90斤女明星（不足90斤的女星长这样当赵丽颖穿牛

关晓彤是如何保持完美身材的关晓彤虽然平时吃的比较丰盛,关晓彤是如何保持完美身材的不足90斤的女星长这样当赵丽颖穿牛仔裤现身,还可以搭配不一样的单品,关晓彤一直保持90斤,既营养还不长胖,90斤真不多虽然减肥要控制饮食,大家都知道卫衣百搭不挑人,看到她饭桌上的食材关晓彤的骨架并不是非常纤细的类型。

• 不足90斤的女星长这样当赵丽颖穿牛仔裤现身，生图下的腿让人服
• 38岁孙俪体重90斤，减肥方法曝光后，网友难怪又瘦又美
• 关晓彤一直保持90斤，只因特别会吃，关晓彤是如何保持完美身材的

不足90斤的女星长这样当赵丽颖穿牛仔裤现身，生图下的腿让人服

现身机场的赵丽颖，穿搭比较低调随性，戴着黑色渔夫帽简约十足，一身黑白配的衣服，看着就很舒服简单。

这是一件宽松的卫衣，黑白配的印花图案设计，打破了纯色的单调，更显吸引力。搭配一条牛仔短裤，简约风满满，这套服装属于混季节的穿搭，夏天穿应该是比较热的了。

大家都知道卫衣百搭不挑人，胖瘦都可以穿，还可以搭配不一样的单品，比如牛仔短裤、长裤和半身裙等，都不会出错的。赵丽颖搭配的牛仔短裤有点不规则，很有个性的设计，很适合夏天穿，很好地秀出小细腿。

看到赵丽颖这身造型才知道不足90斤的女明星原来是这样的，真的好瘦，尤其是这双在生图下的小细腿，这腿型绝了，特别细，真让人服气。

其实赵丽颖的小细腿还是有点健身痕迹的，有一些线条，挺好看的。之前很少看到赵丽颖露腿，这次机场穿搭选择了卫衣配牛仔短裤，大方展现小细腿。

她最近也是特别喜欢穿马丁靴，即使在夏天，也离不开这双黑色马丁靴，与牛仔短裤的搭配，感觉腿型更纤细了。大家喜不喜欢她这个穿搭呢？

其实马丁靴也是比较百搭的，不仅仅是搭配牛仔短裤，与纱裙的搭配，也是混搭风十足，很有个性呢！

来看看赵丽颖的黑色礼服，抹胸的设计尽显白皙肌肤，锁骨和肩线都很吸睛。亮片的薄纱若隐若现地露出大长腿，有一点小性感。

#冯绍峰##小细腿##机场#

38岁孙俪体重90斤，减肥方法曝光后，网友难怪又瘦又美

孙俪是我国一线女明星，出演了不少优秀的作品，每个角色都深受观众喜爱，真是有颜值有演技的女演员，如今孙俪事业家庭双丰收，有一双儿女非常幸福，38岁的她身材保持的也非常好，身高一米六五，体重90斤，非常的标准了，那她是怎么保持好身材的，孙俪也是在视频平台上分享了自己的减肥方法

孙俪说自己也是经过不断摸索，才找到有效 健康 的减肥方式，那就是16+8轻断食减肥法，16个小时不进食，8个小时进食，下午6点到第二天早上9点，这段时间是不吃饭的，一周两三次，三四个月就能见到效果了，她还提醒大家，千万不要饿出低血糖。

有人试了后表示，因为16个小时不吃饭，时间太长了，坚持了一个星期就坚持不住了，半夜饿了就吃了东西，越来越胖了，有不少的网友表示，孙俪能够坚持这么多年，真的是太自律了，难怪又瘦又美呢。

翻看孙俪晒出的日常饮食也不难发现，她在生日的时候吃了高热量的蛋糕，之后几天都是断糖饮食，前几天得到了满足，后面就要努力地减掉，除了自律外，孙俪还有一个坚持多年的饮食习惯，孙俪表示，每个月的阴历初一，十五都是吃素的日子，这一坚持就坚持了十多年，对我来说坚持一两个月还可以，坚持十几年，真是太有毅力了。

