2021年小寒大寒时间 小寒的风俗习惯

　　在我国的二十四个节气中，小寒和大寒两个节气是其中的两个节气，也会比较重要的两个节气了。在这两天中全国人们通过不同的方式来过节。在2021年的小寒时间为1月5日，大寒的时间为2021年1月20日。大寒过后入冬开始。

　　小寒和大寒的日期

　　2021年小寒的日期: 2021年01月05日星期二庚子年(鼠年)冬月廿二11:23:17开始。2021年大寒时间:2021年01月20日星期三。公历每年月20日前后太阳到达黄经300度时为大寒,是二十四节气之第二十四节气。大寒,顾名思义是天气寒冷到极点。 《授时通考天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者，上形纡小寒，故谓之...寒气之逆极，故谓大寒。

　　过小寒吃糯米饭

　　不同地区过小寒的风俗习惯是有所差异的。广东民谚"小寒大寒无风自寒”,小寒、大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗。民间传统认为糯米比大米含糖量高,后全身感觉暖和，利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气之功效,在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。

　　过小寒画图数九

　　各个地区的过节方式不同，但小寒数九是比较普遍的传统习俗。小寒最初起源于黄河流域,据说早年黄河流域的农家每逢小寒,家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。九九消寒图是- -幅双钩描红书法”亭前垂柳珍重待春凰”,均为繁体字九字每字九划共九九八十-划,从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图才算完成。

　　过小寒吃腊八粥

　　小寒节气中另有一项重要的民俗就是吃"腊八粥”。古籍记载腊八粥用黄米、白米、江米、小米、去皮枣泥等合水煮熟外用染红桃仁、杏仁、瓜子花生等作点染，这些食品均为甘温之品,有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。

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