杨幂霍思燕演讲（霍思燕说出杨颖生孩子那么快

• 霍思燕说出杨颖生孩子那么快的真实原因，女明星的辛酸无人知，该如何看
• 霍思燕说出女星怀孕的真相，怪不得杨幂生孩子那么快，究竟是因为什么
• 杨幂、霍思燕她们如何保持少女身材

霍思燕说出杨颖生孩子那么快的真实原因，女明星的辛酸无人知，该如何看

霍思燕说出杨颖生孩子那么快的真实原因，女明星的辛酸无人知，该如何看？

在娱乐圈中，更新换代的速度非常快了，所以一般都想争取自己的曝光率，让自己被大家记住，这样才能在娱乐圈中立足。对于女星来说，做到这一点确实很难，毕竟还要生孩子。不知道大家发现了没有，女性一般生孩子都快，霍思燕一句话说出了原因，网友们对此也是议论纷纷，真的太不容易了。

可这种女明星却能易如反掌地在一个月以内瘦返回生孩子以前的重量。而最被我们所怀疑的就是黄晓明的早期杨颖，在她怀孕期就难以察觉出怀孕的征兆，也有些人讲出杨颖是假怀孕，可当霍思燕替杨颖开展确认以后，大伙儿也都了解了杨颖的行为。

代孕生子

很多人都怀疑杨颖孕期的真实有效，由于在孕期的时期以内，杨颖并没发生在大伙儿的视线之中，而且在工作上也非常少拥有提升和进度。

而且在她孕晚期来加入一些运动的状况看来，一点也不像一个早已拥有七八个月孕期的孕妈妈该有的模样，那样就致使许多的人都猜疑杨颖那时候是代孕，只不过假装了孕期的模样，可这件事情并不是是大伙儿想像之中的那般。

而针对杨颖代孕生子这件事情，一样做为妈妈的霍思燕给大伙儿作出了十分明确的讲解，杨颖只不过是由于为了更好地工作，才在怀孕期仅仅适度的补充维生素而并不是暴饮暴食。

才没有发胖而在怀孕生产以后，杨颖也是更快的速度的重归到了工作之中，这期内也免不了长期的健身运动保持身材，并不是是大伙儿嘴中的代孕生子。

快速瘦身

而往往霍思燕可以替杨颖所确认，也是由于这件事情霍思燕也以前亲身体验过。以前霍思燕和杜江做为演艺圈之中十分让人羡慕嫉妒的明星夫妇，也是在结婚后一同创造了自个的孩子嗯哼大王。

而在孕期环节霍思燕本来十分纤细的身型一瞬间越来越十分的松垮巨大，乃至一度飙到了160斤的情况，这对一个女明星而言，毫无疑问是最比较严重水平上的打压。

可当初的霍思燕并没舍弃和灰心丧气，反而是在产下孩子以后在短期内快速地修复了回家，这也是我们十分钦佩的一点。很多人都觉得做为一个女明星一定是有着较强的经济实力，为何还需要在短期内获得那么高效率的减肥的方法，难道说是在其中拥有什么样苦衷？

工作拼了命

实际上这件事情一直是被大伙儿所不看中的，很多人也不了解女明星那样要好的原因是什么，可在一次访谈之中霍思燕却这样说出了实情，由于大部分的女明星在演艺圈之中的工作全是凭着自身的魔鬼身材和容貌，而在怀孕之后这两个方面优点可能被夺走，这也就促使自身的工作发展趋势碰到了瓶颈。

为了更好地可以迅速地修复到以前所工作的情况之中，做为妈妈的女明星们只能割爱，在短期内快速体重减轻才能维持住自身在演艺圈之中的工作影响力。

由于演艺圈之中工作的升级换代速率太过度快，假如在一段时间之中没有发生在粉丝的面前，就极有可能被观众们所忘却这也便会造成工作的终止。

拼了命三娘

而不仅是某些女明星拥有如此的英勇心理状态，是大部分的女明星都维持着那样的一种心境去实现自身的瘦身计划。以前在一次访谈之中，杨幂也曾讲出自身在产下闺女小糯米以后的工作心酸苦楚。

