哪些男明星爱健身（龚俊湿身泳池大片显腹肌轮

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• 龚俊湿身泳池大片显腹肌轮廓，他私下里有多爱好健身
• 50岁于和伟居家健身动作娴熟一身腱子肉，娱乐圈有哪些男明星比较自律

龚俊湿身泳池大片显腹肌轮廓，他私下里有多爱好健身

龚俊私下有时间就到健身房锻炼，在低估时期更是天天到健身房，成为健身房的常客。日常生活的龚俊极度自律，就是健康饮食都严格管控，多年的锻炼积累，他拥有漫画般的的身材。并且他的颜值很高，网友给予他“新一代普男整形模板”和“新一代男性健身模板 ”的高度赞赏。

进入演艺圈前，龚俊因为长相帅气，颜值在线，做过一段时间的服装模特。那个时候的龚俊身材又高又瘦，略微有点消瘦。为了让自己的身体强壮起来，增加肌肉，他每天都会去健身房健身。没有时间去健身房，他也会挤出空余的时间锻炼。也就是在那段时间，他的体重不断增加，达到了有史以来最重的体重，七十多公斤。

喜欢健身的龚俊，平时也会严格管控自己，自律到极度的优秀。他始终保持一个好的状态，饮食把控到极致，吃火锅时不吃油碟，吃面食时会用吸油纸将上面的油吸走。即使是很美味的酥肉，龚俊会选择拒绝诱惑，或者将酥肉表面的油煮熟掉，他才会食用。

做了几年模特的龚俊，抓住机会进军娱乐圈。他会选择在闲暇时间就会去到健身房。即使在娱乐圈中最低沉的时刻，龚俊不但没有自暴自弃，反而坚持锻炼身体的好习惯，天天往健身房跑。机会都是留给积极自律的人，后面的他走出瓶颈，最终成就自我。

娱乐圈中有身材又颜值的男明星有许多，，能将自律做到极致的人，龚俊敢说是第二，或许没有敢称第一。龚俊工作室将珍藏已久的龚俊本人湿身游泳照片发出来，让他的粉丝大饱眼福，有的粉丝更是在全网惊呼“龚俊的身材如同漫画中的身材”。

50岁于和伟居家健身动作娴熟一身腱子肉，娱乐圈有哪些男明星比较自律

现在人们对于生活的要求已经不只是吃饱穿暖那么简单了，在这个的基础上，人们还希望自己的身体更加健硕。就比如于和伟，他居家健身动作娴熟，你知道娱乐圈有哪些男明星比较自律吗？

说到于和伟这个名字，相信大家并不陌生吧，于和伟出演过多部电视剧，而且他参演的电视剧都收获了观众的好评，他的演技也受到了人们的认可。于和伟可以说是一位大器晚成的演员，50岁的他就算在家也不闲着，依旧在家锻炼，甚至还有一身腱子肉。其实在娱乐圈中，自律的男明星并不少。第一个要说的自律的男明星就是大众男神彭于晏了，彭于晏大家并不陌生吧，甚至有很多男生都梦想拥有彭于晏的身材。但其实彭于晏本人非常自律，不仅饮食方面有很大的要求，而且他只要一有时间就会去健身，来保持自己完美的身材。

第二个自律的男明星就是刘德华了，刘德华可以说是一代人的回忆了吧，不仅如此，刘德华现在还有很多的粉丝，他不仅演技非常好，唱歌也很好听。刘德华的颜值也一直处于巅峰转化，但其实这都是由于刘德华的自律。刘德华为了保持自己的身材和颜值，他已经很多年没有吃过米饭了，而且他还保持着不吃肉的习惯，每次喝水也都是喝温水。第三个自律的男明星就是钟汉良了，钟汉良的颜值和身材也是没得挑。钟汉良为了保持自己完美的身材，每天都要早起去跑步，而且养成了早睡早起的好习惯，对于那些油炸的食品，钟汉良也很少吃。

明星虽然表面光鲜亮丽，他们背地里却付出了常人所不能及的努力。而自律这件事情并不是一朝一夕的，而是一个潜移默化的过程，他们能够做到如今的地步，也是非常不容易的。