虽然素食分量少，种类特别的多，而且食物都非常漂亮，很有档次，就像是酒店里的一样，价格贵又吃不饱，一看就是我们吃不起的样子，这样做出来的菜也更加有食欲，这道菜你能猜出它是什么吗？

其实它是用百合花摆出来的造型，百合花片吃起来非常的清脆甘甜，热量很低，营养丰富，中间还有红色的点缀，显得这道菜更加漂亮了，特别像是白色的莲花。

这道菜看着特别像一棵大树，其实它的树干是炸的蘑菇摆出来的造型，绿色的叶子是香菜，下面黑色的土是黑芝麻，小孩子看了也很好奇，忍不住尝一下。

这道菜更是特别的漂亮，就像素食店里专业厨师做出来的一样，一个小球上面有紫红色的酱，上面还摆着薄荷叶，它应该是山药泥或者是土豆泥做成的，再淋上草莓酱，这也是一道小甜品。

这个盘子里面是一大块嫩豆腐，淋上了一些酱拌着吃，豆腐会更加的美味，而且它还是素菜，既营养还不长胖。

这一盘绿色的就是水煮青豆，为人体提供植物蛋白质，也是非常营养的一道菜，口感也非常的清新，绿绿的非常的有食欲，热量还不高，青豆还很有饱腹感，不仅能当饭吃，还可以当零食吃，也是减少了其他食物的摄入。

其实总体下来孙俪的食谱还是很清淡的，也没有昂贵的食材，平时我们自己也可以在家里做一下，说不定真的可以像她一样 健康 瘦身呢？你有孙俪那么自律吗？你能够坚持下去的话，可以试一下。

关晓彤一直保持90斤，只因特别会吃，关晓彤是如何保持完美身材的

关晓彤虽然平时吃的比较丰盛，她平时的碳水摄入比较少，多是以肉和蔬菜为主，也就是蛋白和维生素的摄入比较多。除了饮食上的自律之外，关晓彤平时坚持运动，这样既能保持好身材，又能保证基础代谢在一个较高的水平，不会造成脂肪的堆积。

关晓彤如何保持完美身材

面对镜头，关晓彤一直以来的形象都十分的女神，再加上从小拥有“国民闺女”的称号，出道之路算得上是真正的顺风顺水。在大家印象中，关晓彤不仅颜值出众，演技好，身材也十分的，体重更是维持在90斤左右。不免有人提出疑问，为何关晓彤能够保持如此完美的体重呢？看到她吃的东西之后瞬间明白了。

关晓彤是一个非常出众的女明星，自小出道的她为自己打下了坚实的演艺基础，参加《极限挑战》这档综艺节目后，更是让大家看到了她幽默有礼貌的一面。每次关晓彤现身时，一双大长腿最为吸引人，就连以完美身高着称的华晨宇都被比了下去。

看到她饭桌上的食材

关晓彤的骨架并不是非常纤细的类型，尤其是肩膀较宽，在穿礼服时总是会被人吐槽胖，但其实关晓彤有1米72的身高，体重才刚90斤，这对于任何女孩来讲都是完美身材了。

女明星几乎对自己的身材管理都是非常严格的，除去减肥之外，节食更是无法避免。关晓彤的减肥就健康了很多。之前关晓彤在自己的社交软件中晒出了她的食谱，能够看到饭桌上几乎都是清一色的绿色蔬菜，除此之外便是一些龙虾、煎鸡蛋等高蛋白食品。

90斤真不多

虽然减肥要控制饮食，但一味的节食只会能让身体越发不健康虚弱，关晓彤这种科学的减肥方式才是大家值得学习的地方。关晓彤的这组食材蛋白质补充充足，营养均衡，想胖都难。如今关晓彤的年纪才刚24岁，属于她的未来娱乐圈道路还有很远。真的是非常期待她在接下来的娱乐圈发展中，会给我们带来怎样更加不一样的她！