在一年多的时间段之中没有的电影导演和电影制片人寻找杨幂谈工作层面的事儿，这令杨幂每日都生话在内疚和悔恨之中，也就促使自身本身深陷了焦虑情绪的情况。

而就如在一年以后逐渐有些人来寻找自己谈工作时，杨幂便想都没想地答应下来，由于演艺圈中并不缺乏年轻漂亮的女明星，于好像每一个人的具有使用价值都是会越来越几乎为零，稍不留神就无法把握住早已缺失的机遇，这也是大部分女明星不愿意娶妻生子的因素之一。

尽管说在产下小孩以后，在短期内迅速的体重减轻出来针对人体也是一种非常大水平上的损害，可这也在不经意中激励着现如今的女士勤奋的追求完美自身的理想，不能够将自身束缚于小孩与家庭当中，针对自身的体型也应当维持着一种十分重视的心态，终究每一个女人都是十分爱美丽的。

霍思燕说出女星怀孕的真相，怪不得杨幂生孩子那么快，究竟是因为什么

结婚生子，是很多女性这一生必须经历的事情。，明星也不例外。最近，有好多的网友发出疑问，为什么有的明星生孩子特别快，究竟是什么原因？对此，霍思燕终于当众说出了女明星怀孕的真相！

我们就拿杨幂来说，当年她生小糯米的速度是真的快，要知道在生孩子之前似乎还在拍戏。有很多网友非常惊讶，谁知道一个还在努力工作中的人就立马怀孕，又立马生宝宝了。更让人惊讶的是，生完孩子还没有多久，杨幂又着急忙慌地赶回来拍戏。说实话，杨幂的这种敬业精神，可不是所有人都能学得来的。

我们平时看到的一个过程是这样的，需要经过备孕期、怀孕期、哺乳期，不得不说，为母则刚，，这段时间也是非常长的。不过，感觉杨幂的这段时间却非常短暂。

无独有偶，杨颖怀孕的消息和小海绵出世同样也是非常快。谁都没有想到正在参加跑男的杨颖突然就宣布了怀孕。更让人疑惑的是，感觉怀孕还没有几天，她就生下了小海绵。和杨幂一样，没过多久，她就又重新回归了《跑男》。当时，很多网友心生怀疑，要知道当时她的身材一点都没有走样，，很多人怀疑她找了代孕。不过，后来成功辟谣了。

关于这些事情，霍思燕曾经揭露过女星怀孕的真相。她说，不管是一线还是十八线明星，只要在娱乐圈，没有谁的压力不大。随着新人的加入，竞争力已经越来越大了，每个明星都会把握机会，如果失去一个机会，很有可能会影响自己的人气。，我们才会看到很多的女明星即便是怀孕都会坚持拍戏，甚至在快生的时候才宣布自己怀孕。这个事情终于真相大白了，大家也不用有太多质疑！

杨幂、霍思燕她们如何保持少女身材

减肥是女性们的永恒的话题，尤其是生完孩子后，不仅容易产生妊娠纹，还容易造成腹部脂肪松弛，下垂，这对许多新妈妈们来说是个噩梦。

近日，Angelababy在微博却秀出了自己的马甲线，腹肌明显，腰部纤细，让人无法想象她已经是一个孩子的妈妈了。

完全恢复到产前的魔鬼身材！

产后胖是大多数新妈妈的致命伤，angelababy称自己的秘诀就是卷腹+控制饮食。

辛苦换来的运动成果，好身材羡煞众人。

从微博中就可以发现，angelababy产后曾晒出在健身房中努力运动的照片，凌晨6点就到健身房报到，双手紧握着把手，做起引体向上的动作，惊人毅力让许多网友为之佩服。

