文章是不是1米78（情感情绪)我身高1米78，在比我

• 情感情绪)我身高1米78，在比我矮的人面前我总是想他比我矮，我要弯腰，这样才平等，总是降低自己，其
• 男生问帅和高哪个重要
• ---------NBA历史上身高不到180cm投篮神准的.有哪些 (排一下序)
• 我1米78 想练练弹跳 怎样保护膝盖（听别人说练弹跳对膝盖伤害特大）
• 姚笛嫁1米84老公甜蜜恩爱，文章却最终落得一场空，对此你怎么看
• 文章是不是1米77米

情感情绪)我身高1米78，在比我矮的人面前我总是想他比我矮，我要弯腰，这样才平等，总是降低自己，其

没必要 只要你不仰着头跟人家说话就行了

你弯腰也是想表现对 对方的礼貌 其实没有必要

只要跟对方交谈的时候 距离拉远点就行了

比如跟自己身高差不多的 你可以离一步距离

差很多的 就离2步 或者3步 自然没有弯腰的烦恼

男生问帅和高哪个重要

这个还是要具体问题具体分析啊。看怎么个帅法啊！如果身高1米7以上，长的很帅。那肯定就是王道啊！如果身高1米78以上，长的不好，身材不协调。那肯定就不行啊！是又高又帅好啊！像有的男孩子身高适当，有身材匀称，那肯定就是好啊！所以啊！这个并不是高和帅俩个字就能简单概括的啊！总体来说帅要值钱一点！毕竟帅要保证身材匀称，脸蛋好看。不说别的。就说五官要保证协调，精致，看起来有美感。这概率还是很低的，毕竟五官那么多部分构成的啊！身高的话，身高比较高的人概率就大的多啊！像在北方，1米78以上的孩子起码接近30%啊！综合考虑，帅还是值钱点啊！物以稀为贵嘛。就举个例啊。我去年在广州出差的时候，在南沙客运站看到一女孩，也就一米5多点，那脸是真漂亮，真白，身材也很匀称。所以那女孩我相信那部分的男人都愿意要啊！所以这个还是要看情况的啊

---------NBA历史上身高不到180cm投篮神准的.有哪些 (排一下序)

