女明星造爱姿势（女生追求的“蝴蝶背”，实际
B、被摄者 的头部、胸部、臀部一般不在一条直线上,10、凸眼睛拍摄时可以拍正面人像,3、瘦脸型拍摄时让被摄者面部正对镜头,不要使顾客摆弯腰、头顶正对镜头的动作,抹上后会使眉毛看起来立即变得更浓密,蝴蝶背为什么会出现,被摄者的手在画面中的比例不大,6、凹鼻粱拍摄时让被摄者正对镜头。
女生追求的“蝴蝶背”，实际上是一种畸形
女生基本都听过“蝴蝶背”这个词，不仅如此，她们追求的东西也是如此。
蝴蝶背部的外观是因为背部脂肪少，肩胛骨更明显，形成蝴蝶翅膀一样的形状。从人体骨骼和肌肉的角度来看，其实蝴蝶背的出现是由于前锯肌的薄造成的，医学上称之为“翼状肩胛”。所以蝴蝶的背部其实是一种畸形，就是属于体态不好。
虽然蝴蝶的背看起来很完美，但毕竟是个不好的姿势。也会有很多女生会追求蝶背，尤其是一些女明星，以蝶背为好身材的标准，从而形成明星效应，也有粉丝学着追求蝶背。蝴蝶背对身体是一种“破坏”，有些女生不要盲从，一定要明辨是非。
蝴蝶背为什么会出现？
我上面简单说了一下，因为前锯肌比较细。下面详细解释一下蝴蝶背为什么会出现？
至于肩胛骨，出生后，正常情况下，这部分始终附着在胸部。肩胛骨周围的肌肉可以帮助手臂做一些锻炼，比如向前伸展和下沉。肩胛骨周围的肌肉比较细，也就是力量不足，所以无法将肩胛骨维持在原来的位置，也就是无法紧贴胸部。特别是前锯肌严重缺乏力量时，无法托住肩胛骨，即无法紧贴胸部，导致肩胛骨失去控制，逐渐脱臼，形成类似蝴蝶翅膀的形状。蝴蝶背的出现也说明你的前锯肌很弱，这个时候需要注意。这种不良体态会影响身体 健康 。
蝴蝶的背部一旦出现，如果不矫正，仍然感觉很美，会引起一系列的疼痛，比如肩胛骨周围的疼痛，甚至严重的人很难抬起手臂。也可能出现高低肩、脊柱侧凸等不良体态。
其实翅膀肩胛骨的形成和驼背的问题没有太大区别，驼背是一种不好的骨骼姿势。所以要及时纠正，以免影响身体 健康 。
有的女生还查蝴蝶背是什么，知道它姿势不好，但就是觉得好看。其实这个很好理解。在审美的影响下，以瘦为美的观念基本根深蒂固，蝴蝶背的样子基本出现在瘦子身上。所以有些女生觉得虽然会影响身体 健康 ，可以让身体变美， 健康 不算什么。
作者认为 健康 比体型更重要。所以蝴蝶出现在我们的背后，我们必须加以改进和纠正。这里有六个动作帮助你预防和改善“蝴蝶背”的异常姿势！
动作1推墙练习
动作2斜板式
行动3俯卧，站起来
行动4趴着划船
动作5蛙泳中的划臂
行动6支持俯卧划船
明星写 真怎么摆姿势
明星写真怎么摆姿势
1．头部和身体忌成一条直线。两者如成直线，难免有呆板之感。，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得有生气和动势，并能增加立体感。
2．双臂和双腿忌平行。无论是拍坐姿或站姿，千万不要让其双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一直一曲或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺（1.8~2.4米）之间；拍胸像则应在8---9(2.4~2.7米)英尺之间；拍全身像，以13---22英尺(3.9~6.6米)之间为宜。
6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
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内部动作专业模特儿有个绝招舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。
深情流露在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。
缩小鼻子把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。
沉默是美不要说话，以免影响嘴部美感。
心理催眠想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。
保持稳重微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。
站姿讲究自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。
