著名演员孙俪图片（孙俪晒晚餐，网友：我还以

• 孙俪晒晚餐，网友我还以为是辣条，难怪她至今少女感十足！是什么食物
• 孙俪晒游故宫合照，网友玩梗“恭迎熹贵妃回宫”，她演的甄嬛有多成功
• 孙俪在社交平台上分享带等等游故宫合照，他们母子之间还有过哪些有爱互动
• 孙俪穿一身运动装去看书法展，你喜欢她的私服穿搭吗
• 孙俪为何少女感十足看看她的晚餐食谱，网友我还是胖着吧，为什么

孙俪晒晚餐，网友我还以为是辣条，难怪她至今少女感十足！是什么食物

孙俪晒低脂晚餐，上了热搜。配文照烧胡萝卜，红枣水，少油低脂，晚餐完美。娘娘就是娘娘，胡萝卜都能做出新花样，不过只看配图，要是没有孙俪说那是胡萝卜，想必很多人第一眼都看不出是啥美味，一盘黑中带带红的东西，看起来超“黑暗料理”，网友确定不是辣条。还别说，本来觉得不像，听网友这么一讲，仔细看还真像。

孙俪的低脂晚餐，就吃胡萝卜，网友一听这还得了，就吃这个胡萝卜能吃饱吗？不过，娘娘的减肥晚餐极为讲究，不光有胡萝卜，还有养生的红枣水，看似极为清汤寡水，可细数照烧胡萝卜足足有10根。虽说这一餐少油低脂，但要把这一餐完全吃完，再配有一杯红枣水，那也是饱饱的。

说到减脂晚餐，其实每个人都有自己的心得，孙俪有着自己的养生经，无论身材还是皮肤都保养得极为不错，她所分享的很多美食也很是有特色，很有借鉴意义。但从一个角度讲，并不是所有刷手机的朋友都适合这套食谱。

“照烧”是一种烹饪方式，可能很多人第一次听说，这也不足为奇，因为这种烹饪方式是外来美食文化。所谓“照烧”是日本的一种菜肴烹饪方式，在其本土有着极高的知名度。简明扼要地讲，就是将食材在烤制过程中，外层涂满照烧汁。一般的照烧汁由清酒、酱油、糖水、大蒜、姜、味淋等调料调制而成，有些地方也叫照烧酱。

胡萝卜本身并没有问题，而且含有丰富的维生素，和胡萝卜素等营养物质。但照烧酱中有大量酱油和糖，如果你是一个重口味者，那么在制作的时候，照烧酱会刷的很多，所以照烧菜的含糖量并不低，这对减肥来讲并不是很有效。，你可以做得寡淡一点，会好很多，确实这道菜少油低脂。

这下大家应该明白什么是照烧菜了，其实也不是说照烧酱有问题，只是在于个人烹饪时的剂量，对于重口味的朋友讲，照葫芦画瓢吃着孙俪的照烧胡萝卜的做法，把很多高纤维食材和照烧酱结合，然后坐等减肥，恐怕等来的结果并非如你所愿那般神奇。

了解到这里，是不是觉得手里的炸鸡还是香香的，事实上这就是女明星好状态的秘诀，各自都有自己的一套餐饮方案。娱乐圈的女明星们好多都非常自律非常养生，也女明星们才一直都保持着很好的状态了。一直以来网友们总是羡慕女明星们青春永驻，身材苗条，但其实都是女明星们用自律换来的呀。而现在圈内就有一些女明星就被网友们称为自律达人，养生达人，像是娘娘孙俪，她就是公认的自律养生女星了。如果有关注孙俪的微博的话，就会发现她时常会发跟养生有关的动态呀。

那从她的这条微博就可以知道，她晚餐吃的就是照烧红萝卜跟红枣水，这两样东西就是她的全部晚餐。网友们都说孙俪的这一“照烧红萝卜”好像辣条，趣怪网小编之后就还特意点开大图去看了。结果没想到这点开大图后胡萝卜也是像辣条了，难怪粉丝们都集体“认错”了。孙俪做这道照烧红萝卜的时候就将胡萝卜切成了小段，长度确实跟辣条差不多。而且她用了照烧汁上色，就更像了啊，哈哈。

只怕晚餐像她这样吃的话，睡觉前会被饿到睡不着了，到时又起来吃宵夜，反而减肥不成增肥了。对于很多食量比较大的女生，尤其是对于很多“干饭人”，吃这么点东西太不顶饱了，不行呀！果真这就是女明星与素人的区别呀，不得不说女明星们真的太自律了。

孙俪的身材之所以能保持得那么好，她的状态之所以能一直少女，在平时她可是下足了工夫，已经把自律跟养生刻在了骨子里，难怪人家能够一直那么美了。对于孙俪的自律趣怪网小编佩服了，对于趣怪网小编这样的“干饭人”来说，一顿不吃点肉都觉得好委屈，活该胖了。孙俪的自律学不来了，很多女生想必跟趣怪网小编一样吧，不过别强逼自己了，毕竟干饭开心才是最重要的了，哈哈。

