孙红雷越来越像特型演员（孙红雷这人怎么这么

• 孙红雷这人怎么这么会“演”
• 孙红雷适合当谁的特型演员
• 如何评价中国演员孙红雷
• 为什么很多人觉得孙红雷的形象不像个好人
• 从余则成，到《极限挑战》的憨傻，转型后的孙红雷，为何被骂浮夸
• 为什么很多人觉得孙红雷一看就像个恶人
• 很多人喜欢孙红雷，你觉得孙红雷有哪些优点
• 又瘦了！孙红雷自拍撞脸陈冠希，他为何会暴瘦到脱相

孙红雷这人怎么这么会“演”

孙红雷这人吧，打小就聪明......（草率了，重新来！）

孙红雷，标标准准的70后，1970年出生于哈尔滨，小时候就特别顽皮，爱跳舞。中学时就经常逃课去哈尔滨青年宫跳舞，这一跳还了得？直接跳出一个全国霹雳舞第二名。 获奖后孙红雷被中国歌剧舞剧院发掘，进入中国霹雳舞明星艺术团。

可你说一个优秀的舞蹈苗子，怎么会跑去演戏？这就是缘法啊。上帝为一些人开了窗，接着又打开了门。

1995年5月22日，孙红雷参加了中央戏剧学院的考试。由于没有提前做准备，他被告知只有表演系音乐剧班还有招生名额。音乐剧班对考生的形体要求非常高，于是孙红雷开始减肥。

一个月过去了，孙红雷的体重减了36斤，当年有700多人参加音乐剧班补招报名，只有孙红雷一人被录取。1997年孙红雷从中央戏剧学院表演系音乐剧班毕业，因为是旁听生，孙红雷毕业时只拿到一张结业证。

毕业后的孙红雷，开始在 社会 上摸爬滚打，早年出演过不少的电影、电视剧、话剧，但都是小石子进大潭，泛起丝丝涟漪。在个人名气上没有太大的提升，磨炼了演技倒是真的。

出道的十年间，大奖小奖获得过不少，“第10届北京大学生电影节最佳男主角奖”、“2004中国电视界最受大众欢迎十佳演员”这些都是早年间对孙红雷演技的肯定。也是他坚持演绎事业的原因之一。

先说说我对孙红雷早年出演作品的看法，令我印象深刻的，应该就是《征服》了。说实话，小时候的我，自从看了《征服》里孙红雷饰演的‘刘华强’，我对黑 社会 是有心理阴影了。一到晚上我都不敢出门了，能把一个黑 社会 头子演的入木三分，能把那种‘匪气’演的自然。说实话，年幼的我真的以为孙红雷本身就是混黑 社会 的.....直到今天，一句“老板，你这瓜保熟吗？”又让我回想到‘刘华强’的那股狠劲。

小时候自从看了《征服》，心里对孙红雷都是敬而远之。不管是他，还是他的作品，都不敢去看，被吓怕了。

直到2009年，一部《潜伏》横空出世，立马横扫各大收视榜单。起初我是不愿看的，我怕他又演‘坏人’，我怕他对‘好人’太狠了。但我爸一直看，没办法，我也只能硬着头皮一起看了。

我惊了，这是我认识的‘刘华强’吗？这是当年那个黑 社会 头子吗？那股子嚣张劲去哪了。当年无知的我，只看到‘余则成’的“怂”。现在回过头来看，才发觉不一般，是什么样的神仙演技，才能把一个夹在军统、中共地下党、日本特务中的情报人员演得那么深刻，从‘余则成’的视角里，真真切切的感受得到那种谨小慎微、深藏不露。让我为之紧张，生怕他下一刻就暴露。

从《潜伏》后，我对孙红雷又发生了改观，借用刘惠宁老师对孙红雷的评价孙红雷是一个职业化的演员，他会用心揣摩角色，给导演提出自己的意见，力图把角色演到最好，和他合作非常愉快。他很像大哥，很有大哥风采，生活里他能够照顾其他人。他有能力将各种各样的角色诠释得很好，演坏人坏到极致，演好人很善良，这是演员的功力。

