健身成功的明星（靠瘦身“改命”的明星，你都
娱乐圈有哪些减肥成功的男明星很多明星为了身材都坚持健身,很多明星为了身材都坚持健身,娱乐圈有哪些减肥成功的男明星在娱乐圈中明星们对于自己的身材管控还是很严格的,有哪些健身比较疯狂的女明星娱乐圈的女明星对身材和体型的要求都比普通人要高很多,你都知道哪些李现为保持身材从大学开始健身,还是很多女孩子都喜欢的一位男明星,李现为保持身材从大学开始健身,二、魏大勋很多人认识魏大勋。
靠瘦身“改命”的明星，你都知道哪些
靠瘦身改命的名声，相信大家都会想起袁姗姗。袁姗姗在出道之后，出演的大多数是于正的作品，而且她的路人缘特别差。大家纷纷觉得她的演技并不出彩，依旧能够出演女一号的角色，纷纷在猜测她和于正之间的关系。袁姗姗成为一位健身达人之后，她的口碑也渐渐好了起来。
一、李现
在《亲爱的，热爱的》中，李现出演了一位特别有魅力的男性。也被很多人称为现男友，大家在看到李现的时候，觉得他特别的有气质，身材也比较匀称。和现在的身材相比，李现以前是一位160斤的胖子。在高三的时候，李现开始意识到自己不能再这样胖下去，于是开始疯狂的运动。于是成功的考上了北京电影学院，可以说瘦下去的李现长得越来越帅气，而且吸引了很多女生的关注，已经成为了一位实力派的演员。
二、魏大勋
很多人认识魏大勋，都是在综艺中。魏大勋特别搞笑，他总是出其不意的给大家贡献一些很搞笑的点。只要有魏大勋在，相信大家也会觉得这档综艺值得大家观看。魏大勋之前的体重曾经达到了226斤，在魏大勋的心目当中，自己一直想要去成为一位演员。虽然体重比较胖，魏大勋也给自己定下了一定要减肥的目标。
三、彭于晏
现在的彭于晏是大家心目中妥妥的男神，相信很多人都非常清楚，胖子就是一位潜力股，在看到彭于晏以前和现在的照片时，都觉得他一定是这些胖子中潜力最强的一个。虽然彭于晏的颜值并不能称得上是非常出色，他的身材依旧让很多男生羡慕。彭于晏之所以能够拥有现在完美的身材，和自己超高的要求与自律有很大的关系。
李现为保持身材从大学开始健身，娱乐圈有哪些减肥成功的男明星
在娱乐圈中明星们对于自己的身材管控还是很严格的，而大众对他们总是有着更高标准的身材要求 ，其实娱乐圈中的明星们也在偷偷的减肥，你只都有哪些减肥成功的吗？
一、黄晓明
据说电影导演让他减肥30斤，现在已经减了20多斤，还有10斤要，这也算是对黄晓明的考验吧，黄晓明凭借着《烈火英雄》第二次被评为金鸡影帝，当时的他还稍微有点肉 ，当他瘦下来的时候那颜值简直是太好看了，看起来的感觉，可是力压娱乐圈中不少稚嫩的小鲜肉呢 ，去掉了肥肉，去掉了油腻，去掉了胡须，简直像换了一个人，年轻了十几岁 仿佛又回到了年轻时模样，原来明星都是胖着玩的，看到黄晓明的食谱，早餐新鲜的空气，午餐纯净的水，晚餐柔和的月光，我瞬间崩溃了，我还是喜欢胖胖的感觉，我还是喜欢美食吃到嘴里的感觉 。
二、彭于晏
彭于晏的自律大家是有目共睹的，那完美的肌肉线条以及由内而发的自信气质，有完美的身材真是对少女的一大有力的“杀伤武器” ，初中时彭于晏就因肥胖导致了自卑 ，有亲人的鼓励彭于晏变得自律，而且成功的减肥，变得很帅气，还是很多女孩子都喜欢的一位男明星，对于减肥，我觉得彭于晏可谓是鼓励胖女孩们减肥的一个偶像啊，想要变成彭于晏这样看来只有在饮食，运动方面自律才是最重要的啊。
三、魏大勋
魏大勋在十八岁的时候有着100公斤的体重，现在的他活跃于各大综艺，似乎在哪都能看到他，魏大勋作为圈中“直男”，虽然人是嘴坏了点，身材还是不错的，后来的他是为了不让别人他胖，才开始减肥的，能从那个体重收到现在的模样，其中的辛酸，也就只有他知道了吧，他不停地运动以及坚持合理的饮食搭配下成功甩掉肥肉，在圈中也向上而行，只有瘦下来的他才知道自己是有多么的帅气。
要知道人是铁饭是钢一顿不吃饿的慌，我觉得这句话用在明星的身上都是不适用的，因为节食是见不了肥的，只有在饮食还有不断的运动中，才能够更好，更安全的减肥，相对于黄晓明的减肥方法，我觉得还是需要适量的进食的，如果不健康的减肥身体缺乏营养的话，身体所需要的的营养就会从骨骼中萃取。
很多明星为了身材都坚持健身，有哪些健身比较疯狂的女明星
娱乐圈的女明星对身材和体型的要求都比普通人要高很多，尤其镜头又会把人拉胖，所以女明星们现实生活当中其实比镜头里看起来还要瘦，像袁姗姗，陈意涵，刘涛，孙俪等等，都是疯狂健身来维持体型。
袁姗姗就是因为热爱健身，成功脱黑变成了正能量女神，她也经常在微博里晒健身的照片。即使是在剧组拍戏很忙的情况下，也会坚持每天健身，并且练出了马甲线。
陈意涵是号称体脂百分之十一的魔鬼体质，参加《花儿与少年》的时候，每天早上也坚持晨跑，跑步距离能达到12000米，半程马拉松对她来说也不是问题，平时最常去的就是健身房，也能坚持一分钟57个标准的悬空式仰卧起坐。她不仅热爱健身，骑马、赛艇、潜水也都是她的爱好。
刘涛也经常在微博中晒健身照，每天坚持健身，深蹲、卧推、腰腹锻炼一气呵成，甚至连晚上11点多收工之后还会去健身房健身，还经常挑战高难度健身动作。健身也让她整个人的状态特别好，看起来精力充沛，体态优雅，身型苗条，皮肤也非常细腻有光泽。
孙俪也称得上健身达人，她曾经在微博里晒过一段锻炼身体的小视频，视频里伸腿、劈叉、一字马等做的都非常好，而且在外籍教练的指导下，挑战各种像空翻、劈叉、吊双杠的高难度动作，动作非常娴熟到位，可见平时也没少下工夫。