真可怕！20岁大学生每晚玩手机6小时居然患上脑

真可怕！20岁大学生每晚玩手机6小时居然患上脑萎缩。广东江门20岁的男大学生小梁（化名）几乎每晚都要玩6小时的手机，他最近一个多月严重失眠，求诊后发现竟患上脑萎缩。

据报导，小梁到江门市第三人民医院求诊，说自己失眠了一个多月，白天没什么精神，成绩也越来越差，还经常情绪低落，无故乱发脾气。经医师初步诊断指出，他可能是因为睡前玩手机，加上学习压力大而导致失眠，便开给他一些帮助改善的药。

医师吕圆圆提到，小梁吃了两个月的药后，睡眠状况仍没有得到改善，便给他做了检查，没想到他竟有脑萎缩的症状，要知道这种病都是上了年纪的老人才会有的。

小梁也告诉她从两年前开始用智能手机，差不多每天晚上吃完饭、洗漱完，从9点躺到床上玩手机，一直到凌晨2、3点才睡觉，早上7点起来上学。

吕圆圆对此表示，这种没有节制地玩手机，加上又在最应该让大脑休息的时候，是造成他脑萎缩的主要原因、随着智能手机的普及，失眠现象急速增加，尤其在放寒暑假的时候，这种现象更加集中。

她也提醒道，人的大脑在晚上会分泌褪黑素，这会直接影响睡眠的品质，褪黑素一般在凌晨2到3点达到高峰，如果晚上11点还没有睡觉，就会影响褪黑素的分泌，数量少了睡眠品质差，就容易失眠。