身材迷人的女神都是怎么锻炼出来的？王源吸烟

• 身材迷人的女神都是怎么锻炼出来的
• 王源吸烟，李云迪当街小便，吴京随口吐痰，是否是明星就能为所欲为
• 李云迪从万众瞩目到人人唾弃，他到底经历了什么

身材迷人的女神都是怎么锻炼出来的

能够成为女神的人，一般都会具备几个硬性条件，那就是有着超高的颜值，魔鬼般的身材以及独特的个人气质，这样的女孩子不仅被男人们称为女神，甚至在女孩子们心中也的非常羡慕的对象。

今天风度君介绍的这位女孩子，就是这样的一位女神，她叫李元玲，来自于马来西亚，健身已有5年多，是一位“能文能武”的全能女孩。为什么这么说？咱先看看她的头衔英国伯明翰音乐学院的钢琴硕士、钢琴大师李云迪的爱徒马来西亚钢琴演奏家、艺人，还是一位拥有100多万粉丝的网络健身明星！说她文武双全不过分吧？

李元玲1989年出生，身高170cm，现在体重保持在90多斤。刚开始健身为了减掉脂肪她下了很大的功夫，对于主食的摄入控制的非常严重，戒掉了高糖的食物，每天吃的东西非常清淡。

长相清纯温和，毫无攻击性，一看就让人心生好感。但又身材极佳，绝不是干巴巴的平板身材，而是前凸后翘，非常性感。

她的颜值和身材都是人们心中最完美的诠释，她的身材跟大多数人一样，是通过后期的塑造获得的，她平时除了工作以外，也会进行健身，通过多年的健身训练，练就出了这样的魔鬼身材，气场十足力无限。

她每周会去4-5次健身房，平常主要是以训练臀腿、背和腰腹为主，她最喜欢的是深蹲，像弓步蹲、硬拉、划船这些动作也是必做，其中还要穿插一些大重量的力量训练。从她清晰可见的腹肌和肩背肌肉我们就可以看出，她对平常训练的认真程度。

李元玲对于自己的健身训练要求十分苛刻，她仅用了半年的时间，将自己的体脂率从22%降到了12%！目前一直维持在12%左右。如果说刚开始李元玲是为了减脂而健身，那后期她健身的主要目的就是肌肉和健美的身材曲线，这一点充分体现在了她对体脂率的控制上。

王源吸烟，李云迪当街小便，吴京随口吐痰，是否是明星就能为所欲为

我认为作为明星更不能够为所欲为，因为他们在社会中的影响力还是较大的，他们身边还有很多粉丝，粉丝会拿他们的行为举止作为模仿的对象，所以这些大牌明星这样做对于粉丝来讲是一个不负责任的表现，对于他的身份也是一个不负责任的表现。

吸烟在很多人心目中是一件小事儿，随地吐痰也是一件很日常的事情，这种事情就不能够发生在这种公众人物身上。吸烟会让很多年轻的粉丝效仿，甚至他们觉得如果自己的偶像可以吸烟，那么自己吸烟也不为过。这就给了他们一个理所的理由。所以明星对于自己的行为举止要更加注意，在这里并不是说什么都不能做，而是要注意自己的言行举止，因为带来的影响还是比较大的，不能够因为自己的一个小动作影响别人的一生。既然选择做明星就要肩负起自己的责任，不能够为所欲为，不能够觉得自己怎样开心，怎样来这并不叫随心，而是对于整个社会的不负责任。粉丝们对于偶像的追求程度远远超过了我们的想象，甚至他们觉得偶像在他们心中就是一个神一样的代表。

所以我们要注意自己喜欢的偶像有没有一些错误的行为？如果有的话，我们千万不要效仿，因为他们在做一些行为举止的时候，根本意识不到作为粉丝而言，我们要加大自己的判断力度，不要去模仿一些不正确的行为，不要被别人带偏。

李云迪从万众瞩目到人人唾弃，他到底经历了什么

李云迪经历了一场牢狱之灾，李云迪因为涉嫌嫖娼违法行为而遭到举报，如今被警方依法查处后对自己的行为供认不讳，接下来面对李云迪的将会是一场不可避免的处罚，不得不说李云迪这次是从万众瞩目的神坛跌落到泥潭，大家都说李云迪是咎由自取，就连李云迪的恩师都感到痛心疾首，对于李云迪来说这就是一场大起大落的经历，曾经的李云迪是我们大家口中的天之骄子，如今的李云迪成为了大大喊打的对象，也不知道李云迪将会如何面对这跌宕起伏的人生。

李云迪从万众瞩目到人人唾弃的经历让人唏嘘，这几天各大平台都在各种报道李云迪的事情，李云迪自从出事后就霸占了各大网络的头条，我们看了太多娱乐圈的明星翻车事件，面对李云迪人设翻车还是让人觉得非常震惊，一直以来李云迪在大家的心目中就是偶像和榜样，以往每次报道李云迪的文章都把他捧得很高，我们也一直都觉得李云迪就是正能量的代表，也从来没有想到李云迪会因为这样的负面新闻而遭到大家的抵制和唾弃。

李云迪经历了万人捧的经历

李云迪很早的时候就已经出名，因为出色的钢琴水平和出色的外表，李云迪成为了很多人心目中的钢琴王子，李云迪的事业也可以说顺风顺水，也许就是因为没有遭遇任何的挫折和打击，李云迪开始放飞自我。

李云迪经历了牢狱之灾

接下来面对李云迪的将会是一场牢狱之灾，这在李云迪的人生轨迹会重重写下一笔，对于李云迪今后的事业和声誉都会造成非常严重的打击，李云迪这个名字或许从现在开始就会被大家所遗忘。