张萌萌姐的个人介绍（请问青创智慧集团董事长

• 请问青创智慧集团董事长张萌是怎样一个人
• 读张萌萌姐《从受欢迎到被需要》有感02‖如何有效管理人脉
• 张萌萌姐这么成功和她的自律有关系吗有了解的能介绍下吗
• 张萌美女总裁的蜕变之路
• 请问张萌萌姐真的参加过许多公益吗有人了解吗
• 张萌个人资料哪年出生
• 请问有人参加张萌萌姐《财富高效能》课程吗感觉如何

请问青创智慧集团董事长张萌是怎样一个人

是真的了！《人生效率手册》是张萌萌姐多年实践的智慧结晶，所以张萌萌姐确实像书中介绍的那样，是一位非常自律的人。不仅如此，萌姐还连续多年坚持每天早上5点起床，读书学习和写日记自省。，她还连续多年坚持创业迎难而上，不服输不放弃。说实话，我很佩服萌姐的毅力，不过这并不是我最佩服萌姐的地方，我最佩服萌姐的，是她能做到“又忙又美”！如果是我每天做那么多事，肯定早就耗光了精力，但萌姐却能在忙的时候也能保持美丽，并将肌肤护理的那么好，这太难得了！所以我是真心佩服萌姐，不愧是我的偶像，哈哈~

读张萌萌姐《从受欢迎到被需要》有感02‖如何有效管理人脉

时间:2019年8月15日

我们深知人脉在我们生活工作中发挥着重要的作用，人脉可以在很多时候为我们助力。我们思考过自己的人脉管理吗？自己在这一块做得是否到位？并且可以如何精进自己，有效管理人脉呢？这都是需要我们思考和实践的，接下来让我们进入萌姐的新书去一探究竟。

1.有多少中朋友，你就有多少种可能。P99

2.人之所以不愿意跟不像自己的人交朋友，并不是不知道跟互补的人交朋友的好处，而是担心跟他们交朋友会受到伤害或遭到拒绝。P102

3.拆掉圈层壁垒就是建立生态社交的重中之重。P107

4.真正有效的人脉资源必须是建立在对对方人格深入了解和对对方价值的客观认识基础之上所形成的关系。P114

5.任何问题的解决都是一套组合拳，单靠一种方法是很难彻底解决问题的。P115

6.快速建立生态思维的法则——裂变法则。指通过一个人，高效结交一群人。P115

7.真正的佛系讲的是凡事尽心尽力，却不过分执着于得失的洒脱和沉静。而真的丧族，看似看透世事的通透，其实不过是心态的未老先衰。P122

8.想要打造生态化社交，丰富自己的人脉资源，结交更多不同的朋友，就得拿捏好彼此相处的分寸，其中最关键的便是彼此之间的边界感。P127

9.人生算法就是你面对世界时不断重复的、提高目标达成概率的基本套路。P140

10.快是一种能力，也是一种资本，速度和人脉资源一样重要。P146

Q1:梳理你的周围的人脉圈，按照人脉分层法则进行分类，说明你今后将如何升级人脉圈?

人脉分层法则就是按照平时交往的亲密度，把人脉圈分成几个圈层。这些圈层按照关系的疏密程度一层层地往外扩散，就像是一个同心圆，而这个人脉资源的主人就是这个同心圆的圆心。

人脉分层法则中分为亲友关系，挚友关系，需求合作的关系，熟人关系。但由于我的学生身份，在人脉方面涉及较少，没有认识很多人，在此之前也没去思考这个问题。

亲友关系我的家人们。

挚友关系玩的好的知己朋友。

需求关系就硬本领修炼和想要的东西而链接到的人。

熟人关系一般的同学朋友。(线上线下)

