蓝心湄身材图片（减肥~~~~~）

• 减肥~~~~~
• 各个星座的任何消息
• 为什么我整个人很瘦 肚子上却有赘肉
• 终极x宿舍夏天有没回来
• 谁知道这几个服装牌子

减肥~~~~~

（随时运动随时拉伸）
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各个星座的任何消息

白羊座平中见奇
白羊座舒淇(图片来源新浪娱乐)
整体运势★★★☆☆
白羊座明星05年事业运相对平淡，首度《超级女声》中发展最好的白羊座张含韵在今年却频频传出负面新闻，目前连就读一所好学校都有困难，成名太早绝对不见得是件什么好事情。
而本年度的大热话题《超级女声》中的白羊何洁，虽然样貌讨好，终究未能进入三强，抱憾而归，白羊座柯以敏以毒舌评委让《超级女声》看点增高，但自己却备受负面新闻困扰，面对成绩平平的白羊座，好在有两位影帝影后争光，成龙大哥算交了张及格答卷，《神话》票房破9000万，大摆庆功宴，更捧回金鸡奖影帝，，还是有人质疑廉颇老矣，颇令大哥气结。
而白羊座今年只有舒淇的事业表现出色，不仅初试啼声大获好评，电视剧集创下高薪片酬，更以《最好的时光》拿下金马奖影后，这个白羊女子改名后，事业蒸蒸日上，虽然付出的辛苦有目共睹，更多人付出辛苦却永远是望而兴叹，相比之下，这个白羊女子真是得到老天眷顾。
白羊座综述
·热情活力的好斗白羊座
·O型白羊座爽快干脆的野心家
·A型白羊座自我矛盾的双重性格
·B型白羊座明朗活力的冒险家
·AB型白羊座勇猛果断的领导者
白羊座适合的行业
白羊座平中见奇
白羊座舒淇(图片来源新浪娱乐)
整体运势★★★☆☆
白羊座明星05年事业运相对平淡，首度《超级女声》中发展最好的白羊座张含韵在今年却频频传出负面新闻，目前连就读一所好学校都有困难，成名太早绝对不见得是件什么好事情。
而本年度的大热话题《超级女声》中的白羊何洁，虽然样貌讨好，终究未能进入三强，抱憾而归，白羊座柯以敏以毒舌评委让《超级女声》看点增高，但自己却备受负面新闻困扰，面对成绩平平的白羊座，好在有两位影帝影后争光，成龙大哥算交了张及格答卷，《神话》票房破9000万，大摆庆功宴，更捧回金鸡奖影帝，，还是有人质疑廉颇老矣，颇令大哥气结。
而白羊座今年只有舒淇的事业表现出色，不仅初试啼声大获好评，电视剧集创下高薪片酬，更以《最好的时光》拿下金马奖影后，这个白羊女子改名后，事业蒸蒸日上，虽然付出的辛苦有目共睹，更多人付出辛苦却永远是望而兴叹，相比之下，这个白羊女子真是得到老天眷顾。
白羊座综述
·热情活力的好斗白羊座
·O型白羊座爽快干脆的野心家
·A型白羊座自我矛盾的双重性格
·B型白羊座明朗活力的冒险家
·AB型白羊座勇猛果断的领导者
白羊座适合的行业
白羊座平中见奇
白羊座舒淇(图片来源新浪娱乐)
整体运势★★★☆☆
白羊座明星05年事业运相对平淡，首度《超级女声》中发展最好的白羊座张含韵在今年却频频传出负面新闻，目前连就读一所好学校都有困难，成名太早绝对不见得是件什么好事情。
而本年度的大热话题《超级女声》中的白羊何洁，虽然样貌讨好，终究未能进入三强，抱憾而归，白羊座柯以敏以毒舌评委让《超级女声》看点增高，但自己却备受负面新闻困扰，面对成绩平平的白羊座，好在有两位影帝影后争光，成龙大哥算交了张及格答卷，《神话》票房破9000万，大摆庆功宴，更捧回金鸡奖影帝，，还是有人质疑廉颇老矣，颇令大哥气结。
而白羊座今年只有舒淇的事业表现出色，不仅初试啼声大获好评，电视剧集创下高薪片酬，更以《最好的时光》拿下金马奖影后，这个白羊女子改名后，事业蒸蒸日上，虽然付出的辛苦有目共睹，更多人付出辛苦却永远是望而兴叹，相比之下，这个白羊女子真是得到老天眷顾。
