情人唯美早安浪漫心语？三国群英传5出招表

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情人唯美早安浪漫心语

　　1.小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。幸福的说一声晚安。

　　2.如果把整个太平洋的水倒出，也浇不熄我对你爱情的火焰。整个太平洋的水全部倒得出吗?不行，所以我并不爱你。

　　3.清晨曙光初现，享福在你身边。中午艳阳高照，微笑在你心间。傍晚日落西山，欢乐随你一天。愿平安绕您身旁，喜悦与你同行，好运永相随!

　　4.你还在甜甜梦乡，我已沐阳光，踏朝霞，悄悄飞落你身旁，洒一片祝福在你身上，醒来的一刹那，你会发现浑身充满力量，早安!

　　5.如果我的存在，为你带来一丝负担，你只需轻轻吹一口气，我就会随风飘去，因为爱不是负担。

　　6.用健康搅拌香浓的咖啡，用幸福烘烤原麦的面包，用温暖叫醒快乐的你;阳光给你洗洗脸，晴天给你刷刷牙，微笑一下，给自己加油打气，早上好。

　　7.有一种感觉叫做幸福，有一种心跳叫做快乐，有一种祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感觉，感受到心跳，拥有完美的新一天，早安。

　　8.倚着阳光的肩膀，撒娇在花香的味道，童话里的美丽梦，躺在云中轻飘，暖心的早餐，吻着亲爱的你，道一声早上好。

　　9.一驻足一回首，时光匆匆走;一白昼一黑夜，花开又花谢;一相聚一别离，何处觅岁月;一辈子一条路，光阴莫虚度;一世友一生情，早安祝福你。

　　10.是闪动的群星为天空织下美丽，是汹涌的浪花为大海増添气势，是你的走入让我感到幸福，把最美的祝福留给你，老婆，早安!

　　11.开机是为了等你，关机是了躲你，停机是为了忘记你,号码过期是为了让忘记坚持到底!

　　12.打是亲，骂是爱呀!有时闹闹，无非也是为了爱你，默契的配合是生活永恒的主题。用我们的双手，筑造我们共同的家。

　　13.真正的朋友没有距离，无所谓天涯，不在乎海角，问候从未忘记，在这如诗如画的季节里，送去最美丽的清晨心语，朋友，早安!

　　14.这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。在这个人还没有出现之前，你学会要为了这个人，自己好好爱自己!早安!

　　15.早早的希望幸福来敲门，早早的希望门口站着大财神，早早的希望情谊永不分，早早的希望千事万事顺。亲，快早早起，祝你美愿早早成真。早安!

　　16.睁开迷人的双眼，看白云片片;舒展美丽的笑脸，听流水潺潺;拥抱快乐的今天，盼好运连连;朋友，早安!愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦!

　　17.把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径;把直路走弯的人是豁达的，因为可以多看几道风景;路不在脚下，路在心里。早安，愿好!

　　18.别笑乌龟傻，人家懂八卦;别笑蜗牛笨，人家有房又有家;别说自己跑得快，依然慢过CPI;还好你有朋友我，一早逗你乐开怀!早安。

　　19.不求锁定结局，只求曾经努力;不求事事顺意，只求心情美丽;不求左右别人，只求善待自己;不求马到成功，只求坚定不移。早安!

　　20.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。早安。

　　21.早上好!一束光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任!朋友的祝贺全都是真心!

　　22.睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。早安，朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!

　　23.祝福蹒跚学步的早晨,祝福坚实稳健的早晨,祝福鹤发童颜老当益壮的早晨,晨风中,人们健康的笑脸就是世界上最美的图画呀!

　　24.做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。愿我小小的问候带给你快乐，早安，我的朋友!

　　25.早晨霞光照，闹钟在欢跳;起床做个操，开心笑一笑;一天刚开始，记得心情好;阳光的大道，等你去笑傲。祝早晨快乐。

　　26.窗外雨蒙蒙，窗内酣甜声。阳光洒落心中，惊扰流光美梦。挣开梦眼惺忪，健康快乐出行，祝福记心间，希望常存信念，温馨道声早安。

　　27.床前明月光，就想赖个床。举头望明月，抱头睡得香。天苍苍，野茫茫，浑身懒散又发痒，不想上班不想忙。只好提醒添衣裳，愿你快乐一早。

　　28.初升的骄阳，是你的温暖充溢我的眼睛;微微的晨风，是你的关爱洒遍我的心灵;问候随心，将快乐为你签订。早安，我的朋友!

　　29.春日清晨，祝福飘香;花语鸟鸣，溪水歌唱;烦恼消除，快乐飞翔;上班出行，赏尽春光;指动荧屏，问候情长;祝你今早，拥抱欢畅!

　　30早晨,你朦胧欲睡的眼神使我梦中的女神，清新的空气里捎来我轻轻的问候，捎来一个温柔的吻……早安——宝贝

　　31.走过一些路，才知道辛苦;登过一些山，才知道艰难;趟过一些河，才知道跋涉;道一声问候，才知道这就是幸福。早安，我的朋友!

　　32.短信一条，祝福送到;短信一条，关怀送到;短信一条，添衣加帽;短信一条，烦恼丢掉;短信一条，开心笑笑;短信一条，幸福报道，祝你早上安好。

　　33.短信只是冒泡，得送点实惠才好。送你一叠钞票，下月发工资时就到;送你美女怀中抱，电脑图库随便挑。欠我人情可不好，烦请你还个傻笑!早上开心。

　　34.叮铃铃，愿你起床满身轻;叮铃铃，愿你早晨好心情;叮铃铃，愿你快乐心头涌;叮铃铃，愿你美梦永不终;叮铃铃，祝福短信不告罄;叮铃铃，问候愿你福一生。早安!

　　35.凡尘俗世，你来我往，纷纷扰扰难以回避。让你生气的人请不要在意，让你快乐的人请记得珍惜，让你无拘无束的人请藏在心底放进漫长的`生命里。早安。

　　36.一大清早醒来，突然想起了你，悄悄给你发个短信，几天没见还好吗?希望我的问候没有惊扰你，希望我的祝福你能感受到。

　　37.一个轻轻的早安吻，希望你的一天如刚升起的红日一般!早安!希望你的心情如白云一般!早安!睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福吻。

　　38.无论清茶是浓是淡让清香永驻心间;无论距离是近是远让记忆彼此永远;无论联系是多是少让祝福永不改变;无论天涯或海角让真诚留住永远。

　　39.一日在晨，早上的一声问候，带给你一天的凉爽心情，早上的一份祝愿，带给你一天的快乐开心，新一天新起点，早安朋友。

　　40.当第一线光明照彻天际，当第一缕阳光洒满人间，当第一丝清风拂过脸颊，当第一曲铃声悠然响起，那是我的祝福早早来到，愿你拥有一天好心情。

　　41.大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。晚安，朋友。

　　42.飞翔在清晨的第一抹阳光，送你甜甜美梦的温暖，香香牛奶的问候，甜甜面包的娇宠，你是幸福城堡的公主，你是快乐情节的主角，爱你，宝贝。

　　43.感动，是因为有人惦记;幸福，是因为有人可想;满足，是因为彼此默契。无论你在哪里，我都深深祝福你有我的祝福陪伴，你定会开开心心!早安!