在NBA这个长人如林，物竞天择,适者生存的残酷世界里，有一批身高在1·80米以下的“袖珍极品”。他们能够凭借着过人的技术和意识在夹缝中求生存。他们否定着“篮球是大个子的游戏”的规则，因为他们“矮”。而他们的口号也正是“我矮，所以我酷”。如果把NBA比喻成美丽的“白雪公主”的话，那么我下面介绍的就绝对是她的7个小矮人了。 《br》姆格斯·博格斯 《br》纵观NBA历史，身材最矮的非1965年出生于多伦多的博格斯莫属了，赤脚海拔1.60米，够惨了吧。可这位老兄自从1987年第一轮第12顺位被猛龙选中后在NBA球场上闯荡多年，始终能有容身之地。凭的是什么？是超绝的速度和神鬼莫测的变幻舞步。在身体条件极差的情况下，伯格斯自有对策。长得矮，重心也低，练好控球技术后几乎无人能断，让那些大个子们弯着腰满场子跑；个子矮，容易被人忽视，加上下三路的功夫，他的抢断也很出色，这点从他的绰号“矮子强盗”上面就可以看出来；善于选择时机投篮和上篮，小个子照样得分。，博格斯算不上是一流球员，但能在NBA中生存就足以让大家看出点门道来了。 《br》斯伯特·韦伯 《br》有“土豆”之称的韦伯，曾经在1986年获得过全明星赛扣篮大赛的冠军，其身高只有1.70米，这也是有记载的NBA历史上能扣篮的最矮的球员。而凭借1.70米的身高在NBA立足，韦伯最大资本就是其超人的弹跳力。16岁时，身高只有1.60米的“土豆”便有过扣篮记录。他的原地纵跳高度为1.33米，助跑摸高达到3.60米，这一弹跳高度到目前为止还无人能够打破。韦伯曾经是博格斯年轻时的偶像，但与博格斯相比他的NBA之旅则要困难的多，他是在1985年第4轮第87位被亚特兰大鹰队选中的，在此之前，NBA中绝无矮得“如此过分”的球员。对此，博格斯也说过“韦伯是一个心胸开阔，容易冲动的家伙。我们的身高确实会影响到我们在场上的行为，我们在球队中更多饰演的是一个输送者的角色。我和韦伯都从ACC联盟中出来，但他在联盟的起步比我要困难些。我是在1987年第一轮第12顺位被选中的，所以我不需要经历那些低顺位球员所经历的麻烦。” 《br》艾尔拉·博伊金斯 《br》今年27岁的博伊金斯是博格斯退役后NBA现役球员中身高最矮的，只有1.65米，但其在勇士队中的地位如今却是无人可以替代。一月份，在奇才主场MCI，“矮脚虎”博伊金斯就上演了一出好戏，他全场比赛攻下16分，在最关键的第四节砍下9分，并在时刻投中了致命一球，使勇士在客场以10499打败奇才，终止了对手的五连胜势头。那个晚上的英雄是结结实实站在硬木地板上的“矮脚虎”博伊金斯，而不是“飞人”乔丹。赛后，防守他的休斯无可奈何地说“他虽然矮，但他在这个联盟打了很长时间的球，于是他知道如何生存下来，如何能够打好球。”至于他的队友，更是不吝赞扬，贾米森不停地夸奖博伊金斯，“他虽然很矮，他有一颗火热的心。我对他今天晚上的表现并不奇怪，他这个赛季的表现一直很好。” 《br》其实，本赛季博伊金斯已经屡屡上演过单骑闯关的好戏，打湖人时，终场前10秒，湖人100比102落后勇士，费舍尔从理查德森手上断球，杀到底线附近，正当他洋洋得意之时，突然一个矮小的身形横亘在他面前，费舍尔赶紧跳起分球，晚了！对方在他冲撞之下猝然倒地，进攻犯规！湖人扳平的机会就这样被粉碎了。而博伊金斯那场比赛攻下14分和全队最高的8次助攻。客场对丹佛时，他又帮助勇士在落后21分时逆转，自己射下了20 分。博伊金斯没参加过选秀，1999-2000赛季网队签下他，一个月却后把他踹了，随后他先后效力骑士、魔术、快艇。但这个赛季他在勇士找到了自己的位置，在平均每场出场时间不到22分钟的情况下，平均每场得10分（在全队排名第5）和4.5次助攻。最近的3战，他更是在平均25分钟的时间里，拿下12分、5.3次助攻，命中率高达61.9％，比现在排名第一的姚明还要高一些。 《br》现在，虽然不少球队经理与主教练还对他的能力表示置疑，但他一点不介意，“那不会困扰我，你没法使每个人都满意。”勇士主教练穆塞尔曼说“他已经成为我们队的一种力量和象征，，这里并不是说他太矮，而是说他极具领秀气质。说实话，当我让他上场时，就很难再让他下场了。”现在，没有人因为博伊金斯身高而低看他，相反，每当面对这个小东西时，大家都格外小心起来。小牛后卫范埃克塞尔说“他是一个有经验的球员，能与他交手确实能学到不少东西。博伊金斯并没有沾沾自喜“是的，比别人矮一截，在这项运动中的确不是个优势，但当你每天晚上都要面对比你高一大截的球员时，你害怕又有什么用呢？所以，没用多长时间我就习惯了这些，并能够正确和辩证地对待这一切了。这是我能够做到今天这一步的最大原因。”让对手感到了一种力量和威慑力，正是博格斯，“土豆”韦伯等“矮人”前辈让博伊金斯充满了敬意，“每个在联盟打球的小个子都让后来者受益，”他也正在这么做。 《br》达蒙·斯塔德迈尔 《br》相对于博格斯，韦伯，博伊金斯等“小矮人”来说，身高1·78米的斯塔德迈尔不但在身高上要比他们强一些，在名气上，也是最大的。1995-1996赛季，猛龙队第一次出现在NBA，当时他们在首轮选秀中选中了斯塔德迈尔，而在第一个赛季斯塔德迈尔也不负重望，让那些瞧不起他身高的人都闭上了嘴，赛季结束后，他平均每场拿下19分和9.3次助攻，成为了当年NBA的“最佳新秀”。在当年的全明星赛中成为MVP。同年成为猛龙队首位获得“三双”的球员。第二个赛季他在与公牛队的两次对决中都战胜了对手，成为当时如日中天的乔丹一大克星，“小飞鼠”的称号令他成为联盟一颗正在升起的明星。在1997-1998赛季，他转入波特兰。当年，他在全联盟助攻榜上排名第九，1998-1999赛季，10次成为开拓者队单场得分王，4次得分超过20分。