刘璇晒孕肚倒立照，不愧是世界冠军的体质，她

• 刘璇晒孕肚倒立照，不愧是世界冠军的体质，她的肚子和腿好真实啊
• 刘璇怀孕后亮相真人秀 掩面痛哭引猜想
• 刘璇孕肚“倒立照”火了，反遭网友质疑，孕期运动强度如何掌控
• 刘璇晒最美孕照，临产在即已肚大如箩，扎着半丸子头你惊艳了吗
• 前体操天后刘璇晒巨孕肚倒立照　曾签约TVB拍剧做第一女主角

刘璇晒孕肚倒立照，不愧是世界冠军的体质，她的肚子和腿好真实啊

在热搜上看到刘璇晒二胎产前照，挺着这么大的孕肚，依然可以做出倒立、劈叉等高难度瑜伽动作，真不愧是体操出身，而且这肚子好大啊，看着像快生了的时候，世界冠军妈妈就是不一样！！

这姿势，看得我心惊胆战啊，是我不怀孕都做不到，对刘璇来说估计就跟普通人跷二郎腿一样简单吧....

而且她的肚子和腿好真实啊，这肚子显得好大，至少得有七八个月了吧，我看《新生日记》说她肚子里的货有10斤重，那还是几个月前录制的，估计现在更重了....

网友们看到照片纷纷惊叹道“果然是有功夫傍身的女人，太厉害了”

“宝宝估计在肚子里头晕目眩的吧”

还有评论质疑“虽然说适当运动生孩子更容易些，但这样倒立不会顶着胃吗！？”
只能说运动员身体素质真是杠杠滴，孩子肚子里就开始练体操了！

不过还是要注意安全呀，毕竟刘璇的体质和我们一般人不一样，她是体操冠军，搞这些很轻松啦，普通人肚子这么大了还是要细心保护的，不要跟风模仿。

不得不说，明星怀孕体型变化真的很小诶，谢楠怀二胎的时候，也一直健身，基本上就大了个肚子，而且肚子还挺小！

还有陈意涵怀孕我记得也会倒立，还经常长跑啥的...

杨幂到生孩子才胖到100，当时还po了个图说啥这辈子第一次上百！

话说，刘璇也是 体育 界的一个美人啊，以前看她觉得长得很像香港的陈慧琳，真是我心里最漂亮的体操运动员了...而且她为体操付出了好多，曾经多次得过腮腺炎，听到她说好久没吃过米饭了，减肥的我很佩服了！！

现在看看也完全没变老啊，不输女明星，就是身高比较硬伤，脸还是好看的，可能50岁时还长这样吧。

刘璇老公是中央音乐学院的老师，单簧管演奏家，还和李易峰参加过同届的好男儿，后来好像是家里不太同意的意思，中途退赛了，那时候两人好像就在一起了，刘璇还为她男友来加油过。

刘璇老公和李易峰关系还挺好的，13年峰峰从美国直飞香港参加他们的婚礼，也是他参加的唯一一次公开婚礼，连时差都没来得及倒就上了游轮做起伴郎。

他们俩从谈恋爱到结婚已经在一起好多年了，以前看过一个采访，她老公很喜欢做饭，刘璇也喜欢做饭，所以他们两个人经常抢着做饭。

上个月10日刘璇在微博上宣布二胎生女，这下儿女双全了，凑成一个‘好’字，太令人羡慕啦！希望女神永远幸福~~

刘璇怀孕后亮相真人秀 掩面痛哭引猜想

5月20日，王弢再度求婚奥运冠军刘璇，将二人推向大众关注的焦点，不少网友纷纷点赞称“王老师太懂浪漫”。不过，看似的甜蜜还没有几天，又有网友在论坛爆料近日身怀六甲的刘璇独自现身在北京某饭店会友人，交谈许久后刘璇竟掩面痛苦，看起来情绪十分激动。而在这过程中，刘璇丈夫王弢全程都未现身，疑似感情生变。并直指此前消息说两人即将会参加深圳卫视明星婚礼真人秀千禧之星《加油吧新郎！》只是掩人耳目……对此，记者专程联系二人的经纪人，电话并未接通。据悉，王弢此时正在接拍新剧，夫妻俩确实聚少离多。而对于刘璇哭了的背后原因，也引发网友各种猜测。

情变说聚少离多，感情生变

明星夫妻或情侣因为工作的缘故，经常天南地北的飞，有时候一部戏一拍就个把月或好几个月，而在娱乐圈，因为聚少离多分手的情侣也是不计其数。曾经的吴奇隆和马舒雅都已经步入婚姻殿堂，当时因为四爷和马舒雅工作重心一个在内地一个在台湾，两地分居最终分手；而相爱五年，已经放言非你不娶非他不嫁的刘烨谢娜最终也因聚少离多最终输给了时间；，周迅和李大齐、欧弟和香蜜拉、梁咏琪和郑伊健、贾静雯和孙志浩等都是娱乐圈中聚少离多的先例。在去年某次采访中刘璇也表示“两年730天，我们聚在一起不超过100天”，而当刘璇怀孕时，身为丈夫的王弢却还在外地拍戏。当“在一起”变成了奢侈的礼物时，再幸福的婚姻也不可避免被逐渐枯燥、孤单的生活击倒。

