明星怀孕推荐的钙片（孕妇钙片哪种最好）

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孕妇钙片哪种最好

孕期服用碳酸钙或是维生素D的复合钙片比较好，吸收比较好，不需要再特别服用维生素d帮助钙剂吸收，但并没有特别的限制。

怀孕后随着孕周的增加，胎儿发育比较快，所需的钙含量会相应增多，一般建议在怀孕5个月后可以适量补充钙剂，比如服用碳酸钙或是醋酸钙等咀嚼片，吸收比较好，还可以服用含有维生素D的复合钙等。

目前市面上钙片的牌子比较多，选择钙片要注意几点

一、不含重金属、安全无刺激的；

二、含钙量高，含有维生素D，钙的吸收才会好；

三、口味好

目前，市面上有一些不错的钙品牌，可以用于妊娠和哺乳妇女的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

还能够保证胎儿的健康发育，使胎儿骨骼健康成长。这样的补钙产品可以通过亲朋好友的推荐，或者营养专家的推荐获得，孕妈也可以对这方面多做一些功课，帮助腹中胎儿选到好的补钙产品。

补钙除了吃钙制品，还可以喝牛奶。如果不想喝牛奶，可以试一下牛初乳粉。

很多朋友不了解什么是牛初乳，牛初乳可以帮助孕妇增强体质，提高免疫力，补充钙质，强健骨骼、牙齿，保证宝宝的健康成长发育。

比起其他牛乳，牛初乳含有一些独特的营养成分，更有益于孕妇及胎儿健康。

主要有碳酸钙、氯化钙等。含量高，不易溶于水，需要在胃酸的帮助下才能解离，释放出钙离子，只有解离状态的钙元素才是有效的。

，本类产品可对部分使用者的消化系统构成刺激。

孕期补钙前十名牌子

孕期补钙前十名牌子

孕期补钙前十名牌子，孕妈妈需要补充足够的钙质，胎儿才能获取充足的营养。孕妈妈开始补钙之后，每天需要摄入1000毫克以上的钙质，以下分享孕期补钙前十名牌子，仅供参考。

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1、斯利安钙片。 这个品牌孕妇一定不会陌生，其旗下的叶酸非常出名。此款钙片易吸收，不会导致孕妇便秘。

2 、SWISSE钙片 。这款也属于柠檬酸钙，不仅能够强健孕妇们的骨骼，而且还能加速吸收。

3、迪巧钙片。 此款钙片做到补钙和补维生素D进行，直接咀嚼服用即可，不仅效果好，而且味道也易接受。

4、钙尔奇 。前文中提到了这款孕妇钙片，含钙量高，可以满足孕妇每日所需。

5、汤臣倍健。 此款钙片一瓶60片，价格实惠。每片可以为孕妇提供400这克钙，药片易吞服。

6、爱乐维。 对地爱乐维孕妇们一定非常熟悉，一瓶为100片装。其为柠檬酸苹果酸钙，还加入了CPP，配方更亲和，补钙效果更佳。

7、郎迪碳酸钙 D3。这款非常适合孕妇补钙，每片钙片含钙量达到500毫克。直接咀嚼后吞咽下即可。

8 、仁和乳酸钙片。 此款属于复方片剂，每片除了含钙以外，还含有维生素，可以为孕妇提供更综合的营养。

9、黄金搭档钙片。 这款也属于咀嚼片，含钙量适中，孕妇吞咽方便，口味完全可以接受。

10、奥斯特林钙片 。此款除了有孕妇钙片，还有儿童钙片，澳洲进口，吸收率极高。添加的维D3更能促进钙质的吸收。

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1、汤臣倍健 汤臣倍健液体钙是许多孕妈妈补钙的良品，能有效缓解孕期骨质疏松等问题。它的原料来自海洋里的天然珠贝，使钙质更加天然安全，而且汤臣倍健液体钙的钙含量也比较高，每粒胶囊含有250毫克的钙质，特别添加了维生素D，提高了钙质的吸收，减少骨钙的流失，让补钙效果更明显。

2、 体恒健钙之缘片 钙之缘片在大部分妈妈圈是比较受欢迎的补钙产品。钙之缘片的主要原料是碳酸钙、白砂糖、维生素D、淀粉，吸收转化率高。钙之缘片含有丰富的钙质，而且含铅量为0，更适合孕妇和儿童服用，对于孕妇孕期出现的抽筋乏力、关节疼痛、头晕等症状有良好的改善作用。

3、 钙尔奇 若是问孕妇钙片哪个牌子好，作为全球医生推荐使用的钙制剂品牌，钙尔奇位于孕妇钙片排行榜第一位毋庸置疑。钙尔奇每片钙片含有600毫克钙质，特别添加的维生素D帮助钙质的吸收，采用碳酸钙作为钙源，各种人群都能服用。钙尔奇钙片经过了众多的临床试验，能有效补钙。

4、 乐力 乐力也是解决孕妇钙片哪个牌子好这个问题的一大良品。乐力能有效的防止由于缺钙引起的疾病，对于骨质疏松、神经性疼痛、肌肉抽搐等情况也有帮助，是孕产期女性最佳的`补钙产品。但孕妈妈要注意的是，乐力钙是胶囊状的，若是买到片状的就有可能是假的，建议孕妈妈都在大商场或是大的母婴店买。