拿件道具早年王菲在红馆做一场演唱会，那场演出的歌声一流，但总让觉得有些单调，就是因为他们给不 太爱表现的王菲戴了耳麦，手上没有了麦克风，天后也无奈了。所以你在拍照时如果不知道手往哪儿放，就拿件道具，比如书、杯子或镜子。
明星上相秘技
拍照几乎成为明星职业的一部分，他们让自己“上相”的技术也是专业级的。
● 利用眉胶
Charlize Theron共事的化妆师Anastasia使用眉胶来修饰眉毛，它的质地有点类似发蜡，抹上后会使眉毛看起来立即变得更浓密。
● 用热水浸化妆绵
大多化妆师都用微湿的海绵来上底妆，它可以吸收液体和霜状分子，使它们更好地融合在一起。但Nicole Richie的化妆师Efrat用温水浸泡化妆绵，浸湿海绵的水越热，粉底就越容易抹均匀，并且粉底在短时间内并不干透，不需彩妆的普通人在这时拍照效果最好！
● 吹风机加热面膜
很多明星拍照上妆前都会先敷面膜，Anne Hathaay的化妆师Efr会用吹风机先加热面膜再使用“这样感觉好极了，而且产生的热量也能帮助精华进入到肌肤的深层”。
● 让刷子先“湿身”
究竟明星们是如何塑造轮廓鲜明又极富立体感的眼妆，但妆容却显得透明干净呢？“在蘸粉之前，请先蘸湿你的刷子。”Pat McGrath说，她就是为明星和名模这么做的，“不过越接近上妆时间，透明感越好，所以最好定妆后立即拍照。拍了一段时间后，就要卸妆重来一次。水是没 办法后补进去的。”
● “三合油”伪造完美皮肤
Paris Hilton在和Stila的彩妆师Sarah Lucero合作时曾经体验过这样的“混合粉底”——“专业化妆师们通常在一滴粉底液中混入润肤乳和亮粉霜。”Stila彩妆师Sarah Lucero说，她给Paris Hilton用的就是这种特制的混合粉底。其实你在拍照前自己也可以做到，如果你拥有不错的皮肤，可以选择粉色的亮粉霜。如果你的肤色暗沉不均，你可以选 择金色的。
● 不能捅破“窗户纸”
相机的闪光灯不能使皮肤变得透明，但能使它特别“油亮”，这就是说明星们拍照时必须要上很多蜜粉来保持脸部的粉嫩状态。为防止蜜粉过厚过重，化妆师们在脸上先盖上薄薄一层纸巾，然后透过它上蜜粉。这层纸巾能滤掉多余的粉而使每次上粉后都分外轻薄。
●眼线笔减震法
很多好莱坞明星的御用化妆师们流传这样一个简单的完美眼线“减震法”画清晰、准确的眼线时都会用橡皮条包住眼线笔，这样可以防止手指打滑，增加对笔的操控力。
拍摄立可拍和大头贴秘诀
1.脸颊尽量呈45度或65度微侧面，如此脸蛋看起来会更小，轮廓更明显。
2.表情尽可能自然可爱，但不要僵硬，笑时眼睛最好微微目米眼，笑得太夸张的话会出现鱼尾纹喔。要注意嘴角上扬，露齿不露齿皆OK。
3.姿态可以夸张，注意不要出框或遮住身旁的朋友。
4.最好微缩脖子，然后往上看，如此眼睛会更加大而有神。（注我们推荐远距离拍照时要伸长脖子尽显高雅）
5.拍大头贴要注意框线，否则容易拍出半脸照或半只手的照片喔。
人像摄影的美姿造型是商业人像摄影所特有的。商业人像摄影的受众是顾客，由于大多数顾客都希望拍出的照片把自己表现得漂亮一些，这就需要摄影师充分利用拍摄角度、道具环境、灯光造型等手段去美化顾客。在商业人像摄影中人物的美姿造型应根据以下几个方面来决定
一、顾客的气质类型
一个人的气质是经历、素养、生存状态的综合反映，摄影师在看到顾客并与之接触后，对顾客的气质应该有一个大体的分类，比如有的顾客活泼开朗，有的 顾客文静端庄，有的顾客高贵典雅等等。如为文静端庄的顾，客设计时，要使面部表情含绪微妙，四肢和身体的体块的变化不大，人物的姿态造型应是静态的。
二、顾客的外部特征
人像摄影中一般重点注意面部特征和人物体型特征，不同的面部特征顾客的美姿造型不同，一般我们拍摄的顾客都或多或少存在面部长相的缺，陷和体型的不完美，对此，美姿造型应有所不同。
1、前额突出拍摄时应请被摄者下颏上倾。或者设计被摄者的手、头发等掩饰前额。
2、胖脸型拍摄时让被摄者以半侧面对着镜头。拍正面人像，忌使用大平光。
3、瘦脸型拍摄时让被摄者面部正对镜头，用大平光、低光位。在取景框中看不要使人物面部颧骨或腮帮轮廊突出。
4、鼻形不正拍摄时让被摄者以半侧面或侧面对着镜头。避面正面拍摄。
5、高鼻粱拍摄时让被摄者正面对镜头，用平光位，柔性光。
6、凹鼻粱拍摄时让被摄者正对镜头，用顺光位，最好在人物鼻粱上产生高光。
