韩国男星肌肉（韩国艺人是如何健身的）

• 韩国艺人是如何健身的
• 韩国肌肉男明星排行榜
• 韩国男明星的体型怎么练的
• 金钟国旧照曝光，体型单薄显瘦弱，与肌肉男形象大相径庭，你怎么看
• 一个韩国的男明星，肌肉很强壮，我忘记叫什么名字知道的说下！
• 玄彬身材引起热议，你还知道哪些男明星身材不错
• 韩国有一个男明星，很结实，有时候会去同一首歌，那个叫什么名字

韩国艺人是如何健身的

“健健美”是韩国男星近来追求的目标，以往的奶油小生要转型，肌肉得练得嗄嗄叫；也有很多新星，就是靠着肌肉出道！张东健、裴勇俊改造有成，RAIN、权相宇本钱雄厚。
　　RAIN健身房最佳广告
　　知名歌手、也是宋慧乔绯闻男友的RAIN，一直是肌肉型男艺人代表。他曾在韩国女性健身网站票选“大腿、臀部、背部最性感的男艺人”时，得到“全身整体美冠军”封号，真是殊荣。
　　RAIN的肌肉“培训”方法，就是“泡”在健身房里，让汗水有如RAIN（雨）一般的下。健身房常拿RAIN的海报，做为招揽顾客的最佳文宣，因为RAIN的肌肉是整体的，不像裴勇俊只是腹部的。
　　权相宇腹肌、手臂练得好
　　名气直逼裴勇俊的权相宇，也被影迷封为“壮男天王”，直指他的身材一等一。在韩剧《天国的阶梯》当中，权相宇即使是演痴情的富家公子，仍没忘记秀出他的肌肉，可见他有多自豪。
　　而最令权相宇满意的，则是他的腹肌和手臂肌肉。相较于RAIN以健身房为家，权相宇的运动兴趣较为多元，他喜欢拳击、游泳等，私底下相当阳光，一点也不“白面”。有很多人认为，权相宇的名气飙涨，也是裴勇俊的最佳劲敌，才刺激了勇样想改头换面、猛练肌肉。
　　张东健苦心修炼有成果
　　电影《朋友》里的影帝男星刘梧城，其实也有一身坚实的肌肉，也算是健美男星的资深代表。当时张东健和刘梧城一起拍“朋友”，力求改变奶油小生封号的张东健，就是拿了刘梧城做模范，积极健身，终于有成，其后的电影都以阳刚造型为主，证明皇天不负苦心人！

韩国肌肉男明星排行榜

第一名，权相佑
第二名，张赫
第三名，裵勇浚
第四名，李炳宪
第五名，李勋
第六名，金钟国
你想看照片吗？

韩国男明星的体型怎么练的

现在的男星没你看的那么风光。
他们出名前都要经历很多年的练习生生涯，练习生每天要练习舞蹈和唱歌8-12个小时，如果你可以坚持下来的话，体型就不会太差。
再就是大部分韩星都喜欢健身房，那里可以针对性的强化肌肉，比如说腰部，腿部，胳膊等等。 健身房一般都是锻炼1-3个小时。
再就是饮食，饭菜要尽量的淡一些，不要含盐量过高。
韩国明星，从歌舞的角度来看，还是值得尊敬的。

金钟国旧照曝光，体型单薄显瘦弱，与肌肉男形象大相径庭，你怎么看

在大家的印象中，韩国男星金钟国的身段一向都是很健壮的，有着肌肉男的形象，特别是在《Runnging Man》节目中，他都是以“才能者”的人物呈现，“大力勇士”的形象让许多前来参与节目的嘉宾闻风丧胆，足以阐明他健旺的体魄有多么凶猛。

金钟国健美的身段在娱乐圈一向很知名，肌肉型身段一向是许多爱肌肉的男人向往的体型。除此之外，娱乐圈也有许多减肥者或者喜好健身的演员来找金钟国咨询，希望有他这样健康的身体。

虽然金钟国现在以肌肉男知名，但其实他年青的时分很瘦，有一段时间很瘦，乍一看缺少训练，就像现在许多年青人一样。日前，在最新一期的《我家的熊孩子》节目中，金钟国年青时的瘦身段相片曝光，震动了电视机前的观众，成为网络热议的论题。

