吃美女明星肉（娱乐圈有哪些吃素的女明星）

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• 娱乐圈有哪些吃素的女明星
• 高圆圆自曝偏爱肥肉粽，下午茶吃肉夹馍接地气，她的身材是如何保持的
• 女明星们平常都是吃什么怎么吃来保持身材的

娱乐圈有哪些吃素的女明星

好久没跟大伙儿唠唠那些吃素食的男神女神们了，今天就来分享几位大家比较熟悉的素食女神，以及吃素都对她们后来的事业与生活，都产生了哪些影响呢？

1

曾黎

气质美女曾黎出自中戏96明星班，章子怡，刘烨，梅婷，袁泉都是她的同班同学。娱乐圈的喧嚣与浮躁丝毫未能影响到她，外表娴静的她在屏幕上给观众留下很多善良隐忍的角色印象。

现实生活中，曾黎还是一个坚持素食的保养达人。哪怕是在剧组，一点肉都不沾的她也自带蔬菜和厨具，现场炮制菜肴，这样一坚持就是11年。

“素食之后，人变得更加安静和澄澈，甚至看问题都不会那么极端，永远保持快乐的心情“，曾黎说。

2

孙俪

受母亲的影响，吃素也是孙俪多年的习惯。闲暇时，她会去一些动物基地，在那里当义工，给动物洗澡，买口粮喂吃的。

孙俪怀孕和坐月子期间也都是吃素食餐。而对于环保，孙俪也一直在努力食物以素食为主、洗衣服尽量自然通风晾干、出行选择排放量小些的车子，尽量选择步行。

岁月似乎无法在她脸上留下任何痕迹，如逆生长一般，而这都归功于她热衷于健身，跑步，瑜伽和素食。

3

高圆圆

这是高圆圆为亚洲善待动物组织（PETAAsia）拍摄一组素由心生的公益广告，她用这种方式倡导关爱动物，选择健康的素食生活。

在生活中的高圆圆一直保持低调，并且是公益和慈善活动的积极宣导者。她曾参与关心流浪猫、禁毒和扶贫活动。纯素的饮食是健康生活的不可分割的一部分。

她原本吃素的计划只有一年，但当一年到头后，吃素已经彻底变成了她生活习惯中一个不可分割的部分。她说“吃素不容易让人火大，与之前相比，我觉得自己现在思路更清晰，也更容易让我的情绪安定下来，总而言之，觉得吃素很舒服。”

如今，高圆圆已经坚持吃素多年，而对于吃素的意义，也慢慢有了更深的认识。

高圆圆自曝偏爱肥肉粽，下午茶吃肉夹馍接地气，她的身材是如何保持的

高圆圆虽然喜欢肥肉粽，她的身材依然很好，能够保持身材主要靠几个方面

1.高圆圆非常自律，她吃东西不会贪吃。

2.高圆圆作为女明星，时刻维持着自己的身材。

3.明星维持身材主要靠节食减肥。

高圆圆是大家都非常熟悉的女明星，她虽然不经常出现在大众面前，她的身材一直保持的很好，是很多人心目中的女神。她在视频中自爆喜欢肥肉粽，也吃一些含脂肪的下午茶，让很多人都感叹，她怎么吃都不胖，其实她维持身材有自己的办法。

高圆圆在视频中虽然自爆偏爱肥肉粽，一边吃肉夹馍一边看剧本，她吃东西并不多，喜欢吃的东西也只是吃几口。高圆圆作为女明星，维持身材主要靠自律，管住自己的嘴才能让自己少摄入热量，这样自己每天的热量消耗就会大于热量摄入，身材就会瘦下去。

维持身材首选要管住自己的嘴，像高圆圆一样少吃才可以。

高圆圆作为女明星，她的身材管理十分到位，她出现在镜头里面的时候，从来没有身材发福的现象，可见她平时对自己身材的管理很到位，能够时刻监控自己的身材，一旦出现发胖的情况，就能制定相关的计划，让自己身材瘦下来。

良好的身材管理，让高圆圆的身材十几年如一日，怎么吃都不胖。

明星要经常出现在镜头面前，镜头一般会把人拍的胖一些，明星会非常看重自己的身材管理。很多明星胖了之后，她们就会通过节食，让自己快速瘦下来。很多明星在分享减肥的方法的时候，我们都能看到她们吃的饭很少，少吃饭才能维持身材。

高圆圆维持身材主要靠自律，少吃多运动。大家对此有什么其他看法，欢迎留言讨论。

女明星们平常都是吃什么怎么吃来保持身材的

明星减肥秘诀 秘诀一果汁瘦身   芒果柳丁苹果汁   芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许。将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。加入250cc的开水。打完后加入适量的蜂蜜。多喝可以让肤质水水嫩，还有不错的瘦身效果。

秘诀二饮用纤体营养品    每日早上或睡前空腹饮用果燃窈窕饮一瓶。每日食用一袋抗饥饿纤魔冻，以其果蔬精华补充身体所需能量，帮助燃烧排出多余脂肪。配合纤衡专业医师个人瘦身指导。

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