微胖型女明星（程潇是微胖型美人，为什么女团

很多人都非常喜欢他这种微胖型的身材,而且她在穿搭上能很好的展现出自己的身材,张靓颖胖起来的时候更美,表面上都说自己不刻意注重身材,张靓颖依旧很瘦,张靓颖和邓紫棋有些相似,才18岁的宁静已经开始演辣妈了…… 虽然参演的作品不多,张靓颖巅峰时体重高达130多斤。

• 程潇是微胖型美人，为什么女团出身的她没有减成“白幼瘦”呢
• 不随俗浮沉，不矫揉造作，这6位微胖女星，才是“人间审美”
• 柳岩身为微胖界的女星，你觉得她的穿衣风格是你喜欢的吗

程潇是微胖型美人，为什么女团出身的她没有减成“白幼瘦”呢

程潇是微胖型美人，之所以女团出身的她没有减成“白幼瘦”，，程潇是那种易胖体质，这是先天的。 ，很难减下去，于是放弃，不如展现真实的自己，做自己。 

程潇和如今的很多女团成员相比，他算是比较胖的，并不是那种骨感瘦的美女，很多人都非常喜欢他这种微胖型的身材，觉得他是那种微胖型的美女。实际上，大家也希望他能够瘦下来，他没有减成所谓的白幼瘦，主要有以下几个原因。
，程潇是那种易胖体质，这是先天的。程潇官方体重是102斤，身高是166厘米，在生活当中，这样的身高体重应该是合格的。作为女明星，他的体重应该是90斤左右，对于女明星来说，这就是比较胖的范畴了。很多人也喊着，希望他能够减肥，成为和其他女团成员一样的骨感美女。可实际上他就是易胖体质，是很难减下去的。他的脂肪主要是在大腿和腰臀部，平时因为穿衣服的原因，所以很难看出这样的缺陷。虽然有进行常年高强度的舞蹈训练，依然让他没有办法成为那种骨感型的美女，他只能够把体重保持在大家可以接受的底线里，一直以来的状态都是那种微胖型。
，很难减下去，于是放弃，不如展现真实的自己，做自己。随着年龄的增长，再加上个体的差异，所以他很难真正减去身上的赘肉。之后在关于自己的各种宣传文案当中，他选择突出自己本来的样子，胖就胖了，最终得到了奶潇这个外号，树立了自己独特的特色。因为美的形式不止那么一种，与其强迫所有人都按照同样的审美标准去做，不如自己去定义美。
这就是为什么他没有成为和其他女团成员一样的白幼瘦。

不随俗浮沉，不矫揉造作，这6位微胖女星，才是“人间审美”

丰神绰约、珠圆玉润，这6位微胖女星，才是“人间审美”

在互联网审美的推动下，“白幼瘦”的泛滥的越来越内卷，许多网红甚至把自己的长腿拉成了“12头身”。

现实中大家真的喜欢这样的身材吗？如果现实中的你真有这样的比例，怕是该恐慌了吧。

过与瘦弱、肥胖都不是 健康 的身材管理目标，相比而言，微胖才是YYDS，那么到底微胖的标准是什么呢？我们来看这6位女神的身材管理。

1、邓紫棋

作为华语乐坛的中流砥柱，不仅作品一直引领风潮，邓紫棋的 健康 管理更是年轻人的楷模。

归根结底，邓紫棋真实不虚荣，有一次邓紫棋在节目上被金星问你自己说你自己有多高？

邓紫棋很坦然地回答一米五七！

157cm在现实中算是中庸，在 娱乐 圈没有多少女明星愿意承认。

同样的问题抛给“四千年”，四千年的回答说自己162，后来又改口159，同台郭敬明竟然还没有郭敬明高……

邓紫棋出生于1991年，她的身材从出道以来似乎就没有改变过。

我们来看2010年时还没有走红的邓紫棋

2013年年底，《我是歌手》火爆开播，邓紫棋第一期就圈粉无数，凭借一首《泡沫》在内地打开了潘多拉魔盒，第二期一首《存在》让观众看到了她的柔弱的外表下还有奔放的一面。