升级人脉圈

①拥有成本意识。 不纠结于沉没成本，及时止损，避免“死磕”，锁定目标，永葆初心。

②进行社交瘦身。 接近邓巴数字，分清内外圈。

③做好人脉管理。 通过“人脉分层档案”和“六圈法则”进行人脉维护和拓展。

Q2:如果你用人脉管理术的语言向别人推荐张萌萌姐，你将如何推荐?
在第一周的文章中提及了“三点定位法”，这是萌姐推荐给我们的自我介绍的方法。而把张萌萌姐推荐给别人，用这个方法也可以。

张萌萌姐是极北咖啡青年创新加速器董事长、下班加油站创始人 ，立德领导力创始人，也是“LEADY又忙又美寻找励志女性人物计划”发起者，微博vlog博主，畅销书作家...我们都喜欢称她为“萌姐”。

萌姐为拥有懒癌以及拖延症的学生，提供了一套效率提升的方法。

Q3:请举例说明你对人脉交往中沉没成本的理解。
沉没成本是️以往发生的，但与当前决策无关的费用。

比如我们花了金钱，时间，精力投入自己确定的人脉交往对象，在接触过后发现对方并不是前期自己所想的那样(人品好，能力强)，这个时候你想终止投入，但前期又付出了很多，所以这个时候突然停止会有种很难受不甘心的感觉而可能继续投入交往。

萌姐在书中建议在人脉交往中要正视“沉没成本”，然后淡然地面对之前的付出，停止“死磕”，不让“沉没成本”影响自己的决策。

Q4:请回忆并简单描述你是否遇到过人脉关系僵局，你是如何破局的，描述你的解决方案。
我觉得“人脉”在我这里应该算不上，因为之前都没有这个意识，只是知道和这个人的关系需要维护。因为对于自己认为重要的人都会比较用心。

遇到过和很好的朋友的僵局，陷入冷战的困境，大概一个多月没说过一句话，双方都没有主动去找对方。

陷入僵局的第二天我就写了一篇关于这个事情的文章，帮助自己梳理，不想低头认错，尽管知道是自己这边的问题更大。想等着对方先低头，主动说话。

但我们都沉默了，无人主动。

时隔一个多月，在和一个朋友聊天过后决定自己要做先低头的人，毕竟是自己错了。当天晚上果断地给对方打电话，后面通过聊天对方也示好。

现在的话，我认为破局需要做到

①反思自身。 在出现问题的时候需要先反思自己，不要盯着问题去找对方的错误。

②找到原因。 第一步的反思让自己发现自己的问题，再思考对方的不足，找到导致问题出现的最根本的原因。

③主动出击。 问题出现，需要沟通。这个时候需要有一方主动，让气氛缓和。

Q5:如果用自己的语言向他人解释SWOT分析法，你将如何表述?举例说明你是如何在人脉管理中践行这个法则的?

SWOT分析法虽是帮助企业做事(内部分析)的一种方法，也可以为个人所用。

SWOT其实是四个英文的首字母组合

S （strength）优势，W （eakness）劣势，O （opportunity）机会，T （threat）威胁。

该分析方法，运用广泛，我们可以挖掘与结合，帮助我们分析生活工作，解决问题。我们做一件事的时候向内可以分析自己做它的优劣势，向外可以分析自己做它的机会和威胁，帮助自己规避风险，提高成功率。

目前自己在一家公司实习，出现团队合作即一起写会议内容。

S即优势，每个人都会有自己思考后得出的方案内容，会对比二者的可行性和合理性，会肯定对方内容的好的地方，与自己的可取内容相结合，不直接开怼，让沟通顺畅，避免出现口角问题。

W即劣势，我们会在肯定好的地方的前提下去说出各自说出的内容的问题(可行性不高，不够合理)，会听取他人的建议再继续思考。

O即机会，我们就写出的会议内容去思考可拓展性，在公司的可讲性，通过头脑风暴式讨论，让全体人员都参与。

W即威胁，我们在会议内容的文字上面反复斟酌，尽量做到文字委婉但又能突出想要表达的意思，否则会让各部门管理者不适，出现表达问题，维护和谐的工作氛围。

①拥有人脉管理的意识。 在此之前我没有想过这个问题，因为觉得还是学生，认识的人不多，不需要刻意地去做这样的事情。随着在社群的不断学习，让我添加了很多小伙伴，我在这一块的确没有用心思考。

