节能又健身 赖雅妍爱走路

赖雅妍的生活小细节：环保与节能并行

在炎炎夏日的午后，细心的赖雅妍在开启冷气之前，总会细心地拉上窗帘。她深知节能减排的重要性，希望从生活的点滴做起，为地球贡献一份力量。

当提及环保，赖雅妍有着自己的坚持。她微笑着分享：“如果朋友出门上馆子没带环保筷，我会给他们脸色看。”因为身边的朋友们常常送给她小礼物，其中最多的是筷子，所以她不仅自己出门时随身携带一双环保筷，还会多带一双，借给需要的朋友。她希望通过自己的行动，让更多人减少卫生筷的使用，共同保护我们的环境。

在家中，赖雅妍的生活细节更是体现了她的环保意识。她在开启冷气前会设定好时间与温度，避免资源的浪费。她还有一个习惯，就是在开启冷气前先拉上窗帘，这样即使只开启冷气半小时，也能保持室内的清凉。

随着油价的不断上涨，也在大力推广减碳政策。对此，赖雅妍也积极研究各种省油方法。她在驾车时有一个好习惯：如果打开了天窗，就会立即熄火，这样既能减少空气污染，又能节省燃油。

虽然生活繁忙，有时需要赶通告，但只要有闲暇时光，赖雅妍就会选择步行前往目的地。她称之为“11路公共汽车”，这不仅是一种出行方式，更是一种生活态度。她曾笑谈，最远的一次步行是从东区走到天母，虽然距离遥远，但所花的时间并未超出预期。在等红绿灯过马路的时候，她还会趁机休息，享受生活的惬意。

这就是赖雅妍，一个注重环保与节能的普通人，用自己的行动影响着身边的人，为我们的生活环境贡献一份力量。