铁砂掌之最后的武林电影(揭秘铁砂掌冠*生活：平

铁砂掌高手的手，十分引人瞩目

河南商报首席记者 高云/文 记者 邓万里 实习生 郭子煜/图

近日的少林七十二艺选拔赛，对于铁砂掌项目来说，是一场前所未有的盛事。

直、文图报道网络热传……仿佛隐世多年的铁砂掌绝技刹那间重出江湖，引发了一场媒体狂欢。

而随着赛事谢幕，又有多少人知道神秘的铁砂掌，有着怎样的江湖？

河南商报专访了这场赛事中的两大门派“灵魂人物”，听他们讲讲铁砂掌江湖里的那些事儿……

【绝技】

少林武当峨眉 都曾是铁砂掌“名门”

在少林首届无遮大会的少林七十二艺选拔赛上，铁砂掌成了最吸睛的项目。

少林七十二艺中的铁砂掌，可使掌部的锻炼处表皮增厚，筋骨及表皮组织对外界环境的适应能力大大提高，腕指关节灵活，肌肉韧带的力量增长，强劲有力。

而铁砂掌选手们那厚于常人的大手，恰恰印证了传闻。他们还没上场，就已成为焦点。

“内练一口气，外练筋骨皮”，用来形容铁砂掌选手们十分贴切。层叠的老茧、紧致增厚的肌肉，记录着这只手的修炼过程。

赛场上，铁砂掌揭开了神秘的面纱，以徒手劈砖的形式呈现。

张龙祥展示铁砂掌，一掌能劈碎好几块砖

据国家级武术裁判刘善民介绍，铁砂掌是中国武术界的传统功法。“各大门派都可以练习，少林也好，武当、峨眉也好，都有人在练。”他说。

【江湖情怀】

练铁砂掌的人 大多有武侠梦想

这届少林七十二艺选拔赛上，龙虎派和曹派实力最为强劲。最终，张龙祥和徒弟分别获得铁砂掌项目的冠亚，曹廷友的徒弟则获得了季。

一鼓作气，劈开了8块砖的张龙祥，刷新了他自己此前创造的6块砖纪录。巧合的是，张龙祥和曹廷友专攻铁砂掌，都是“半路出家”。张龙祥25岁时师从龙虎派铁砂掌第十六代传人杨新春。曹廷友则是34岁才专攻铁砂掌。

“练铁砂掌的人，大多有武侠梦想。”张龙祥说。父亲是教师的他，从小好动，弃文从武，成为家人眼中的另类。10岁起，张龙祥就开始练传统武术，拳法、套路、器械……

他回忆，那个年代，周边每个村都有教武术套路的师傅。“功夫是一代代传下来的，现在经济社会了，农村哪有人练这个？”

如果说幼年练武纯粹出于兴趣和强身健体的需要，那么上世纪80年代的一部电影则让他的武侠情结深种。电影《武林志》中，一位外国人来中国比武，最终为中国功夫所折服。“中国传统武术那么厉害，打不过他多丢人，我也要把中国功夫发扬光大。”他回忆。

带着徒弟来参赛的曹廷友，练武防身是祖传的“习惯”。父亲常年在外面卖货，早出晚归，有功夫傍身才安心。“父亲从小就跟着爷爷练武，比如铁砂掌的插砂，洪拳套路之类。”七八岁的曹廷友也自然学起了功夫。

【修炼秘籍】

真实的“铁砂掌” 不是裘千仞的练法

裘千仞在炙热的铁砂中，双掌抽插训练。不少人对铁砂掌的印象，就定格在这个场景。而现实版的“铁砂掌”，可不是这个练法。

“武侠小说影响太大了。”张龙祥笑着说，有一次他到一家省级电视台参加节目，编导为他准备了一锅用木炭加热的铁砂。“这要真在电视上放，行家会笑话咱们，还会误导一批人。”他指挥着，临场换了道具。

刘善民说，铁砂掌的“标准”练法早已不是秘密。民国时期著名武术家金警钟的《少林七十二艺》一书中写道，练铁砂掌要持续用，花椒、绿豆磨成粉和铁砂搅匀，放到木凳上天天拍打，一天要拍打6000~8000次。掌根、手心、手背等部位都要兼顾。

随着时间推演，现在铁砂掌各门派的练法都有了“升级版”。

张龙祥说，把一个装满钢珠的沙袋横放，用手击打。练习时，边练边擦能避免皮外伤、缓解疼痛，加速“长功”。“练铁砂掌最重要的是师承和剂。”他说。

他把练习动作分解为切、拍、砸、打、点、杵。切是用手竖着去击打沙袋，像切东西一样，比赛里劈断砖头用的就是切；拍用的是手心；砸是用手背，把钉子打进木板就是用的砸；打就是拳头；点是用手指的关节；杵是像二指禅一样，用指头去戳。这些动作一天要练上千次。

