2022年3月9号是几九 九九第七天多运动

　　我国古代是农业社会，都是以耕作为主，就特别需要依据天气状况来计划播种、割粮食的日期，为了方便记住固定节气的规律，人们发明了一些口诀，念起来通俗易懂，而且容易传播开来，例如二十四节气歌，数九的顺口溜等等，本篇就给大家盘点下后者是什么样的。

　　2022年3月9日黄历

　　【公历】公元2022年03月09日

　　【农历】农历02月(小)07日 星期三 双鱼座

　　【岁次】壬寅年、生肖虎、癸卯月、辛酉日

　　【每日胎神占方】厨灶门外东南

　　【五行】石榴木　破执位

　　【冲】冲兔(乙卯)煞东

　　【彭祖百忌】辛不合酱主人不尝 酉不宴客醉坐颠狂

　　【吉神宜趋】玉宇 玉堂 除神 鸣犬

　　【凶神宜忌】月破 大耗 灾煞 天火 月厌 地火 四废 五虚 五离 阴错

　　【宜】破屋 坏垣

　　【忌】诸事不宜

　　九九第七天

　　九九第1天 2022年3月3日

　　九九第2天 2022年3月4日

　　九九第3天 2022年3月5日

　　九九第4天 2022年3月6日

　　九九第5天 2022年3月7日

　　九九第6天 2022年3月8日

　　九九第7天 2022年3月9日

　　九九第8天 2022年3月10日

　　九九第9天 2022年3月11日

　　坚持体育锻炼

　　虽然冬九九期间气候寒冷，但锻炼运动也是必不可少的，俗话说“生命在于运动”，肢体的功能活动包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以取得养肝补肾，舒筋活络，畅通气脉、增强自身抵抗力之功效。比如散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是适合冬季锻炼的项目。冬季锻炼还要注意保暖，以防感冒。