，这可能也离不开老公黄晓明，黄晓明也很爱健身，前几天秀出了自己做俯卧撑飞起的图片！看来这小两口一起健身和控制饮食，效果不错。

回到产前苗条身材的baby，穿的礼服也基本都是凸显腰身的款式，真是美极了！

在angelababy的微博评论中，辣妈杨幂也来留言了，称自己也有马甲线。

杨幂在平安夜就晒出了自己的自拍，身材凹凸有致。

作为辣妈界的代表，杨幂从医院生完孩子出来，身材就恢复得特别好，去健身房定期打卡

以前还在微博上晒出自己反手摸肚脐的照片。

杨幂减肥瘦腰方法一健康早餐

杨幂表示，她瘦身主要是在饮食上注意，每天都会吃早餐，麦片、无糖酸奶是她的最爱，早餐吃得健康，才不会让脂肪堆积在腹部。

杨幂减肥瘦腰方法二多吃水果

杨幂也有嘴馋的时候，但她不会乱吃零食，她会用水果代替零食，而且她挑选的水果都是低热量的，每天吃不但不会影响减肥，而且还有助于减少腹部脂肪的作用，水果都含有粗纤维，能帮助润肠通便，减少脂肪堆积，有助于瘦腰。

杨幂减肥瘦腰方法三有原则地吃东西

明星们都会经常外出吃饭，但杨幂对进餐是非常有规律有原则的，倘若没有原则，就会在不知不觉中吃下去很多食物，而且外出吃饭，食物的热量都非常高，这样就会毁掉你的努力了。

杨幂减肥瘦腰方法四红糖姜水

要减少腹部赘肉，改善体内环境是很重要的，寒湿体质的人容易发生水肿，红糖姜水可促进多余水分的排出，减少下半身的水肿。

红糖姜水的做法

1、将老姜洗干净，去皮，切小块，然后榨成姜汁。

2、将姜汁放入锅里，煮开加入红糖煮一会儿即可。

杨幂减肥瘦腰方法五规律运动

除了饮食外，杨幂还非常注重运动，她表示想要快速减肥瘦腰，运动是必不可少的，她选择的运动是走路，平时可以走路时就走路，饭后紧持散步等，都可预防脂肪在腹部规程，坚持运动还可以避免减重后出现反弹。

《爸爸去哪儿》中，嗯哼圈了不少粉，而嗯哼的妈妈霍思燕能称得上是教科书般的瘦身辣妈！

霍思燕曾在怀孕期间怒涨几十斤肉，整个人长得圆滚滚的，一度胖到80公斤！

怀着嗯哼的时候，由于太胖，连坐着都不方便，霍思燕称:“吃日本菜的榻榻米愁死我了，坐下的时候孩子就快挤出来了，现在我吃完了，要怎么才能出来的方便些？好后悔坐进去。

生下嗯哼后没多久，便在短短3个月之内，瘦回原来的身形。其中生完嗯哼后，瞬间卸下了9公斤，但其余的25公斤，则是靠自己的努力去减掉的，其中方法包括运动、健身并控制饮食。

曾经在椭圆机上3分钟都会累哭的人，现在做一个小时调到3档都没问题。

她的瑜伽课程几乎隔一段时间，就会在微博打卡。

瞧瞧这身材，瘦回了一道闪电呢！

除了健身，再带给大家两种按摩的方法，轻松瘦腰围和小腹，拒绝产后肥胖，恢复以前的苗条身材！

马上出来的A4小蛮腰

腰部没有肋骨和骨盆，所以脂肪“削”起来很容易。

01

用拳头击碎后腰的肉

把手指的第一、二关节放在后腰，用力削腰上的肉。

02

用手指把腰上的肉捋到腹部

两手掌放在腰上，感觉是把腰上的肉挤到肚脐一样，用力捋。

03

侧腰上的肉捋到肚脐

用拇指和食指夹住腰部，把腋下的肉朝着肚脐捋。

04

捋到肚脐下面

两手搭在一起，下面一只手的拇指根按住肚脐下面，一边呼气，一边用两手把肉向肚脐下面捋。

最烦恼的部位小腹

感觉像是一个个掐碎一样，击碎脂肪。然后把脂肪捋到大腿根。

01

像拧毛巾一样拧小腹

两手抓住小肚子上面的肉，就像拧毛巾一样拧整个小腹的肉。

02

用拳头朝着大腿根捋

用手指的第一二关节朝着大腿根捋。

揉捏肌肤，脂肪酸内的中性脂肪会分解成游离脂肪酸和甘油。游离脂肪酸进入血液中，而水分就会进入脂肪细胞内。进一步揉捏慢慢地排出水分，脂肪细胞就会变小。

不要只专注揉捏，可以合理安排一天吃的饭和零食，适度运动等，这样能更快速地减肥瘦身。