5、迪巧 提起孕妇钙片哪个牌子好，许多人都会想到迪巧孕妇钙片，迪巧维D钙咀嚼片是最适合孕妇补钙的钙片之一。迪巧钙片选用优质钙源，它的钙质含量非常高，达到了每片钙片300毫克，其中的维生素D3能有效促进钙质的吸收，水果味的咀嚼片会让孕妇更喜欢，不含蔗糖，孕妇不容易便秘。

6、 安利纽崔莱 对于安利纽崔莱这个品牌，相信孕妈妈们都不陌生。这款孕妇钙片采用纯天然的海藻提取精华，含有丰富的碳酸钙和氧化镁，容易被人体吸收，不添加任何人工的香料、防腐剂以及合成色素，让孕妈妈们更放心。特别添加的维生素D帮助钙质吸收，强化骨骼健康，让孕妈妈远离骨质疏松。

7、 福格森孕妇钙片 若是问到孕妇钙片哪个牌子好，相信很多人也会想到福格森孕妇钙片。采用优质的碳酸钙作为钙源，让孕妈妈们更放心的补钙，维生素D帮助肠道吸收，保证了足够的钙质，特别添加了CPP物质让钙质吸收更快，吸收率更高，避免了孕妈妈便秘的问题，保护孕妈妈的骨骼健康。

8、 优生妈咪 孕妈妈在选择孕妇钙片的时候大多选择利用率高、吸收好、无刺激的产品，优生妈咪就是这样一款。优生妈咪孕产妇适用牛乳钙咀嚼片含有牛乳钙、全脂奶粉、牛初乳粉、维生素D、低聚果糖、低聚半乳糖、植脂末、硬脂酸镁等物质，让孕妈妈钙质吸收更高，补钙更轻松。

9、 金乳钙 金乳钙也是很多孕妈妈补钙的选择，进口的牛奶钙源，纯天然的钙乳钙质让孕妈妈更安全，每片钙片的钙含量都很高，而且添加了CPP和维生素D，更利于钙质的吸收。不含乳糖和蔗糖，孕妈妈吃了也不会便秘，产品含有淡淡的奶香味，口感良好，孕妈妈不会反感，而且它不需要胃酸的溶解，不会伤害肠胃。

10、 三精葡萄糖酸钙 孕妇钙片哪个牌子好？作为老牌的补钙产品，三精葡萄糖酸钙口服液是个不错的选择。三精葡萄糖酸钙口服液主要是预防和治疗缺钙的症状，能缓解孕妈妈怀孕期间骨质疏松、手足抽搐等症状，是孕妇补钙的良品。三精葡萄糖酸钙口服液以其实惠的价格和功能成为了孕妈妈们补钙的一大选择

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孕妇什么时候开始补钙

一般建议孕妇从妊娠中晚期开始补钙，每日补充至少250-500g的奶制品，以及600mg的钙剂。随着孕周增加，胎儿和母体的钙需要量越来越多，需要日常的增加补充量，每日孕晚期需要补充至少1000mg的钙剂，其中包括奶制品和药物补充的钙剂。钙剂是胎儿生长发育所必需的，也是母体所必需的。

一般孕妇到了孕晚期都不愿意继续补钙，怕出现孩子胎头偏大、偏硬的现象，这是不科学的。随着孕周增大，胎儿的需要量越来越多，母体的需要量也越来越多。如果到了孕晚期不注意补充，母亲会出现腿抽筋甚至骨质疏松的轻度症状或早期症状，胎儿头颅骨质较软，反而更不利胎儿的生长。所以需要在孕中晚期至产后以及哺乳期，都建议大家常规补充钙。

孕妇补钙补到几个月合适

孕妇补钙要补到几个月并没有严格的要求，可根据孕妇自身的状况来决定。

一般情况下，胎儿骨骼发育需要钙质的补充，孕妇补钙1天吃1粒，这是正常。非孕妇也是，正常妇女从成年以后30岁左右就开始补钙，不会产生影响。因为孕期钙的需求量是大，所以如果孕期孕妇吃到一定程度不太想吃，最起码也要吃到孕中晚期。如果整个孕期都在吃，想停也是可以，可以吃一段时间，停一段时间，没有一定要必须吃到几个月。如果一定想停，在孕35-36周的时候停止补钙也是可以，这并没有严格的规定。

孕妇补钙饮食上面可以多进食牛奶和奶制品，这是含钙比较丰富的食物，芝麻酱、虾皮等也可以适量摄入。注意牛奶和钙一定不要摄入，因为会互相影响吸收。

孕妇钙片品牌哪个好 都用哪款的

朗迪钙片很好，我在孕期的时候就是吃的这款朗迪碳酸钙颗粒，当时是医生推荐的，说颗粒用水冲泡喝，比钙片吸收效果快，而且孕妇在怀孕的时候牙齿比较敏感，钙片嚼起来费力，让我吃颗粒补充钙，所以我在怀孕期间一直吃的这款