清明节是寒食节吗？清明节人们会做什么？

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清明节是寒食节吗？

清明节不是寒食节，但清明节融合了寒食节和上巳节的很多传统习俗。
上巳节上巳就是三月的第一个巳日，魏晋以后固定为三月三。一般在上巳这天去河边举行袚禊仪式，即在水里洗澡，驱除旧的一年里的秽气。《论语》所谓“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”，其实说的就是这个事情。到后来，就不去洗澡了，而是在河边聚会，也就是王羲之在《兰亭集序》中说的“暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事也。”除了袚禊之外，上巳还有招魂的习俗，即在野外召唤祖先和亲人的魂魄。
寒食节寒食传说和介子推有关，说介子推不受禄，带着母亲逃到绵山，晋文公去找没找到，放火烧山想逼他出来，结果把介子推和他母亲一起烧死。晋文公大为后悔，于是在这天不举火，纪年介子推。，这只是一个民间传说，并不是真的。《左传》中仅仅记载了介子推不受禄的故事，没有记载他被烧死一事。事实上，现代学者一般认为，寒食节的由来是先民“换火”习俗的遗留。上古时期，为了驱除野兽、照明取暖，火塘中的火是从不熄灭的。——但不是说永远不熄灭，到了每年三月，就要熄灭旧火，重新点燃新火，以驱除旧年灾秽，除旧布新。寒食节不举火，就是这一习俗的遗留。

清明节人们会做什么？

1、祭祖
祭祖扫墓是清明节最重要的习俗之一，也是最具有代表性的活动。清明扫墓主要是思念逝去的亲人和祭奠血脉相承的先祖，祈求先祖的保佑，延续家族繁荣。曾有诗曰“棠梨花映白杨树，尽是生死离别处”。
2、踏青
踏青游乐是清明节最受大家喜爱的一种习俗，在这个时候都会放下繁忙的工作，约上好友，去花间品茗或是曲水流觞，放松心情。这不仅仅是沟通感情的一种方式，更是与重要之人迎接春天到来的活动。
3、插柳
古语说“清明不插柳，红颜变皓首”，在清明节这一天出门的男女老少，都会折柳枝插在门庭之上，或者编成环状戴于头上，不仅可以用来辟邪，也具有装饰作用。
4、荡秋千
在元明清三代的时候，曾把清明节定为秋千节，也是清明节习俗的重要内容，主要是供民众游乐用的。
5、放风筝
古人觉得如果某一个人生病了，或者有晦气，就可以把病况写在风筝之上，放之高空然后将绳子剪断，疾病和不好的东西都会被风筝带走，不仅仅是一种娱乐活动，在古代也可以说是一种巫术的祈福行为。
6、蚕花会
蚕花会是蚕乡特有的一种活动，以前在清明节期间在梧桐、乌镇等地有这样的活动，活动内容丰富，比如迎蚕神、摇快船、唱戏文等活动，这一天也是人山人海，热闹非凡。

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