邓紫棋喜欢修身的穿着，早期还因为经常穿皮裤引来了许多网友的热议，其实早在走红前邓紫棋就执着于这种穿搭风格。

早期的邓紫棋甚至被调侃是“皮裤姐”，皮裤对于女生来说是一把“双刃剑”，既把腿型的优点展现得淋漓尽致，也把部分赘肉的缺点暴露出来。

而且刚出道时邓紫棋业务繁琐，经常天南地北的跑演出，不用刻意保持身材。后来与芒果闹翻后，邓紫棋的事业一度受损，本身就爱吃的邓紫棋略显发福。

邓紫棋比较自律，喜欢拳击、健身，即使胖也胖得非常匀称，体重始终保持在44公斤左右，最重时也只有44.8公斤。

我们来看路人视角中的邓紫棋

宁静—107斤

2022年刚开年宁静就晒出了健身虐肉的照片，俗话说每逢佳节胖三斤，自律的女生是真可怕。

而且明星不同于普通人，作为高收入阶层，宁静还有专业的教练指导，饮食作息也都有专业的规划。

宁静1972年出生在贵阳，进修的是模特专业，17岁揣着4000元只身闯荡广州，处女作参演了《联手警探》，在影片里饰演一位成熟的坏女人，连导演都不敢相信面前这个雍容端庄的女孩才17岁！

宁静的脸型比较圆润，大多数模特的审美都不同，18岁时被上影导演庄红胜相中，主演了《我很丑，可是我很温柔》，才18岁的宁静已经开始演辣妈了……

虽然参演的作品不多，这已经让宁静成为了上海电影厂的当家花旦，23岁出演《阳光灿烂的日子》，宁静将微胖型身材发挥到了极致。

大家可以想象一下，如果这部电影女主换成AngelaBaby，还会有这种效果吗？

片中宁静饰演的“米兰”和《西西里的美丽传说》莫尼卡贝鲁奇有异曲同工之妙，知性大方、性感撩人，每一次出镜都让观众叹为观止。

这种微胖型的身材符合全世界的审美，更符合北美人的审美，也让她在24岁拍摄《红河谷》时被美国演员保罗·克塞疯狂追求，两人交往不久就闪婚了。

离婚并没有影响宁静的工作和生活，回国后她依旧是炙手可热的角色，大概这就是微胖的魅力吧。2013年宁静和一众实力派出演《大秦帝国之纵横》，宁静版的“芈八子”既凶猛又女人味十足，这一点绝对是孙丽表现不出来的。