白羊座综述
·热情活力的好斗白羊座
·O型白羊座爽快干脆的野心家
·A型白羊座自我矛盾的双重性格
·B型白羊座明朗活力的冒险家
·AB型白羊座勇猛果断的领导者
白羊座适合的行业
白羊座的人身边常是满天烟尘，烽火连天。他们凡事都力求表现，大鸣大放，所以在保守的环境里会显得太突兀，甚至变成众人围攻的目标。
他们可能比较适合待在规模较小的企业，因为这一类的组织团体比较需要冲锋陷阵的人才，也比较没有官僚体系，有较大的空间容许成员违规，而成员可插手更多业务之外，也有更多的机会和权力沟通，更有受到重视的感觉。
所以白羊座在年轻时最好在小型企业打拼，吸收建立丰富的经验与人脉，随着自己的成长，再逐渐转战较大的企业组织，职衔也会随着升高，当羽翼长成之后，不论在跨国集团担任要职或是自行创业，都能够带来更大的成就感。
金牛座低调回热
星座特别专题稳健固执的金牛座
　　土象的金牛座，象征着欣赏星球上伟大自然力、生命力的美好。金牛座还象征神话中的伊甸园。金牛的本质含义，不是去做什么，而是，很简单的，成为什么。
金牛座王力宏 整体运势★★★☆☆
05年的金牛明星们事业都有新起点，王力宏《心中的日月》低调发行，却抱得好彩满堂归，虽然有传出不利谣言，不影响优质偶像的人气持续，金牛一向靠实力说话。
林忆莲也复出，4场个唱重现风采，新专辑《本色》发行，也博得大众喝彩。为06年打下良好伏笔，值得期待；邵美琪摆脱感情困扰，以惊艳形象代言瘦身广告，仿佛蝴蝶化身，虽然也遭毒舌涂炭，人气累积，想必有个值得期待的06年。
金牛座综述
·稳健固执的可靠金牛座
·O型金牛座按部就班，沉稳固执
·A型金牛座明理重义，好恶分明
·B型金牛座悠然自得的乐天主义
·AB型金牛座冷静理性和平至上
花心多变的双子座
　　双子座，代表着一种可以超然于环境，用更客观的眼光来看待世界的本领。所有的风象星座，具备一种超然的态度，可以更好的观察与评价我们周围的世界
双子座如日中天
双子座张柏芝(图片来源新浪娱乐)
整体运势★★★★★
双子座05年真是大旺之年，人人心想事成，抱得满意而归，莫文蔚上演《百老汇》，杨采妮复出演《七剑》，张柏芝满满的娱闻话题占满一年，但不影响她在《无极》中独挑大梁，风光无限，甚至还以天价接拍《周旋》，真是令人艳羡如此一个玉女，梁咏琪自从三角恋事件就一直难以走出阴影，而张柏芝日日踢爆各种惊人新闻，照样进帐满满，岂不让人羡慕？
果然双子座05年运势太好，挡都挡不住。看看小S苦混多年，，终于在《康熙来了》中咸鱼翻身，成就第一女主播名声，更带动超高收视率，这个有点抽风倾向的多动儿，终于迎来了事业的春天，可惜马上就要怀孕生子，不舍得多年的努力就此淡出，即使怀孕7个月还要出书秀身材。哎，双子们，赚钱趁当红，这一年确实不能随便休假哦！
星座特别专题敏感柔情的巨蟹座
　　巨蟹座代表着极度敏感的情绪，这种敏感的内心可以帮助巨蟹座的人感受到对方的需求并加以关怀。但同样的，这种敏感也会扩展成为一种非常主观的天性。
巨蟹座综述
·敏感柔情的依赖巨蟹座
·O型巨蟹座热爱生活，遵守世俗
·A型巨蟹座重视原则，安份守己
·B型巨蟹座超群的直觉和敏感
·AB型巨蟹座古道热肠，老好人
巨蟹座沉潜蛰伏
巨蟹座张学友(图片来源新浪娱乐)
整体运势★★☆☆☆
