44岁陆毅近照曝光身材走样，中年男人如何保持身

• 44岁陆毅近照曝光身材走样，中年男人如何保持身材不变样
• 44岁陆毅经历了什么，为何会胖到没脖子
• 陆毅13岁女儿近照曝光五官精致，更像谁一些
• 陆毅与两女儿合影（胡子拉碴晒与俩女儿合照）

44岁陆毅近照曝光身材走样，中年男人如何保持身材不变样

都说岁月是一把杀猪刀，很多的人都是年轻的时候帅气的帅气，漂亮的漂亮，等到结婚之后，就不再注重自己的形象，再加上平时胡吃海喝的， 身材就发福了。就连很多的男明星都不例外，就像沙溢，沈腾，陆毅，黄磊等人年轻的时候怎么都是校草级别的，现在都发福成为了油腻的大叔。想要人到中年也保持自己的魅力，那就要控制自己的身材。

一健康饮食。

随着我们生活条件的提高，人们的生活都好了很多，以前吃不起的各种美食现在随处可见，所以现在的人们身材都会有点发福的迹象，就是因为伙食太好了。下班之后好像要去吃顿宵夜，配上啤酒，当时是美滋滋的，看见自己日益发福的身材，心里面肯定也会非常的发愁。人到中年，尤其要注重自己的饮食，只有健康饮食，也能够让自己有一个健康的身体。

二保持锻炼。

人到中年的时候，不管是生活还是精力各方面都会有所下降，因为有点力不从心了，就连身体的代谢能力都在变慢，没有年轻时候的朝气蓬勃，所以想要保持一个好的身材，平时就要积极的锻炼身体。多运动运动，不要吃了就坐着，那样很容易有大肚腩的。

三拒绝烟酒。

对于男人来说，抽烟喝酒是他们的两大爱好了，尤其是现在的人经常喜欢应酬，酒桌上谈事情，所以喝酒肯定是免不了的。时间长了之后，就有了啤酒肚。要不然你看现在很多的男明星，或者是很多的生意人都有啤酒肚，就是因为平时喝酒合出来的。

人到中年，要更加注重自己的生活质量了，不然什么胆固醇，高血压，高血糖就都会找上你的。

44岁陆毅经历了什么，为何会胖到没脖子

一胖毁所有，这句话不仅对我们普通人有用，对陆毅也有用，昔日男神陆毅现在胖的膀大腰圆，丝毫看不出来当年的风采，这中年危机看来连我们男神都在劫难逃啊！这不，就在近日曝光了几张陆毅近照，照片中陆毅油光满面，白白胖胖的，五大三粗的，而且他还有点驼背，胖了以后更加的明显了。一点当年的风采都没有了。照片中他的穿衣打扮也是简约风，黑色裤子搭配了白色T恤，脚穿小皮鞋，很是普通人打扮，手里还拿了一个非常少女粉的小风扇，真是一点也不在乎自己的明星身份了，变得是想怎么穿着舒服怎么来了，我们的陆大叔。照片中看起来也是笑容满面，憨厚可掬呀！真是胖到了怀疑人生呀！其实发胖是每一个中年人都会经历的，只是陆毅是明星，所以我们关注的热度比较高，还有就是陆毅年轻的时候是非常帅气的，也是很多女孩子男神，现在就是突然出现在公众面前，还那么胖了，让许多人一时间无法适应，而且胖了的陆毅和路人站在一起没有什么不同了，也不知道他这几年都经历过什么，把自己吃这胖，变化太大了。才四十多岁的陆毅因为胖起来的原因和同龄男明星比起来要显老的多，也许是家庭幸福美满，结婚十几年了没有任何绯闻，夫妻非常恩爱，他的妻子鲍蕾也甘愿做家庭主妇为他放弃演艺事业，因为两人相恋十年，结婚十四年，婚后两人又有了两个可爱的女儿，婚姻幸福家庭美满也许就是陆毅一路胖下去的动力，因为生活太幸福了，有可爱的女儿，最爱的妻子，简直就是人生赢家，不管怎么样作为演员还是要注重一下身材、这样上镜才会好看。