平均每场助攻6.2次，并连续两个赛季成为开拓者队助攻王。 《br》虽然去年斯塔德迈尔由于涉嫌贩毒被补入狱，但被保释出狱之后经过一段时间的调整，本赛季的斯塔德迈尔已经恢复了当年之勇，率领球队又一次向总冠军发起了强有力的冲击。 《br》查基·阿特金斯 《br》阿特金斯身高不多不少正好1.80米，这的身高在本篇文章中是一道分水岭，毕业于南佛罗里达大学信息管理专业的阿特金斯出生于篮球世家，他的父亲曾是一名优秀的大学篮球球员，1岁的时候，他就收到过爸爸的生日礼物——篮球；而在他3岁的时候父亲已经开始学教他打篮球了，良好的环境养成了阿特金斯今天扎实的球风。1999年，阿特金斯被魔术队选中，在新秀赛季，他参加了全部的82场常规赛。入选该赛季全明星赛“第二新秀阵容”，在新秀中，三分球命中率排名第5位，助攻第7位，得分第8位，投篮命中率第10位。第二年，他来到了底特律活塞，并马上成为了活塞的首发后卫，该赛季平均得分12分，助攻4·1次。随着阿特金斯的逐渐成熟，活塞的战绩也直线上升，本赛季一度坐上了东部的头把交易。 《br》特拉维斯·贝斯特 《br》身高同样1·80米的贝斯特是家中5个孩子最小的一个，他的名字来源于他母亲对电影《He Got Game》的灵感，在高中时，他就已经是全美小有名气的球员了，他是首位3次获得“约翰-拉霍维奇奖”的高中球员（此奖授予西马萨诸塞州的最佳高中运动员），在乔治亚理工大学管理学专业毕业后于1995年被步行者队选中。为步行者队效力了6个半赛季后，2001赛季由于腿和背伤，加上当时步行者新秀组织后卫贾马尔·廷斯利的出色表现，贝斯特的上场时间逐渐减少，终于在2002赛季步行者队于奇才队的一场比赛中被主教练托马斯换下场后拒绝上场，去年12月贝斯特要求转会，在今年2月19日被交易到公牛队。 随后又在公牛与热火的一桩交易中来到了迈阿密， 《br》在热队他逐渐成为原热队首发组织后卫、36岁的自由球员罗德·斯特里克兰的合适继任者。队友对他的评价就是“上场时间越多贡献就越多，投篮命中率高，抢断和助攻也很出色。”而他立足NBA的另一法宝就是速度，在2000年步行者对湖人的总冠军争夺战中，其飞快的速度就曾令哈珀或费舍尔防不胜防。 《br》卡尔文·墨菲 《br》提到NBA“矮人”，有一位就不能不提，他就是至今为止仍保持着NBA连续罚球纪录（78个，1980年12月27日-1981年2月28日）的卡尔文·墨菲，他还是唯一的两位能够连续五个赛季保持罚球命中率在百分之九十以上的球员之一（另一位是里克·巴里，他保持了连续7个赛季）。说到现在，可能读者对他还是不很了解，可如果看过奥拉朱旺球衣退役仪式的球迷一定还会记的在康柏体育中心悬挂的另一件退役的23号球衣，它的主人就是墨菲。墨菲1970-83年始终效力于休斯顿火箭队，并于1971年入选NBA最佳新秀阵容，1979年入选全明星，1993年入住名人堂，在名人堂里他的平均得分列NBA第十五位。 《br》虽然墨菲只有1·79米的身高，但他确实一个有极大进攻力的球员，他的急停跳投往往使对手防不胜防，而作为防守球员他的防守能力并没有因为他的身材矮小而失去威力，他的紧贴防守往往使对手无所适从，这种几乎可以说是贴身粘牢式类型的防守使他成为一个非常棒的防守球员，尽管他所要防守的球员都比他高。从这一点上来说，其实，墨菲才是NBA真正的“矮人”鼻祖。 《br》，我又通过对“小个子”的观察出了9点小个子在篮球场上的生存绝活拿出来于读者们共享，对于埋怨爹妈给自己少生了几公分、十几公分的球迷们,也是不小的启发。 《br》 一、速度。有了这一点，至少在快攻战术中是稳稳的主力了，以速度突破对手也是很好的选择。艾弗逊现在速度之快，脚步之敏捷，足可笑傲江湖，睥睨群雄。当年博格斯带球奔袭，兰比尔气喘吁吁在后追赶的场面已成经典画面。 《br》 二、低位运球。大个子可不愿总是弯着腰和你玩捉迷藏，一不小心还可能把腰折了，代价太大。此中好手最有名者当为伊塞亚·托马斯，可以离地几厘米甚至几毫米运球，决不脱手，凭此招，在人群中穿梭自如。 《br》 三、地板反弹传球。妙处同上。这一招是篮球的基本动作，但能用得炉火纯青者，少之又少。就像武林中的五行拳，常人用来强身健体，高手可以伤人夺命。高手当数斯托克顿，无论单手还是双手，他的反弹传球都象长了眼睛一样，攻击力极强，一招足以穿透所有屏障。 《br》 四、抛投。不以正规动作完成攻击，在大个子们醒悟之前，就在跑动中使球划出一道高高的弧线，避开巨人空中拦截的铁掌，举重若轻的完成使命，运气好还有机会再走上罚球线呢。艾弗逊如今更是以这招威风八面。 《br》 五、远投。几乎每个小个子都能远投，而且通常很准，在大个子漫不经心的时候，他们一剑即见血。 《br》 六、多用左手投篮。联盟里的左手总给人措不及防的感觉，可能是因为有错位的感觉，所以大个子们总会在狙击时感到便扭。艾弗森能屡屡突破得手，就是左手的躲避效率特别高；斯塔德迈尔的左手也是一门重炮。 《br》 七、和裁判搞好关系。长相狰狞的大个子总给裁判带来一点阴影的味道，小个子却能靠和善的表情找机会和裁判套近乎，心里可有点“黑哨”的优势了。 《br》 八、断球迅猛。凭着眼疾手快，重心低应该较大个子更易断球，断球以后的快攻能够大涨本方士气。重心往下一沉，小手一掏，球没准就到手了。 《br》 九、多扮演领袖的角色。历史已经证明，矮个子的领导成就很高，如拿破仑，如。NBA的小个子可能体形上不行，但脑子绝对好使，是天生的领袖——，要有很强的自信扮好领袖的角色。这一点，斯托克顿有，基德有，艾弗逊也正在努力。 《br》 以上是小个子赖以生存的金饭碗，可得用心用力的捧着喽！