②拥有人脉管理的方法。 通过阅读，知道了人脉管理可以学习，好的方法(SWOT分析法和人脉管理档案)会帮助我们更好地管理。

③拥有人脉管理的思维。 在输出文字的过程也是思考了很久，其实很多事情的确都是思维转变后会影响行为后影响结果，所以建立相关的思维体系也很重要。

五、苏尘阿To Do List

①通过学习建立更全面的思维体系。

②通过学习掌握更多样的管理方法。

③通过学习融入更广泛的人脉圈子。

附录:

张萌萌姐这么成功和她的自律有关系吗有了解的能介绍下吗

有关系，萌姐能获得现在的成功，绝大部分原因归功于她的自律。萌姐曾说过，“人与人之间，最小的差别是智商，最大的差别是坚持”，她做到了坚持，所以她成功了。
连续26年，萌姐每天坚持写日记反省；连续20年，每天坚持早上5点钟起床看书写作；连续19年每天坚持喝一杯咖啡，保持充沛的精力和体力；连续18年，坚持使用效率手册规划管理时间；连续12年，进行“行走的力量”，迄今为止探访了40多个国家。十几年如一日的坚持，不是谁都能做到的，所以萌姐能取得如今的成就，和她的自律分不开。

张萌美女总裁的蜕变之路

文 | 写作班第三期 任圆圆

2017年5月4日，一位华人美女在纽约时代广场大屏幕上出现，显得十分耀眼。年纪轻轻有此成绩，不仅仅是个人的荣誉，更是我们中国青年的骄傲。

在30岁的年纪，她已有一系列头衔时间效率管理专家，畅销书作家；全球青年领导力创始人；青年加速器——极北咖啡创始人；职场知识技能分享平台——下班加油站创始人……

她曾行走40个国家，四次出席APEC峰会，并三次参加达沃斯世界经济论坛，她也是连续18年每天坚持5点钟起床的早起者，她就是张萌萌姐。

1、从985高校退学，只为“志愿梦”

高中时，张萌是一名理科生，高考之后，她也以高分被当时排名全国第一的浙江大学生物医学工程专业录取。

在高中时，我国申奥成功，英语老师曾对她们讲“希望你们有机会能够成为奥运会志愿者”。从那个时候起，奥运志愿者梦在张萌心中就已慢慢开始生根发芽。

可在入学后经过长时间的等待，依然没有志愿者报名的相关信息，张萌毅然决定退学，重回高中并弃理从文，最终考入了北京师范大学英文系。

“当你真正想做成一件事，全世界都会帮你”。即使从一名理科生转为文科生面临太多困难，但为了“志愿梦”，她终究是做到了。

2、“1000天小树林计划”，学霸的逆袭之路

进入北京师范大学英文系，迎接张萌的第一件事，就是英文摸底考试。原本张萌对自己的英语水平有一定的信心，当考试成绩出来的那一刻，震惊、沮丧与自卑先后袭来。以她当时的成绩，奥运会志愿者可谓只能望而生畏，更别提外交官。

痛定思痛，对于金牛座的张萌而言，坚定目标便要竭尽全力。为了志愿梦，为了毕业后能成为一名外交官，根据10000小时定律，她为自己拟定了“1000天小树林计划”。

在1000天中，每天5点起床，在北师大教九前的小树林中大声朗读三至五个小时英语，风雨无阻，即使在严寒中瑟瑟发抖，一次次进步的英文考试成绩给了她极大的激励。

最终，张萌在大学中连续四年蝉联年级第一，并最终获得了全国大学生英文演讲比赛的冠军，由此结缘博鳌论坛、APEC峰会等，开启了自己的新征途。

“灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己”。正因为目标坚定，即使道阻且长，也会坚持到底。

3、坚持早起，修炼硬本领

从大一时的“1000天小树林计划”开始，张萌切实感受到了早起给自己带来的变化。她说“坚持一段时间早起后，你会发现自己的心态开始变化，逐渐抛弃了过去的偏见以及不满，慢慢开始以包容的心态接受一切”。而你将更加自信，对时间开始有掌控力。以至于到今天，她都一直在讲“改变自己，从坚持早起开始”。

