外八卦的准确按摩视频（李茂发的内八卦和外八

无名指尖为中髎,八髎准确位置图作用功效 八髎怎么按摩有效1 八髎的准确位置图 八髎左右共八个穴位,小指尖为下髎,中指尖为次髎,从小儿食指指根推到指尖,而且若想搓八髎能看到较好的效果的话,4 八髎可以艾灸吗 可以,从小儿无名指指根推到指尖。

• 李茂发的内八卦和外八卦怎么操作
• 小儿推拿的视频教程
• 八髎准确位置图作用功效 八髎怎么按摩有效

李茂发的内八卦和外八卦怎么操作

李茂发的内八卦和外八卦的操作如下
1、内八卦在肚脐内圈用0.2525的针扎，顺序按坎离震兑艮坤巽乾。
2、外八卦同中八卦，只是坎位扎在关元，离位扎在中脘，两边扎在大横，减肚子当场见效。

小儿推拿的视频教程

小儿推拿的视频教程如下

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小儿推拿的教程

（1）一般感冒平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖。平肝能够发散外邪。感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖。

中医认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就 会受到影响进而积热，用清肺的方法就能清除肺热，防止感冒咳嗽，并且能促进皮肤排除邪气。推天河水15分钟。从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。

推天河水能退热，普通感冒发热症状用推天河水的方式就能够解决了。掐五指节2~3遍。掐五指节可以用于伤风感冒，调和气血。 妈妈只要找准穴位坚持做完相应时间，就一定会起到效果，很多高烧儿童的体温在短短几十分钟内就能降下来。

（2）发热重的感冒平肝、清肺各5分钟。平肝以发散外邪，清肺以清除肺热、解表。推六腑15分钟。六腑，为凉穴，推之以清除壮热，清热作用比推天河水更强。掐五指节2~3遍。掐五指节可以调和气血，抵抗病邪，快速治愈。

鼻塞严重者，揉阳池10分钟。阳池穴可以治疗头部一切疾病包括鼻塞，且头痛不论寒热虚实皆可以用。咳嗽重者，加八卦10分钟。八卦主治胸腹气机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、食积等。

八髎准确位置图作用功效 八髎怎么按摩有效

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八髎的准确位置图

八髎左右共八个穴位，具体部位分别在第一、二、三、四骶后孔中，取穴时食指尖按在小肠俞与后正中线之前，小指按在尾骨上方小黄豆大圆骨突起（骶角）的上方，中指与无名指等距离分开按放，各指尖所到之处，食指尖为上髎，中指尖为次髎，无名指尖为中髎，小指尖为下髎，左右共8个点，具体位置如下图

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八髎的作用功效

八髎在阳关和会阳之间，邻近胞宫，是支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身气血的总开关，在八髎区进行按摩，正是从外而内调理胞宫，任督两脉和冲脉也起于胞宫，督脉总督一身之阳气，任脉主一身之阴血，冲脉为十二经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配。

按摩八髎，也就是在调理胞宫，腰骶部疾病、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症也会有一定的改善。

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八髎怎么按摩有效

两手掌交替用力，置于八髎穴上横向来回搓，一天搓1-2回，每次100-200次，反复摩擦至皮肤微红有热感为宜，擦到一定程度时，摩擦的热感会向小腹放散。

最初搓擦时搓半天也不热的话可能说明经络不通，要长期坚持，而且若想搓八髎能看到较好的效果的话，一般需要由他人帮助，如果是自己搓，可能由于用力不方便，效果会差一些。

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八髎可以艾灸吗

可以。

将4支艾条绑在一起来回灸，一次灸10分钟，以局部有温热发红的感觉为度。或者用一个实木六孔艾灸盒，扣在八髎穴部位，艾灸20-30分钟也可以。