我1米78 想练练弹跳 怎样保护膝盖（听别人说练弹跳对膝盖伤害特大）

弹跳动作的确对膝盖，尤其是半月板等软骨组织伤害较大，你看看NBA之前比较有名的“弹簧人”比如文斯.卡特、科比，麦蒂现在都是备受膝盖伤害的影响。如何保护膝盖呢，下面是一些文章的简洁版。

1、基础介绍大腿肌肉与膝盖

大腿的肌肉称为股四头肌，它直接带动腿部运动。股四头肌是人体最有力的肌肉之一，位于大腿前表面皮下，有四个头，即股直肌、股中肌、股外肌、股内肌。近固定时，使大腿屈、小腿伸；远固定时，使大腿在膝关节处牵拉股骨向前，保持股骨垂直，维持人体直立姿势，比如由下蹲到站立的动作和我们爬山时候的动作。可见，在弹跳的过程中，腿部肌肉的力量和运用是关键。腿部肌肉有力，运用得法，则可以轻松跳跃，或者减少腿部力量不足而强行运用身体力量弹跳造成对膝盖的压力。

尤其是在下降的过程中，有意识的利用腿部肌肉群的力量，提起腿之后，在放下腿之前把腿部力量集中，放下腿时着力点尽量向上，把着力点放在腿上而不是全部放在膝盖上，这样对膝盖的压力减轻十分有效。如果体能允许，适当加快下降的步频、减小步幅，使下降过程中肌肉保持灵活运动，两个膝盖受力点轮换，就可以更好的减小膝盖的压力。

2、如果为了练习弹跳而增加负重，请注意膝盖的保护；

负重的强度要掌握好，据看过的资料称不宜超过自身体重的1/3。长期的过度承重对身体和膝盖都会造成重大压力，有损健康。弹跳练习也是要不损害到自身的健康为目的，提醒各位朋友要以身体健康为重，量力而为。

负载物的正确使用很重要，一定要捆绑结实。

避免负重物的左摇右晃导致影响身体平衡。因为活动中为了保持身体平衡，势必要腿部和膝盖都加大用力，就会造成对膝盖的加剧磨损。人物合一，练习过程中才会轻松自如、有利健康。

