小雪可以同房吗？小雪养生有什么讲究？

虹藏不见，小雪节气到来。想了解更多小雪的内容吗？黄历日子好坏每天都是不一样的，所适合做的事情也是不同的，想知道在2021年的农历十月的日子好吗？请点击趣怪农历十月专题查看！

小雪可以同房吗？

小雪节气是可以同房的。
小雪节气没有不宜同房的说法，但小雪节气后气温下降得速度会变快，所以在行房时也要注意做好保暖工作，避免感染风寒，会使身子越来越虚，长久如此还会留下隐患。

小雪养生有什么讲究？

一、早睡晚起
冬季阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向休止。所以小雪时期要养成早睡晚起的好习惯。人们要适当早睡，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠，有利于养精蓄锐。
二、坚持运动
小雪过后，天气变冷，就容易变得懒惰。在这种时候进行体育运动，能使冠状动脉的血流量明显增加，从而保证大脑、心脏等重要器官的血氧供应，增加人的精气神。
三、穿衣适度
小雪的时候属于初冬，天气还不算太冷，所以衣服太厚太薄都不好。如果衣着过少过薄，不进易感冒还耗阳气；反之，衣着过多过厚，也容易越变越虚，所以穿衣要适度。
四、饮食保健
小雪后天气较冷，在保暖补身的也不宜吃太多油腻辛辣的食物。为避免血液粘稠，应多吃保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。

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