载脂蛋白b高是好是坏（载脂蛋白B高）

　　导读关于载脂蛋白b高是好是坏，载脂蛋白B高这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、载脂蛋白B介绍

　　关于载脂蛋白b高是好是坏，载脂蛋白B高这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

　　1、载脂蛋白B介绍　　　　载脂蛋白B主要在肝脏合成，是除了高密度脂蛋白以外的其他脂蛋白的主要结构，蛋白可转运脂类到肝外组织载脂蛋白B正常值　　　　男 0.43～1.28克／升(43～128毫克／分升）；　　女 0.42～1.12克／升(42～112毫克／分升）载脂蛋白B临床意义　　　　增多成人>l.0克／升为轻度偏高；＞1.2g/L为明显增高，增高常见于Ⅱ型高脂症，胆汁淤积，冠心，，脑管，甲状腺功能低下及银屑　　降低常见于肝功能损害的实质性变，甲状腺功能亢进，低β－脂蛋白症 预防主要有以下五大防治原则 １、改善膳食结构，少吃动物脂肪及内脏、甜食等，多吃蔬菜、水果以及鱼类。

　　2、①人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂症的人饮食应有节制，主食中应搭配部分粗粮。

　　3、副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。

　　4、少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。

　　5、②海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低脂和预防动脉粥样硬化，可以常吃。

　　6、饮牛奶宜去奶油，不加糖。

　　7、③烹调食物用素油，少吃油煎食物。

　　8、少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。

　　9、 ２、建立良好的生活习惯。

　　10、戒烟、戒酒，加强体育锻炼，减轻体重，选择适合于本人的轻中度体育活动，有氧运动每周至少３次，每次３０分钟以上。

　　11、劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生。

　　12、 ３、戒烟，控制饮酒。

　　13、控制影响脂的其他疾。

　　14、 ４、已有高脂症者，尤其４０岁以上男性及绝经后女性或者合并高压、糖、冠心等危险人群，应定期化验脂，以便早查早治。

　　15、当高脂症确诊后，应进行饮食调整，改善生活方式，控制不利的影响因素。

　　16、在此基础上，再进行物治疗。

　　17、用中应注意依据高脂种类不同而辨型用，防治结合，非物与物应用相结合。

　　18、 5、对情严重，脂过高，饮食控制不理想的患者要采用物降脂。

　　19、其品种很多，如消胆胺、烟酸肌醇脂、多烯康、月见草油、必降脂、安妥明以及诺衡等。

　　20、很多降脂物多需要大剂量长期服用才能维持降脂效果，不可避免带来许多副作用，尤其对老年人更要慎用，患者应严格按医嘱服。

　　21、也可选择降脂保健品服用，如ｒ—亚麻酸，它能有效地降低胆固醇和甘油三脂，不会破坏人体内的生理平衡，并且无副作用。

　　本文到此分享完毕，趣怪网希望对大家有所帮助。

　　标签

　　免责声明本文由用户上传，如有侵权请联系删除！