立夏为什么要称体重（立夏这一天，为什么要称

• 立夏这一天，为什么要称体重古代人都用什么办法称自己体重
• 立夏称体重的习俗也叫“立夏秤人”，这到底有什么讲究
• 立夏为什么要称体重
• 立夏要称体重是什么意思 立夏为什么要称体重
• 古人立夏要称体重，为何会有这样的习俗
• 立夏节气称人体重的习俗有何寓意这一习俗是从什么开始的
• 立夏称体重的由来

立夏这一天，为什么要称体重古代人都用什么办法称自己体重

立夏这一天，之所以要称体重是一种古老的习俗，古人认为立夏称体重可以让人不畏夏日炎热，保持健康。古代人的智慧很高，发明了很多测量体重的办法，就比如用杆秤来测量。 

立夏是我国传统的二十四节气之一，立夏顾名思义意味着夏天的到来，从这一天起，我国大部分地方的温度都会持续上升，在我国二十四节气是非常重要的节日，每个节气都有专门的说法，就比如在冬至这一天要吃饺子，而在立春这一天不能躺在床上，立夏这一天也非常有讲究，那就是要称体重，相传这个传统来源于三国时期，古语云“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”，之所以要在这一天称体重是因为古人相信在这一天称量体重能够让人不再畏惧夏天的酷热，不会因为夏天而消瘦，能够保持身体健康。

在古代入夏前后是一个疾病高发的时期，很多人会因为夏天气温的升高，导致晚上休息不好，吃饭也吃不下，从而影响身体健康，使得身体变的瘦弱，人们在立夏称重一次，到了立秋再称重一次，自己身体体重的变化，防止自己生病，久而久之，就成为了一种习俗延续至今。

在古代自然没有现在称体重这样方便跟精确，因为古代没有专门的电子秤，古代人也非常具有智慧发明了利用杠杆原理的杆秤，用天上的星宿来标明斤两，比如一颗星代表一两，十三颗星代表一斤，又加上福寿禄三星。在清代开始悬秤称人，将人装在筐里，另一头抬起，直到找到平衡就是被称人的体重。

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立夏称体重的习俗也叫“立夏秤人”，这到底有什么讲究

随着天气逐渐上升，人们也迎来了夏季第一个节气立夏。立夏有很多特殊的习俗，有一个就很有趣，叫“立夏称人”，就是立夏称重一次，立秋再称重一次，人们以此来观察夏季身体的变化，防止疰夏，保持健康。

“立夏秤人”是古人在立夏时节的传统习俗，据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。古人吃完立夏饭后，在横梁上挂一杆大秤，大人双手拉住秤钩、两足悬空秤体重，孩子坐在箩筐内或四脚朝天的凳子上，吊在秤钩上秤体重，谓立夏过秤可免疰夏。若体重增，称“发福”，体重减，谓“消肉”。

“立夏称人”也有很多讲究第一，秤砣不能向内移，只能向外移，意思是只能加重，不能减轻。第二，称的斤数若是九，就必须再加上一斤，因为九是尽头数，不吉利。给儿童称重时，必须在儿童的口袋里放一块石头，一是增加重量，二是取长寿之意。打称花只能里打出，不能外打里。司秤人通常会一面打秤花一面讲着吉利话--称老人时，要说“秤花八十七，活到九十一”；称小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀”。人们在秤人时报出的、记下的其实未必是真实体重，而往往是选一个吉利数字，精确倒在。这也体现了人们希望通过秤人带来好运。

虽然称人这个习俗大家可能会觉得有些搞笑，这确实是很值得大家去传承和创新的。现在的人们已经很好用秤杆了，都是直接往体重秤一站，就有了体重读数。虽然秤人的工具更简便了，但秤人的习俗还是值得一代代的人去传承的。

今天的你，称重了吗？

立夏为什么要称体重

立夏称体重的意思是不会在夏天消瘦，病痛也不会缠身。
如今都说“立夏不减肥，夏至徒伤悲”，但古人却不这么认为，很多朝代都是认为胖为美，胖代表着福气。
可进入夏天，天气炎热起来人的食欲会被影响下降，再加上消耗大，人就会消瘦下来，从而影响健康。
人们就在立夏定下了称体重的习俗，传说称了体重之后，大家就不会在夏天消瘦，病痛也不会缠身，所以每当立夏吃完午饭，人们就会在村口处架上一杆大秤，秤钩悬挂着一把凳子，大人小孩都轮流坐到凳子上称重，专门的司秤人要一边打着秤花，一边讲着重量和吉利话，秤老人要祝老人长命百岁，秤姑娘要祝姑娘找个好婆家，称孩子则要祝孩子能考上状元去做官。
有些地方的人们在称完体重后会把数字记录在家中的墙壁上，等到夏天结束后再去称一次体重，将两次的体重对比看看苦夏是否有掉太多重量，掉的重量就要争取在秋天通过“贴秋膘”给补回来。

