明星十字韧带（夏日疯运动不慎 恐致前十字韧
突然改变运动方向会导致前十字韧带撕裂,前十字韧带断裂后,前十字韧带损伤也会使你的膝盖在以后更容易受伤,有9名球员的前十字韧带撕裂过两次,”他接着说:“现在几乎没有人会修复部分撕裂的前十字韧带了,阅读健康知识更轻松 /supply/article/38071 关键字吴濬哲医师, 前十字韧带断裂, PRP疗法, 关节镜手术, 韧带重建术, 物理复健计画 22岁波神前十字韧带撕裂,前十字韧带撕裂,他的前十字韧带撕裂了。
夏日疯运动不慎 恐致前十字韧带断裂！
吴濬哲医师提醒，发现膝盖肿胀应尽速就医
热血沸腾、最适合挥洒汗水的夏季又到了，相信许多上班族正准备相约三五好友到球场来一场精彩斗牛赛，重拾过往篮球魂。有位28岁的王先生（化名），周末与朋友在球场厮杀时，过程中想起篮球明星的华丽特技，急欲挑战高难度动作，便于跃起时旋转360度后上篮，落地后「啪」的一声，膝盖立即酸软无力，伴随而来的是右膝疼痛、肿胀。紧急送医后经X光检查虽无骨折现象，但借由骨科理学检查及MRI核磁共振检测后，确诊为「右膝前十字韧带断裂」。
假日运动员要注意 前十字韧带断裂恐引发恶性循环
骨科诊所院长吴濬哲医师表示，近期因运动伤害至门诊治疗的患者增加二成，大多是假日运动员，平常因缺乏运动而肌耐力不足，当做出激烈且高难度动作时，就容易造成运动伤害。尤其是踢足球、打棒球或篮球等运动，因跳跃时容易发生碰撞，导致本位感丧失，脚落地后上下半身呈现不同方向的旋转，膝盖遭受过大的反向扭转力量，当超越韧带所能承受的张力时，就可能发生前十字韧带断裂。
前十字韧带断裂后，关节内会因为周围的血管随同韧带一同断裂而产生血肿，持续时间约2至3周。吴濬哲医师指出，患肢因为无法完全伸直或弯曲，导致活动范围受限，进一步影响肌肉群，若没有好好治疗恐导致股四头肌萎缩，如果患处再受到二次伤害，可能引发退化性关节炎提早到来的恶性循环。
韧带重建术可回复八至九成 PRP疗法成为治疗另一选择
针对前十字韧带断裂的治疗，吴濬哲医师说明，初期先以冰敷或口服止痛药来缓解疼痛，接着安排MRI核磁共振扫描确认断裂的状况。因韧带无法以缝合方式进行修补，需要使用关节镜进行韧带重建术，建议于断裂六周后进行最为恰当，利用人工韧带或自体韧带移植来代替前十字韧带，术后通常能回复到原始韧带的八至九成。
吴濬哲医师说，倘若非专职运动选手，也可于断裂后六周内先穿着前十字韧带护具保护患处，并以PRP疗法作为治疗方式，将自己的血液透过高速离心方式分离出血小板，再把血小板中所含的生长因子萃取出来注射至患处，让患者重返正常生活，对患者来说是个不错的治疗选择。
运动应避免多余花式动作 积极复健免于后遗症产生
吴濬哲医师提醒，民众在进行激烈且可能有身体碰撞的运动时，应尽量避免模仿专业运动选手的花式动作，以免让自身受到不必要的运动伤害。当发现膝盖肿胀，应尽速寻求骨科医师协助，并于治疗后搭配完整的物理复健计画，听从医嘱积极定期回诊复健，才能确保免于后遗症影响正常生活。
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22岁波神前十字韧带撕裂，该死的伤病到底有多可怕
22岁波神前十字韧带撕裂，该死的伤病到底有多可怕
本赛季的NBA真的有毒，伤病潮凶猛来袭。先后伤了戈登-海沃德、林书豪、考辛斯、沃尔、麦克-康利、乐福、罗伯森等球员之后，今天又传来坏消息尼克斯当家球星波尔津吉斯左膝前交叉韧带撕裂，赛季报销。在距离全明星周末越来越近的时候，詹姆斯队已经折损了四员大将（考辛斯、沃尔、乐福、波神）……
