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什么是微笑抑郁症？微笑郁抑症是什么疾病如果

大明星 2023-08-10 21:07www.nygn.cn女明星

什么是微笑抑郁症
微笑郁抑症是什么疾病如果患上微笑郁抑症，会有哪些表现
微笑型抑郁的症状是什么
你知道什么是“微笑型抑郁症”吗你有什么看法
什么是微笑抑郁症呢
什么是阳光微笑抑郁
什么是微笑抑郁

什么是微笑抑郁症

嘴角在微笑，为何心如滴血❓

�微笑抑郁症是抑郁症的一种，只是他们隐藏了自己的真实症状，以�微笑示人，和典型抑郁症不同

一种微笑抑郁症的患者不是每天瘫软在床上，丧失与人交往的能力，反而他们可能看似拥有比普通人更好地社会功能。�

另一种微笑抑郁症是他们很不擅长社交，会不自觉的规避很多社交活动，只是在必要的社交时，会微笑示人，只是要给别人留下正常、礼貌、很乖的印象，但在别人眼里会被误解成，性格内向，不善交往。

微笑抑郁的人把痛苦留给了自己，强装的笑容留给了别人，这导致周围的人很难第一时间发现，往往延误了治疗时机。�

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微笑抑郁症的�大表现，看看你中了几条❓

1⃣️身体非常累，却久久不能入睡。

2⃣️表面平和，往往在亲人面前大发脾气，事后又后悔不已。

3⃣️和朋友在一起，也无法说出心中郁闷的事。

4⃣️想做的事就在眼前，不知道做的意义是什么。

5⃣️幻想有一个安全、可以躲避地方。

6⃣️对自己不满意，但害怕将这种不满意告诉别人。

7⃣️美食无法唤起兴趣，或但也会无法克制地吃太多的东西。

8⃣️和往日相比，更喜欢一个人发呆。

9⃣️尽管表现的情绪积极，但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态，思维迟缓。

�常有原因不明、难以排除的身体不适感，而且这种不适感很难消除。

若你不是真正的快乐，请卸下微笑的保护色，释放内心真正的情绪，获得爱❤️和帮助。

微笑郁抑症是什么疾病如果患上微笑郁抑症，会有哪些表现

这是一种特殊的抑郁症，患这种病的人多为白领阶层。虽然微笑型抑郁症看起来很真实，但表面的微笑仍然改变不了内心的哭泣，甚至为了维持这种掩饰性的微笑，抑郁症患者需要付出更多的努力，也可能感受到更多的痛苦和折磨，所以微笑型抑郁症患者的自杀成功率要高于普通抑郁症患者。

我们所说的微笑抑郁症并不是官方诊断标准中的一个分类，而是指这样一群人，他们时刻带着礼貌的微笑，用微笑的 “面具 “来掩盖自己的真实感受，把内心深处的痛苦和绝望隐藏起来，用 “欺骗 “的方式摆出 “虚假 “的笑容，在周围人的眼中保持着精明能干的形象，但在其背后却会有无比的痛苦、无助、悲观、绝望，整个人感觉不到一丝希望。

我之所以知道微笑抑郁症，并不是因为它的 “微笑 “属性，而是因为它比普通抑郁症的自杀率高得多，而且自杀的成功率也高。

人的情绪是需要表达的，用强制手段阻止情绪的表达是要付出代价的，假装坚强的结果是一旦无法忍受就会突然爆发，更加危险。笔者接触过很多微笑抑郁症患者，他们往往是被周围人发现住家人闷闷不乐以外的原因，不是拒绝社交，不是失去兴趣，而是自杀失败......，微笑抑郁症患者在无法忍受的时候是不会选择与人交谈的，只会选择一种方式试图结束自己的生命。

。两面派的人将导致精神崩溃

微笑型抑郁症患者在工作中会显得非常积极，表现出他们对生活的积极态度，但这只是表象。当他们独处时，会陷入自我折磨的状态，对自己的前途感到绝望，对自己的事业感到失望，每天深夜都会产生极度的痛苦和压抑，但面对别人时第二天又会面带微笑。长期戴着幸福的面具，会使这种人产生更严重的痛苦，甚至精神崩溃，自我伤害。