《王朝的女人》宁静饰演体态清秀，能歌善舞的梅妃，把唐朝微胖女人的秀色完美展现出来。

可惜该片被演技拙劣的女主角和一匹马抢了风头……

宁静身高166cm，体重107斤，这样的体重在普通人身上一定略显臃肿，在宁静身上却恰到好处。

3、郝蕾—110斤

郝蕾巅峰时体重高达150斤！她从没有想过减重，顺其自然是最好的状态。

不仅不减肥，还不怎么打扮，就连录综艺时郝蕾也是轻装上阵，甚至不化妆，因为她排斥综艺，除了《演员请就位》这种专业性的节目，郝蕾几乎不参加综艺。

下了舞台更是跟普通市井妇女一样，在节目上，她的点评无一不让人信服。

郝蕾微笑着回应有一堆瘦的，可以找瘦的演呀。

郝蕾也不是不自律，而是不为了跟风的审美改变自己，如果是为了拍戏，有好的角色，她可以迅速瘦下来。

此前拍摄《情满四合院》时，郝蕾两个月就瘦了35斤，现在的体重稳定在了110斤左右。

郝蕾1978年出生在吉林通化，从小多才多艺，尤其擅长舞蹈，15岁时利用假期参演了《青苹果红苹果》，对拍戏产生了浓厚的兴趣。

167cm的身高，郝蕾本可以靠颜值出圈，比如释小龙版《少年黄飞鸿》，当时的郝蕾22岁正值颜值的巅峰，郝蕾的十三姨形象丝毫不输关之琳。

没有背景有没有大导演的赏识，郝蕾承认自己是拍烂戏出身的，因为好戏根本轮不到她。

别人都在接偶像剧，郝蕾接到的却是《我的兄弟叫顺溜》这样又土又不出彩的剧。

但郝蕾又坦言感恩这些烂剧，她才有机会磨练自己，让观众认识自己。

4、钟丽缇—98斤

今年年初钟丽缇在社交网络上晒出了冲浪的视频，画面中的钟丽缇身穿泳装，身手矫健，丝毫不像是52岁的样子。

但也有不解风情的网友评论这么老了，该休息了

钟丽缇则不厌其烦的礼貌回应网友你说得对，我休息的时候就喜欢去冲浪滑板滑雪、蹦迪来放松自己，我还准备去跳伞呢，哈哈哈 大家努力工作都是为了好吃好玩！

不得不说钟丽缇的心态是真的好，除了蹦迪，52岁还要体验跳伞，但这就是真实的钟丽缇，她喜欢玩，但不滥情。

钟丽缇是中越混血，1970年出生在加拿大蒙特利尔，直到现在也是加拿大国籍。钟丽缇在加拿大学的是行销专业，不甘心吃苦做销售的钟丽缇发现，销售最成功的应该是销售自己。

于是1993年钟丽缇参加了华裔小姐的选美，还拿到了冠军，带着选美花魁的名号，钟丽缇浩浩荡荡地进入了香港演艺圈，并参演了王晶执导的《至尊三十六计之偷天换日》

在此片中钟丽缇本来是女一号，遗憾的是片中的小配角李婉华更出彩，尤其是和梁家辉的对手戏，让许多观众流连忘返。

后来钟丽缇和周星驰合作了《九品芝麻官之白面包青天》《破坏之王》等电影，和邱淑贞、张敏等同期女神相比，钟丽缇更加饱满。

在《人鱼传说》上映之后，钟丽缇的完美腰线更加火爆，被《FHM》等知名杂志评选为亚洲最性感女人之一。

钟丽缇有三段婚姻，初婚嫁给了外籍富商，二婚嫁给了知名音乐人严铮。

俗话说，女大三抱金砖，2015年名不经传的张伦硕抱了三块金砖，婚后张伦硕凭什么征服了玩心不改的钟丽缇？

而且钟丽缇还将两个女儿的姓直接改成了张姓，可见张伦硕与两个前夫相比，地位有多高。

其实还主要的原因就是张伦硕的陪伴，陪她玩陪她疯，陪她耍到半夜三更。

生完三胎后钟丽缇身材走形，经常有网友吐槽钟丽缇胖了，而张伦硕第一时间站出来维护钟丽缇。

钟丽缇的乐观不仅感染了观众，更感染了自己的家庭，这样的姐姐谁能不爱呢？而且钟丽缇只有98斤，这才是微胖的最高级别吧。

5、巩俐—112斤

国产电影常青树，无论是造型、演技、风格，巩俐绝对是年轻演员的标榜。

在杨澜的专访节目上，杨澜问巩俐什么样的女人最性感？

巩俐我不觉得一个女孩子，有了美貌之后就可以拥有一切，这个是很幼稚的想法。

个子高，漂亮先不说，关键是有气场，走路虎虎生风，能镇得住大场面。

就这一点，绝对是花瓶女演员、纸片人的瘦弱体态难以展现出来的。

不仅是身材，对于年龄而言，巩俐也丝毫没有危机感。

关于减肥， 娱乐 圈的女艺人都在“凡尔赛”，表面上都说自己不刻意注重身材，却都为了瘦而煞费苦心。

而巩俐是表里如一，前不久有媒体拍到巩俐与丈夫一起出行的画面，巩俐素颜亮相休闲随性，穿粉嫩吊带裙秀身材显“幸福肥”，而且还晒出了小麦色。

1995年，巩俐主演其与张艺谋长达八年恋情的分手之作《摇啊摇，摇到外婆桥》，巩俐饰演一位妖艳妩媚的“歌舞皇后”，该片在戛纳荣获多项提名，巩俐的身材也彻底征服了西方人的审美。