　　44.睡梦醒来好想你，随手发去短信息;不知最近可如意，工作生活皆顺利;愿我祝福永伴你，道声早安祝吉利。

　　45.实在不好意思，清早给你发信息，扰你美梦，你千万别生气，我这么做是因为我太想你，太想对你说“懒猪!起床!”

　　46.思念别人--温馨;被别人思念--幸福。知己是完美的深交;缘分是长久的相连，你我是真诚的友谊，在温馨的早晨，祝你幸福。

　　47.太阳升起带来新的希望，晨风吹响新的方向，带着梦中怀想，告别昨日的紧张，新的一天你大踏步迈向前方，祝你一日安康!

　　48.降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，立冬时节，为你送上暖暖的祝福，早安!

　　49.据说在晨曦的时候收到一条关怀短信，那么看短信的这个人就会幸福一生。若真是如此，我愿意做幸福的使者，在晨曦到来时，对你轻轻道一句早安!

　　50.花落花开，落下满地的思念，开不尽的是我无边的牵挂;云卷云舒，卷起一生的幸福，数不完的是我无限的祝愿。愿你好花常开，好运常来，早安!

三国群英传5出招表

《三国群英传五》5人灭5千攻略
5人不带一兵一卒杀5000的兵
4个武将1个军师，军师一定要有杀气腾腾。4个武将一定要有噬血之类武将计。
敌将的兵把你武将的血打下来的时候就马上用噬血。用上杀气腾腾
武将很容易发动必杀计。这样血又马上回来了，这样就可以杀关所有的兵，而不死一个武将
《三国群英传5》组合技巧全奉送
兽皇破邪阵 青龙飞升 + 玄武怒流 + 白虎啸傲 + 朱雀焚天 + 麒麟降世
血刃断空斩 心剑齐发 + 剑轮斩 + 神鬼乱舞 + 神剑闪华 + 八卦阵斩
千里不留地 剑轮斩 + 活天术 + 浮雷光阵 + 噬血魔刃 + 天剑神威
毁天灭地 滚石怒冲 + 雷光燋狱 + 黄龙天翔 + 大地狂啸 + 泰山压顶
天地一刀断 剑轮斩 + 日月轮斩 + 五岳华斩 + 月轮烈光斩 + 分身斩
不死神术 活天术 + 罗刹之盾 + 莲华轰天 + 旋灯怒张 + 八门金锁
究极忍奥义 铁轮血斩阵 + 土遁隐杀 + 火雷鬼破玉 + 隐忍镖阵 + 强火柱
龙皇霸绝 黄龙天翔 + 水龙涛天 + 地龙极震 + 风龙天旋 + 火龙怒焰
机关灭绝冲 驷喷辒车 + 驷冲车 + 炎兽杀阵 + 神鸢空袭 + 井阑冲阵
红莲地狱 赤焰火海 + 连驽狂涛 + 冲射龙炮 + 火箭天袭 + 炬石炼狱
四灵朱邪阵 青龙飞升 + 玄武怒流 + 白虎啸傲 + 朱雀焚天
森罗万象剑 心剑齐发 + 剑轮斩 + 神剑闪华 + 八卦阵斩
逆天术 莲华轰天 + 八门金锁 + 活天术 + 罗煞之术
天翻地覆 雷光燋狱 + 龙卷旋风 + 大地狂啸 + 泰山压顶
九霄风雷动 雷光燋狱 + 狂雷天牢 + 龙卷旋风 + 浮雷光阵
群龙舞十方 水龙涛天 + 地龙极震 + 风龙天旋 + 火龙怒焰
神鬼共愤 神鬼乱舞 + 驷冲车 + 长枪突击 + 铁骑突击
天地无用 驷冲车 + 炎兽杀阵 + 神鸢空袭 + 井阑冲阵
千里焦土 炬石炼狱 + 冲射龙炮 + 火轮涛杀 + 赤焰火海
鬼哭神号 炬石炼狱 + 火箭天袭 + 连弩狂涛 + 冲射龙炮
转生术 莲华轰天 + 活天术 + 罗煞之盾
莲华斩舞 分身斩 + 莲华轰天 + 八卦阵斩
憾宇雷光剑 神剑闪华 + 旋灯怒张 + 浮雷光阵
裂光千刃 日月轮斩 + 五狱华斩 + 月轮烈光斩
轰天一剑 心剑齐发 + 神鬼乱舞 + 井阑冲阵
震地动天 滚石怒冲 + 突剑四方 + 浮雷光阵
天崩地裂 滚石怒冲 + 黄龙天翔 + 大地狂啸
幽冥鬼兵 剑轮斩 + 食尸鬼阵 + 地狱之门
风雷齐啸 雷光燋狱 + 狂雷天牢+ 龙卷旋风
十面埋伏 伏兵达阵 + 后伏达阵 + 符兵连引
赤焰火轮阵 赤焰火海 + 强火柱 + 火轮涛杀
流星火雨 炬石炼狱 + 火箭天袭 + 冲射龙炮
万兽奔 火牛烈崩 + 炎兽杀阵 + 驱豹突击
机关杀阵 驷冲车 + 炎兽杀阵 + 井阑冲阵
奥义忍稻妻 火雷鬼玉破 + 雷光炼狱 + 隐忍镖阵
超忍灭绝阵 土遁隐杀 + 火雷鬼玉破 + 隐忍镖阵
破空裂凰 赤焰火海 + 炬石炼狱 + 神鸢空袭
箭雨天罗 连驽狂涛 + 火箭天袭 + 炎墙烈烧
乾坤八阵图 太极华阵 + 八门金锁 + 八卦六角阵
裂地涌泉 地泉鲸浪 + 地茅遍地 + 突剑四方
火轮炼狱 火轮 + 赤焰燃 + 炬石轰
太极圣火 强火柱 + 太极华阵
续命术 鬼面盾 + 返天术
天助神兵 铁骑突击 + 剑轮舞
机关冲 炎兽杀阵 + 井阑冲阵
旋镫绝剑 旋灯火 + 心剑齐发
天火降世 炬石轰 + 炎墙烈烧
伏兵奇袭 伏兵排阵 + 后伏排阵
八卦伏兵阵 符兵引 + 八卦突斩
莲华剑阵 莲华暴 + 神剑闪
幽冥引归 食尸鬼 + 地狱之门
救命术 回天术 + 妖盾
破空火凤 迫击龙炮 + 神鸢弹
十六夜斩 三日月斩 + 月刃烈斩
八卦灵灯 八卦四方阵 + 旋灯火
太极火 集火柱 + 太极门
震地大法 突石剑 + 滚石剧压
箭石雨 火箭强袭 + 炬石轰
群龙卷风火 风龙旋 + 火龙焰
群龙引地水 地龙震 + 水龙涛
机关阵 炎兽 + 井阑立
八卦符兵 符兵 + 八卦斩
千兽奔 火牛群舞 + 驱豹冲
剑无敌 噬血刃 + 天剑开光
超忍二连击 火雷鬼玉 + 隐忍镖
烈炎流星 赤焰燃 + 炬石轰
天火焚 炎墙 + 炬石
莲华神剑 莲华 + 神剑
轰雷冲车 浮雷 + 冲车
箭雨袭 连弩激射 + 火箭强袭
赤焰火轮诀 赤焰燃 + 火轮冲
裂地狂刃 地矛乱刺 + 突石剑
伏兵夹击 伏兵班阵 + 后伏班阵
旋灯剑 旋灯 + 心剑
幽冥借法 生死门 + 尸鬼
双月斩 半月斩 + 水月斩
八卦灯 八卦二象阵 + 旋灯
箭石坠 炬石 + 火箭烈
破空鸢 神鸢 + 龙炮
怒雷轰 五雷袭 + 雷击
七煞鬼刀 飞鬼戟 + 御飞刀
隐忍超暗杀 火雷玉 + 土遁
炎流星 炬石 + 赤焰
箭雨冲 连弩 + 火箭烈
震地诀 突石 + 滚石
隐忍二连击 火雷玉 + 忍镖
风火双龙 风龙 + 火龙