确实，从那个年代走过来的演员，无一不是有两把刷子的人，孙红雷的成功不是偶然，他具有优秀演员的必备元素。

之后的日子，孙红雷的戏路越来越宽，我也接触了他不少的作品，诸如《好先生》、《猎场》、《少年班》等等，不以故事情节来论，孙红雷的演技，在每一部戏里都是‘天花板’的存在。

演戏认真，严谨，不苟言笑这些标签，我一直都给他挂在身上，直到《极限挑战》的出现，又让我为其颠覆三观。

在没看《极限挑战》时，我就在想，把孙红雷这样一个严谨的人请来做 搞笑 综艺，有没有搞错，节目是想黄吧！

，在我看了一期之后，我立马否定了我的想法，我甚至自我怀疑这是孙红雷吗？怕是猴子请来的逗比吧！自从，我便沉迷其中，无法自拔。

每每回忆，我就会想到“极限三傻”、“金钟罩，铁布衫儿”、“孙漂亮”、“帅雷雷”这些梗，感谢《极限挑战》，让我认识到生活中的孙红雷是多么的 搞笑 ，多么的“不要脸”。

再说说当下较为火爆的热剧《扫黑风暴》，孙红雷在剧中饰演的‘李成阳’一角，真的把角色演活了，小心谨慎的性格，对仇恨的克制，遇到阻碍时的无奈，崩溃时无声的情绪控制。我真的很难想象他是如何来揣摩这个角色的。我甚至一度以为，这个角色就是为他而定制的。
有人说，人有千面，面面不同。我觉得这句话特别适合孙红雷，演什么像什么，能时刻抓住观众的心理，他知道观众想要什么，想看什么，拿捏有度。回到开始，我还是想说孙红雷这人怎么这么会“演”。

孙红雷适合当谁的特型演员

硬汉或者黑社会老大。

孙红雷，他有能力将各种各样的角色诠释得很好，演坏人坏到极致，演好人很善良，这是演员的功力。孙红雷的成功不是偶然，他具有优秀演员的必备元素。2003年，参演警匪剧《征服》，饰演残忍狂妄的黑帮老大刘华强令人深刻。

孙红雷是一个职业化的演员，他会用心揣摩角色，给导演提出自己的意见。他是个很特别的演员。他很像大哥，很有大哥风采，生活里他能够照顾其他人。

他很真诚，做事非常认真（吴刚评）。他是一个很聪明的演员，从《半路夫妻》到《潜伏》，他有能力将各种各样的角色诠释得很好，演坏人坏到极致，演好人很善良，这是演员的功力。孙红雷的成功不是偶然，他具有优秀演员的必备元素。

如何评价中国演员孙红雷

孙红雷一直给人一种“霸气大哥”的印象。不论出演什么电视，总是一副“酷酷的”表情，浑身散发着荷尔蒙气息，非常的有魅力。

孙红雷是一个好演员，97年毕业于中央戏剧学院，属于那种相貌忠厚老实（你得甩脱他的所有角色的印象客观去评估），但又显得精力无比旺盛的类型，其实孙红雷曾经还是是全国霹雳舞大赛亚军。

很多人称之为“小姜文”，但我不这么觉得。作为早他十来年毕业的姜文，在技巧的运用上基本可以说达到了浑然一体收放自如的地步，孙红雷还达不到这个境界，毕竟演技是需要时间和经验的积累的，如果要和姜文比，孙毕竟还是个中戏旁听生，基础薄弱了。如果真正要用对比的话，他其实和演员吴镇宇属于同一个类型，即用力过猛型。

