2021年寒露可以理发吗？寒露有什么注意事项？

秋意渐浓，迎来寒露。想了解更多寒露的内容吗？在传统老黄历中，每个月、每一天都是不同的。想要知道更多关于的黄历内容，就快点来关注趣怪网吧！

2021年寒露可以理发吗？

2021年寒露在 农历2021年九月初三；公历2021年10月08日，星期五

寒露有什么注意事项？

1、注意保湿
寒露后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。许多人会出现中医上所说的“凉燥”症状，即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。所以寒露期间要注意预防“凉燥”，从养阴防燥、润肺益胃方面入手，适当的补充体内和皮肤的水分。
2、注意保暖
寒露后，天气寒冷，所以要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。俗话悦“春捂秋冻”，秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，老年人和患有各种慢性疾病的人，则要注意防寒保暖，防止因降温而感冒。
3、注意养胃
寒露后，气温变低，肠胃也容易变得敏感，如果防护不当就会引发胃肠道疾病或加重原有的肠胃疾病。所以寒露后要特别注意养护自己的胃部，要注意肚子保暖，多吃一些暖胃的食物，忌生冷、辛辣和油腻的食物。
5、注意锻炼
寒露后，天气变冷，人的抵抗力也容易下降，所以最好适当的做一些锻炼，一方面可以增强自身的抵抗力，一方面也能为之后寒冷天气的到来增加防御力。但要注意不要剧烈运动，这样反而更容易感冒或损伤身体。

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