【学员身份】

铁砂掌不是“童子功” 中年武者是主流

在少林七十二艺选拔赛的赛场上，不论是台上的选手，还是台下的专业级看客，都少有年轻面孔。

在武术领域，这不是受“少壮派”青睐的功法。曹廷友解释，一般20岁以下不能练铁砂掌，因为骨指没发育成熟，会对手有伤害。铁砂掌看起来高深，实际“长功”比较快，门槛并不高。

他的学员中，40岁以上的比较多，年轻人反而少。“60多岁的还有40多个。”他说，要是年轻时干过体力活，“长功”会比较快。张龙祥分析，四五十岁的人练铁砂掌多，不少都是受电影《少林寺》、李小龙等影响，为了圆武侠梦。

这些“武林新丁”，又是出于什么目的练起了铁砂掌？

“什么心态都有。”张龙祥说，有的徒弟是要练一门硬功夫，练好了去当保镖；还有人是想充实自己、圆小时候的武侠梦；更有人是想练个功夫显摆显摆……

曹廷友有个徒弟是公务员，只练劈掌的动作，不练手心手背。“劈两块砖就是他的目标，算是圆梦了，但不想把手练大练厚。”他说。

【学习方法】

入门只需三五天 功力几何全靠练习

忍着疼痛，经得起枯燥的重复训练，才能成就铁砂掌绝技。可你能想到吗，这门功夫入门只需要三五天。

张龙祥在北京的一写字楼里，有间办公室，用来接待各地的学员。上课的地点也一点不神秘，要么是在地下室，要么是在公园、小区里的公园。

“师父领进门，修行在个人。”张龙祥说，教学周期也就三五天，每天上午下午各一两个小时，就足以掌握练功的方式方法了。

“一日练，一日功，一日不练十日空。”他说，更重要的是学员们日积月累坚持练习。

“最基本的手形手法，三四个小时就能学会。”曹廷友说，更关键的是，接下来怎么提升功力，怎么打出来穿透力。

他说，有人练一年，就能劈断三四块砖，而有些人则两块砖都打不断。

【链接】

人物名片

张龙祥，44岁，山东梁山人，龙虎派铁砂掌第17代传人，中国武术协会铁砂掌研究会会长。从2006年到2010年连续五年在全国武术功力大赛中获单掌断砖第一名。

曹廷友，53岁，江苏连云港人，曹派铁砂掌掌门人，中华铁砂掌联盟会会长，连云港市非物质文化遗产铁砂掌项目传承人。

【门派规矩？】

从前八年学艺十年拜师 如今用微信考察徒弟

在张龙祥的眼里，学员和徒弟有着根本区别。

“我们龙虎派有个说法，八年学艺，十年拜师。”他解释，这里的数字是约数，意思是一开始就拜师，老师是不收的，要作为学员考察几年，人品、武德好的才能成为真正的弟子。

从学员到弟子，张龙祥等了7年。2005年，他和四五个师兄弟一起磕头拜师。“电视里演的拜师要三拜九叩，我现在收入室弟子，也就磕头6次。”他说。搁以前，要上香，还要把祖师爷、师爷都请到。门派的规矩，也要烂熟于心背下来。

他讲了自己收徒的“门槛”要孝敬父母、尊敬师父，不能欺压良善、不能恃强凌弱、不能偷盗……“就是仁智礼义信都要做到，不能让别人笑话。”他说，不忠不孝、惹是生非，诽谤师父，师兄弟间相互排挤，都是门规里明令禁止的。严重违规者，要逐出师门。“磕头进门的徒弟，以前师父都要在拳谱上写上名字的，就像是一个门派的‘家谱’。”他说。

相比之下，开通了网络函授课程的“曹派”，拜师的流程要精简、“新派”得多。“一般上门拜师的，必须要有拜师帖、回帖，喝改口茶，叩头。网络函授的，就没这些。”曹廷友说。网络函授学员一年有一次集体拜师仪式。

他说，网络函授学员想“晋级”拜师，也要考察。一般要通过QQ、电话、微信沟通交流一两个月，各方面情况了解清楚了才行。

【隐世高手？】

如今的他们是直红人 也是电视节目嘉宾

在曹廷友看来，网络和新媒体，是宣传铁砂掌的有力阵地。

“20年前我练铁砂掌时，苏北地区基本没人练。最近几年，随着网络、新媒体发展，经常有铁砂掌展示，练的人越来越多了。”他说。

如今，曹廷友办起了网络函授课程，据说已经有了1500多名函授学员。看准了网络影响力，他还常驻某武术类直平台，每天亮相展示铁砂掌。

张龙祥的名片上，除了他的主要“战绩”，还罗列了10条新闻媒体采访的记录。

“我上过的电视节目要都列出来，两张名片都印不完。”他说，仅这次少林七十二艺选拔赛期间，就有十五六家媒体采访了他。

应对媒体采访，张龙祥很自如。他说，连续5年获得全国武术功力大赛单掌断砖项目冠后，知名度明显提高。

“很多电视台找我上节目，学员也明显多了。这一次少林无遮大会的平台，又提高了我的知名度，谢谢方丈成就了我。”他说。

【以武为生？】

一个徒弟拜师费8000元 但只靠教武功无法维持生活

古代武侠世界里，拜师学武，没有学费这一说。

张龙祥回忆，当年自己跟师父学武的时候，也没交过学费，只是逢年过节或在师父有困难时，送上几千元的红包聊表心意。“尊师重道，不能用钱来衡量。”他说。

而现在，不收学费的铁砂掌师父恐怕已经绝迹了。张龙祥算了笔账，以前一个徒弟的拜师费是3000元，近来涨到8000元，但要送门派祖传水、装20斤钢珠的沙袋、安排住宿……