7、秃头拍摄时让被摄者戴上帽子或假发，不要使顾客摆弯腰、头顶正对镜头的动作。
8、双下巴无论胖瘦，这是一种常见的现象。拍摄时请被摄者下巴向前伸、拉长下巴肌肉，就不会挤在一起。还可以采用高机位拍摄。
9、两眼大小不一当有明显的大小眼时，可由造型师通过贴假双眼皮的办法解决，也可以请顾客拍照时将小眼睁大或者让眼睛转看不同的地方，还可以让被摄者的小眼靠近镜头，利用近太远小的透视变化修饰被摄者。
10、凸眼睛拍摄时可以拍正面人像，用平柔的光线顺光投向被摄者。
11、面部一侧有斑痕让被摄者有斑痕的一侧背向照相机或者用头发、手、饰物掩盖。
12、扇风耳用头发、手、头饰掩盖，让靠近相机一侧的耳朵处在阴影之中。不宜拍正面人像。
13、对眼尽量不拍正面平视，让顾客左右上下转动寻找最合适的角度拍摄。
14、体形矮胖让被摄者穿暗深色衣服，用暗深色背景、道具拍摄。
15、两腿稍短拍摄时让被摄者穿统一色调的服装，机位偏低拍摄。
16、手臂太粗用服饰修饰改善。拍照时手臂离开身体，不要挤压手臂，用饰物遮掩手指，减少手臂在画面中所占面积。
17、小腹突出拍摄时让顾客挺胸收腹，并可用手势或拿花等方式来作改善。
18、两人合影胖瘦距离太大让较瘦的一方靠近相机，将另一方遮挡一部分或者转动角度使较胖者显瘦。
19、两腿太租让被摄者穿长裙或用道具、饰物掩饰。
20、手形不美转动手的角度，选择美的角度拍，如果没有理想角度可采取戴手套，用饰物掩饰等方法拍摄。
三、被摄者的姿势、仪态
1、站姿人像站姿是人像摄影最常见的姿态之一，站姿人像能够充分展示人物体型线条，美姿自由度大、姿势多。在摆拍站姿人像时要注意以下几点 A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。摆好腿脚是摆好上面身体部分的前提。B、被摄者 的头部、胸部、臀部一般不在一条直线上。让身体主线形成曲线或S线。C、头部、胸部、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。如胸部体块正向时，面 部要侧面，又如胸部侧向时臀部转正向正面。D、一般摆站姿都要求从脚下摆起。
2、坐姿人像坐姿人像相对站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成优美的曲线，还有利于消除被摄者的紧张心理。坐姿以与相机成45度斜向坐姿为 基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。而以上下身躯干所形成的角度来区分，则可分为直角坐...
这仅仅是说你要摆的姿势，拍出好的照片，主要还是摄影师本身敏锐的洞察力和感觉，通过要得到的主题，合理控制景深，是会有好的效果的。如果重点突出人物还是拍3/4身，并且头顶留白要小，身体的位置在照片宽度的1/3或2/3处，虚化背景，会有不错的效果。个人的见解，可以试一下。
她是圈内有名的“老烟鬼”, 白百合这姿势最销魂
娱乐圈中的女明星，素日里要坚持她们高雅赦宥的气质形象，私下里也许存在着群众不为人知的另一面。咱们对男星抽烟也许现已习以为常，可是，女星抽烟的姿态又见过多少呢？ 演员姚笛也被曝烟瘾很大，不过自打与文章的绯闻传出后，她的事业也陷入了瓶颈。
赵薇想必咱们并不生疏，她扮演的小燕子是不少剧迷心中的经典，可是，听说，她是圈内有名的“老烟鬼”，抽烟见怪不怪。瞧这张图像如同是在饭局上，姿态也熟练得很。
这张照片中抽烟的女子听说是张雨绮，有点不敢相信。上一年出演周星驰的新作《美人鱼》更是以三十多亿登上2016内地票房冠军的宝座。可是，看起来有点不食人间烟火的女神张雨绮居然也抽烟，让人觉得难以想象。
Angelababy被曝一直烟瘾很大，baby也承认自己抽烟。
那英个性直率。看这张她在录音棚的照片，虽然在工作，但手上依然夹着烟。难道烟嗓的歌声是这么来的么。
白百何与陆毅合作的电视剧开拍时，记者接到消息后前往探班。结束了白天的拍摄后，白百何与助理前往一家餐馆就餐。
其间，白百何一边抽烟一边跟助理聊天，吞云吐雾的样子像个太妹真销魂，与她在荧幕上塑造的小清新女神形象大相径庭。
明星往常压力比较大，也许抽烟是种开释减轻压力的方法。
陈羽凡退娱了，才觉得欠他一张演唱会门票！ 某播王欣判刑了，才觉得欠他一个会员！ 星爷不演了，才觉得欠他一张电影票！ 科比退役了，才发现欠他一场球赛！ 不要等我帐号被封了，你们才觉得欠我一个赞！