在节目中发飙的明星（张继科综艺上发飙，控制
一个人都不应该做自己情绪的奴隶,这些学员一上来就说自己什么都不会,控制不住自己情绪的人,控制不住自己情绪的人,郑爽也因为控制不住情绪当众发飙,不是没有消极情绪的人,这就是一个人不成熟的体现,相信谁都会发怒。
张继科综艺上发飙，控制不住自己情绪的人，有多可怕
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。
8月29日，张继科在常驻的最新一期综艺节目《运动吧少年》中，他在自己队伍失利时怒摔麦克风的表现引发网友热议。
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节目中，张继科作为运动领队，在训练的时候就和导演争论赛制是否合理，一度和队员扬言“这录得没意思“，想让导演组直接修改规则，仿佛一个“霸道总裁“。
当与导演组沟通失败，对方说如果要修改规则，就要说服其他三个领队时，张继科的语气明显就已经不太友善了。
赛后，张继科又因队员们轻敌输掉了比赛，在中场休息时气到摔掉了麦克风，种种表现都让大家都感受到了他的气愤与压力。
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节目播出后，网友还在网络上发起投票，看看大家的看法。大多数网友都认为，张继科不应该在公共场合如此发火，作为一个运动员和公众人物，应该控制好自己的情绪，如此大发雷霆实在是让人尴尬。
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甚至有网友直接在节目的弹幕中表示，看了这个节目对张继科的印象有所改观，发现他“脾气暴躁、易怒还自大“。
明星上节目情绪失控的不止张继科。前阵子，郑爽也因为控制不住情绪当众发飙，赶走两位直播助理而备受网友诟病。
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其实，这不是第一次郑爽在镜头面前，情绪失控。
上一次在《这就是铁甲》的节目录制中，郑爽的队伍和吴尊的队伍pk时，因为裁判在数秒时慢了一些，于是指着裁判说“刚刚读秒读慢了，有没有听到我说？你们有没有人尊重我？“
愤然离场。
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有人说，这是明星在炒作，一次两次，有可能；但如此多次，就值得人深思了。
如今郑爽这事儿还没过多久，又出来个张继科录综艺怒摔麦克风。
在笔者看来，节目中情绪失控，这就是一个人不成熟的体现。
你既然接了这个活动，收了广告出场费，说明你已经接受了节目规则和安排。接受了，又因为个人情绪不满，一味发泄自己的情绪，而无视团队甚至节目组的安排，这就像是一个员工在单位，无缘无故发脾气一样，就是不成熟。
什么样可以称为“成熟且健全“的人格呢？
一个人心智成熟的一个起步标准，就是能区分想象和现实，并能知道，想法不等于行动，更不等于后果。
也就是说，一个人必须明白，想法是想法，事实是事实，你是你。愤怒是情绪，发脾气是行为，这不是一回事！
世有不平，事有不公，非人力所能更改的。谁都会有愤怒的情绪，人之常情。
第一步，你要先肯定你的愤怒情绪。
愤怒是重要且有力量的情绪，岳飞还会“怒发冲冠凭栏处“呢，一个人要去明确自己的需求，重点是把愤怒和发脾气分开，把愤怒和暴跳如雷分开。
第二步，更早一点觉察到你的需求。需求的堆积，导致愤怒，推到一定程度，谁都暴跳如雷！
第三步，在愤怒的推动下，有效地表达自己。
我们看到视频中的郑爽，虽然一直在试图表达自己，可她表达的什么，实在让人难以理解，抒发的只有自己的情绪而已。
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当我们无法觉察自己的时候，人格不健康的部分就会像一只无形的手，时时刻刻掌控着你，把「自己」困住。
奥利森·马登在其《一生的资本》书中说，任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
而一个成熟的人，大部分时候，就是从学会控制情绪开始的。拥有一颗健康的心灵，无论是处在何种情绪状况中，他对自己或别人，都有一颗宽广的心。当有负面情绪的时候，懂得管好自己的嘴，懂得刚者易折，柔则长存的道理。
就像前阵子火遍全网的综艺《乘风破浪的姐姐》里，张雨绮、宁静这些姐姐们，无论是谁，都是人气和流量大咖，可是面对节目组的安排，及团队需要，不愿意跳舞的宁静也控制了自己的小情绪，学着去跳舞，去融入团队，甚至练习跳舞强度太大，要速效救心丸救急；