巨蟹座今年真是沉潜的一年。许巍04年底一张大碟倍受好评，却在各大奖项中颗粒无收，真是令人为之气结，梁朝伟原来似乎正打算结婚，可是只看到他在爱人生日派对后的不悦神情；周星驰今年没有动作，巨蟹座进入了事业的低潮期，大家都在蛰伏中期待。当中就算张学友依然有动作，可惜《雪狼湖》台湾上演，学友因感冒失声，在舞台上流泪致歉。《如果-爱》公映，掌声一片，算是为巨蟹座的蛰伏一年稍添亮色。
星座特别专题骄傲威严的狮子座
　　在这最热的时节，狮子带着果敢、胆略以及王者般的胸怀走入我们的生活。狮子有着胆识过人，襟怀坦荡的优点，但也带着高傲以及自我为中心的缺点。
狮子座黯然销魂
狮子座郑秀文(图片来源新浪娱乐)
整体运势★☆☆☆☆
一向叱咤风云的狮子座05年流年不利，年初发片的江美琪立意走性感路线，遭来一片非议。
王菲安心结婚怀孕，让一堆FANS期待落空，郑秀文拍《长恨歌》入戏太深，据传已经患上忧郁症，躲在家中闭门不出已经数月，新唱片发行广告代言统统缺席，人气直跌，孙燕姿历经感情困扰，新片发出，销量却不见涨，狮子座的事业运今年真是令人黯然消魂。
狮子座综述
·高傲自信宽宏大量的狮子座
·O型狮子座心胸宽广，不拘小节
·A型狮子座锋芒毕露，坦率自然
·B型狮子座锋芒毕露，坦率自然
·AB型狮子座时而和蔼时而严肃
星座特别专题完美理性的处女座
　　火热的夏天不知不觉从身边溜走，凉爽的秋天带着处女座特有的严谨、理智和严密的思维能力走近了我们的视线。
处女座综述
·效率的冠军谦虚的典范--处女座综述
·O型处女座老实实的纯情派
·A型处女座纯洁善良谨慎怯懦
·B型处女座可爱懦弱个性矛盾
·AB型处女座外表冷漠内心幻想
处女座大热之年
处女座谢霆锋(图片来源新浪娱乐)
整体运势★★★★★
处女座今年真是令人眼红，眼看着多少人转型不成功，处女们今年却个个表现出众，蔡依林又是发片又是新书，忙得乐不可支，虽然输掉感情，反而令人增添好感，范冰冰今年运势看涨，片约一部接一部，谢霆锋从绯闻中爬起，一年担任两部贺岁大片主演，人气逼人，当红不让，就连陈慧琳，唱首翻唱的大长今就可以红遍大街小巷，脍炙人口，怎不叫人慨叹老天厚爱？
星座特别专题公平和谐的天秤座
　　秋分，这个黑夜与白天时间开始相同的日子，给我们送来了它的象征者--公平与和谐的天秤座。就像她的星座符号“秤子”一样，她在衡量公平与规范时，也总在这两边摇摆不停……》》
天秤座综述
·永远追求和谐与平衡的天秤座
·O型天秤座优异的唯美意识
·A型天秤座具有圆滑的交际手腕
·B型天秤座冷静理智不偏颇
·AB型天秤座优雅得无懈可击
天秤座平中见奇
天秤座大S(图片来源新浪娱乐)
整体运势★★★★☆
天秤们今年表现可圈可点，大S出了本《美容大王》就卖得铺天盖地，甚至引发“卫生纸”“日光灯”热潮，一时间明星美容书争相出炉，蔚为风潮。周迅从去年的感情低潮中突然高调恋爱，事业也跟着蒸蒸日上，新片新戏连轴转，大运总是会偏爱某些人，嘿嘿。高圆圆戛纳风采亮相，携《青红》之光，行情日益看涨，超女张靓颖，一出发起点就高过他人，真是高开高走的一年。
天蝎座暗潮汹涌
天蝎座阿SA(图片来源新浪娱乐)
整体运势★★★★☆
天蝎们05年似乎都很低调，曝光率也不高，郭富城年终突然抱得影帝，令观众一片哗然，天蝎们这几年虽然曝光减低，努力并未减少，所以一直以来被人诟病的城城，终于等来迟来春天，也令人感佩。
天蝎蓝心湄专心女主播，主持新一代女性节目《女人我最大》赢得好彩满堂，影响波及全球，蔡卓妍出演《情癫大圣》挑战前努力向前，表现可圈可点，为成功转型埋下伏笔，一直觉得天蝎毅力过人，果然很适合演艺圈。
双子座综述
·花心多变的聪明双子座
·O型双子座行动性多面性的结合
·A型双子座精力充沛，好奇心强
·B型双子座反应灵敏，行动迅速
·AB型双子座性格复杂，多样化