累哭说真人秀工作量大，身体透支

据了解，刘璇和王弢已在之前加盟了明星婚礼真人秀《加油吧新郎！》，由此看出璇美人独自外出这段时间应该正是两人婚礼的筹备期中。众所周知，一场完整婚礼需要经历构思婚礼主题、拟定观礼嘉宾名单、婚礼预算讨论、婚礼账簿准备、确定婚礼日期、挑选婚礼场地、购买礼服、婚前一天准备等几个大必经的过程。而根据热心网友对于婚礼筹备的，筹备一场完整的婚礼大小事情加起来至少有百来件之多。，由于节目对于明星嘉宾的婚礼预算和婚礼筹备的时间都有明显的限制，这对刘璇王弢夫妻来说无疑是“头一遭”。再加上刘璇此时已然“身怀六甲”，此时卖力又操心，身体不适累哭也自是理所 。

气哭说婚礼意见不合，夫妻起争执

除了身心疲惫之外，因为各种琐事吵架在在婚礼筹备过程也是稀疏平常的。甚至有网友“夫妻间大吵三次是婚礼筹备中必须经历的”。刘璇因为曾经竞技体育运动员的身份，性格里有坚强、不怕输的一面，再加上狮子座的直爽个性，生活中的刘璇也无疑是“女王”的存在；而丈夫王弢则因为老师的身份，在夫妻关系中性格自然也是强势，甚至还曾经在某节目中被刘璇投诉“王老师教育她”。王弢也曾在接受采访时表示“对周围朋友和工作的同仁都很温和，但对璇要求很高，因为她是我的家人，我会忍不住发脾气。我们两个在一起，刘璇可能像冰雹似的，我可能就是春天里的小雨，隔三差五就急一下，属于门槛内耍横的人……”。当两个性格强势人的碰上婚礼筹备这件“复杂的事”，火星撞地球，再加上怀孕对于女人性格的影响，委屈被气哭也在所难免。

失望说小清新碰撞世纪婚礼，心理大落差

还有，由于节目组对于婚礼的预算和时间都有着明显的限制，刘璇和王弢此次办的婚礼无疑是偏向“小清新风”的婚礼。可是，在2013年，刘璇和王弢已经在香港的婚礼现场包括李小鹏、李小双、杨威、薛佳凝、李易峰、马国明、陈法拉、秋微、谭维维等文体明星悉数到场，当时那场“世纪婚礼”无疑是万众瞩目的。从“世纪婚礼”到“小清新”，如此大落差，璇美人的小心脏能hold住么？，由于奥运冠军和艺术家身份，双方在审美观念和各自对梦幻婚礼的定义上无疑也存在较大差异。当你满心期待一个众人瞩目、严肃的教堂婚礼时，没想到等到的却是一个古装造型横店穿越风的婚礼，相必这时候作为新娘，流下的就不是感动而是无奈的眼泪了……

，也有网友猜测，刘璇哭也有可能是被王弢婚礼上安排的惊喜感动哭，据悉此番二人办婚礼，也是为了弥补当年王弢没有认真向刘璇求婚的遗憾。无论最终原因如何，本着有情人终成眷属的原则，还是希望璇美人和丈夫王弢的婚礼能如期举行，而一切猜测都只是“虚惊一场”

