吃什么止咳化痰（吃什么能快速止咳化痰）

• 吃什么能快速止咳化痰
• 吃什么可以止咳化痰 十种食物化痰效果好
• 吃什么东西可以化痰
• 吃什么可以化痰

吃什么能快速止咳化痰

　　止咳化痰的食物可以选择有蜂蜜润肺止咳丸、甘草雪梨煲猪肺、冰糖杏仁糊、白果枣粥等。
　　蜂蜜润肺止咳丸露蜂房、僵蚕各等份，蜂蜜适量。将3味药研末，炼蜜为丸。每日2次，每次6克。
　　功效润肺化痰、散结消肿。适用于肺癌咳嗽明显者。
　　甘草雪梨煲猪肺甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬煮3小时后服用，每日1次。
　　功效具有润肺除痰作用，适用于咳嗽不止者。
　　冰糖杏仁糊甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。
　　功效具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。
　　白果枣粥白果味甘苦涩，具有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用。
　　白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服。
　　功效有解毒消肿等作用。

吃什么可以止咳化痰 十种食物化痰效果好

1. 水梨性寒， 润肺、消痰、止咳、降火、
2. 白萝卜性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解 、
3. 百合性微寒， 润肺、止咳 、
4. 荸荠性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食、
5. 白木耳性平， 化痰、止咳、
6. 杏仁性温，润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)
7. 白果(银杏)性温，温肺、益气、镇咳、祛痰、
(白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃)
8. 橘皮(陈皮)性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、
9. 海哲皮(去盐)性温，软坚、化痰、
10.麦芽糖性甘温，润肺、止咳、
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。
呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。
像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。
罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。

荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。
萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。
款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。
贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。
丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。

吃什么东西可以化痰

化痰食物有许多种，具体如下
1. 水梨性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。

2. 白萝卜性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。

3. 百合性微寒， 润肺、止咳 。

4. 荸荠性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。

5. 白木耳性平， 化痰、止咳。

6. 杏仁性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。

7. 白果(银杏)性温，温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。

8. 橘皮(陈皮)性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。

9. 海哲皮(去盐)性温，软坚、化痰。

10.麦芽糖性甘温，润肺、止咳。

扩展资料

清热化痰食谱

雪梨炖百合

原料雪梨、百合、蜂蜜

烹饪手法干百合用清水浸泡30分钟，放到开水锅中煮3分钟，取出沥干水分；雪梨对半切开，用金属汤勺挖去梨心，切块后备用；把处理好的雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，小火煲20分钟，加入适量冰糖溶化待温加积安堂洋槐花蜂蜜即可食用。

适用症状雾霾天对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病，应多吃润肺食物，如雪梨、百合、莲藕、荸荠等，都是很好的润燥食物，将雪梨和百合煲成汤水，融和了雪梨的润燥和百合、蜂蜜的抗病毒功效，能起到事半功倍的效果。

牛肉炖萝卜

原料牛肉、白萝卜及料酒、葱、姜等调味料

烹饪手法将牛肉洗净切块，飞水后捞出沥干备用，萝卜切块；将油锅烧热，倒入牛肉块煸炒片刻，喷洒料酒炒出香味，盛出待用；砂锅中加入适量的热水，放入葱、姜、料酒烧沸，倒入牛肉煮20分钟，然后放入萝卜，转小火炖至牛肉、萝卜熟烂即可。

适用症状冬吃萝卜夏吃姜，冬季吃萝卜对身体大有好处，能提振身体的抵抗力，在寒冷的天气以及恶劣的空气环境中，能帮助我们的身体抵御寒冷和雾霾的伤害。萝卜能帮助大肠排泄宿便，减少体内赃物的淤积。

参考资料来源百度百科清热化痰食谱

吃什么可以化痰

化痰食物——
1. 水梨性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。
2. 白萝卜性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。
3. 百合性微寒， 润肺、止咳 。
4. 荸荠性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。
5. 白木耳性平， 化痰、止咳。
6. 杏仁性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7. 白果(银杏)性温，温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。
8. 橘皮(陈皮)性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。
9. 海哲皮(去盐)性温，软坚、化痰。
10.麦芽糖性甘温，润肺、止咳。
化痰食谱——( 皆采热食 )
1. 川贝冰糖炖梨
选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200 c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。
2.白萝卜汤。
3.白萝卜粥。
4.萝卜姜梨茶白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。
5.萝卜炖麦芽糖白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。
6.荸荠海哲皮汤鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。
7.白木耳汤白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水
煮熟后，加冰糖食用。
8.百合粥