“光靠这个，也吃不上饭。教铁砂掌不是主业。”他说，他们不像武校的规模招生，每学期都要收学费。

他曾给房地产老板当过助理，在金融公司做过内保处处长。这两年，张龙祥没上班。他说，他现在每天接送孩子、练练功，偶尔给人看看风水。“我是易经协会的会员。”跟精通易经的姥爷长大，他也学到了不少这方面的“真功夫”。

“艺不压身。起名字、看家庭风水、看八字、选结婚日子……单靠武术梦想不行，得靠这个贴补一下。”他说。

对于曹廷友来说，传授铁砂掌算不上职业，而更多是兴趣所在。曾在粮食局下属企业工作的他，如今和小弟兄们做起了工程。“算是小包工头吧。”他说。

【实战能力？】

硬功夫是存在的 伪“硬气功”该打假

铁砂掌这类硬气功，在网上的评论两极分化。

有人说，它是实打实的硬功夫。而有人说，是有猫腻的，也就是天桥杂耍的档次。

“以前江湖卖的硬功夫确实有假的。大家被街头的假功夫误导后，认为世上没有真正的硬功夫。”曹廷友小时候也看过手撕砖等把戏。他抬高了声音说“硬功夫是存在的，只要长时间锻炼，铁头功、铁臂功等各个部位的硬功夫都能练成。”

“街头表演，甚至一些网络展示，水分都太多。”张龙祥说，武术打假，这些伪“硬气功”更该打。

对于前阵子武术界沸沸扬扬的打假事件，张龙祥并不认同“谁是假的，谁是真的，武术的较量只有功夫高低，不能说人家是假的。”

他表示，武术界确实需要打假，该打的是招摇撞骗的武术骗局。

张龙祥举了个亲历的例子。他曾经见过一个自称学过中国功夫的美国男孩，摆了个招式，嘴里念着“降龙十八掌”。“我一看，那就是小孩练的五步拳，你说这多糊弄人。”他笑着说。

【对话他们眼中的江湖】

关于江湖

河南商报现代社会，还有武林、江湖的概念吗？

张龙祥哪里有习武的，哪里就有武林。天下豪杰感觉自己功夫练得不错，聚到一起比画比画铁砂掌，这就是武林。现在以武会友，相聚在少林寺，比比谁功夫高，这就是武林。

曹廷友我的理解，武林代表江湖，现在江湖基本不存在了。现在国家推广武术，不像以前那样武林各派相争，根本不存在江湖了。

关于实战

河南商报有人质疑铁砂掌这类传统武术的实战能力，你实战过吗？

张龙祥以前给房地产公司老板做助理的时候，在海南遇到过一次比较紧急的情况，六七个人拿着木板围住我，我一拳放倒一个。老板出了五六千元的医费。

曹廷友没用铁砂掌打过人，年轻的时候打过架，但毕竟功力没达到一定程度。

关于传承

河南商报你会让儿子子承父业，传承铁砂掌吗？

张龙祥我家老大12岁了，不打算让他练铁砂掌。他兴趣不大，练硬功夫太苦，现在还是学好文化有前途。他要是学习好了，考个名牌大学，让他练拳，他也不练啊。

曹廷友以后传承还要靠儿子，去年开始给他定了很多规矩，练铁砂掌都得按着规矩来。

【声音】

传统武术传承应该取其精华

“这些年我的学员基地，每个月砸的砖头都要花2000多元。”曹廷友说，花钱在铁砂掌上，换来的是功夫，祖辈传下来的铁砂掌要一辈辈传下去。

张龙祥说，自己最大的心愿是武校、体校都练铁砂掌，把老祖宗留下来的硬功夫传承下去。

刘善民则认为，要辩证地看待铁砂掌等中国传统武术中的硬气功。

他说，在练习硬气功过程中，会提升某个部位的力量和功能，但要把握好度，以免对肌肉骨骼造成伤害。

“中国武术需要传承发展，武术进校园、进社区等‘六进’，前提还是为了健身。”他说。中国古老的武术技艺、功法，要经历大浪淘沙的过程，在传承的基础上发展，不发展就没有生命力。

“硬气功也应该这样，把对身体不利的因素淘汰掉，取其精华，弃其糟粕，并不是越传统越好。”刘善民说。