地水双龙 地龙 + 水龙
日月并行 落日弓 + 落月弓
剑无量 天剑斩 + 噬血
百兽奔 驱豹 + 火牛阵
裂地刃 地茅刺 + 突石
赤焰火轮 赤焰 + 火轮
雷厉风行 旋风 + 雷击
木火相生 赤焰 + 地泉
《三国群英传Ⅴ》兵种资料全收集 以下皆为等级1的兵种状况(兵种可以升级)
1.轻步兵 (hp1 攻6 移动5)
---》重步兵 (hp2 攻6 移动5 较高命中)
2.短弓兵 (hp1 攻6 移动4)
---》长弓兵 (hp1 攻6 移动4 较高射速射程)
3.驽兵 (hp1 攻6 移动5)
---》强驽兵 (hp1 攻6 移动5 较高命中)
4.短枪兵 (hp1 攻6 移动5)
---》长枪兵 (hp1 攻6 移动5 较高命中)
5.轻骑兵 (hp2 攻7 移动6)
---》重骑兵 (hp2 攻7 移动7)
6.蛮兵 (hp1 攻6 移动5)
---》藤甲兵 (hp1 攻6 移动5 较高命中)
7.女兵 (hp1 攻6 移动6)
---》近卫兵 (hp1 攻6 移动7 较高射速射程)
8.猛兽兵 (hp2 攻7 移动5)
---》象兵 (hp3 攻7 移动3)
9.黄巾兵 (hp1 攻6 移动5)
---》黄巾长 (hp1 攻6 移动5 较高命中)
10.匈奴兵 (hp2 攻7 移动7)
---》游骑兵 (hp2 攻7 移动8)
11.忍者 (hp1 攻6 移动7)
---》隐忍 (hp1 攻6 移动8 较高射速射程)
12.浪人 (hp1 攻7 移动4)
---》武士 (hp1 攻7 移动4 较高命中)
13.木人 (hp3 攻7 移动3 短距离范围攻击)
---》铁人 (hp5 攻9 移动3 中距离范围攻击)
第一阶兵种到5lv就能有新的二阶兵种了
以下为特殊兵种(无进阶兵种)
1.尸兵 (hp2 攻7 移动2)
2.驽车 (hp2 攻7 移动3)
3.投石车 (hp2 攻7 移动3 远距离范围攻击)
, 封官(特别是文官)也可令武将学会新兵种(包括特殊兵种)
以上为转帖内容(感谢ei820) , 以下就是本人所写的啰
1. 步兵 克弓兵 被骑兵克
不是那么实用啰
2. 弓兵 不善近战
要有其它兵种作保护, 其远程攻击才能发挥极大威力
强烈建议每战必带
3. 驽兵 不善近战
只要前面被阻就不可攻击, 初期其远程长射攻击尚可
但到后期就力不从心了, 往往杀不了十数人, 敌人已到了面前.....
4. 枪兵 克骑兵 能力低于步兵
丫啦, 别人有骑兵还可, 没骑兵就= =“
5. 骑兵 克步兵 但被枪兵克
万能兵种, 只要避开枪兵, 大多能取胜
不过较同样时骑兵的游骑, 其抗弓箭能力就较差了
6. 蛮兵 可说是被驽兵所克
蛮兵对起骑兵时亦岂不逊色, 这点比起步兵来说绝对是一大优势
但其抗弓能力则较为逊色
7. 女兵 克猛兽兵
移动快, 攻击速度快, 亦可中距离攻击, 虽被骑兵克, 但却能胜猛兽兵
8. 猛兽兵 被女兵所克
和蛮兵有点相似, 亦是对枪兵有所抵抗力, 会被女兵所克
而且比起其余骑兵的移动力为慢
9. 黄巾兵 克尸兵 被全兵克
没啥用啦....~
10. 匈奴兵
相较一般骑兵更能抵抗弓箭
强烈推荐使用
11. 忍者
移动快, 攻击速度快, 感觉上比女兵为佳, 亦可中距离攻击
强烈推荐使用
12. 浪人
攻击力和防守力较步兵为佳
13. 木人
移动力慢, 其余能力皆高, 只要升为铁人将会无坚不摧
强烈建议每战必带
14. 尸兵 被黄巾兵克
移动力慢, 步兵中攻击力最高
15. 驽车 不善近战
和驽兵一样, 但移动力较佳,射程更远, 也是前面有自己兵就不能攻击
16. 投石车 不善近战
要有其它兵种作保护, 其远程攻击才能发挥极大威力
不过其攻击间隔太长, 比起弓兵来就投石车只适合攻城之用
强烈建议每次攻城战必带
《三国群英传5》小秘笈初期捞木铃
初期拿木人兵的小方法:
一开始选君主时尽量挑靠近的》“《
然后当再码头发现沉船时~派武将过去打捞!
当快靠近沉船时记的一定要做纪录!
然后打捞起来的物品如果不是你想要的究读取纪录重新捞一次^^
PS.沉船打捞ㄉ东西有1.金钱 2.阵行书 3.兵符
也能捞到木人兵的^^
利用大吉月捞一笔
初期刚玩时有时会出现武将会像你报告“本月大吉“
这时就做纪录~然后每1日友好是发生就做纪录~没发生任何事就读取重来一次!这样可以在大吉月30天内狂捞30次^^
P.S:大吉月会发生~人口增加.提升士气.额外获得物品.金钱.增加预备兵.提升开发.防御等等........
《三国群英传5》神兽攻略
神兽都在塔里,要挑战神兽,要先打分身.
分身的地点要有开启的讯息,不然你到那个地点它只会说荒废已久.
开启的方法
毒龙潭 占领建业
猛虎穴 占领江州
大雪山 占领平原
火焰山 占领交趾
兽神洞 占领襄阳
尸洞 开启的方法似乎为随机开启
桃源仙乡 开启的方法似乎为随机开启
总括而言就是占领附近的据点了
宝物名称 分身地点 大约位置 本尊地点 大约位置
青龙逆鳞 毒龙潭 建业东北 青龙塔 毒龙潭右上
白虎银牙 猛虎穴 成都东南 白虎塔 成都西北
玄武灵壳 大雪山 北平西北 玄武塔 平原北方
朱雀炎羽 火焰山 交趾东北 朱雀塔 桂林南方
麒麟金角 兽神洞 襄阳西北 麒麟塔 襄阳东南
五样道具俱为召唤对应神兽之
就是，存档读取（save load……）
具体做法是，带兵到灵兽前，存档，攻击，开始战斗，如果不出现降服的信息的话，撤退，读档继续，
如此往复，即可收伏。
注一，带的军队战斗力越强，越容易收伏；
注二，灵兽只包裹，麒麟，天马，龙马，四不象，穷奇；虎王和水妖不是；
注三，每种灵兽最多只能收五只（没有确切的绝对的根据，但至今没有人收到五只以上。）
武器名 技能
蛇矛 =水月斩.水龙
钩镰枪 =水月斩
月牙铲 =半月斩
偃月刀 =水月斩
青铜鞭 =雷击
双铁钩 =月刃烈斩
长弓 =落月弓
苍羽扇 =后发先至.减敌军速.土遁杀.火雷玉
铁骨折扇 =铁轮血斩.噬血.钢地钉阵.暗箭伤人