在《迈阿密风云》中饰演一位古巴女毒枭，让她融入了好莱坞的拍摄风格，这也是她第一次在好莱坞为艺术而献身！

巩俐身高168cm，不拍戏时体重56公斤，她的体重可以随角色上下浮动20斤！

6、张靓颖

瘦女孩很难唱好高音，张靓颖和邓紫棋有些相似，两人的舞台功底扎实，而且什么样的造型都能驾驭。

张靓颖巅峰时体重高达130多斤，那段时间张靓颖也意识到了体重超标，于是只吃涮菜和水果，吃火锅的时候只放清水，一个月就瘦了18斤！

不过兔小妹却认为，张靓颖胖起来的时候更美。

1984年张靓颖出生在成都，2005年凭借《超级女声》一举成名，我们来看看当时的张靓颖，造型很土，显然气质还没上来。

2010年举办演唱会的时候，张靓颖依旧很瘦，小清新的感觉。

此时的张靓颖推出了《如果这就是爱情》《我相信》，无论是创作还是生活，都更加成熟

而且此时的张靓颖也与男友开始一起生活，冯轲还会细心地照顾张靓颖，而她也逐渐出现了婴儿肥，成为了名副其实的“海豚女王”。

爱美之心人皆有之，更 健康 的审美才真正符合大众审美，荧屏上大家爱看的，不一定是现实喜欢的。

你喜欢白幼瘦还是喜欢以上几位？

柳岩身为微胖界的女星，你觉得她的穿衣风格是你喜欢的吗

柳岩身为微胖界的女星，我觉得他的穿衣风格是我喜欢的类型，而且她的性格我也很喜欢。

柳岩是属于众多明星中身材较好的那个，而且她在穿搭上能很好的展现出自己的身材，总能让人眼前一亮，毕竟身材好的女人就是非常自信，现在让我们学一下她的穿搭方式吧！

柳岩属于凹凸有致的身材，在机场的私服经常能看到她喜欢包身的紧身上衣，很好的将自己上身的曲线展示出来，然后在颜色的选择上留言选的是橙色的这种亮色，能够提升人的气质，并且亮色能够修饰人的肤色，能够让人显的更加好看。

裤子穿的是破洞牛仔裤，颜色是浅蓝色，破洞裤能够很好的展示出自己本来的肤色，柳岩本事就是个很白的人，这样穿会更加好看。在腰间使用的是皮带，皮带能够更好的展示自己的身材曲线，还非常时尚。她在穿搭中，喜欢把上衣塞进裤子里面，牛仔裤搭配皮带能够更好展示腿部比例，能够凸显上半身的丰满，将美丽的身形展现出来。

如果是和柳岩身材相似的女生，可以选和柳岩一样的穿搭方式，选择上紧下松的穿搭，能够更好凸显自己身材的优点。而且还比较显瘦，把上半身有点凸显出来，下半身选择破洞裤或者工装裤等宽松的裤装，能够把腿部线条优美的展示出来，并且还能遮住多余的肉肉。

想穿出帅气和性感一体的女生。可以选择穿一个抹胸背心再搭配一款外套，抹胸设计能够展示颈肩的优美，把腰线完美的曲线展示出来，下面可以选择紧身裤，整体搭配才能更凸显曲线的优美感。

如果是想要休闲风的，就去选择把裤子换成运动裤或者西装裤就可以。

以上就是我的回答。