二是。带来许多疾病

心理失衡也会导致许多疾病。，微笑抑郁症患者常常感到睡眠质量差，做事情没有动力，对自己喜欢的事情逐渐失去兴趣。更严重的是，从长远来看，患者可能会出现各种疾病，如甲状腺功能减退和胃肠道疾病。这种疾病往往在临床上检测不出来，医生也无法给予适当的药物治疗，所以患者只能选择默默忍受。

微笑型抑郁症是一个大众概念，实际上它是抑郁症的另一种说法。在媒体中会提到这样的说法，我们借这个机会让大家理解一下抑郁症。
1.情绪低落主要表现为自我感受到或者他人可观察到的显著而持久的情感低落、抑郁悲观。

2.兴趣减低对各种以前喜爱的活动或事物兴趣下降或缺乏兴趣，任何事都提不起劲。

3.快感缺失丧失了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中获得乐趣。

4.焦虑表现为心烦、紧张、胡思乱想，担心失控或者发生意外等等。

5.思维迟缓表现为思维联想速度变慢，反应迟钝，思路闭塞，思考问题困难，自觉“脑子想生了锈似的”，“变笨了”。

6.认知症状主要表现为近事记忆下降、注意力不集中、抽象思维能力变差，学习困难等。严重的患者会出现“三无”症状，表现为自觉无用（自我评价低）、无助（感到无能为力）、无望（认为自己没有出路）。

7.自责自罪在悲观抑郁的基础上产生的一种认为自己无用的想法，总是贬低自己，以批判的目光、消极的否定态度来看待自己。严重时会认为自己罪孽深重，必须受到惩罚。
8.自杀或未遂严重的患者会出现这种行为，这与消极观念有关。

9.精神运动性迟滞或激越迟滞表现为在心理上思维发动的迟缓和思想流动性缓慢，体现在行动迟缓、生活被动、懒散。激越则表现为脑海中反复思考一些没有目的的事情，思维内容无条理，大脑持续处于紧张状态。

10.精神病性症状严重的抑郁患者可出现幻觉或妄想等精神病性症状，内容多涉及无能力、患病、死亡、一无所有或应受到惩罚等。

11.躯体症状失眠或睡眠过多，食欲下降、体重减轻，精力不足，性欲下降，还有一些自主神经症状，比如痛疼、口干、便秘、心动过速等。
患者往往内心都十分痛苦了，但在外人面前却丝毫没有表现，甚至会微笑给他人看。只是这样的‘微笑’并不是发自内心的，往往都是出现职业、个人前途、面子等因素。这样的下去的结果是比死还要难受。

微笑型抑郁症的患者目前尚没有明确的统计，在许多的媒体报告中发现，多见于白领、大学生、知识分子、政府官员、事业成功人士等以脑力劳动者多见。究其原因，媒体对于此类问题归结于是对疾病的不了解和病耻感为主。所以希望大家能够正视疾病，不要带有色眼镜去看待抑郁症。

祝大家健康！
微笑抑郁症可能会因为工作或者其他原因，把悲伤、痛苦、焦虑等情绪隐藏起来，时刻都表现出微笑，快乐的状态，其实内心痛苦万分。独处的时候便表现出显著的抑郁情绪，甚至是自残或者自杀。

比如，让人不忍提及的韩国明星雪梨自杀事件。不管是在电视节目上还是直播中，基本上没有看到雪梨表达过悲观厌世的情绪，强颜欢笑是她的一种常态，没有人能够察觉她内心的痛苦，甚至是连她最亲的人也一无所知。所有的不良情绪都一个人独自承受，也不通过其他手段疏导，当达到内心承受的极限的时候，便走上了极端。
1、扯掉微笑的面具

长时间戴着微笑的面具，其实是一种过度自卑的表现，太在乎他人的感受，总以为自己的一举一动，甚至是一个表情都可能影响到他人。其实这种想法是错误的，我们任何人在他人心中都没有你想象的那么重要。