白绢折扇 =解除封技.气疗.命疗术.回天术
白羽扇 =降敌士气.鼓舞士气.地泉冲.突石剑
十字枪 =忍标
青羽扇 =莲华.返天术.增我军速.万法自然
短弓 =落日弓
破邪弓 =万法自然.预留退路.五雷袭.落日弓.落月弓
穿云弓 =剑轮舞.落日弓.落月弓
神臂弓 =减敌将攻.火箭天袭.落日弓.落月弓.鼓舞士气
狼牙棒 =驱豹术
三尖刀 =地矛乱刺.三圣华斩
火焰扇 =赤焰火海.八卦突击.火龙焰.地雷阻敌.地雷伏击
两刃斧 =三日月斩.日月轮斩
紫龙戟 =后发先至.冲射龙炮.风龙天旋
破山剑 =土遁隐杀.地龙.天剑斩.拨云见日
虎牙剑 =御飞刀.地龙震.噬血魔刀.杀气
龙胆枪 =炎兽杀阵.火龙怒焰.万法自然
龙渊剑 =心剑.龙旋风
迅雷弓 =连驽狂涛.落月弓.落日弓.加速集气.增我军速
弧月刀 =驱豹术.半月斩
苗刀 =突石
相信大家都知道册封官职时前一个官职的技能能留下来
包括武器、书籍的技能也能留下来喔！只要在季内政册封官职前换上想学的武器，就可以学全所有的武将技与军师技喔！
下面的请大家帮忙补全吧！
剑类
宽刃剑 地泉
苗刀 突石
蛮刀 驱豹
连环刀 驱豹
弧月刀 半月斩 驱豹冲
龙渊剑 龙卷风 心剑
倭刀 铁轮斩 铁地钉
双股剑
雪月刀 水龙 天狗吞日
破山剑 土遁隐杀 地龙 天剑斩 拨云见日
虎牙剑 御飞刀 地龙震 噬血魔刀 杀气
七星刀
古锭刀
村正
大刀类
月牙铲 半月斩
掩月刀 水月斩
狼牙棒 驱豹冲
青铜鞭 雷击
双铁钩 月刃烈斩
二郎刀 集火柱 旋风
两刃符 三日月斩 日月轮斩
三尖刀 =地矛乱刺.三圣华斩
天罡斧
铁蒺藜骨朵
西域镰刀
扇类
白羽扇 地泉冲 突石剑 降敌士气 鼓舞士气
白绢折扇 命疗术 回天术 解除封技 气疗
铁骨折扇 铁轮血斩 嗜血 铜地钉阵 暗箭伤人
青羽扇 莲华 返天术 万法自然 增我军速
苍羽扇 土遁杀 火雷玉 后发先至 减敌军速
鹤羽扇 太极华阵 伏兵连阵 旋镫怒张 减敌将攻
增我将攻
鹏羽扇 风龙 八卦斩 意发皆心 气疗诀
火焰扇 次焰火海 火龙焰 八卦突斩 地雷阻敌 地雷伏击
枪类
钩镰枪 水月斩
斧刃枪 嗜血刃
十字枪 忍镖
铁钺戟 飞鬼戟
蛇矛 水月斩 水龙
紫龙戟 后发先至 冲射龙炮 风龙天旋
龙胆枪 炎兽杀阵 火龙怒焰 万法自然
龙髓枪
弓类
穿云弓 落日弓 落月弓 剑轮舞
铜弓 落日弓 落月弓 火箭强袭
破邪弓 落日弓 落月弓 五雷袭 万法自然 预留退路
神臂弓 落日弓 落月弓 火箭天袭 减敌将攻 鼓舞士气
迅雷弓 落日弓 落月弓 连弩狂滔 加速集气 增我军速
神鸢弓
书籍
火箭兵法 火箭烈 火箭强袭
连弩兵法 连弩 连弩激射
赤焰兵法 赤焰 赤焰燃
矩石兵法 矩石 矩石轰
火轮兵法 火轮 火轮冲
滚石兵法 滚石 滚石剧压
地泉术诀 地泉 地泉冲
地矛兵法 地矛刺 地矛乱刺
突石术诀 突石 突石剑
烈火符 集火柱
雷击术诀 雷击 雷击闪
五雷术诀 五雷袭 五雷轰顶
伏兵兵法 伏兵班阵 伏兵排阵
后伏兵法 后伏班阵 后伏排阵
旋风术诀 旋风 龙卷风
突击战鼓 长枪突击
火牛兵法 火牛阵 火牛群舞
驱豹兵法 驱豹 驱豹冲
血剑诀 嗜血 嗜血刃
天剑诀 天剑斩 天剑开光
断路兵法 无法退兵
撤退要诀 预留退路
鹿角兵法 拒鹿角 拒鹿包围
地雷要诀 地雷 地雷火
地钉忍法卷 地钉 铁地钉
甩手短箭 暗箭伤人
石墙图卷 石墙阵地
拒马图卷 拒马阵地
破阵要诀 破阵大法
气疗珠 气疗
莲华术诀 莲华 莲华爆
人形纸符 符兵 符兵引
毒舌心得 减敌将功
海螺号角 鼓舞士气
楚歌秘诀 降敌士气
援军秘典 援军连阵 探查援军
地龙珠 地龙 地龙震
风龙珠 风龙 风龙旋
水龙珠 水龙 水龙涛
火龙珠 火龙 火龙焰
铁兽机关 前锋铁兽 铁兽杀阵
箭楼机关 前锋箭楼 箭楼杀阵
铜人机关 前锋铜人 铜人杀阵
天时战术
饕餮之骨 杀气提升
浮雷术诀
埋伏秘典
八卦术诀
先攻要诀
铁盾图卷
人和战术
封技秘典
地利战术
冲车
化气炉
神鸢兵法
御赐战鼓
抚军要诀
初期拿木人兵的小方法:
一开始选君主时尽量挑靠近的》“《
然后当再码头发现沉船时~派武将过去打捞!
当快靠近沈船时记的衣锭要做纪录!
然后打捞起来的物品如果不是你想要的究读取纪录重新捞一次^^
PS.沉船打捞ㄉ东西有1.金钱 2.阵行书 3.兵符
也能捞到木人兵的^^
利用大吉月捞一笔
初期刚玩时有时会出现武将会像你报告“本月大吉“
这时就做纪录~然后每1日友好是发生就做纪录~没发生任何事就读取重来一次!这样可以在大吉月30天内狂捞30次^^
P.S:大吉月会发生~人口增加.提升士气.额外获得物品.金钱.增加预备兵.提升开发.防御等等........
便宜的攻城战!!!!
只用近卫队+强弩兵而已，方法是我都在原地不动，
等敌军自己冲上来，不过要先放铜人机关或箭楼机关，
配合天地之阵或翔鹰之阵，一直猛射就成功一半了。
接下来等到时间零秒平手，敌军兵力已经去掉一大半，
再打一次就赢了，要配合组合技．武将技等等
小小的兵力完成了完美的攻城之战
【游戏秘技】
在使用游戏秘技前，在主选单下按enter出现一条黑框，输入odinsg再按enter开启秘技模式，开启秘技模式后，进入游戏后在每次使用秘技时，请按下键盘右边的呼叫秘技输入列。
〖大地图〗
直接游戏胜利=
大地图时间快慢= (数字越小越快)
增加建筑物金钱=
物品加入图库=
增加武将经验=
开启事件地点=
〖千人战〗
【选择出战部队时】
我方直接得胜=
敌方直接得胜=
设定我方兵种= l
【进入战场后】
施展武将技=
施展组合技=
战场时间暂停=
千人战结束(平手)=
注因攻略本各式编号甚多，只列出实用组合技及道具编号
〖道具篇〗
001 木铜铃
037 莫 邪
038 干 将
039 草 剃
040 巨阙剑
042 倚天剑
045 青釭剑
062 朱雀扇
071青龙偃月刀
072 春秋大刀
094 方天画戟
095 丈八蛇矛
096 青天钩镰枪
382 幼麒麟
132 白玉麒麟
