五禽戏图解（关于五禽戏图解的介绍）

　　导读大家好，小都来为大家解答以上的问题。五禽戏图解，关于五禽戏图解的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、五禽戏是以模仿动物

　　大家好，小都来为大家解答以上的问题。五禽戏图解，关于五禽戏图解的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

　　1、五禽戏是以模仿动物动作和神态为主要内容的组合动功。

　　2、“五”是一个约数，并非限于五种功式；“禽”指禽兽，古代泛指动物；“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动，在此指特殊的运动方式。

　　3、本法之起源可上溯至先秦，如《庄子》中有“熊经鸟伸，为寿而已矣”等载述，可见当时已有多种模仿动物形神的导引图文，更属“五禽戏”原始功法之类。

　　4、具体将“五禽戏”整理并作为一套功法推广者，是汉末三国时期的著名医家华佗，只是有关“华佗五禽戏”的原始文字早已佚失，惟存一此致零星的史籍记载。

　　5、目前所能见到的较早载录“五禽戏”具体练法的文献，是南北朝时陶弘景所编撰的《养性延命录》。

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