3.简易膝盖保护操

为了更好的保护膝盖，结合本人以前的一些运动常识，我自己了几个简易的膝盖保护动作，简单易行，在登山的时候休息空隙中做，可以非常有效的缓解膝盖疲劳防止膝盖严重受损。

第一步准备松开护膝使血液流通（你马上会觉得全身都是热的，膝盖却冰凉），马上用双手按住两个膝盖，缓慢用手按摩膝盖并运用手部热量使膝盖减少瞬间失温，通过按摩使膝盖温度上升。

第二步减压坐在地上，用左手拉住左腿尽量抬高，腿迸直，维持这个动作30秒。换右腿，重复次动作。这个动作的目的有两个一是可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，缓解疲劳。二是可以使得脚部血液回流，减轻脚部压力。

第三步灵活站立姿势，弯腰，双手按住膝盖，以膝盖为轴，缓缓转动膝盖，使已经疲劳僵硬的膝关节恢复灵活性。

第四步贯通站直身体，缓慢深蹲，反复数次。这样可以使大腿和小腿的肌肉群放松，也促进大腿、小腿间的血液循环。

以上有转载的部分，也有些经验之谈，希望能对你有帮助。

姚笛嫁1米84老公甜蜜恩爱，文章却最终落得一场空，对此你怎么看

娱乐圈里，明星的情感戏一直是网友关注的焦点，关于明星情感范畴的大瓜更是尴尬，当马伊琍怀上第二个孩子时，这篇文章被南方娱乐周刊命名为周一见，然后他和姚笛之间的浪漫画面被公之于众，他和姚笛之间的爱情被这部戏剧所锤炼，事发后文章公开忏悔，哀叹她罪有应，事件的大太太选择了沉默，一种爱的感觉让她无言以对，面对文章的情感干扰，马伊琍选择了宽恕，毕竟，对于浪子回头的金难换来说，给孩子们一个完整的家远比纠结于文章的情感干扰更重要，，她也被称为宽恕领袖，其实那些嘲笑她的网友根本不知道她的内心疾苦。

在马伊琍回应文章爱情容易，婚姻不容易，可以做可以珍惜后的第五年，当马伊琍在娱乐圈蒸蒸日上的时候，她终于放弃了隐忍，最终选择了一个不同于两个，各得其所，结束了她五年的感情纠葛，很多人都在质疑为什么马伊琍一开始选择了耐心，却选择了和文章离婚，成龙的一句我只是犯了一个世界上所有男人都会犯的错误似乎是男人在婚姻中情感分散的充分理由，但它没有考虑到女人怀孕时的真实感受，这可能是她一生的痛苦。

在婚姻中也要坚持道德底线，不管你爱不爱，都不能成为婚姻中感情涣散的理由，七年后的今天，离婚后，姚笛终于走出了感情的迷雾，重新选择了自己的情感之路，她结婚了，说我结婚了，我很幸福，我会珍惜一辈子，涉嫌回应文章马伊琍离婚风波，在此之前，她在微博上曝光男友求婚的动态，大方爱说这份安心就是喜悦，她无名指上的结婚戒指表明她结婚了，有网友展示了姚笛和新婚丈夫一起旅行的照片，并说姚笛嫁对了，她的丈夫穿着大衣，走路英姿飒爽，而姚笛跟着天真无邪的女孩，所以夫妻恋爱旅行超级甜蜜。

从网友曝光的图片可以看出，姚笛老公真的很年轻很帅，男人更是高大威武，颜值没有丢失任何文章，甚至稍微好一点，两个人走在一起也是绝配，一个是帅哥，一个是无辜的女孩，走着走着，姚笛亲切地问候她的粉丝，非常随和，看着满脸笑容的她，她知道自己很幸福，两个人很恩爱，不仅情感生活中的爱情和爱情是甜蜜的，姚笛也试图东山再起，这可以说是情感事业的双重收获，另一方面，今天的文章最终是徒劳的，离婚后不仅两个孩子和马伊琍，住在一起，而且他的事业也没有多大进展，他碰杯和用电扇喝酒的画面，似乎在解释他的孤独。

文章是不是1米77米

不是，文章172厘米。
文章（1984年6月26日-），出生于陕西省西安市，毕业于中央戏剧学院，中国内地男演员、导演。
2003年，参演个人首部电视剧《拯救少年犯》。2004年，参演电视剧《与青春有关的日子》，开始在影视圈崭露头角。