孙红雷的长相太有辨识度了。特别适合演各种黑社会老大哥。永远充满了活力满满的精力，孙红雷得益于角色的设定，大部分电视剧里，只要碰上一半冷酷一半温情的坏蛋基本能迷翻一群少妇的心，她们可都是家里遥控器的主宰者呀。希望未来孙红雷可以和电视剧里塑造的角色一样，永远这么霸气。

为什么很多人觉得孙红雷的形象不像个好人

孙红雷成为中国内地男演员，很多人相信都不陌生。因为他的演技非常好，而且也是一个非常有实力的男演员。虽然长相并不属于非常英俊帅气的类型，却也非常有观众缘，他出演的很多作品都得到了大家的喜欢。那么你知道为什么很多人都觉得孙红雷的形象不像好人吗？

看过孙红雷的作品的人都知道，他的演技确实是可圈可点的，而且他塑造的角色特别多元化，呈现出来的人物性格也是各不相同的。正是因为如此，所以很多的角色都会找他主演，而他都可以完美的呈现给大家。可以说是一个非常优秀也非常敬业的男演员了。而且出道多年以来一直都在自己喜欢的影视领域发光发热，而且他的进步也是大家有目共睹的，他也凭借自己优秀的演技以及实力，得到了很多奖项。可以说他的实力确实是很多人都非常认可的，说起他的长相，很多人可能都会觉得像一个反派角色，也有可能是因为他出演的反派角色确实非常多，所以让孙红雷的恶人形象深入人心。

其实这样的孙红雷。依然是有很多人喜欢的，并且大家也没有过于在乎他的长相，因为作为一名演员，人们更注重的是他的演技而不是其他的方面。所以单凭演技来说，孙红雷已经是一个非常优秀的演员了，演技也是非常的精湛，可以说作为一个男演员是无可挑剔的。而且孙红雷一直以来都把自己的生活奉献在演戏这件事情上，正是因为他的兢兢业业，所以才让自己不断的得到了进步和成长。而他的形象虽然不像好人，也受到了越来越多人的喜欢。

所以，有很多人觉得孙红雷的形象不像好人，是因为他的长相确实有一些凶悍，不笑的时候给人一种很严肃的感觉。长相对于一名演员来说只是一个次要的因素，我们应该把更多的注意力放在他的演技上。