从节目揭露的相片来看，金钟国年青时的身段的确与现在差别巨大，当初仍是一副阳光少年的容貌，脸上还有一些稚气，身上几乎没有多少肌肉，体型消瘦，甚至现已能看到排骨的详细概括，那时分的他仍是白白净净的，也没有现在这么黑，很难幻想到会变成“肌肉男”，真的是太不可思议了。

在节目组放出陈年旧照之后，金钟国感到非常的不好意思，他的朋友们也调侃称看起来不像同一个人，还厌弃地表明这就跟僵尸的身段没什么两样。据金钟国在节目中介绍，那是他20多岁时分的样子，其实是因为相片中他侧身的原因，所以看起来体型单薄，真实地看起来没这么瘦，一起还表明他之后每天狂运动2小时，渐渐加强运动量，才有了现在的好身段。

节目中曝光的金钟国老相片不弱，真的很让人惊奇。没想到他和普通20岁的人没什么差异。本来金钟国也有过瘦期，所以他的好身段也是经过训练取得的。所以，如果你想强身健体，就要加强训练，这样你也会有一个健旺的好身体。

一个韩国的男明星，肌肉很强壮，我忘记叫什么名字知道的说下！

• 刘承俊
  跳舞很棒的

• 应该是刘承俊！

• 应该是刘承俊

• 肌肉很健壮的话 我只想起了金钟国
  不过他在兵役中吧

玄彬身材引起热议，你还知道哪些男明星身材不错

玄彬

韩国演员玄彬结束个人休假由仁川国际机场返回韩国，被路人拍下机场照片。玄彬身穿黑色的羽绒马甲，下身搭配米白色的休闲长裤，头戴着棒球帽子，一边走一边打电话，肌肉线条展现的完美无瑕。也许出道的时候是作为模特儿的原因，玄彬一直到现在拥有令人羡慕的身高，结实的身体，是韩国网民心目中身材最完美的三名男艺人之一。识玄彬是从《我的叫金三顺》这部电视剧开始的，那时候真的太喜欢玄彬饰演的社长了。再加上玄彬长相非常硬朗，标准的东方男性代表。而且玄彬演技出色，能够轻松驾驭高冷男神，成熟大叔，对于玄彬的爱真的停不下来！

谈起来韩国网民心目中身材最完美的男艺人不得不说权相佑，电影《宿命》里面向观众展现肌肉的权相宇，让观众对他的身材赞不绝口，权相宇的身材还被被选为韩国男人健身的目标。当初就是在《天国的阶梯》里面认识并且喜欢上权相佑的，那个忧郁迷人的成俊哥，那个眼睛里只有韩静书的成俊哥，当初感觉他的眼睛里有星星。权相佑从奶油小生，忧郁王子到如今的硬汉形象，无一不给我们惊喜，虽然年纪四十，身材依旧完美，在这在于他一如既往的坚持。在当初不被看好的婚姻，到现在恩爱相伴十几年岁月，权相佑让我们看到了那个坚持努力，一心一意的他，希望他在演绎的道路上越走越远。

论身材这件事情，我们就不得不提起来彭于晏，作为万千少女的梦中男神，彭于晏不仅拥有超高的颜值，而且还有完美的身材。虽然现在拥有完美的身材，当初他可是名副其实的小胖子，为了练就完美的身材，可谓是付出了相当大的努力。作为一个演员他是敬业的，拍摄《激战》他学习了好几个月格斗，为了拍摄《湄公河行动》，他花费了大量的时间去学习泰语，缅甸语等等，他让我们看到了一个出色的演员，不仅仅是外貌还有内涵。演艺圈好身材的男艺人还有很多，比如张晋，娘娘的好老公，不仅身材完美而且对老婆好的让人嫉妒，张家辉，为了电影《激战》光锻炼身材就锻炼了9个月。老戏骨张丰毅虽然年纪大了，身材是真的没话可说。

韩国有一个男明星，很结实，有时候会去同一首歌，那个叫什么名字

• 应该是刘承俊！

• 应该是刘承俊
  肌肉发达的,经常参加国内一些综艺节目的
  会说中国话,舞也跳的很棒