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跑步，让我们拥有好身材，看看这些跑步的明星，拥有好身材，你呢

明星，大多数人都知道、关注。因为他们大多拥有好的脸蛋，好的身材，还有一些气质。

但你知道有那明星坚持跑么？

张钧甯

1982年9月4日出生于德国，华语影视女演员，毕业于台湾中央大学产业经济研究所法律组硕士班。

她坚持跑步不是一年两年了，而是13年，在跑步界，这也算是大佬了。38岁张钧甯说是25岁少女，都不会有人怀疑吧。张钧甯的高颜值和好身材，与这份坚持分不开。
任达华

任达华，1955年3月19日出生于中国香港，祖籍山东省济宁市，华语影视男演员

64岁的任达华春节期间依然坚持跑步，任达华注重 健康 、热爱跑步，是一位跑步爱好者。
明星都是比较重视自己的身材的，不管是张钧甯13年的跑步，还是舒淇20年的“过午不食”。这都是要本身有自律能力的才能做到，自律简单，又不简单。
坚持跑步就是一种生活的自律。

上过中国奔跑吧跑男的所有明星

第一季:马苏、窦骁、金钟国（김종국）、古力娜扎、唐艺昕、张蓝心、谢依霖、林更新、欧弟（欧汉声）、王丽坤、刘在石（刘在锡，유재석）、池石镇（池锡辰，지석진）、Gary（姜熙建，강희건）、HAHA（河东勋，하동훈）、宋智孝（송지효，千成林/천성임）、李光洙（이광수）、胡海泉、伊一、于震、关喆、郭彦均、郭彦甫、熊黛林、沈凌、郭京飞、张歆艺、袁弘、林俊杰、吴映洁、陈建州、赵丽颖、孙杨、陈羽凡、白百何、罗志祥、王心凌

哪些明星喜欢长跑

刘涛知名女演员刘涛曾经参加过北京马拉松，并且多次参加比赛。她在2015年的北京马拉松上跑出了4小时11分的成绩，成功完成比赛。
罗晋男演员罗晋也是一位热爱长跑的运动员，他多次参加比赛并取得了不俗的成绩。他在2018年的上海马拉松上跑出了3小时59分的成绩，完成了全程马拉松的挑战。
张歆艺女演员张歆艺也是一位资深的长跑爱好者。她曾经在2017年的上海马拉松上跑出了3小时54分的成绩，取得了优秀的成绩。
贾乃亮男演员贾乃亮之前也多次参加长跑比赛，并获得了不错的成绩。他曾经在2016年的南京马拉松上跑出了3小时53分的成绩，展示了自己的跑步实力。
这些明星通过长期的坚持和努力，最终在长跑比赛中获得了好成绩，展现了自己的体育素养和毅力精神。他们的成功不仅是对自己的一种证明，也可以激励更多人加入到长跑这项运动中来。