从余则成，到《极限挑战》的憨傻，转型后的孙红雷，为何被骂浮夸

文/紫依

内地演技始终在线的男明星，他主演过很多大陆经典的影视作品，是最近时常活跃在B站首页的买瓜人，一句“这瓜包熟吗”的梗被网友纷纷二次创作。

他就是孙红雷，对于 社会 大哥的演绎，他就是属于张艺谋口中的“老天爷赏饭”的代表，自然流露的霸气，不怒自威的气质，稳稳的刻画在观众的印象中。

最近由五百担任导演、王斯阳联合执导，孙红雷、张艺兴、刘奕君领衔主演，吴越、王志飞、刘之冰、吴晓亮主演，江疏影特别出演的新剧《扫黑风暴》强势登入暑期档。

上映7天豆瓣评分8.0。

其中，孙红雷的表演依旧惹人注目，我们就以此为开端，“大哥”孙红雷的传奇演艺生涯。

从《征服》到《潜伏》，再到《好先生》，孙红雷用作品，成功奠定了自己在影视圈的地位，他的演技本身，绝对是毋庸置疑的。

到了《扫黑风暴》，李成阳的戏份很重，几乎围绕着他展开整个故事，可孙红雷的口碑，却遭遇了滑铁卢。

“肤浅”、“浮夸”、“用力过猛”，我没想到这些词居然会用来形容孙红雷？

这几年间究竟发生了什么事情，会让他产生如此大的变化？

孙红雷，1970年8月16日出生于哈尔滨，毕业于中央戏剧学院。

今年51岁了。

说实话，孙红雷的外表并不是多么的出众，不仅跟大众审美上的英俊毫不沾边儿，甚至五官处处反其道而行之。

按理说，在看“颜”的时代，他这样的长相，很难有太大的发展。

但其迷离而出彩的眼神与身上的气质结合起来，给人一种“痞帅”的感觉，也为他独特的表演带来了风采。

2003年时，孙红雷被导演相中，出演《征服》中刘华强一角，从此一炮而红，成为近十年里演“大哥”最有权威的人。

孙红雷凭借精湛的演技和独特的外形，成功演绎了一个阴狠毒辣，气焰嚣张而狡猾的黑 社会 大哥，其演技的爆发，与港片荧幕中的经典形象——气场十足的万梓良有得一拼。

但他又与万梓良留着背头，穿着高档西服的上流 社会 形象不同。

留着平头，挺着肚子，穿着普通西服的刘华强，却给我们带来了，与这样一个描述完全不同的凶狠的大哥形象，赋予了刘华强这个大反派以无限的魅力。

至今，《征服》中的许多片段，经过十几年的沉淀，依旧活跃在网络上。

一次综艺节目中，有个大爷对孙红雷说“我知道你，你那流氓演得太好了。”

大家在欢笑的，无不对孙红雷的演技竖起一个大拇指。

有人说，演绎流氓不就是人本性之恶的释放，这有什么难的？

其实不然，你想演个表情狰狞的坏人，可以；

你想演个耍帅的油腻男，也可以。

所以，演坏人不难，难的是对角色力度的把控。

如果演戏太过于用力，就太夸张，力度不够，就略显疲软无力，而这种力度的把控，也正是孙红雷的特长。

《征服》播出后，引起了剧烈的反响。

本以为，有着极高外形辨识度的孙红雷，借着《征服》收视率的不凡表现，会使其成为一个定式，限制他发展的戏路。

但时过5年，2008年，谍战片《潜伏》横空出世。

这部片子，我非常喜欢，至少8刷，毫不夸张。

在剧中，孙红雷一改平头廉价西服，手执霰弹枪抵住对手脑袋的形象，化身为一身中山装，带着小圆眼镜，一脸严肃的文员——余则成。

从心狠手辣的黑 社会 大哥，到弃暗投明的正派人物，也许有人会怀疑，孙红雷到底行不行。

但剧中的智斗和心斗的戏份，也体现了他对角色的出色把控，让众多人折服。

《潜伏》中，有大量与警匪智斗不同的谍战桥段，而余则成，是一个完全不同于刘华强的角色。

一正一邪，孙红雷伸缩自如，这也大大拓宽了他的戏路，为他以后的发展，奠定了极其厚实的基础。

现如今的影视剧，不像经典电视剧那般，会给演员的面部很多特写，例如《西游记》和《红楼梦》那种。

因为对面部表情的把控，其实是一件极其困难的事情，尤其是在越来越浮躁的演艺圈。

演员少许能做到，而对于孙红雷，镜头可以大大方方地给他，怼脸拍，也可以传递出情绪，而且将其完美地呈现给观众。

比如电影《边境风云》，由程耳执导的这部部冷门佳作中，孙红雷饰演毒枭。

角色中只有一条狗拥有名字，全程只有在需要推进的时候才会有台词，其余时间，皆是通过镜头语言和细枝末节的肢体语言，来推动剧情。

这部不同寻常的电影，不同的演绎方式，实质上是对演员的极大考验。

影片中的孙红雷，那个心生杀意的镜头，可谓是被其演绎得淋漓尽致。

他眼神一瞬间的变换，从抉择犹豫到暗藏杀机，生动又深深地浸入人心。

在这部电影的，他对着父亲（倪大红饰）下跪，矛盾的眼神无疑也为其增加了色彩。

不用多说几句台词，仅仅凭借表情与动作，便将人性中的残忍与柔软展现得淋漓尽致，这就是孙红雷的顶级演技。

有人说“孙红雷是一个不挑剧本的演员，无论如何，只要剧本到位，孙红雷就可以饱满的演绎出来。”