133 天马
134 龙马
135 四不像
136 穷奇
137 赤兔马
138 卷毛赤兔马
167 幻世录II
168 幻世录
247 麒麟金角
248 青龙逆鳞
249 玄武灵壳
250 白虎银牙
251 朱雀炎羽
366 奥汀秘术
367 真奥汀秘术
〖组合技篇〗
203 超水龙狂涛
203 超地龙极震
203 超火龙怒焰
203 超风龙天旋
246 超噬血魔刃
471 憾宇雷光剑
488 群龙舞十方
489 天翻地覆
491 森罗万象剑
494 九霄风雷动
498 毁天灭地
501 龙皇霸绝
502 血刃断空斩
503 千里不留行
505 不死神术
507 兽皇破邪阵
《三国群英传5》高级的武器出处
弓类
迅雷弓:涪陵,汝南,成都,桂阳,襄平,虎牢,下关.
神臂弓:乌林,定陶,建业,襄平,虎牢,下关.
座骑类
燎原火陇右
爪黄飞电陈留
的卢成都
印度神象桂林，武陵，建宁
青牛云南，零陵，涪陵，江陵
剑类
七星剑许昌
破山剑陇右，汝南，成都，许昌
古锭刀吴，建业
双股剑江州，弘农，北平，湘潭
扇类
火焰扇涪陵，安定，汉中，下丕，襄平
鹤羽扇乐陵，武陵，安定，洛阳，佐贺
鹏羽扇天水，汉中，下丕，襄平，庐陵
刀类
天罡斧西凉
铁蒺藜骨朵高趾，云南
西域镰刀街亭，西凉
云月刀乌巢，江州，西凉，延津
两刃斧晋阳，五丈原，小沛，豫章
三尖刀濮阳，筑阳，长沙，陈仓
二郎刀邺，都阳
枪类
龙胆枪白帝
紫龙戟汉中，小沛，绛，鄱阳，下关
蛇矛高唐，徐州
铁脊蛇矛代郡，吴
《三国群英传5》零碎游戏小心得
一、时间停止
群英毕竟还不是联机对战的即时战略。多线作战时忙得晕头转向实在没必要。
DND系列里，用空格键让时间停止是一个很贴心的设计。群英五里也可以有类似的方法。那就是右上角的“情报”或者“系统”菜单。
只要点出菜单，时间就不再流动，但仍然可以对部队和城池下命令。去处菜单后，暂停期间的所有命令将执行。这样可以以“天”作为精度对所有部队进行精密控制。
二、请君入瓮
群英五AI的逃跑能力的确有很大提高，在战场上捉将的几率实在很小。追杀到他士气为零不能逃是无奈的方法。但在路上追逃几乎不可能。
为了更容易追到，我一般要攻打某个城之前，会将附近的某个城留空。如果附近没有空城，落荒而逃的家伙经常会跑到天涯海角去。比如严白虎经常在败给王朗之后逃到日本……
对于留出的空城，为了节约时间，应该尽量的近。为了方便下次攻打，最好是港口，最好不是关卡。
留城只能算是瓮，进阶用法是“请”。就是要把敌人骗过来捉。
举个例子。有三个城A-B-C。A是敌人的城，兵多将广，且防御高。硬攻难度大。或者后路太多，捉将不方便。B、C都是我方的城，BC间距离要小于AB间距离。将我方主力放在C城。B城留下垃圾部队做诱饵。
敌人通常会受不住诱惑，用A城的部队冲出来打B城。他来打，就让给他。然后C城的部队倾巢而出，将B城打下。敌人溃逃的部队一般会逃向最近的城——我们留出来的C。然后，B-C-B-C的追杀，全捉。
现在再打A——他已经没什么将了。
三、箭射乌龟
攻城时最喜欢的是AI面对我方立体攻击战线，傻傻的冲出来。最麻烦的是碰到电脑用远程兵种，龟缩在箭塔下面不动。要是我方硬冲，即使盾牌藤甲打头阵，也会有很大损失。
现在碰到这种乌龟，我比较喜欢用武将拿了弓箭直接去射杀对面的武将。因为武将的弓箭射程远，伤害也大。即使没有必杀，射“固定靶”（包括对面的武将、挡在武将前面的兵都不会动，栅栏更不用说……）也不会不胜任。
封了武将计，基本上可以零损失。
想杀兵拿经验——那就和AI拿武将技对轰吧。AI是固定靶，我方可以规避，多少总赚一点。冲高防城箭塔群基本上是全兵大损的。
四、选择对手
以往的群英，我们都喜欢看对手是骑兵，我冲枪兵上去；对手是弓箭，我上藤甲。群英五的规则是我方先出将，AI再随机出一个。似乎谁克谁只能看运气。
左道方法还是有的。我放选定人物，AI随机出来之后是可以选择军师计的画面，此时有一个“撤退‘的选项。如果对手不如意，就选了吧。
撤退后不算败战。回到原先的选人画面。刚撤退的就可以再进。不合意再退……这样可以一直到AI给出可以被我方屠杀的部队出来……
五、烧技杀兵
在我方没什么兵，却有一大笔烂将的时候。用烂将送死消耗对方的兵是很通俗化的打法。对于武力不高的家伙，他们以被捕为代价的价值大部分体现在武将技上。和以往几代一样，直到这些炮灰被围死，一般也只能放一次武将技。
群英五在军师技上和以往有很的不同1、鹿角、地雷什么的都成了军师技；2、只要技力够，可以应用多个军师计。
所以，最安全也最有效的炮灰杀兵法是让这些炮灰把他们的技力全耗费在鹿角、地雷、地钉什么的杀伤性军师计上。开战后转身就跑。这样敌人耗的兵比一次武将技杀的多，而且也没有武将被捕的危险。
六、擒贼擒王
群英五的文官算是出头了。军师计、武将技似乎都比武将猛上那么一点点。兵也多了。开仗时烘烘的兵往前冲，自己远远的在后面摇扇子。双方军师计武将技一通轰炸之后，文官的兵通常都比武将要多剩一点。
好在我从群英三就开始用的孤骑斩将法仍然有效。
关键在于AI对将和兵的“前进”目标设定。兵的“前进”，目标是对方的兵（群英五里有时候是箭楼:( ）。将的“前进”，目标是对方的将。这个区别就是孤骑斩将的理论依据。群英五里对所有的兵所有的将都可以“前后左右”的控制，更加方便了操作。
我常用的方法是1、让所有的兵上移；让所有的将下移。2、敌方冲过来的时候，他所有的兵会去上面和我方兵打，所以我方的兵应该后移；敌方的将如果出击，会下来和我方的将对砍，我方的将正好前进，上去围殴。如果对方不出击，前进去斩将的时候要注意时机移动武将避让栅栏和箭楼——我们的目的是调走对方士兵，去杀对方的将，打箭楼的栅栏完全浪费。3、我方武将和对方文官肉搏……
会出现的意外情况如果前进和后退的时机把握不好，让AI的兵距离我方的将太近，有时候会转而攻击我方的将。虽然不会全部围过来，但杀死这一部分拦路兵的时间，可能会造成战机贻误。
避免意外，或减少意外造成的损害武将技八门金锁