刘璇孕肚“倒立照”火了，反遭网友质疑，孕期运动强度如何掌控

近期，正在坐月子的刘璇又上了热搜，原因是她在怀孕期间参加了《新生日记》的录制，在节目中拍摄了一组孕期瑜伽“倒立照”。

节目开播以后才在网络上火了起来，与大儿子的互动温馨有爱，瑜伽姿势难度更是令众多网友直呼“不亏是体操皇后”，在众多的赞美声中也不乏一些质疑的声音

网友们的质疑声不断，却也反应出一个客观的问题——很多人甚至是怀过孕的女性，都不知道孕期正常的运动强度是多大？

刘璇作为一名专业的体操运动员，这些动作要领就是家常便饭，但在普通人眼里不怀孕都做不到，尤其是40岁高龄孕育二胎更加危险了。

对此，产科医生也发表了自己的看法，孕期适量的运动的确有助于胎儿发育

，过量的运动也会危害胎儿 健康 。运动强度要因人而异，每个人的生活习惯、身体素质、孕育年龄都不同，需要的运动强度也不同。

刘璇已经平安的生下了女儿，证明她的孕期瑜伽强度没有问题，不建议各位孕妈模仿，虽然画面唯美，还是要保护好腹中胎儿，选择医生建议的运动强度。

孕期前三个月胎儿尚不稳定，这个期间的运动应该以练呼吸、轻运动为主。

1）散步， 是整个孕期都适宜的运动方式，不受时间、地点限制。

2）足尖运动， 坐姿状态下双脚平放，脚尖上翘离地，脚跟紧贴地面，小腿处有拉伸感，反复10次。

3）踝关节运动， 端坐在椅子上，双腿交叉，前面一条腿脚尖着地，转动踝关节处，每日3次，每次10下。

孕期4-6个月是最佳的运动时间，胎儿安全着床，适量运动可以缓解孕吐、水肿，还有利于顺产。

1）盘腿坐， 早上起床前和晚上睡觉前盘腿坐下，双手放在膝盖上，根据呼吸节奏下压膝盖，强度在自己能承受范围内皆可，每次2-3分钟。

2）骨盆扭转运动， 平躺双腿伸直，右腿蜷起，脚后跟贴近臀部，保持右腿动作导向左侧，然后换左腿，每晚睡觉前坚持3-5分钟。

3）腹式呼吸练习， 仰卧位时深呼吸，呼气时腹部隆起，吸气时收紧腹部，可以跟着节奏缓慢的音乐练习，有助于顺产。

孕晚期8个月左右就要减轻运动强度，胎儿越来越大，高强度运动不利于胎儿安全。

1）盆底肌练习 ，自行用力收紧YD再放松，每日反复有助于顺产和产后盆底肌恢复。

2）骨盆运动 ，平躺时抬起臀部，带动腹部，然后缓缓落下，每日反复10次。

3）腹肌活动 ，平躺时蜷起双腿，双手尽力够脚部，然后缓缓躺下，每次反复10次。

刘璇晒最美孕照，临产在即已肚大如箩，扎着半丸子头你惊艳了吗

置信大家对刘璇这位明星也不算太生疏，毕竟刘璇不只是一位体育明星，还进入了文娱圈当上了演员，固然这几年刘璇没有饰演什么新作品，也不经常在公众场所出面，每次提到她小同伴们都是满满的回想，她曾经的辉煌也深深地落在大家的脑海中。

往常刘璇随着时间的流逝也41岁了，按理说这样的年龄关于女明星来说也是十分为难的事情，特别是在事业上面临着转型等等一些烦心的事情，可是刘璇这么多年也不怎样在文娱圈打拼了，简直是淡出了文娱圈一心在家当起了家庭主妇。

很久没有现身的刘璇忽然晒出了本人最美的孕照，还发文说开端要倒数了，从她晒出的图中我们能够看出她的孕肚非常明显了已肚大如箩，固然这样刘璇还扎着半丸子头看起来十分青春时髦，状态也是超好，一点也不像41岁的人。

大家也晓得女人一旦过了40岁就属于高龄产妇了，而刘璇目前也曾经41岁了，从她的状态来看，她的肉体身体素质也是超好，看来之前她在体育界当体操运发动的时分身体没有白练，41岁怀孕第二胎仍然不输小年轻。

观众和粉丝看到刘璇这个状态也是纷繁留言夸她道气质状态真的出人意料棒，等待宝宝，太喜欢这么美丽的女神了。很有少女感的妈妈，倒数的七月，祝愿呀！大家也是纷繁把本人的祝愿送给了刘璇，置信刘璇看到这么多粉丝祝愿也是非常开心。

刘璇除了准备迎接二胎的时分，对本人的儿子也没有放松教育，经常看到她晒出一家人最新的动态，还经常晒出一些和儿子的互动有趣的话题，记得前几天刘璇还发文表示她的儿子称谓她为母亲大人，刘璇也是觉得十分不测，还感慨儿子到底是在哪儿学的呢？

大家每次看到刘璇在家和儿子这么开心，也是替她感到幸福，固然刘璇曾经不在文娱圈了，大家仍然记着她，而刘璇不只有了胜利的事业还具有了儿子和好丈夫，马上第二胎就要出生，要是再是一个女儿的话那么一家四口更是美满幸福了。

刘璇晒最美孕照，临产在即已肚大如箩，扎着半丸子头状态超好。当大家看到刘璇怀孕并且还是第二胎，也是真心祝愿她，刘璇挺着宏大孕肚素颜出镜，面露笑容母爱爆棚，脸蛋圆满没有浮肿的迹象，私自她颐养的也是十分好。

前体操天后刘璇晒巨孕肚倒立照　曾签约TVB拍剧做第一女主角

有“璇美人”之称的前体操天后刘璇上月宣布平安生女，与老公凑成“好”字。她日前就在微博公布她产前的孕肚倒立照，令大少网民震惊。身怀巨肚的她摆出一连串高难度姿势，例如倒立一字马，展示身体柔韧性，姿势灵活动作标准，不愧是奥运体操冠军出身，实在是太厉害了。相比起同样做过孕肚倒立照林芊妤和倪晨曦，真的是小巫见大巫。

刘璇与老公王弢。
当年风采！
刘璇是奥运体操冠军出身！（刘璇微博照片）
被称为“最美孕妇”的倪晨曦立即迫不及待重回健身室做瑜伽。
怀着BB的她又抬腿又倒立，网民都替她感到担心。
林芊妤亦如样做过！
林芊妤（Coffee ）所拍摄的怀孕照也与自己的瑜伽事业有关系，相信没有多年的经历也做不出图中的高难度瑜伽动动了 。
大家还记不记得？
留港发展照:
当年由刘璇、 黄宗泽、 马国明和 陈法拉演主角！
当年发展不错！
回忆回来啦！
有不少粉丝！
人气强劲！