立夏要称体重是什么意思 立夏为什么要称体重

　　今立夏节气，其中，有一个比较普遍的习俗就是称重。那么，立夏要称体重是什么意思呢？到底立夏为什么要称体重？在这样一个日子里，进行这样一个活动，自然是有一定的由来和寓意的，下面我们就一起来详细了解。

　　立夏要称体重是什么意思

　　据《中国民俗通志·节日志》引“孙夫人称阿斗”相传三国时刘备要出征，带着阿斗很不方便，就把阿斗由赵子龙护送去吴国，交给孙夫人抚养。到吴国时正好是立夏节。孙夫人一见白白胖胖的阿斗，非常欢喜。但孙夫人也有顾虑，毕竟是后娘，万一有个差错，不仅夫君面上不好交代，在朝廷内外也会留下话柄。

　　刚好今日是立夏，于是孙夫人想到用秤把阿斗在子龙面前称一称，到翌年立夏节再称，就知道孩子养得好不好了。从此，孙夫人精心照管阿斗，每年立夏都秤一次体重，书告刘备，以表心迹。

　　传说中立夏秤人会对刘阿斗带来福气，所以，人们也祈求上苍能给他们带来好运。故立夏秤人也是祈求健康长命。

　　立夏其他风俗活动

　　1、迎夏

　　古代，人们非常重视立夏。还有习俗说立夏日不迎夏，会有病灾缠身。

　　2、喝粥

　　根据当地史料记载，我国古时每年“立夏”节气，民间形成了吃粥、挂蛋等习俗。民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾。

　　3、吃立夏饭

　　立夏这一天，按照中国人的传统习俗，要变着花样吃各种饭，乌米饭、豌豆糯米饭……主料都是最最平常的米饭，但因为加进了各种时令的料，变换出不同的颜色。

　　4、尝新

　　很多地方有“立夏尝鲜”之俗。人们品尝时令食物，以求健康吉祥。

　　5、做夏

　　立夏季节，福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又称锅边糊)，用米浆涮锅边烧煮而成，配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子，或少量香菇、蛏干等海鲜清汤，其味极为荤美可口。

　　6、食面食

　　我国北方多种植小麦，立夏正是小麦上场时节，北方大部分地区立夏时有制作与食用面食的习俗，意在庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。

　　7、喝茶

　　我国江西、扬州等地有立夏饮茶的习俗。夏天酷暑炎热，经常喝茶，尤其是偏凉性的绿茶，可以让暑气顿消，起到清热解暑、利尿排毒的作用。

古人立夏要称体重，为何会有这样的习俗

民间传说立夏过秤可免疰夏，意思是这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦。入夏前后是容易发病的季节，不少人入夏后寝食不安，称为“疰夏”，

立夏节气称人体重的习俗有何寓意这一习俗是从什么开始的

                  立夏这天标志着象征着新生的春天已经结束，炎炎夏日即将到来。立夏开始时，树木的枝芽已经长成了茂叶，小草变得更加碧绿，万物变得繁茂。“立夏少半月，谷雨是今朝”，夏季来临，雨季也随着来临雷雨天气增加。除此而外，夏季升温，天气炎热，昼长夜短，极易中暑。                                   

                    每个节日都有自己的习俗，立夏是二十四节气之一，在这个春夏交替的日子也不例外。乌米饭、吃蛋、挂蛋、斗蛋、吃乌笋、吃立夏饭都是立夏有关吃的特色习俗，除了吃的方面外还有称体重这一特色风俗。因为夏季，人们往往食欲不振，减少进食，就容易减肥，减脂健身体重下降，古人都喜欢圆润的身材，认为圆圆满满才好，瘦下来反而影响健康。人们在立夏这天要称一次体重，寓意远离消瘦，健健康康，永远幸福安康。                                

                  称体重这一习俗来自于三国时期，立夏那天恰逢刘禅的国家被司马昭打下位，为了安抚民心，司马昭并未伤害刘禅，反而封他为安乐公，为了表达诚意，司马昭当众上称给刘禅称体重表示自己不会亏待他。因而，立夏这天称体重的传统就流传下来了，寓意在夏天身体健康，胃口大开，圆圆满满。                                             

立夏称体重的由来

民间有言“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”。
这一天，家家户户挂起一杆大秤，全家老少都要称一称体重。到立秋那天还要再称一次，这样就知道从“立夏”到“立秋”，体重是减轻了还是加重了，但和网友们想减肥的目的不同，古人寓意在这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，也不会消瘦，寄托着人们祈求健康的美好愿望。吃完立夏饭后，在横梁上挂一杆大秤，大人双手拉住秤钩、两足悬空称体重。孩童坐在箩筐内或四脚朝天的凳子上，吊在秤钩上称体重，谓立夏过秤可免疰夏。
立夏“称人”习俗的背后，寓意着人们并不希望夏季体重减轻，一句民间老话“千补万补，不如立夏一补”也道出了立夏进补的重要性。调整饮食习惯，初夏多吃一些营养丰富和应季的食材，适当进行一些户外运动，增强心肺功能，积蓄好体能和营养，才可以告别“苦夏”。