中国十大长寿老人(133岁“中国长寿之王”：抽烟

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抽烟喝酒一辈子，却得高寿；半世苦难深重，却后福无穷；目不识丁，却得晚辈敬重；他终身未娶，却乐享“五世同堂”。

这样的人，你是否见过呢？

对了，他就是被誉为“长寿之王”的龚来发，一个普通人，却也是一个传奇的人。

他活到了133岁，这本身就非同凡响。

有人说，龚来发是“三朝老人”，完全是实至名归，因为他经历清朝、民国、以及现代。

关于他的养生之道，我想离不开“寡欲静心”四个字，因为他善于做减法，去掉生命当中的一切冗余，活得轻灵洒脱，飘然若仙。

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龚来发131岁的时候，是1993年，中国爱老行动组委会授予他“中国长寿之王金座椅”称号，他的名声大噪，很多人慕名而来，趣怪网希望能从他那里得到“养生真经”。

其实，龚来发的长寿，完全也是有迹可循的。这跟早年间奠定的基础，密不可分。

龚来发的童年，完全是“悲惨世界”。因为家庭的破碎，无法生存的他逃进了山里，过起了“野人”般的生活。

残酷的野外生存环境，不仅没有摧垮他，反倒磨砺了他，筋骨强壮、意志刚强、反应灵敏，勃勃的生命力喷涌而出，潜能也被激发出来。

达尔文的《进化论》告诉我们，适者生存。

顽强的奋斗精神，让龚来发顽强地活了下来，给自己后来的长寿奠定了牢固的基础。

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从苦难的沼泽地爬出来，龚来发特别懂得知足和感恩，他平日近人、随和谦逊，从不跟任何人置气，也不会轻易动怒。

后来的一切，对他来说都是上天眷顾，命运的垂青，生活的恩赐。

龚来发喜欢顺其自然，他认为，有肉就高高兴兴地吃，没有了就吃五谷杂粮，青菜豆腐小米粥，也一样快乐香甜。

大山中的岁月，他有了一个习惯唱山歌。

最初，是给自己壮胆，吓退飞禽走兽，后来演变成自娱自乐，丰富精神生活。

对着巍巍青山，吼上两嗓子，仿佛是引吭高歌，内心十分痛快。

其实，这就是吐故纳新，提振精神以后，信心满满勇气十足斗志昂扬。

善于满足的龚来发，脸上总是笑容可掬，待人接物热情洋溢。他每天抽老几袋老旱烟，只喝自己酿制的粮食酒。

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龚来发在山里的“魔鬼训练”，可以说受益终生。顽强拼搏、坚韧不拔、不屈不饶，几乎都得益于吃苦耐劳的“野蛮生长”。

挖野菜、摘野果、喝山泉水，活下去必须具备获取物质基础的能力，生存的本领被自然的大师训练得炉火纯青。

他默默地告诫自己活下去，才有一切；活下去，就是一切。

我们可以设想一下，当年一个十来岁的孩子，在身体发育的关键时刻，最需要的是全面营养，而他只能置身野外，跟艰苦环境作斗争，适应它驾驭它，勇敢是第一素质。

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俗话说，守得云开见月明。

不屈不挠的龚来发熬过了四个春夏秋冬，终于看到了曙光。

村子里来人悄悄告诉他，有一大户人家招工，干好了衣食无忧还有盈余，问他干不干。

龚来发一听很高兴，毫不犹豫地答应了。

到了地方一看，龚来发吃了一惊，这不是向家吗？原来自己在这里生活过。

不过，他也没有多想，反正是干活吃饭嘛，大家互利互惠，也没啥不好意思的。

他勤勤恳恳工作，该做的事情都会做得精准到位，一丝不苟。

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后来，龚来发才知道，向家已经“改朝换代”了，向礼成了这里的CEO。

向礼人如其名，总是温文尔雅，对人也是彬彬有礼。这跟以前的向家大领导截然不同。

在向礼的关照下，龚来发感到了前所未有的温暖，出力流汗他不在乎，得到尊重他无限感动。

经过一段时间的“磨合”，龚来发觉得向礼完全是个谦谦君子，他忠厚本分、勤劳能干、心地善良。

慢慢的，龚来发在向家也有了“家”的感觉。

于是，他干活更加卖力。不仅如此，他还善于动脑子，一个小妙招，就能事半功倍，让很多人拍手叫绝。

脏活、苦活、累活，他着干，大包大揽不让别人插手，他的口碑越来越好。

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龚来发终身未娶，以前是条件差，无人问津。早年间亲情的缺失，让他性格沉闷，不爱说话，日积月累就形成了沉默寡言的性格。

到了向家，慢慢有了一定的地位，也有人愿意穿针引线，给他物色对象，他婉言谢绝。

因为，他觉得一个人的生活，已经成了习惯，不想再改变自己的生活方式。

终其一生，龚来发都是一个默默无闻的付出者，自己的热情、真诚，以及全部的爱，都奉献给了周边的人，心无挂碍，了无遗憾。

他也活得轻松自如，无牵无绊。

精神的愉悦，内心的满足，思想的放下，也为他的长寿夯实了根基。

《圣经》上说，爱出者爱返，福往者福来。

龚来发用自己的长寿告诉我们，付出者得幸福，无私者得长寿，毫厘不爽。