我为什么没有朋友

我以前其实没有什么朋友，主要是我自己太孤立了，从来都不主动找人家玩。
后来我从一个朋友身上学习到了想要交朋友就要主动，他是另一个寝室的，她常常找别人寝室的朋友一起去玩，渐渐的他每个寝室都有关系还不错的朋友了。你想想啊，如果有个人找你来玩，你是不是觉得自我感觉很好，也不会拒绝别人一起玩？人就是这样的，人人其实都渴望得到别人的认可，你不要害怕，要主动表达你的好感，没事的时候到人家那里晃一晃，喊两声无聊啊，有没有什么玩的，又不难，说一下新的八卦新闻也可以啊，现在资讯这么发达，有什么好玩的都跟大家说一说，关系自然好了，到时候可以发展几个特别好的，要注意不要把友谊看成是占有，而要明白友谊在于快乐，不要说不和谁谁玩，我们寝室有个女生，和寝室中一个女生最要好，她也常常和其他寝室的女生一起玩，回来之后还会给我们带来最新的八卦，所以我们大家都喜欢她。你说话不要觉得没人听，不要害怕，想到什么就说什么，注意幽默，多看看人际交往口才方面的书，或者是康熙来了快乐大本营之类的搞笑节目，培养一下幽默感，这样你主动去交朋友，要注意维持，不要总等别人来找你，渐渐的掌握了方法，倒时候人格魅力就有了，人家自然都愿意主动来和你交朋友。加油~~秘诀在于主动和幽默，放宽心，不要自怨自艾，人家其实没有孤立什么的，真诚地交往，友好自信的相处，一定可以交到好朋友的~~主动找人家说说话~~加油~~~

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微信公众号怎么写出高质量内容

高质量内容如何产生？

1、做好文章细节

主要有三块内容

1.标题

标题是否亮眼，是否足够吸引人，是否能够直击读者痛点，是文章是否流行的前提；一定不要做标题党，文章标题的确定是根据我们的内容来的，内容没有的东西不要体现在标题上，这样只会让读者对我们的信任感降低。

2.排版

文章的排版尽量的美观一些，最好能够形成我们独特的风格。

避免大片文字的堆积，擅长提炼要点，层次分明，必要的时候加几张与内容配合的起来的图片，提升阅读体验。

3.配图

图片不要随意乱配，要根据我们的内容来，最好能够吸引人，如果是很好看的图片，建议不要加水印，这样用户可以保存下来。

2、有价值的内容

虽然现在是泛娱乐化的社会，干货内容永远不会过时，娱乐八卦确实看得人比较多，那样的内容是留不住粉丝的，如果想通过微信进行营销，就吸引一些足够优质的粉丝，多发发干货内容，这样才会为将来的变现提供基础。

如果我们定位的领域没有可以分享的干货技巧，就发表一些自己的看法，推荐一些自己觉得好的工具软件之类的。

3、独特性

也有的文章因为自己的独特性导致有很多受众，收获了很多粉丝

1、有自己独特的观点，观点新颖，角度奇葩，让人看了之后有恍然大悟的感觉

2、走在网络的最前沿，迅速抓住时下热点

4、情怀

情怀是前几年兴起的词，到现在也经久不衰，加上现在生活压力的加大，导致很多人都喜欢在朋友圈里分享自己的各种情怀，伤春悲秋也好，缅怀童年也罢，总是想在朋友圈分享一下。

如果你的微信也是以这种方式为主的，可以多研究一下正能量的鸡汤文，把自己的核心价值观摆正，获取那些“知己”的粉丝。

高质量的内容输出是公众号能够广泛圈粉的根本保证，现在的公众号运营已经抛弃了单纯地卖货变现了，大家更喜欢那些有自己独特价值观的账号，所以现在的公众号不再是单纯的工具，更像是一个活生生的“人”，我们运营需要做的就是把这个“人”填充得更加丰满，这样才能经久不衰。

