绞股蓝茶多少钱一斤 绞股蓝泡水喝的副作用

绞股蓝：一种具有丰富养生功效的中草药

你是否知道绞股蓝这一神奇的中草药？它有许多令人惊喜的养生功效和作用，市面上的绞股蓝种类繁多，让人眼花缭乱。在选购时，需要特别留意。

绞股蓝茶的价格因种类不同而有所差异。野生七叶绞股蓝叶片茶的价格为169元/500克，而五叶贡品绞股蓝龙须茶则高达1999元/500克。不同种类的绞股蓝，其价格也有所不同，常见的有五叶一级绞股蓝龙须茶、五叶特级绞股蓝龙须茶等等。

虽然绞股蓝具有很好的清热泻火、保健身体的作用，但是由于其性寒，一些肠胃不好或体寒的人群应谨慎饮用。孕妇也最好不要服用绞股蓝茶。服用绞股蓝后，一些人可能会出现恶心、想吐、耳鸣眼花等副作用，这时应立即停止饮用。要避免和凉性的食物或药物一起服用，比如不要将绞股蓝和菊花或荷叶混合冲泡。

那么如何挑选优质的绞股蓝呢？优质的绞股蓝有一股自然清新的山野香气，气味自然绵长。从热水冲泡后的汤色来看，优质的绞股蓝汤色嫩绿、清澈透明，多次冲泡仍能保持其色泽。优质的绞股蓝在冲泡后，卷缩的嫩叶嫩茎须会迅速张开，复叶五枚，叶缘浅齿，茎叶舒展时如同轻燕振翅。

绞股蓝的食用方法多种多样。可以取绞股蓝鲜嫩茎叶与黑米一同煮粥，也可以与粉丝、熟芝麻等食材凉拌，还可以与鸡脯肉、鲜蘑菇等一同煮汤，口感鲜美，营养丰富。

绞股蓝是一种具有丰富养生功效的中草药，但在选择、食用过程中也需要注意一些细节，以确保其发挥最好的功效。