前十字韧带损伤是比较常见的运动损伤，尤其容易发生在从事篮球、排球、羽毛球等跑跳类项目的运动员身上。
概述
韧带是用来连接骨头的。前十字韧带连接着大腿骨（股骨）和胫骨，帮助维持膝关节的稳定。剧烈扭动、跑步急停、跳跃着地，或是直接的膝部撞击都可能导致前十字韧带发生撕裂。撕裂可能是部分性的，也可能是完全性的。韧带刚刚撕裂时，你也许能听到响亮的韧带断裂声，并伴有疼痛，随后膝盖部位会出现肿胀。
前十字韧带损伤引起的疼痛和肿胀可能会持续几个星期。在这期间，少数伤者的膝盖仍能正常活动，但大部分伤者的膝关节会表现出不稳定或膝关节松动。经过短期的治疗后，疼痛和炎症可以得到缓解，但前十字韧带完全痊愈则需要几个月的时间。治疗方法可能包括手术重建撕裂的韧带，并辅以强化康复训练。
症状
前十字韧带损伤时的症状可能包括
■听到响亮的韧带断裂的声音。
■严重的疼痛。
■在受伤后4~12小时内膝部出现肿胀。
■在承重时感觉膝关节不稳定。
■疼痛和肿胀一般在2~4周后会逐渐消退，膝盖可能还是感觉不稳定。
何时就医
如果你出现上述症状，应该及时去看医生。如果放任不治疗，可能会造成膝盖中的缓冲软骨（半月板，下图中的红色部分）的损害，从而引发其他的膝关节问题。
受伤后不要移动关节，最好使用夹板来固定你的膝盖并使之维持在伸直状态，直到医生检查为止。，在伤情评估之前，你不应该再继续活动。
并发症
在很多病例中，前十字韧带的损伤会导致半月板的撕裂。半月板是膝盖中大腿骨和胫骨之间的软骨，它的撕裂会增加今后发生关节问题的风险。，前十字韧带损伤也会使你的膝盖在以后更容易受伤，特别是当你又开始进行相同的运动时。
前十字韧带损伤一个常见的长期并发症是膝盖的骨关节炎提前发生（表现为关节软骨退化，光滑的关节面变得粗糙，见下图）。高达90%的前十字韧带损伤患者在10到15年后，受伤关节处会出现骨关节炎。平均来说，有前十字韧带损伤病史的人发生骨性关节炎的时间比没有膝盖损伤病史的人要早15到20年（即使在伤后进行了韧带重建手术）。
风险因素
前十字韧带损伤在15~25岁的运动员中最常见。与进行相同项目的男运动员相比，女运动员发生前十字韧带撕裂的风险要高4~6倍，这可能是因为女性大腿部位的肌肉发育不平衡所致，即在大腿前部的肌肉（股四头肌）比较发达，而大腿后部的肌肉（腘绳肌）相对较薄弱。腘绳肌的一个功能是帮助防止股骨向后滑动得太远，薄弱的腘绳肌使得在跳跃后着地时容易出现不良姿势，从而增加对膝盖的压力。
格伦戴维斯没有十字韧带
2007年5月11日，星期五。奥克兰甲骨文球馆进行西部半决赛第四节，金州勇士队的拜伦-戴维斯在犹他爵士队的基里连科脸上扣篮。

多亏发达的运动医学，前十字韧带撕裂已经你在是终结球员职业生涯的杀手了。
对于即将开始漫长康复期的汤姆森来说，这可能算是个小小的安慰。在周四晚上进行的总决赛g6中，他的左膝前十字韧带撕裂。在拿下全场最高的30分后，克莱受伤离场，勇士以110-114输给猛龙。
前十字韧带撕裂的恢复期一般是9-12个月。很多球员在复出后的表现甚至比受伤前更好，而他们其中的一员就身穿着猛龙球衣。2004年，当洛瑞还在维拉诺瓦大学打球时，他就伤了前十字韧带。这场伤病丝毫没影响洛瑞的职业生涯。十五年后，他带领猛龙拿下总冠军，入选了5次全明星。
另一个强势复出的球员是汤姆森的队医，利文斯顿。在他没帮助勇士得到冠军之前，2007年效力快船的利文斯顿扭断了他的左膝。在上篮不中后，他跌跌撞撞的摔倒了，前后十字韧带和半月板都撕裂了，医生告诉他有可能腿截肢。利文斯顿花了好几个月才能勉强走路。