三国群英传V中秘笈！

　　游戏秘技】
　　在使用游戏秘技前，在主选单下按enter出现一条黑框，输入odinsg再按enter开启秘技模式，开启秘技模式后，进入游戏后在每次使用秘技时，请按下键盘右边的呼叫秘技输入列。
　　〖大地图〗
　　直接游戏胜利=
　　大地图时间快慢= (数字越小越快)
　　增加建筑物金钱=
　　物品加入图库=
　　增加武将经验=
　　开启事件地点=
　　〖千人战〗
　　【选择出战部队时】
　　我方直接得胜=
　　敌方直接得胜=
　　设定我方兵种= l
　　【进入战场后】
　　施展武将技=
　　施展组合技=
　　战场时间暂停=
　　千人战结束(平手)=
　　注因攻略本各式编号甚多，只列出实用组合技及道具编号
　　〖道具篇〗
　　001 木铜铃
　　037 莫 邪
　　038 干 将
　　039 草 剃
　　040 巨阙剑
　　042 倚天剑
　　045 青釭剑
　　062 朱雀扇
　　071青龙偃月刀
　　072 春秋大刀
　　094 方天画戟
　　095 丈八蛇矛
　　096 青天钩镰枪
　　382 幼麒麟
　　132 白玉麒麟
　　133 天马
　　134 龙马
　　135 四不像
　　136 穷奇
　　137 赤兔马
　　138 卷毛赤兔马
　　167 幻世录II
　　168 幻世录
　　247 麒麟金角
　　248 青龙逆鳞
　　249 玄武灵壳
　　250 白虎银牙
　　251 朱雀炎羽
　　366 奥汀秘术
　　367 真奥汀秘术
　　〖组合技篇〗
　　203 超水龙狂涛
　　203 超地龙极震
　　203 超火龙怒焰
　　203 超风龙天旋
　　246 超噬血魔刃
　　471 憾宇雷光剑
　　488 群龙舞十方
　　489 天翻地覆
　　491 森罗万象剑
　　494 九霄风雷动
　　498 毁天灭地
　　501 龙皇霸绝
　　502 血刃断空斩
　　503 千里不留行
　　505 不死神术
　　507 兽皇破邪阵
　　城市编号:
　　1 西凉 2 陇右 3 安定 4 弘农
　　5 咸阳 6 陈仓 7 扶风 8 街亭
　　9 天水 10 雁门 11 绛 12 平阳
　　13 晋阳 14 邺 15 虎牢 16 壶关
　　17 界桥 18 汜水 19 代郡 20 平原
　　21 乌巢 22 濮阳 23 乐陵 24 南皮
　　25 高唐 26 北平 27 襄平 28 昌黎
　　29 乐浪 30 带方 31 下卞 32 祈山
　　33 阳平 34 梓潼 35 成都 36 江州
　　37 五丈原 38 白水 39 上庸 40 汉中
　　41 筑阳 42 蕸萌 43 巴郡 44 襄阳
　　45 白帝 46 临江 47 长阪波 48 乌林
　　49 郿 50 长安 51 洛阳 52 宛
　　53 延津 54 官渡 55 新野 56 许昌
　　57 汝南 58 陈留 59 庐江 60 谯
　　61 小沛 62 定陶 63 乐安 64 北海
　　65 都阳 66 下邳 67 徐州 68 淮安
　　69 盱眙 70 寿春 71 合淝 72 江夏
　　73 夏口 74 赤壁 75 湘潭 76 桂阳
　　77 长沙 78 庐陵 79 南海 80 豫章
　　81 区阿 82 建业 83 南昌 84 鄱阳
　　85 吴 86 会稽 87 松江 88 江陵
　　89 零陵 90 桂林 91 涪陵 92 武陵
　　93 交趾 94 建宁 95 云南 96 夷州
　　97 鹿耳门 98 邪马台 99阿苏 100出云
　　101 佐贺 102 阿久根 103下关
　　所有道具编号:
　　001 木铜铃 002 尸兵符印 003 秘忍卷轴 004 将军印盒
　　005 匈奴号角 006 黄巾兵符 007 投石兵符 008 弩车兵符
　　009 兽兵兵符 010 女兵兵符 011 蛮兵兵符 012 骑兵兵符
　　013 弩兵兵符 014 枪兵兵符 015 弓兵兵符 016 步兵兵符
　　017 箭矢阵法书 018 天地阵法书 019 翔鹰阵法书 020 雁形阵法书
　　021 锥形阵法书 022 钩形阵法书 023 圆形阵法书 024 方形阵法书
　　378 四灵宝镜 377 龙纹白玉 376 无暇玉壁 375 金珠
　　025 珠宝 026 黄金 027 美女 028 玉器
　　029 绸缎 030 布匹 373 X叶芸香 031 灵山妙药
　　371 北斗天浆 032 九牛二虎丸 374 琼浆玉液 033 雪山灵芝
　　034 灵芝 372 玉屑金丹 035 长白人蔘 036 人蔘
　　037 莫邪 038 干将 039 草剃 040 巨阙剑
　　041 虎牙剑 042 倚天剑 043 七星刀 044 破山剑
　　045 青釭剑 046 村正 047 古锭刀 048 双股剑
　　049 倭刀 050 龙渊剑 051 弧月刀 052 连环刀
　　053 蛮刀 054 苗刀 055 宽刃剑 056 吴钩
　　057 短刀 058 桃木剑 059 青铜剑 060
　　061 直剑 062 朱雀扇 063 火焰扇 064 鹏羽扇
　　065 鹤羽扇 066 苍羽扇 067 青羽扇 068 铁骨折扇
　　069 白绢折扇 070 白羽扇 071 青龙偃越刀 072 春秋大刀
　　073 天罡斧 074 西域镰刀 075 铁蒺蔾骨柔 076 云月刀
　　077 两刃斧 078 二郎刀 079 三尖刀 080 双铁钩
　　081 青铜鞭 082 狼牙棒 083 掩月刀 084 月牙铲
　　085 凤绫鎚 086 流星鎚 087 钩镰刀 088 凤嘴刀
　　089 碎鎚 090 大斧 091 屈刀 092 眉尖刀
　　093 铜长刀 094 方天昼戟 095 丈八蛇矛 096 青天钩镰枪
　　097 龙髓枪 098 龙胆枪 099 紫龙戟 100 铁脊蛇矛
　　101 蛇矛 102 长X 103 铁狘戟 104 十字枪
　　105 斧刃枪 106 钩镰枪 107 九凤枪 108 拐突枪
　　109 月牙戟 110 龙刀枪 111 九曲戟 112 双叉矛
　　113 三叉戟 114 两刃叉 115 红樱枪 116 马叉 ?
　　117 尖枪 118 铜? 119 钢矛 120 短锥枪
　　122 神鸢弓 123 迅雷弓 124 神臂弓 125 破邪弓
　　126 钢弓 127 穿云弓 128 长弓 129 短弓
　　382 幼麒麟 132 白玉麒麟 133 天马 134 龙马
　　135 四不像 136 穷奇 137 赤兔马 138 卷毛赤兔马
　　139 爪黄飞电 140 松风 141 燎原火 142 的卢
　　143 印度白象 144 印度神象 145 青牛 146 铁骑马
　　147 战虎 148 汗血马 149 大宛马 150 白石
　　151 沙里飞 152 赤毛牛 153 南蛮象 154 黑鬃马
　　155 褐鬃马 156 黄鬃马 165 青囊书 166 西蜀地形图
　　167 幻世录II 168 幻世录 169 兵书24篇 170 孟德新书
　　171 史记 172 春秋左传 173 赤焰术诀 174 赤焰秘法书
　　175 连弩兵法 176 连弩秘诀书 177 火箭兵法 178 火箭秘诀书
　　179 龙炮兵法 180 龙炮秘诀书 181 炬石兵法 182 炬石秘诀书
　　183 火轮兵法 184 火轮秘诀书 185 滚石兵法 186 滚石秘诀书
　　187 地泉术诀 188 地泉秘法书 189 地茅兵法 190 地茅秘诀书
　　191 突石术诀 192 突石秘法书 193 火药袋 194 火药桶
　　195 烈火符 196 爆炎符 197 太极印 198 太极符印
　　199 八卦术诀 200 八卦秘法书 201 雷击术诀 202 雷击秘法书
　　203 五雷术诀 204 狂雷秘法书 205 伏兵兵法 206 伏兵秘诀书
　　207 后伏兵法 208 后伏秘诀书 209 贲轀兵法 210 贲轀秘诀书
　　211 旋灯术诀 212 旋灯秘法书 213 莲华术诀 214 莲华秘法书
　　215 旋风术诀 216 龙卷秘法书 217 突击战鼓 218 背水战鼓
　　219 火牛兵法 220 火牛秘诀书 221 冲车 222 攻城战车
　　223 召鬼石 224 唤魂法珠 225 炎兽像 226 喷火龙车
　　227 驱豹兵法 228 驱豹秘诀书 229 神鸢兵法 230 神鸢秘诀书
　　231 井阑 232 攻城塔 233 时空宝珠 234 黄泉玉
　　235 冥府宝珠 236 命疗石 237 活疗宝珠 238 回天石
　　239 活天宝珠 240 天灵镜 241 地灵镜 242 东岳之士
　　243 浮雷术诀 244 浮雷秘法书 245 恶鬼盾 246 鬼王盾
　　247 麒麟金角 248 青龙逆鳞 249 玄武灵壳 250 白虎银牙
　　251 朱雀炎羽 252 人行纸符 253 人皮傀儡 254 土遁卷轴
　　255 暗杀卷轴 256 雷火卷轴 257 赤鬼卷轴 258 苦无卷轴
　　259 风魔卷轴 262 血剑诀 263 血剑秘录 264 天剑诀
　　265 天剑秘录 266 地龙珠 267 地龙旗 268 火龙珠
　　269 火龙旗 270 水龙珠 271 水龙旗 272 风龙珠
　　273 风龙旗 274 龙牙机关 275 龙牙解构图 277 太阳幡
　　278 太阴幡 279 雷雨幡 280 飞雪幡 281 炼气炉
　　282 化气炉 283 先攻要诀 284 先攻战术 285 天时战术
　　286 地利战术 287 人和战术 290 御赐战鼓 291 毒舌心得
　　292 海螺号角 293 楚歌战谱 294 破甲要诀295 防御要诀
　　296 障碍要诀 297 行军要诀 298 暴君之首 299 蚩尤之首
　　300 霸王之首 301 传国玉玺 302 断路要诀 303 撤退要诀
　　304 鹿角要诀 305 鹿角战术 306 鹿角秘典 307 地雷要诀
　　308 地雷战术 309 地雷秘典 310 地钉忍法帖 311 地钉秘忍术
　　312 地钉裏奥义 313 埋伏战术 314 埋伏秘典 315 援军战术
　　316 援军秘典 317 唤尸符 318 唤尸令 319 封技战术
　　320 封技秘典 321 饕餮之牙 322 饕餮之骨 323 饕餮之角
　　324 太平要术 326 遁甲天书 327 甩手短剑 328 经验宝珠
　　329 策反要诀 330 抚军要诀 331 石墙图卷 332 拒马图卷
　　333 铁盾图卷 334 破阵要诀 335 回春石 336 回春晶石
　　337 气疗珠 338 气疗宝珠 339 气疗金珠 340 通天镜
　　341 蔽天帆 342 无我明镜 343 无极乾坤图 346 铁兽机关
　　347 铁兽结构图 348 箭楼机关 349 箭楼结构图 350 铜人机关
　　351 铜人结构图 352 前锋拆解书 353 木牛 354 流马
　　366 奥汀秘术 367 真奥汀秘术
　　特殊地点事件簿:
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天天吃食堂该怎么减肥啊