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张雨绮也是跟着团队中的舞者担当，勤加练习，她还说过“人气是人气，技术是技术，不能凭人气混日子，技术不行站在台上会很虚“之类的话，大家品品，是不是相比较，这样的艺人怪不得在娱乐圈是常青树，因为他们没有依仗以前的资本和人气耍大牌，而是虚心的向年轻人学习，认真的对待这个节目，这种负责任的人生态度，值得我们敬佩，这样的人才是成熟的人。
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随着年龄的增长，我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪。虽然这有点痛苦，克服了，也是一种成长和蜕变，不是吗？
人人都有情绪冲动的时候，一个成熟与优秀的人，不是没有情绪，而是他懂得控制自己的情绪，不被情绪所左右。
而不成熟的人，主要的标志就是跟自己人，跟自己所爱的家人，无谓地争长短、论输赢。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。
无论如何，都希望明星们控制好自己的情绪呀！毕竟作为公众人物，你们的一举一动都影响着广大观众，不是吗？
《我是女演员》刘涛现场发飙引热议，这档综艺节目你最喜欢哪位选手，为啥
刘涛在众人面前一直都是温柔贤惠的女明星，平时很少看到她发脾气，没想到，这么温柔的一个明星，竟然在《我是女演员》这档综艺节目里面发飙，到底是什么事情？竟然能惹到刘涛发这么大的脾气，而且还是当着这么多观众，甚至是媒体的面前发脾气。如果不是有正当的理由，很容易会导致她的人设崩塌，给她的事业带来很大的麻烦。刘涛发脾气的这件事情在网络上引起了很大的热议，那么到底是什么事情？我们一起来回顾一下。
《我是女演员》游戏规则
在回忆这件事情之前，我们先来了解一下《我是女演员》这档综艺节目的规则。这是一档竞演类型的综艺节目，参加节目的选手全部都是来自北影和中戏这些知名的学校，他们都是科班出身的选手在学校的时候，有系统的进行演戏和表演这方面的培训。而且毕业于这些学校的学生口碑一直不错。那么也就意味着这些参加这档节目的这些学员，他们有一定的表演基础，所以很多人对他们的期待还是挺高，希望通过这档节目可以选出更多优秀的演员。
学员态度敷衍引刘涛当场发飙。
没想到连续上了好几位选手，他们的态度都非常敷衍，一点都不把这个节目当一回事。这些学员一上来就说自己什么都不会，或者说自己的表现会很差。刚开始的时候，刘涛也是非常耐心地引导这些学员，没想到这些学员后面的回答越来越离谱，自己对这一次的机会非常珍惜，甚至还特意准备了一个吞拳头的才艺表演。学员这种回答直接惹怒了刘涛，刘涛也丝毫不给面子，当场就讽刺这位学员不像是一个正常系统学习的学生。相信谁都会发怒，这么好的一个当女主角机会，这些人并不好好把握，还是敷衍了事。估计也是因为如今流量明星当道，很多人都已经不是靠实力走红，而是靠炒作，所以也让这群年轻学员有了这样的心态，不好好地学习专业技能，而是想着走歪门邪道。
我最喜欢的选手。
不过在《我是女演员》这档综艺节目里面，还是有不少实力挺不错的选手，在众多的学员当中，我最喜欢的就是高容方，因为她的眼神非常勾人，观众很容易就被她吸引，楚楚可怜中又带着一点性感，而且表演也是挺不错的。还有包上恩，她的风格非常多变，而且切换得很自如，丝毫没有违和感。相信到时候也会是一个很有实力的演员。
你知道哪些明星生气“发飙”名场面
明星作为公众人物，往往要很注重个人形象，平时我们看到明星都是一副温文尔雅，彬彬有礼的样子，有一些明星脾气比较火爆，性子比较耿直，看到一些不满的事情直接现场就发飙了，这样的事情其实也有不少，下面我们一起来看看有哪些明星生气“发飙”名场面？
洪金宝
洪金宝在娱乐圈里面也算是泰斗级别的一位人物，他和范冰冰两人的关系一度是娱乐圈里面的谈资，作为范冰冰的干爹，很多人都觉得他们两人应该有一些不正当的关系。曾经在一次采访现场中，有一位记者当面问洪金宝有没有见过范冰冰的男朋友？当时还和记者有说有笑的，洪金宝瞬间变脸，现场直接发飙，甚至还反问记者，有没有见过范冰冰干爹的干爷爷。虽然平时洪金宝看起来也是善眉慈脸的老人，发起飙来还是让人觉得气场非常强大。
郑爽
大家都知道郑爽是一位非常直爽的人，平时都是有一说一，有二说二，他的性子看起来也是比较柔软的那一种，但没想到郑爽也会发飙。郑爽曾经在一个比赛节目当中因评委给自己这一队的人倒计时的时候数慢了，导致她这一支队伍失败。感觉到不公的郑爽觉得这个节目有黑幕。所以直接当场指出来，在节目当中大喊大叫了几分钟，不过一直都没有人理她，觉得她太计较这个输赢，玩游戏过于较真。
郭敬明
郭敬明曾经参加《最强大脑》这档节目的评委，在节目里面他和一位评委产生了不同的意见，双方一直都在为此而争论。时间长了之后，一位评委就觉得很不耐烦，直接就在现场说了一句“感觉自己是和一个女人在吵架”，这句话可将郭敬明气得直接发飙，并离开了节目录制现场。