接下来的五年里，利文斯顿效力七支球队。2013-2014赛季，他在篮网队重获新生，随后他在勇士队度过五个赛季。
勇士替补席的另一个球员，也是库里的妹夫达米恩李在效力德雷塞尔大学时右膝前十字韧带撕裂，2016年在发展联盟打球有受伤了。，他还是进入了nba。
从1970到2014年，一共有97名球员在进入联盟前或者联盟后遭遇此类伤病。人们甚至发明了了“前十字韧带康复俱乐部”这个词来记录有过这类伤病的球们。根据来源于hoopsrumors的数据显示，在97名球员中，有9名球员的前十字韧带撕裂过两次。
有关前十字韧带
前十字韧带的一条厚厚的，和手指粗细的韧带。我们的股骨和胫骨只要有四条韧带链接，其中的一条就是前十字韧带，它可以起到稳定膝关节的作用。通常说，突然改变运动方向会导致前十字韧带撕裂。撕裂的原因通常是由反常的突发事故导致的，而非长年累月的损耗。
纽约医院运动医学部主任james医生说:“在过去十年里，医学领域对前十字韧带的了解与日俱增。也就是说我们现在能更好的修复这类伤病。其实应该叫重建，因为修复是指将断裂的两端重新缝合，而重建用新的组织来代替受损的组织。”
他接着说:“现在几乎没有人会修复部分撕裂的前十字韧带了。在百分之九十九的情况下，人们都会去重建它而不是修复他。通常说，医生会把球员自身肌腱的一部分移植到十字韧带上。”
前十字韧带撕裂和膝盖老化没有什么关系。对于一名nba球员来说，最保险的康复期应该是9-12个月。
对于汤姆森来说，他的恢复速度和18-20岁年轻人差不多。
其他球员是如何恢复的？
接下来球员举例
艾尔杰弗森:2009年，这名森林狼球员在盖掉对方的灌篮后。摔倒了听到自己韧带撕裂的声音，他当时24岁，场均23.1分11篮板。当他重返赛场后，一段时间他表现了行动缓慢的迹象。被森林狼交易给爵士，在爵士队找回了状态。
拜伦戴维斯:1998年，戴维斯代表ucla出战了ncaa锦标赛。在他完成灌篮之后，前十字韧带撕裂。他出战下赛季的大学联赛，以探花身份被夏洛克选中，并在nba打了13个赛季，包括在勇士的三年半。戴维斯在2007年的季后赛大放异彩淘汰了西部第一的小牛队。虽然次轮输了爵士队，戴维斯隔扣了基里连科。
2012年季后赛，为尼克斯效力的戴维斯撕裂了前十字韧带。，髌骨韧带也部分撕裂，他的职业生涯基本结束了。
大卫韦斯特:另一位球员。2011年，30岁的韦斯特在为新奥尔良受了这个伤病。受伤之前韦斯特场均18.9分。在那个赛季结束后，他成为自由球员，和步行者签下四年的合约。在步行者场均得到14分。随后成为勇士的球员，帮助勇士得到总冠军。
卢比奥:欧洲最佳后卫之一的称呼，卢比奥在2012年进入联盟。当这名效力森林狼队的西班牙人防守科比时，他的前十字韧带撕裂了。九个月后他重返赛场。森林狼效力6年并在爵士队效力两年后，现在的卢比奥依旧生龙活虎 。
德里克-罗斯罗斯不幸经历给人们敲响了警钟。这名前公牛队mvp(2011年)遭遇一系列膝盖伤病，包括2012季后赛中的前十字韧带撕裂。他缺席了2012-2013赛季。2013-2014赛季刚开始，罗斯另一个膝盖的半月板受伤了，他又缺席了2013-2014赛季。
罗斯依旧可以打出出色的表现，再过去三个赛季里，他辗转尼克斯、骑士和森林狼，但各种各样的伤病一直困扰着他。
现代的医学水平下，ACL撕裂对球员的影响已经很小了。对于汤姆森来说防守端的横移速度会受到影响，打法不会受到影响，未来依旧是光明的。
以上就是nba前十字韧带断裂的内容，希望您能喜欢。