当你全身心的投入自己的感情的时候，突然发现落差特别大，心理便会难以承受。所以，要扯掉自己微笑的面具，要喜怒有常，正常的表达自己的情绪，让别人知道我们的开心和不开心，这样才能得到及时的反馈，才能更好的调整自己的心态。
2、建立一个完整的心理支持系统

不管是微信抑郁症，还是显著特征的抑郁症，患者很难走出来的原因就是缺乏一个完整的心理支持系统。

个体心理学家阿德勒说:“所有的心理疾病都来自于人际关系。”这些关系包括家庭、朋友、学习、工作等人际关系，一旦任何一种人际关系没有处理好，都有可能产生或多或少的心理疾病。那么，一个完整的心理支持系统就是非常必要的。当遇到自己无法摆脱的心理阴影，就可以通过这个完整的系统帮助解决。
3、换一个角度看待问题

在这个一切皆有可能的时代，你会发现比你穷的隔壁邻居突一夜暴富；也会看到工作能力不如自己的同事一路升迁；或者看到别人家的孩子毫不费力的考上了好大学，而自己的孩子费尽心血也是枉然。

这个时候我们就需要及时调整自己的心态，不能让周围的一切影响到自己，寻找一种自己的生活方式，如果自己都感觉不到快乐，所有的一切都是毫无意义的。
希望我们在关注别人的感受的时候，更多的关注一下自己的内心，也许当你发现的时候，它已经不健康了。人的一生很短暂，为别人活着会让自己更累，只有来自内心真实的感受，并勇敢的表达出来，才会减少心理疾病的发生。
高功能（微笑型）抑郁症患者会上班、上学，会参加社交活动，也会像正常人一样保持微笑。

但一旦活动结束，他们就会隐蔽到自己的世界中。

在生活中，抑郁症的痛苦被世人低估，很多人误认为是“矫情”。请用心关注、好好爱护身边的人吧，哪怕他总是看起来很开心。

7种可能患有高功能抑郁症的迹象——会笑的抑郁症患者
1、你很在乎时间即使达到了所有自己设下的目标，也完成了所有代办事项，你还是觉得自己把时间都浪费掉了。就算找到了新的爱好或工作，仍然觉得这些事做起来没有意义。会质疑自己的时间到底花的值不值得。
2、你经常批评自己因为你觉得自己没什么成就，所以你批评自己。你对自己的期望过高，也把自己逼到极限。这都会影响你的精神。
3、你想得太多无论事情的轻重，你都会不停的过度思考这些事儿，逼得自己崩溃。
4、你觉得不被理解由于大多数患有高功能抑郁症的人都能保有工作、做好家务、完成分内事，他人会低估他们的痛苦，也不把他们的痛苦当回事，因为他们表现的不像一般的抑郁症患者。
5、你的心情沮丧有一些时候心情低落，是很正常的。但如果你大部分时间都感到沮丧或无感，即使是在做有趣的时候也会这样，你可能有高功能抑郁症。
6、你用不健康的方式回应负面情绪因为你把自己逼得太紧，你压力大的时候可能会转而使用酒精或其它伤害你的东西缓解压力。很多高功能抑郁症患者透过伤害自己的行为缓解压力。
7、你花太多时间消遣除了那些不健康的习惯，你也可能沉迷电子游戏、电视剧或其他东西。这些消遣活动看似正常，但问题是你通过这些活动来逃避现实。
高功能抑郁症很难发现自己患病，因为他们能做好该做的事，他们也觉得自己没事。但事实上，一直感到沮丧、麻木、不断批判自己并不是好的。如果你真的有高功能抑郁症，你应该试着找出原因，这样你才能真正感到快乐。

微笑抑郁症，顾名思义便是大家都认为的乐天派，却往往做出偏激的行为。很多明星，乔任梁、本兮、崔雪莉等，便是微笑抑郁症典型的代表。下面我们就来分析一下微笑抑郁症的一些症状