浑身都是戏的孙红雷，用演技诠释了这句话。

2003年以后，国家加大力度打击黄赌毒等题材的电视剧，像《征服》此类带有黑 社会 性质的剧，已经很少出现在观众的视野中了。

于是，孙红雷便迎来了第二次的转型期。

这最大的转变，便是他在综艺节目《极限挑战》里，举手投足间，投放自己的人格魅力。

脱离影视后的他，给我们看到了一个不一样的孙红雷。

从正剧，到综艺 娱乐 节目，孙红雷的转变是巨大的。

谁能想到，那个一脸严肃，小眼睛的男人，居然这么有综艺感？！

比如，孙红雷有个经典动作，就是顿住的时候，他会频繁眨眼。

这一点，张艺兴在《极限挑战》上，就曾开玩笑地提到过。

他说自己和孙红雷演对手戏时，他的脸部老是会抽搐一下。

实际上，脸部抽搐和眨巴眼睛，原本就是孙红雷的标志性动作。

在《潜伏》里尤其明显，只不过脸部的神情不同，会产生不同的效果。

严肃脸的话，就是正派人物在思考；

疑惑脸的话，就像个二愣子，那种综艺效果奇好。

本来在电视作品里，挺严肃认真，又霸气的一个演员，结果现实中，他却是个 搞笑 艺人。

这种巨大的反差，打破观众想象的，也成功圈了一波粉丝。

后来，他还与江疏影搭戏拍《好先生》，没想到都市爱情喜剧题材，他的表现也不错。

都市剧+热门综艺，让孙红雷在时代的浪潮中，一直保持着一线演员的地位。

只不过，这些年，他已经很少拍正剧了，反倒是《极限挑战》里，憨傻憨傻的模样，给人留下了深刻的印象。

这就导致了，年轻人记住的，是他 搞笑 的样子；只有我等中年人，脑海里始终是余则成和刘华强。

每个演员深入人心，总有不同的角色和侧面。

就像陈赫当年凭借《爱情公寓》的张小贤出圈后，不管演任何剧，都带着点张小贤式 搞笑 ，容易让人出戏；

，孙红雷时隔多年，再演《扫黑风暴》时，不少人真的出戏了，觉得他浮夸，不贴合。

所以说来说去，还是他参加了太多的综艺，或者说，综艺形象太过于深入人心，留下的后遗症惹的祸。

一个原本挺正经严肃的演员，没想到综艺里，却是个看起来智商不高，又自恋爱，又爱自拍的“三傻之一”。

这样一来，虽然拉近了演员与观众的距离，但从个人事业发展的角度来看，不太有利。

我们经常看到的有些实力派演员，比如胡歌和张译，他们一直兢兢业业地拍戏，有时候久久才出一部，每次的角色都是一个全新的模样，可他们却从来不参加综艺，不靠这个来刷热度。