10000小时定律告诉我们，无论你想修炼什么硬本领，都至少需投入10000小时以上。张萌发现自己每天早起5点至8点的三个小时内，没有电话，没有其他社交信息，是一天中最高效的时间。

张萌认为，在目前职场中，必须有自己的硬本领才能够具有不可替代性，千万不要做那种可有可无类型的人物。，她在过去的18年中，一如既往，利用好这三个小时不断充实自己，修炼自己的英语能力、演讲能力、写作能力……成为了真正无可替代的女神。

“为自己负责，就是对自己的时间负责”。一个人如何过一天，就会如何过一生，她认真计划、严格执行，让每一天都变得充实且有意义。

4、不仅独善其身，更要兼济天下

在自己已经取得了一系列成就之后，从北师大博士毕业，张萌便将自己的人生目标定位在教育事业。希望越来越多的中国青年变得更好。

每一天她都在五点左右打卡，鼓励和她一起早起的小伙伴坚持到底。

每一周她都在自己的APP上直播，告诉粉丝如何“又忙又美”的卓有成效的过好每一天。

每一年她都在高校进行上百场的演讲，希望通过自己的声音能够让中国青年尽早认识到时间管理的重要性。

自2014年起，她先后创建中关村立德创新发展基金会（前GYL全球青年领导力）、中关村立德青年领导力科技创新中心，从此走上了非盈利组织的建设道路，她希望世界青年关注中国、了解中国。

为了更好地帮助青年成才，2017年9月23日立德大学在京开课，张萌组织长河实业董事长高鸿鹏、青创大江基金创始人王胜江、中信出版集团常务副总裁兼COO卢俊等九位世界企业领军人物导师将亲自带来权威的干货课程，从时间管理、沟通技巧、人生规划、未来金融、商业模式以及创业者的终极选择等多维方面，传授专业技能与商业实战的硬本领。

“一堂课，一个大咖教你一招”，下班加油站，近距离向萌姐以及众大咖学习，开启你人生的新征程！

请问张萌萌姐真的参加过许多公益吗有人了解吗

这个是真的。我之前在电视节目中看见过张萌萌姐，属实是被她在节目中的表现所吸引。随即我就去网络上搜了下张萌萌姐的相关资料，发现她不仅是个成功女性，还参与了不少公益活动。资料显示，张萌萌姐2014年就开始从事公益事业，到现在已经坚持了6年了。在这6年时间里，萌姐为青海、西藏等偏远地区的小学捐赠过图书字典等学习用品，还成立了立德基金会和立德领导力创新发展基金会等等组织机构，帮助不少青年人成功创业！所以，在我看来，张萌萌姐真的是值得我们学习的榜样！

张萌个人资料哪年出生

中文名
张萌
外文名
Christina
别 名
萌姐
国 籍
中国
出生地
辽宁
出生日期
1986年

请问有人参加张萌萌姐《财富高效能》课程吗感觉如何

我参加过，感觉还行，对提高我的财富思维有些帮助~我也是参加《财富高效能》后，才对财富有了新的理解。之前我一直以为财富只是金钱，但听完课之后我才知道除了金钱外，财富还包括事业和社会资源（人脉）。所以想要提升财富，需要三手抓才行！
至于怎么提升这些？那需要做的事情可就多了，绘制人生蓝图、打造个人品牌……都是我们需要考虑的内容，，学习者还需要了解今年我国的经济发展状况如何。所以真正做到“财富高效能”，并不是一件简单的事。像今年社会新零售在我国十分流行，但很多青年人其实并不知道它具体是什么、又该怎么利用它创造财富，而这些内容在《财富高效能》中都有讲述，所以该课程还是比较有用的，推荐！