第一、微笑抑郁症患者表面很开心，与常人无益，内心却极其的烦躁。在其他人看来，他们是开心、友善且幽默的人，他们一般交际满分（距个体而异，有的抑郁症会显孤独）他们内心隐藏的却是愧疚、残缺、自卑，甚至一点小事就能将他们打垮。他们把微笑给了这个世界，却不愿意给自己留一点。

第二微笑抑郁症患者会强迫自己看起来很开心，他们甚至能捧腹大笑，而这些只是他们的伪装，撕开他们这层伪装才能明白他们的伤痕。他们无法从各种事物中感受到快乐和幸福。

微笑抑郁症比中度抑郁症更加的可怕，因为它会使你畸形的看待这个世界，它会让你在茫茫人群中感到孤独，会使你在捧腹大笑的时候慢含泪水。，一般微笑抑郁症在死后，亲人都还不知死因，或是不明白患者死前的挣扎与决心。

最通俗的表现就是白天笑的像花儿，晚上丧成狗。

一个典型的例子就是韩星崔雪莉，直到她自杀身亡，大家都还很震惊明明白天还在很正常的拍广告呢，明明前几天还在综艺节目中哈哈大笑呢，这样的人怎么会抑郁呢？

微笑型抑郁症具有很强的隐匿性，不容易被发现，患者在通常意义上抑郁表面蒙上了一层微笑的面纱，尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表面却若无其事，经常“面带微笑”，这种微笑并不是发自内心的，而是出于应对社会交往、工作，碍于面子而违心的强作欢颜，“微笑”过后是更深刻的孤独与寂寞。他们的行为具有表演性质，与他们的情绪体验缺乏内在一致性，而难以表现其“真我”的一面。

治疗这类患者应采取以生物治疗为基础，辅以心理治疗的方法。

得了微笑抑郁症的人，一般都是自我管理自我约束非常强大的人。就是在人前他可以时刻表现出具有亲和力的笑容，或者说是职业化笑容，然后在一个人的时候，会觉得对事物失去兴趣，常常想哭，厌倦得东西很多，甚至自残。特别能察言观色的人，遇到这样的患者会觉得笑容勉强，有点假，注意留意他们一个人的时候，表情会有不自觉的沉重，对于生死离别的一些事会表现出较强烈的情绪，问他是否有失眠、食欲不振的现象，一般都会有。

所谓的微笑形抑郁，顾名思义，就是表面待人微笑，实则内心抑郁痛苦。微笑型抑郁症又属于抑郁症类别，是少部分抑郁症患者的症状，患者如同在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的面纱。病症的根源是患者无法正当地处理外界压力，他们的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃“尊严”，从而进入一个恶性循环。这部分患者尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表面却若无其事，而带“微笑”，这种微笑不是发自内心深处的真实感受，而是出于应对社会交往，应付工作、应付家人、碍于面子而违心的强作欢颜，这些患者，“微笑”过后是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质，与他们的情感体验缺乏内在的一致，而难以表现其“真我”的一面。

就拿我来举例子吧不论每天内心多么抑郁，多么痛苦，我始终都会带着笑容，因为我害怕别人会了解我真实的内心世界，我害怕别人会嘲笑我是个矫揉造作的抑郁者。

而事实上，我也真的做到了，所有人都认为我每天活的都是开开心心，无忧无虑的。而当我告诉他们我是抑郁症之后，他们是一万个不相信。但事实就是如此。

因为我们害怕成为他人眼中嘲笑唾弃的对象，因为我们害怕自己会成为众矢之的，因为我们害怕他人了解我们真实的内心。因为我们害怕成为别人的累赘，所以我们不得不戴上微笑的面具来面对生活。虽然很累，虽然很想哭，我们没有办法。

心理学上将这种内心悲伤，表面微笑的现象描述为“防御”，它是患者收到伤害时要穿的一层保护衣，微笑抑郁症患者尽管自己内心非常痛苦与煎熬，甚至会结束生命，但患者还是会表现若无其事，以微笑面对家人和大家；微笑抑郁症是为了对自己的低落情绪的掩饰等。

“微笑型抑郁症”可能指患者的抑郁程度比较轻，尚能应对简单的社交礼仪，比如可以对别人做出礼貌性的微笑的回应，但实际患者内心比较低落，沉闷，感觉没有意思。明明内心非常痛苦，也要强颜欢笑，担心被别人看出来，影响自己的工作和社交。

