寒食节能干什么 插柳踏青皆可

　　从时间的推算中来看，寒食节当天是四月份左右了，这时的天气已经到了春天，万物复苏的时节是比较适宜外出的，万物生长也是值得关注的焦点，这时的人们可以选择外出进行游玩等，在寒食节的娱乐活动也是比较多的。

　　进行插柳的活动

　　寒食节作为节日，它的活动是充满活力的，比如说插柳就是属于娱乐的活动之一。柳为寒食节象征之物，早在南北朝《荆楚岁时记》就有“江淮间寒食日家家折柳插门”的记载，安徽、苏州等地还盛行戴芥花，佩麦叶来代替柳枝。据各地史籍记载“插柳于坟”、“折柳枝标于户”、“插于檐插柳寝灶间”、“亦戴之头或系衣带”、“瓶贮献于佛神”、“门皆插柳”，故民间有“清明（寒食）不戴柳，红颜成白首”之说。

　　踏青寓意好

　　适当的走出去进行游玩被人们称为踏青，在寒食节进行踏青的寓意也是不错的。每到春季，万物复苏，而寒食清明将至，正是游春踏青的好时节，很多人会选择去郊区或者山林踏青。踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗。《尚书·大传》曰“春，出也，万物之出也。”在西周，万物萌动之时，迎春郊游于野外就已成为礼制。

　　节日风俗要注意

　　需要注意的是寒食节最忌讳的就是生火，生活中多加注意这些细节。这就需要人们事先准备好熟食，等到寒食节只能吃冷的食物，所以叫“寒食”。人们带上酒、香烛等物品，去祖先的坟头祭拜。寒食节天气寒冷，防止吃寒食冷餐伤身，可以踏青、荡秋千、插柳、拔河、斗鸡等户外活动。