为什么呢？
因为你一旦下凡，让真实的自己过多暴露人前时，是非常不利于塑造角色的。

要知道，每个人都有自己习惯的动作和表情，一旦你的行为习惯被人所熟知，你再演戏时，大家就会出戏。

，像我这种从来没看过《极限挑战》的人，还是觉得孙红雷演的挺好的。

实力派演员孙红雷，走到今天这一步，不是靠着流量与颜值，仅仅靠着精湛的演技与角色，就积累了人气与一批忠实的拥护者。

孙红雷在荧幕上的“硬汉”形象，观众们也一直希望能够看到。

在《扫黑风暴》中，孙红雷挑大梁，饰演一个痞子类型的人物。

那一股子的凶狠劲，是演别的角色无法表现出来的。

不同的是，这个李成阳兼具刘华强的“凶狠”，也有着余则成式的“文雅”，这与孙红雷近年来主打的角色风格完全不同。

中间一度我们看不清楚，李成阳是正派还是反派，亦正亦邪。

他既是一个“前刑警”，有着从师傅那里传承来的正义；

又是一个污点集团的法律顾问，是嫌疑犯马帅的手足相交、过命兄弟。

孙红雷凭借微表情，以及严密的情绪控制，为我们带来一出好戏。

在第一集时，孙红雷饰演的李成阳，面对着大哥马帅时情绪的爆发，眼珠以及面部的微微颤抖，无疑是极佳的微表情演出。

这种细节的出现，大为震撼人心，也大大提高了代入感与观赏性。

面对马帅的有所隐瞒，孙红雷将一种急切想要帮助大哥，而又质疑大哥不够信任的心情展露出来，让人心率飙升，紧张感拉满。

在第二集中，李成阳和大江去找项天要求和解。

面对项天的步步紧逼与对兄弟的侮辱，李成阳一直在忍耐。

就在气氛陷入到窒息之时，我出现了一个经典动作，拿下眼镜，擦了一下。

因为李成阳此前的表现，让我们误认为，他只是一个律师文员，是软弱可欺的人时。

他却突然抄起一个啤酒瓶子向项天砸去，随后陷入混战。

在大家倍感爽快的，也解决了项天的事情，顺利和解。

当他一脸阴狠地看着对方，给人的感觉就是高深莫测；

下一秒他会突然咧嘴大笑，让人不寒而栗。

《扫黑风暴》播出后，热度空前，不少人开始对里面的演员演技进行排名。

比如孙红雷和刘奕君，张艺兴和江疏影，等等。

孙红雷一次又一次地，为我们带来精彩的演出。

只不过，他终究要为自己这些年来，憨傻的综艺形象，所埋的黑洞买单。

出戏是在所难免的。

你们觉得呢？

为什么很多人觉得孙红雷一看就像个恶人

我觉得孙红雷有一种不严自威的气质，演技也出神入化，十分逼真，我最喜欢的，还是《潜伏》里的余则成。这眼镜男，就是我心中的第一硬汉。他一声不吭，默默把卧底几十年的心酸，藏在深不见底的小眼睛里。不是打打杀杀才叫狠，把眼泪往心里流，也是一种硬啊。

在电视连续剧《潜伏》中，他克制了过去的极端性子，成为一名谨慎而隐蔽的间谍“潜伏”起来他更出名了。经过十年的辗转反侧，他经历了所有的起起落落。因为个人的坚持，他的演艺之路越来越宽。孙红雷娶了一个比自己小14岁的老婆，当时还引起了不小的讨论呢，不过随着孙红雷和妻子安安静静生活孩子都有了的时候，一些关于孙红雷娶比自己年纪小这么多的妻子的争议就逐渐消散了，年龄差距其实也没多大的问题，两个人在一起幸福就够了。

孙红雷的演技真是没毛病。好些 欲言又止的情绪都被诠释的好赞。他在剧里扮演的角色不同且中间错综复杂的情绪也能看出拍这部剧，也确实去体验过，他把父亲，儿子，师傅，多方面的角色串成一条线。让剧情更生动化，具体化。

曾经媒体也是这么评价到，孙红雷尝试演各种角色，十几年来，不断挑战自己，尝尽酸甜苦辣，但他的坚持与努力，让他的演技日渐成熟。

所以说，娱乐圈能有像孙红雷这样，把每一个角色都演到极致的演员，其实并不多。孙红雷能够做到如此，是一位优秀演员，该有的基本要素。

与他荧屏形象大相径庭的是他在现实生活中成长经历，大家都会以为生活中他应该也是一位痞里痞气的玩世不恭的性格，其实不然，在生活中，他却是非常的亲切、也很幽默。

我认为在孙红雷的忠厚老实的面孔之下潜藏着无限精力。孙不像有些演员，没有什么内力可以挖掘；孙其实更像是段誉练了北冥神功吸了四大恶人五大长老的内力只能随意宣泄。于是会看到孙红雷的大部分海报照片都是戴上大大的墨镜，歪着脖子,咧着大嘴豪爽的笑。这是一个演反派的好模子，可不是一个出色的好演员的路子。