陆毅13岁女儿近照曝光五官精致，更像谁一些

陆毅13岁女儿近照曝光五官精致，更像陆毅一些。陆毅和鲍蕾在结完婚之后，夫妻恩爱过着幸福的生活，他们是娱乐圈里面的模范夫妻。他们在婚后不久就生育了两个女儿，女儿的出生也给家庭带来了许多欢乐，让家庭更加幸福美满。陆毅的两个女儿都十分漂亮，两个孩子都是随着父母的优点长，拥有着大大的眼睛以及大长腿。

陆毅13岁的女儿，照片在网上曝光，从网上可以看到他的女儿五官精致，巴掌大的小脸儿也让人十分羡慕，她的颜值特别高，就像是一位仙女一样。要知道明星是很少将孩子的照片发布在网上的，他们这样做也是为了保护孩子的隐私，避免孩子受到伤害。陆毅的女儿已经13岁了，鲍雷在网上罕见晒出女儿的近照，也让网友开心不已。

当网友看到鲍蕾的女儿如此漂亮时，纷纷对孩子的颜值进行赞扬，称孩子十分优秀。这和父母的基因是分不开的，夫妻两人的颜值都很高，他们的孩子自然不会差。陆毅和鲍蕾都有着大长腿，他们的孩子也全部都遗传了，他们的腿长让人羡慕。他们是跟随着爸爸妈妈的优点长，完全将缺点给摒弃。

从网上流传的照片可以看到，他的女儿留着齐刘海，脸特别小，看上去特别可爱。她穿着校服系着红领巾，抱着吉他，似乎在演唱歌曲。陆毅的女儿在小的时候参加了一档综艺节目，在那个时候女儿还有些婴儿肥，没想到女儿长大了之后变得如此惊艳，她的五官看上去小巧而且精致。孩子拥有着高鼻梁，大大的双眼皮，和爸爸模样相似。孩子的气质特别清新，大家看到了之后也觉得特别的舒服，就像是邻家女孩一样。

陆毅与两女儿合影（胡子拉碴晒与俩女儿合照）

7月25日，知名演员陆毅在社交平台晒出两个女儿的近照，并配文大胖儿小胖儿很配呀。

照片中，近一个多月没有露面的陆毅留着小胡子，发型有些凌乱，看起来男神形象不复存在，但十分享受和女儿在一起的时光。一旁的二女儿小叶子则十分可爱，戴着白色的帽子，对着镜头和爸爸一起做出搞怪的表情。

陆毅还晒出了大女儿贝儿的近照，12岁的贝儿已经出落得很高了，她穿着爸爸宽松的外套，单纯的看着镜头，看起来可爱又搞怪。不过，爸爸陆毅和两个女儿的长腿都很是吸引眼球，又长又直，让人很是羡慕。

网友们纷纷评论道，小叶子太可爱了，贝儿的腿很是让人羡慕。还有网友表示，陆毅男神并没有胖，身材依旧优质，小叶子也不胖。

比起事业，近期的陆毅更加专注于家庭生活，时而会在社交平台晒出和两个女儿的合照，陆毅一手搂着一个，画面十分温馨。

陆毅还会贴心辅导女儿贝儿做数学作业，而毕业多年的陆毅想来早把小学学的知识忘得一干二净了，晒出的照片中脸上皆是困惑和苦恼。即便是小学数学题，陆毅还要一直借助手机里的计算机。

不过陆毅也的确把两个女儿培养得十分出色，两个女儿从小就会弹吉他，还贴心地为妈妈鲍蕾送上一首她最喜欢的歌曲《贝加尔湖畔》。

在陆毅分享出的动态中，贝儿穿着糕点师的衣服亲自为全家做了许多小蛋糕，动作熟练的样子想必也是学习了很久。

陆毅和鲍蕾从大学开始谈恋爱至今已经二十多年，两人感情一直甜蜜，如今又有两个优秀可爱的女儿陪伴，也称得上是人生赢家了。