孙俪晒游故宫合照，网友玩梗“恭迎熹贵妃回宫”，她演的甄嬛有多成功

8月22日，著名女演员孙俪在社交平台上发布了她与家人在故宫一日游的照片。网友们调侃道“恭迎熹贵妃回宫”，这句话是电视剧甄嬛传中的一句台词，台词中的熹贵妃正式孙俪饰演的角色——甄嬛。其实，甄嬛传是在2011年播出的，到2022年已经有11个年头了。面对一个已经出现了11年的角色，大家仍对她念念不忘，这正是说明了这个角色塑造的极其成功，给观众留下了深刻的影响。孙俪在这部电视剧中，将甄嬛这个角色真正的演活了。

甄嬛在剧中是一个十分立体、形象鲜活的角色，她不仅仅是一个纸片人。甄嬛是一个才华横、腹有诗书且有着寒梅一般傲骨的大家闺秀。甄嬛本不想入宫却阴差阳错的入了选，得到了皇帝的青睐。她在皇后与华妃的算计与步步紧逼中，褪去了原本的天真，也成为了一个精于算计的女子。最终，虽然她赢得了皇太后的宝座，却失去了一生的挚友与深爱的人。高处不胜寒，说的就是甄嬛这样看似美满却残缺的结局，毕竟悲剧往往比喜剧更让人印象深刻。

除了角色的立体化，这部电视剧的台词也十分的巧妙，可以说是没有一句废话，句句都有深意。观众们可以反复的观看并品味其中的细节与意味深长。角色与角色之间的交锋，尤其是甄嬛这个女主角身上与其他人的对手戏，可以说是十分的精彩，让人想反复的观看。

这部剧中的情感线也是被大家津津乐道的，甄嬛爱上皇帝，却发现自己只不过是替身而已。她心如死灰，带发出宫修行，却又与十七王爷——皇帝的弟弟相爱。这种禁忌又反抗皇权的爱情，为这个角色增添了很大的魅力。尤其是在电视剧的，皇帝竟然死在了甄嬛的手上，让观众们看的非常过瘾。

孙俪在社交平台上分享带等等游故宫合照，他们母子之间还有过哪些有爱互动

8月22日，我国著名的女演员孙俪在社交平台上发布了她与两个孩子在故宫一日游的照片。大家都知道孙俪曾经演过一部著名的宫斗大片《甄嬛传》，这部电视剧可以说是家喻户晓、十分经典。孙俪在电视剧中饰演了一位经历了虐恋情深、阴谋诡计，从普通的秀女登上皇太后宝座的传奇女子。而这座电视剧中的皇宫，就是取景于故宫。今天孙俪带着她的孩子重游故宫，他们母子之间还有哪些有趣的互动呢？

在孙俪的儿子等等八岁时，孙俪亲自为儿子织了一条围巾，当做生日礼物。等等说他非常喜欢孙俪给他织的围巾。对于一个母亲来说，亲手为孩子做生日礼物肯定是因为她非常的爱自己的孩子。大家可以看出来，孙俪就是这样的母亲，她非常爱自己的孩子等等。等等也感受到了孙俪作为母亲的心意，他也同样深爱着她的母亲孙俪，并感激她对自己的付出。

孙俪可以说是娱乐圈的模范母亲，在孙俪有空的时候，她会与孩子一起穿二手衣服，下地干农活，体验劳动的辛苦，让他们养成勤俭节约、珍惜资源的好习惯。孙俪还会带着孩子参加一些慈善义卖活动，将得到的善款捐献给山区或者养老机构，培养孩子们尊老爱幼、热爱世界、热情善良的好品质。

除此之外，孙俪还常常和孩子们一起玩游戏进行运动，不仅锻炼身体，还能够增强亲子之间的感情。孙俪还言传身教，以身作则来为孩子树立一个好的榜样。孙俪曾经说过，她会不断的调整自己、做好自己、改变自己，尊重孩子的想法，支持、理解、鼓励孩子，让自己成为更好的父母，让孩子成为更优秀的孩子。

孙俪穿一身运动装去看书法展，你喜欢她的私服穿搭吗

孙俪的书法老师童衍方开书法展，孙俪到场助阵，一身简约穿搭简练清爽，文艺又内敛。而作为上海人的她气质中自带儒雅，温婉形象和书法的内涵太相似。她上穿一件基础款的白色圆领长袖，随意卷起衣袖接地气，下搭深绿色高腰运动裤，加入松紧腰头设计，轻松划分出身材比例，戴上一款挺括有型的黑色圆领渔夫帽，版型简洁又文静，配上白色logo和白色长袖上衣形成呼应，整体又统一。

太会穿了，白衣绿裤参加书法展文艺范十足，戴渔夫帽真秀气~可能大家不知道，孙俪除了人美演技好，书法造诣也比较高，平日里也喜欢练习书法。童衍方就是孙俪的书法老师，这次老师开书法展，孙俪应邀参加了。孙俪当天穿得非常质朴，白色字母长袖卫衣搭配绿色休闲运动裤，踩着黑白色的板鞋，整个造型活力满满，又不失小清新温婉之感，和书法的内涵非常相符。带有书香卷气的孙俪，出现在现场也是非常随意，很接地气。