很多人喜欢孙红雷，你觉得孙红雷有哪些优点

我觉得孙红雷最大的优点就是踏实。

对于孙红雷这样的演员来说，虽然孙红雷经常自嘲自己的颜值非常高，但孙红雷其实并不算得上是严格意义上的偶像派。孙红雷从一名不知名的演员成长到今天并不容易，这跟孙红雷本身的运气有关系，但更跟他本身的努力和踏实息息相关，孙红雷的成功并不是偶然。

一、我觉得孙红雷特别踏实。

在孙红雷参加综艺节目之前，很多人都会把孙红雷当成一个老大哥的角色，这也是孙红雷的人设。后来孙红雷参加了很多综艺节目，在节目里面特别调皮。虽然表面上孙红雷做出了很多破坏规则的事情，但这些事情都是为了节目效果。孙红雷的这种玩耍和年轻人的玩耍有非常大的区别，一看就是非常踏实的人。

二、孙红雷对工作特别敬业。

虽然敬业是每一位明星应该做的事情，但现在的娱乐圈并没有以前那么简单了，现在对于明星来说，敬业仿佛成了一种奢侈品。我发现老一辈的演员一般都比较敬业，很能吃苦，孙红雷就是此类演员的典型例子。对于孙红雷来讲，孙红雷之前没有名气，会更加珍惜现在来之不易的生活。

三、孙红雷这个人特别好玩。

虽然孙红雷看上去特别严肃，但为人处事特别随和，平时也经常会跟后辈嘻嘻哈哈。也正是因为这种反差萌，很多人觉得孙红雷这个人特别好玩。对于不认识孙红雷的人来讲，可能会觉得孙红雷特别难相处。但如果你多看孙红雷的作品，特别是孙红雷参加的综艺节目，对你就会发现孙红雷的性格其实特别外向，为人也非常好，并不是那种难以接触的人。

，以上是我对于孙红雷优点的个人看法。

又瘦了！孙红雷自拍撞脸陈冠希，他为何会暴瘦到脱相

孙红雷在网上晒出自己的自拍照，并且询问“这眼睛哪里小了？”。之后有网友发现，他现在的侧脸跟陈冠希非常像。其实孙红雷并不是暴瘦，他从七月份就开始慢慢减肥，并且经常跟黄渤和黄磊他们分享。至于为什么要减肥，个人感觉可能跟新戏有关。毕竟孙红雷原来的体型也不算胖，没有新戏减肥也没必要。

1、孙红雷晒照片

孙红雷在网上晒出自己的照片，并且询问网友们“这眼睛哪里小了？”。网友们看到他这样问，纷纷给出了有趣的答案。比如说“眼睛大成黄磊”、“跟李荣浩比确实很大”，可见网友们对他眼睛的评价，几乎都是一致的。不过细心的网友也发现，现在的孙红雷跟以前相比，瘦了很多。发出的侧颜照片，跟陈冠希居然有些相似。于是网友们纷纷讨论，说孙红雷现在瘦成了陈冠希。

2、早就开始减肥

其实孙红雷并不是暴瘦，他早就开始减肥了。从今年七月份开始，孙红雷就经常晒出自己的运动照片。并且时不时艾特黄渤和黄磊，跟他们炫耀自己的成果。而且还说他们不进行回复，一定是又胖了。不得不说孙红雷是真幼稚，为了晒自己减肥成功，居然还说出这种话，给人的感觉像是小孩子之间的攀比。不过他们三个人的感情确实不错。黄磊有综艺两人经常去参加。黄渤本身的电影，孙红雷也去客串。

3、可能是为了新戏

孙红雷本来的身材比较魁梧，算不得胖。现在自己减肥，可能是为了拍新戏。据说他即将有个新戏，叫做《扫黑风暴》。不过孙红雷有这样的情况，也不算是意外。早些年自己为了报考中戏，也是疯狂减肥三十斤。