食堂的饭菜大都很油腻，着实给减肥带来不少障碍，不过只要你按下面 11 条吃，也能轻松减肥。

图片来源123rf.. 正版图片库

优选低糖低油食物

我们以某食堂为例给大家说明。

早餐主食

图片中标红的不推荐，其它面食和粥可选。

如果包子太油就咬一口滴滴油再吃，粥选不加糖的。

如果食堂主食都油腻，可以准备无糖全麦面包、纯燕麦片或杂粮糊糊。

早餐蛋白

推荐吃荷包蛋、水豆腐、小葱拌豆腐、豆腐脑，不推荐吃煎蛋、烤肠。

如果食堂早餐蛋白油腻，可以准备点纯牛奶、无糖酸奶、无糖豆浆粉。

早餐蔬菜

葱油莴笋丝、滋补西芹、老虎菜等凉菜都可以选，如果没有菜可带点小圣女果，或者午晚餐多吃点菜。

午晚餐主食

图片中标绿的是推荐的，标红的是不推荐的。

其中玉米饼和蔬菜饼如果油腻也不选；很想吃肉夹馍选纯瘦肉的；米饭、拉面、刀削面、酸辣粉一个人吃太多时两个人分着吃。

午晚餐蔬菜和蛋白

推荐至少选个纯素菜比如蒜蓉菜心、香菇炒油菜，再选个纯荤菜或半荤半素菜。

不推荐选鱼香、干煸、干锅、红烧、油炸的菜比如鱼香肉丝、干煸蟹味菇、干锅千叶豆腐、炸萝卜丸子。

点麻辣烫时可以选土豆、山药、玉米作为主食，蛋白选鹌鹑蛋、豆腐、瘦肉，少选蛋白含量低但淀粉含量高的各种肉丸、蟹棒，蔬菜多选叶菜和瓜茄类蔬菜。

再有，不推荐不等于不能吃，不常吃就好。

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主食力求粗细搭配

全谷物可减少体重增加风险，所以主食尽量粗细搭配，粗粮占到 1/3 ～ 1/2。

如果食堂除了白馒头和米饭，还有杂粮饭、蒸地瓜/玉米/山药，搭配着吃就好。

可以两顿都吃细粮，一顿吃玉米或地瓜；也可以每顿都粗细搭配，比如早餐包子配蒸山药，午餐杂粮饭，晚餐白米饭配蒸地瓜。

每餐至少两类食物

两类食物是指主食和富含蛋白的肉蛋奶豆，特别强调这个点是因为很多人不吃主食或吃素减肥；其实让人胖的并非某一类食物，均衡营养才能健康减肥。

说至少是指每餐最好还有蔬菜，这是因为蔬菜富含膳食纤维能量又较低，能增加饱腹感，有利于减肥。早餐能吃上菜最好，吃不上就午晚餐多吃点。

控制好各类食物的量

食物种类搭配好了，吃的量还得控制好才能减肥。

佛系的推荐是餐盘里 1/2 体积是蔬菜， 1/4 体积是主食， 1/4 体积是蛋白如肉蛋豆，灵活调整着吃饱就可以了。

如果精确点，建议女性每顿至少吃 130 克熟米饭或与之等量的主食，男性每顿至少吃 195 克熟米饭或与之等量的主食。

不管男女早餐最好都能吃一个蛋喝一包奶，午晚餐的肉加起来能吃到 80 ～ 150 克；每顿饭最好吃到 150 ～ 200 克蔬菜。

图片来源123rf.. 正版图片库

饭前喝点水

有人发现饭前 30 分钟喝 500 毫升水，可以暂时增加饱腹感，利于减肥。

减肥的同学不妨试试饭前喝一些水，除了水还可以清淡的汤。

先吃蔬菜后吃蛋白和主食

很多餐厅给盛的主食尤其是米饭的量太多，不方便跟人分着吃时就先吃烹调清淡的蔬菜，然后吃蛋白和主食，毕竟大多蔬菜的能量比主食和蛋白都低，而蔬菜还富含增加饱腹感的膳食纤维，减肥时保证蛋白摄入也有利于减肥。

菜太油涮一下再吃

食堂的菜普遍太油，所以建议夹起菜在盘子里沥一下油再往嘴巴里放，如果方便接两碗水，涮一下再吃。如果水里漂了一层油记得换水。

偶尔才吃食堂饭菜不涮也行，可天天吃最好涮，否则减肥就难了。

细嚼慢咽

饱腹感信号由胃传到大脑需要时间，如果吃的太快，当感受到饱时可能已经吃多了，所以要减肥请细嚼慢咽。

不是让你数着口数非嚼多少下，就吃饭时专心点，尽量嚼到大米粒或小米粒一样细再咽。

专注吃饭

很多人吃饭时会看八卦或追剧，这样分散了吃饭的注意力，对饱腹感的感受就不敏感，容易吃多，在剧情的吸引下还容易延长进餐时间，无意识吃多，所以要减肥就专心吃饭。

吃饱放筷

吃饱赶紧把筷子放餐桌上，食堂餐桌不怎么干净，放下的筷子也不能再拿起来用了，再去拿双干净筷子也麻烦，这也能控制进餐量。

怎样算饱？

就是觉得胃里有满足感，再吃也行不吃也行的状态，意识上有这个认知，反复练习就能准确把握了。

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少吃高能量零食

薯片、糕点等高能量零食要少吃，少吃的方法就是少买，买最小包装，买了和朋友一起分享。

更推荐的零食是水果、无糖酸奶、全麦面包、坚果，坚果能量高，每天吃 10 克就好。

掌握上面 11 条建议，天天吃食堂也能轻松瘦。