菠菜的营养价值和功效

　　土豆的作用及功效作用

　　土豆是国内最受欢迎的蔬菜之一，其含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分，怎么做都好吃美味。

　　切辣椒后手上的灼热感怎么解决

　　假如在切完辣椒之后手上有灼热感是很正常的一种状况。在理解了切完辣椒后手辣是由于什么招致的后，能够相应的采取措施，经过一些方式来协助缓解手辣的状况，下面这些方法可以协助缓解切

　　菠菜的营养价值和功效

　　菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等营养成分，不仅可以通肠导便、防治痔疮，而且还能起到促进人体新陈代谢。

　　化橘红的功效与作用

　　化橘红是一种名贵中材，具有散寒燥湿，利气消疾，止咳、健脾消食等功效，有“南方人参”之称。早在南宋时期，化州就已开始种植化橘红，明清更是风靡全国，成为朝庭贡品，其制剂及工艺

　　橘子吃多了会上火吗

　　其实这些都是没有科学认识的表现。橘子可以吃，吃多吃少都没关系，由于橘子糖分高，吃了之后容易在口腔滋生细菌，所以容易导致口舌生疮、嘴角开裂、牙龈红肿的问题，吃完橘子要

　　为什么没有北瓜

　　我们常常听说西瓜、冬瓜、南瓜，却唯独没有听过北瓜。其实北瓜在古籍当中出现多次，根据俞为洁（1993）提到的“北瓜”其实就是指西葫芦。在方志当中认为是朱瓜、金瓜。这种瓜以手把件为主

　　香蕉皮的功效与作用

　　香蕉是日常生活中常吃的水果之一，不仅口感香甜美味，而且营养丰富，有很多用价值和其他功效作用。

　　葵花籽的功效与作用

　　葵花籽是向日葵的果实，既可以直接食用，也可以炸成油炒菜使用。葵花籽含有丰富的营养元素 ，不仅可以提升免疫力，预防心脑管等，还可以起到补气养、降压、降胆固醇等作用。

　　南瓜子的功效与作用及禁忌

　　很多人选择将南瓜子作为日常的零食，而且由于南瓜子本身也是一种中草材，有着十分突出的作用。能起到消炎止疼、祛除虫、产后下乳等作用，过量食用也会对身体造成一定的负担，起

　　桔子的功效与作用

　　桔子的功效与作用包括可以预防心管疾疾、可以预防恶性肿、可以通肠和降低结石发生的几率、可以降低压、可以开胃和生津等。

　　土豆的功效与作用

　　土豆的功效与作用包括可以保健心脑管、可以促进消化、可以抗衰老、可以减肥、可以增强体质等。

　　南瓜的营养价值及功效与作用

　　南瓜是一年四季老少皆宜的瓜果蔬菜，中医认为它可以起到补中益气、驱虫解、温肺益肝、养颜护肤、降糖消渴的功效。