微笑型抑郁症，他们表面微笑，内心痛苦。在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑郁的症状。一些人由于职业需要或其他原因，把愤怒、焦虑、忧郁等真实情感隐藏起来，时刻表现出微笑的表情，表面微笑，内心悲伤。

你知道什么是“微笑型抑郁症”吗你有什么看法

要说明的是微笑型抑郁症目前在精神疾病的各大诊断系统，如DSM（美国精神疾病统计与诊断系统）、ICD（国际精神疾病统计与诊断）、CCMD（中国精神疾病统计与诊断）均无此名称的诊断，但在一些文献上有所提及。
根据描述，楼主所说的微笑型抑郁症其实是抑郁症的一种表现形式。其症状和表现均符合抑郁症的描述。只是它比较隐匿，不会表现得十分明显。在一些文献中可以看到，患有这类疾病的患者一般情况下不会将自己的内心体验通过明显的或是正常的方式表达出来，他们更倾向于将自己的情绪掩埋在表情之后。
在一些文献中提到，患者具有自我认同的问题，是人的存在危机。这使得他们具有一定的表演性。即将微笑和幸福呈现给他人，而自己却独自承受自卑、消极、焦虑等负性情绪。
而一些文献提及，形成这样的情况与患者本身所形成的认知结构有关。比如将心理问题视为软弱或不光彩的问题，不肯去正视。还有自恋型人格的患者在这方面的问题也较为明显。一些文化因素，环境因素也在一定程度上影响着患者，使其不愿向外界求助。
那么对于微笑型抑郁症的患者该如何帮助他们呢？

个人认为需要从这几步入手

1.从预防做起，加强对抑郁症的科普和宣传，让更多的人意识到问题的严重性。这是至关重要的，因为微笑型抑郁症患者很难让周围人察觉到她们的问题，所以必须让他们自己意识到疾病的严重性，主动寻求帮助。

2.对于有家族史的患者来说，家人及朋友应当有足够的意识，当患者试探性的求助时，应该以认真和积极的态度来对待患者。鼓励和支持是很重要的，陪伴与理解是患者最需要的。

3.调节自己的生活、工作节奏，要清楚自己的目标和决定的意义是什么。相信自己，也相信他人。对自己有客观的认识和评价，接纳自身的不完美。
祝大家健康快乐！
酒鬼+一了达撰文

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什么是微笑抑郁症呢

微笑抑郁症是临床中较少见的一类情况，患者得了抑郁症，自我调控能力较强或者内心强大，能在感到情绪低落、各方面都很灰暗的前提下，坚持自己应该做的事情。在工作、生活中努力展现一种良好、愉快状态，患者可以表现常规礼节笑容、基本礼貌等，这种情况称为微笑抑郁症。
一旦确定为微笑抑郁症，要高度重视，及时进行规范治疗。因为此种抑郁一旦处在某个点，患者崩溃或者自杀风险比一般抑郁要高。如果没有准确识别出有此种抑郁，则难以更进一步预防。，一旦识别一定要及时积极治疗。如果身边亲人被确定有微笑抑郁，应该对患者表现更多理解和关心，帮助配合医生进行治疗。如果担心患者有自杀风险，要明确和患者提出该问题，坦诚讨论，以降低自杀几率。

什么是阳光微笑抑郁

“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。由于“工作的需要“、“面子的需要“、“礼节的需要“、“尊严和责任的需要“，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。 “习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。
微笑抑郁症，通常是人们为了维护自身的形象，进行的一种刻意隐瞒情绪方式，采取了强颜欢笑，尤其是承受的压力大，当压力达到无法承受的时候，容易面临情绪失调，甚至会造成原先很自信的一个人，变得很自卑。
他们总是会习惯性隐藏自己、隐藏自己内心的想法，心理的忧郁、烦恼越积越多，到一定程度时，甚至会引发身体上的疾病，造成的危害是很大的。当发现自己有这个症状时要积极追求治疗。