界上不存在的歌》

《世界上不存在的歌》是由杨庆作词，赵英俊谱曲并演唱的歌曲，也是电影《火锅英雄》的主题曲。

2017年3月27日，《世界上不存在的歌》获得第二十四届东方风云榜最佳电影原创歌曲奖。

8.《女儿国》

《女儿国》是由赵英俊作词，李荣浩和张靓颖共同演唱的歌曲，也是电影《西游记女儿国》的主题曲。

9.《世上只有爸爸好》

《世上只有爸爸好》是由赵英俊作词、作曲并演唱的歌曲，也是电影《熊出没·变形记》的片尾曲。

10.《都选C》

《都选C》是由赵英俊作词、作曲，大鹏演唱的歌曲，也是电影《缝纫机乐队》的主题曲。

11.《塑料袋》

《塑料袋》是由赵英俊作词、作曲，Cyan Dragon演唱的歌曲，也是电影《缝纫机乐队》的推广曲。

12.《送你一朵小红花》

《送你一朵小红花》是由赵英俊作词、作曲并演唱的歌曲，也是电影《送你一朵小红花》的主题曲。

除了上述列举的几首经典歌曲，赵英俊还出演过很多电影，比如《缝纫机乐队》、《唐人街探案》、《万万没想到》、《没完没了》、《猴年马月》、《像小强一样活着》等电影。

赵英俊去世原因被披露，你觉得什么生活习惯才是我们要远离的

当初为易烊千玺主演电影的《送你一朵小红花》献唱同名主题曲《送你一朵小红花》的赵英俊不幸去世之后，在娱乐圈引发了不小的轰动，他生前的不少好友都参加了其葬礼。就在赵英俊去世后不久，大家才知晓他去世的真正原因是肝癌。

很多人都知道，癌症早已经是人类的十大杀手之一，严重威胁着全球人的生命安全。单单是在中国，每年都会有几百万人死于癌症之手。其中肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌在中国排在前五之类，占癌症死亡总数的60%以上。跟癌症有关的原因有很多，其中最主要的就是以下几点。

第一生活习惯

据了解吸烟跟酗酒等不良生活习惯，跟癌症发生有密切的关系。全球1/3因癌症死亡的患者都有明显的吸烟习惯，其中肺癌最大的元凶就是。酗酒容易导致口腔、咽喉、食管恶性肿瘤的发生。长期饮用污染水或者吃霉变食物容易导致肝癌、食管癌、胃癌的发生。所以保持一个好好的生活跟饮食习惯，尽量避免抽烟跟酗酒是减少患上癌症的一个有效措施跟方式。

第二环境污染与职业

环境中包含致癌性物质包括砷、石棉、联苯胺、4-氨基联苯、铬、乙烯雌酚、放射性氡气、煤焦油、矿物油、偶联雌激素等，长期在这样环境中工作的人，容易被这些致癌物通过体表、呼吸和消化道进入体内，以此诱发癌症。一般在这种环境下工作的人需要格外注意，尽量穿着防护服工作。

第三天然、生物以及医源性因素

所谓的天然因素就是在某种条件下的紫外线容易引起皮肤癌。生物因素其实就是病毒，其中1/3为DNA病毒，2/3为RNA病毒。其中DNA病毒跟鼻咽癌、肝癌有关；RNA病毒跟淋巴瘤病毒以及淋巴瘤有关。除此之外，细菌、寄生虫、真菌在某种条件下也有发生致癌的可能性。

虽说病毒无处不在，想要远离他们的话还是有很多方法的。毕竟无法彻底解决这些问题，最起码能降低这些问题带来的后果。要养成良好的饮食习惯，一日三餐都要在正常的时间段。不要因为赶时间，不吃早饭或者其他时间段的饮食。有抽烟酗酒习惯的人，如果无法做到戒掉，那尽量做到少抽烟酗酒，这样的话有一个比较健康的身体去对抗各种疾病。毕竟对于任何人来说，身体都是革命的本钱，只要有良好的身体，病毒或者其他的一些问题找上你的时候，自然会被人体的免疫系统给抵挡出去，所以千万好照顾好自己的身体。

知名歌手赵英俊因病去世，他都留下了哪些经典作品

音乐鬼才赵英俊突然离世，对音乐界来说是一次损失，对广大粉丝来说更是一次遗憾。赵英俊是因为常年熬夜，最终引发的肝癌去世的，这也提醒大家尽量少熬夜，保护好自己脆弱的身体。

下面就来盘点一下赵英俊老师曾经留下的经典作品吧！

1.《刺激2005》

赵英俊在2005年发行流行歌曲《刺激2005》，这首歌曲是浓缩了22首歌的精华创作而成，其中包括《最熟悉的陌生人》、《你的背包》、《至少还有你》等被大家非常熟悉的歌曲中的歌词。

2.《我要和你在一起》

《我要和你在一起》是由赵英俊作词作曲，和夏筠妍共同演唱的歌曲，也是电影《人在囧途之泰囧》的主题曲和插曲。

2013年，《我要和你在一起》荣获第20届东方风云榜十大金曲奖。

3.《大王叫我来巡山》

《大王叫我来巡山》是由赵英俊作词作曲，贾乃亮和甜馨共同演唱的歌曲，也是电影《万万没想到西游篇》的片尾曲。

4.《煎饼侠》

《煎饼侠》是由赵英俊作词、作曲并演唱的歌曲，也是大鹏指导的电影《煎饼侠》的主题曲。

5.《清风徐来》

《清风徐来》是赵英俊在2015年作词、作词，由王菲演唱，也是电影《港囧》的主题曲。

2016年3月28日，《清风徐来》获得第23届东方风云榜十大金曲奖。

6.《唐人街》

《唐人街》是由赵英俊填词、谱曲，李宇春演唱的歌曲，也是电影《唐人街探案》的主题曲。

2016年6月11日，《唐人街》获得第九届城市至尊音乐榜年度二十大金曲。

7.《世界上不存在的歌》

《世界上不存在的歌》是由杨庆作词，赵英俊谱曲并演唱的歌曲，也是电影《火锅英雄》的主题曲。

2017年3月27日，《世界上不存在的歌》获得第二十四届东方风云榜最佳电影原创歌曲奖。

8.《女儿国》

《女儿国》是由赵英俊作词，李荣浩和张靓颖共同演唱的歌曲，也是电影《西游记女儿国》的主题曲。

9.《世上只有爸爸好》

《世上只有爸爸好》是由赵英俊作词、作曲并演唱的歌曲，也是电影《熊出没·变形记》的片尾曲。

10.《都选C》

《都选C》是由赵英俊作词、作曲，大鹏演唱的歌曲，也是电影《缝纫机乐队》的主题曲。

11.《塑料袋》

《塑料袋》是由赵英俊作词、作曲，Cyan Dragon演唱的歌曲，也是电影《缝纫机乐队》的推广曲。

12.《送你一朵小红花》

《送你一朵小红花》是由赵英俊作词、作曲并演唱的歌曲，也是电影《送你一朵小红花》的主题曲。

除了上述列举的几首经典歌曲，赵英俊还出演过很多电影，比如《缝纫机乐队》、《唐人街探案》、《万万没想到》、《没完没了》、《猴年马月》、《像小强一样活着》等电影。