为什么我整个人很瘦 肚子上却有赘肉

人很瘦肚子上却有赘肉的原因可能有坐得太久、压力太大、坐姿有问题、排便不畅、脂肪囤积、腹肌松弛。

1、坐得太久现在的人们都很懒，能坐着就不想站着，常常久坐不但臀部可以囤积脂肪之外，肚子也是非常容易变胖喔。特别是坐着一边吃零食一边看电视或者上网，更会让情况雪上加霜。

2、压力太大其实很多人面对巨大的压力都会用暴饮暴食来解决来舒缓，或者常常吃的特别饱，不知不觉摄入过多的卡路里就会让小肚子这种容易囤积脂肪的地方突出。

3、坐姿有问题虽然大家都经常坐着，但坐姿往往不正确。有时错误的坐姿会造成盘骨前倾，由于腰部向前推，常常伴随着酸痛，接着就容易引起小肚子突出，尤其是上班的白领长期不正确的坐姿除了囤积脂肪更容易让小肚子突起。

4、排便不畅不少人都或多或少有排便不畅的现象，宿便的毒素堆积在体内不但会让人得皮肤变差，还会让小肚子悄悄突起，怎么减都减不下去。

5、脂肪囤积脂肪囤积的肥胖大多由肚脐周围发生，慢慢扩大到整个腹部。在一般摄取的热量中，糖份、淀粉与酒精是最容易往腹 部堆积的热量。除了减重外，选择多摄取蛋白质类的饮食对于纤腰会更有帮助。

蛋白质尤其推荐大豆制品，比如无糖豆浆、豆腐、豆干等，由于其中含有大豆异黄酮 为天然植物雌激素，而雌激素可以促进女性身材葫芦型特征的表现，选择此类饮食有一举两得效果。