孙俪也成“书法家”了？书法作品登上了书法展，被称不输专业水平？

      近日，知名女演员孙俪参观了自己的书法老师童老师的书法展，在社交平台上孙俪还晒出了自己的书法作品，并发文说明自己的作品也登上了书法展览。这名童老师本名童衍方，据百度百科资料，他是诗、书、画、印四绝知名艺术家来楚生的弟子。童衍方专精篆刻、书法，且是艺术收藏家，是国宝级艺术家。其实，孙俪除了人美演技好外，在书法上也有很高的造诣。

      从孙俪分享的书法作品来看，真的写得非常的不错，整副作品就是艺术品，相当的赏心悦目。孙俪的书法作品像模像样，一横一撇一丝不苟，字迹端庄，想必一定是得到了老师莫大的认可，才能在橱柜中被展示。对孙俪的分享，很多网友都表示惊叹，应该是演员当中书法写得最好的演员了。也有网友佩服孙俪，时间管理真强，事业忙还要照顾孩子，还能写得一手好字。

孙俪为何少女感十足看看她的晚餐食谱，网友我还是胖着吧，为什么

演员孙俪相信是大家耳熟能详的一位实力派女明星了吧。孙俪出生于1982年，今年39岁，2001年就正式出道了，2004年就凭借《玉观音》中的安心一角获得了第22届中国电视金鹰奖最具人气女演员奖，这一点足以充分说明孙俪的演技是非常好的。

孙俪在普通观众的心里依然算是不温不火的状态，她真正意义上的大红大紫应该算是出演《甄嬛传》中的主角甄嬛一角，从那以后，孙俪拍的剧基本上都是值得一看的精品剧，孙俪也就成了观众心里剧的品质的保证。孙俪的演技流畅自然，很容易让观众进入角色之中，所以这也就是为什么她拍的剧不多，依然值得观众期待的原因。

孙俪的工作室晒出了一个小片段，原来孙俪现在不拍戏的时候，就经常会去“撸猫”。大家都知道孙俪是热心肠，她很喜欢小动物，家里的流浪狗也有好几只。面对这样的小奶猫，孙俪拿出了一百二十分的耐心，拿着奶瓶一点点喂小猫吃饭。

工作室的镜头是没有开美颜的，孙俪的侧颜看起来皮肤超好，没有什么瑕疵。画面里的孙俪打扮得很朴素，就是简单的T恤加牛仔裤，发型还是她留了多年的齐耳短发。但就算是这样的一身穿着，孙俪依然是少女感十足，完全不像36岁的人。

说起孙俪大家一定不会陌生。早年间凭借《玉观音》开始被人熟知。而后又出演《甜蜜蜜》、《幸福像花儿一样》、《上海滩》等多部当红影视剧，直到2011年主演《甄嬛传》，才摇身一变成为当下最受瞩目的女演员。

只是现如今，生于1982年的她也已经39岁了。，她却是娱乐圈出了名自律的女明星。每每出镜的她给人的感觉都像少女般的活力十足，甚至岁月没有在她的脸上留下任何的痕迹。，要想做到这一点，要做的就是六个字管住嘴，迈开腿

在运动这方面自不多说，除了热衷于瑜伽塑身之外，生活中的娘娘也是一个擅长跑步，爬山等多项体能运动的人；但与此，你以为这样就够了吗？看看她日常的食谱，你会更惊讶。孙俪除了对工作认真，对生活也是非常认真的一个人。二十四节气，几乎每个节气都会在网上提醒人们泡脚。

泡脚属于中医足疗法内容之一，既能解乏又利于睡眠，而且用热水泡脚可以改善局部血液循环、促进新陈代谢。一个人的精神状态是由脚到头散发出来的，从孙俪喜欢泡脚这件事情来看，她是一个非常懂得爱惜自己的人，所以虽然她今年已经39岁了，看上去依然是活力十足，满满的少女感。

在孙俪很认真的喂小奶猫的时候，工作人员的镜头慢慢拉近，原本是想拍猫咪，结果孙俪的手指甲却成了亮点！孙俪虽然现在不经常出席活动，女明星一般都是很爱打扮自己的，孙俪却和别人不一样。看她的指甲很短，很干净，也没有涂抹指甲油，看着就很舒心。

孙俪平时喜欢去看望小动物，家里也有两个孩子需要照顾，孙俪的指甲就是身为妈妈最正常的样子，感觉很真实。还有一些网友夸孙俪是真正的美女，天然脸清清爽爽，十分耐看，由此可见孙俪的路人缘有多好了。

看完这份晚餐食谱，我顿时感觉“胖着挺好”，这种方式固然奏效能够维持身材，但总感觉像是活受罪…除此之外，她还表示要想真正达到瘦身效果，还要做到以下三点多喝能帮助消化的绿茶；主食方面尽量用粗粮代替；一日三餐一定要有规律。

像孙俪这样有实力又性格低调的明星，也是找不出来几个了。每次孙俪出席活动的造型也是简约干练类型的，从来没穿过花里胡哨的衣服，邓超看着也放心呐！不知道孙俪何时才能再出新作品，观众们都很期待呀！