*怎么样变大（*不妨试试这几种方法）

　　怎么样变大（不妨试试这几种方法）把握最佳时期，让事半功倍

　　姨妈前后一个星期是最佳的时间，在姨妈及姨妈前后的一个星期内可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。此类营养可用波斯丽尔代替，直接涂抹在胸部，营养吸收更充分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等。雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。

　　保持乐观积极的心态，女人的情绪和心态影响胸部发育

　　女性健康专家指出,女人一定要善于调节自己的情绪,让自己保持平和的心态,学会放松,才能有效预防乳腺。胸小怎么才能变大?女性朋友应该要学会调节自己的身心健康,和情绪平衡,多吃一些营养品,平衡体内乳房激素,这样对胸部的发育是很有好处的。

　　穿戴合适的胸罩，为胸部发育提供舒适的环境

　　据专家介绍，经常穿廉价而不透气的内衣将会给胸部带来更多负担。胸小怎么才能变大?你要学会选择Bra双手上举时，文胸下围是否也跟着上提，站立时，文胸中心部位是否不服帖?是否有部分乳房在罩杯之外，文胸背部下围是否比前面的下围高，如果你的内衣有以上问题，请统统换掉。

　　，促进胸部二次自然发育

　　这是最为重要的一步，离不开，通过可促进液循环，令液运输更充足的营养到乳房，并促进雌性激素的分泌，令乳房更挺美。胸小怎么才能变大?乳房的过程中可配合使用营养丰富的波斯丽尔，不仅能够减少阻力使肌肤滋润光滑，还能及时补充乳房发育所需营养，让更迅速更有效。

　　波斯丽尔富含胸部发育所需的各类营养物质，能够为胸部发育提供源源不断的营养，而且它富含先进透皮因子，渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍，被誉为“会呼吸的美乳霜”，通过简单的涂抹和，促促进了胸部的微循环，霜里面的营养成分就能很快的被胸部吸收了，这样营养双效合一，胸部自然就慢慢的变大了，完全符合胸部发育的自然规律，科学有效不反弹。

　　胸部对于女性来说就好比鸟儿的翅膀，胸部越丰满就代表着羽翼越丰满，其重要性不言而喻。胸小怎么才能变大?把握以上这几种的好方法，让胸部丰满起来，冲破现在的枷锁，冲向想要的生活。

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