6、腹肌松弛女生腹部的皮下脂肪层很薄，是因为腹部肌肉松弛无法抵挡本身往外推的腹压所以腹部才鼓起来。这样的状况容易出现在上腹部，尤其是进食或是胀气时俗称的胃突。

选择有氧运动可以减少脂肪的囤积，但要改善腹肌松 弛则应以特殊的运动方式或由医师人员指导即可得到成效。如果有特殊原因无法运动，也可藉助专业仪器达到相同效果。

人民网-为什么明明很瘦却有小肚子？

人民网-下腹部长赘肉有哪些原因 5个快速瘦腰方法推荐

终极x宿舍夏天有没回来

官方没有给出具体消息，目前的官方信息是八大「终极一家」睽违七年再拍续集「终极宿舍」，昨(1/14)举行开镜记者会，演员阵容庞大，主要演员蓝心湄、黄小柔、陈博正、那维勋、SpeXial宏正、蔡函岑、王诗安、明杰、张皓明一同开心出席。演艺事业及副业都相当成功的蓝心湄，相隔七年接下偶像剧「终极宿舍」，她表示，这是杨老板托梦要我来执行任务，所以我义不容辞地接下这部戏。，问及酬劳与七年前相比是否有涨价蓝心湄也阿莎力表示「价码一样!拍戏只是我的零用钱。」蓝心湄相隔七年演出「终极」系列，谈到是什麼原因愿意让她重出江湖演戏蓝心湄认真说「没在开玩笑，在去年的9、10月，我梦到和杨董一起吃饭，闲聊以前在八大拍戏过往，当时还吓一跳，是不是杨董有什麼事要交代，结果没隔多久就接到制作人的电话，问有没有兴趣回来演『终极』，真的觉得好神奇，所以我怎麼能不来演，义不容辞。」对於在「一家」中的两个儿子汪东城、唐禹哲是否会回来客串，蓝心湄及制作人拍胸脯保证，并爆料还会有更多客串的惊喜带给大家。八大「终极宿舍」演员除了原班底蓝心湄、黄小柔、陈博正、那维勋等人，又注入了新生代演员参与演出。身为「宿舍」之主的蓝心湄也在开镜的第一天立下了拍戏公约「不能迟到」、「不可以拿剧本进棚」，更开玩笑只要有人犯规，就必须送我上下班，若是两样都犯规而且三次以上就还要「含睡」，此话一出，笑翻在场所有人。曾演出「终极三国」、「终极一班2」的SpeXial宏正，这次在「终极宿舍」中戏分吃重，谈到要与前辈蓝心湄合作感觉如何他则说「战战兢兢，但会非常努力。」他也牢记蓝心湄的拍戏公约，期许自己有好的表现。同样是「终极」班底的黄小柔即将在下星期步入礼堂，七年后以「夏美」这个角色演出感到感触良多，直言「能演出『终极宿舍』是自己婚前收到最好的礼物。」众人好奇是否会因为人妻的身分，在感情戏上面会多了许多限制黄小柔表示，自己已经有跟另一半报备过了，老公的妈妈也曾经是配音员，所以他很了解这环境，就只是工作而已。明年就要过34岁，黄小柔担心成为高龄产妇，她已跟老公讨论过「今年上半年会以工作为主，下半年会开始努力做人，期待明年生个羊宝宝！」 官方网址http://.gtv..t/Nes/20140115001/#

谁知道这几个服装牌子

品牌名称:真实信仰 True Religion 品牌发源地其它-美洲-美国品牌主营产品 牛仔裤 女士短裤品牌介绍True Religion Jeans (“真实信仰”牛仔，简称 TRJ ) 于2002年12月创建品牌，TRJ 的本部在美国洛杉矶。
True Religion 牛仔是美国的高端牛仔裤，以追求细节的卓越著名从引领时尚的启缝，到精美的绣花，到革命性的 vintage 水洗感觉的手工做旧，True Religion 牛仔在高端牛仔领域独领风骚。
True Religion 最抢手的款式有 Joey Jeans、Bobby Jeans，和近期查理兹·塞隆 (Charlize Theron)、珍妮弗·洛佩兹 (Jennifer Lopez)、麦当娜 (Madonna) 频频穿着亮相的 Sammy Jeans，曝光率没那么高的 Johnny Jeans 也是要价不低，如果是遇到特殊的绣花、破洞等款式，更是价格不菲。
究竟 True Religion 凭什么敢开天价呢？True Religion 在剪裁上的用心，相信穿上它便一目了然了，神奇的提臀瘦腿功力真的会让人舍不得脱下！True Religion 的裤档大部份在7寸和7寸以下，搭高跟鞋穿，你绝对是臀翘、腿长，身材一流！True Religion 舒适好搭的特性真可让人一条裤子走天下！而屁股的绣线花纹和部份款式盖扣口袋的设计，可以让臀部有缩小和变翘的视觉效果。要说让人有变身为明星名模的特殊感受，True Religion 的虚荣指数绝对名列第一名！
◆ True Religion Jeans (“真实信仰”牛仔) 产品系列
男士牛仔、女士牛仔和儿童牛仔系列，包括帽衫、Tee、夹克衫、衬衫、裙等。
还有男士、女士的灯芯绒系列。
◆ True Religion Jeans (“真实信仰”牛仔) 与明星
好莱坞明星查理兹·塞隆 (Charlize Theron)、珍妮弗·洛佩兹 (Jennifer Lopez)、麦当娜 (Madonna) 等的最爱，国人熟悉的李玟、蓝心湄等以身材姣好闻名的艺人，也穿过 True Religion 亮相。