柳岩减压操完整版(常减压操作常二线中断回流
- 常减压操作常二线中断回流对常三线影响
- 最近,公司里有很多人生病,可能是工作太紧张的原因,如何加压
- 如何才是最有效的减压方法
- 常压塔和减压塔的工作原理及区别
- 减压病发生后应该怎么处理
- 如何减压 释放压力让身心快乐起来
常减压操作常二线中断回流对常三线影响
泄压阀损坏。
常减压装置是炼油厂的龙头,是重要的生产装置之一,具有操作连续、设备密集、高温易蚀、易燃易爆、有毒有害之特点。
泄压阀一旦发生生产事故,轻则打乱操作,影响生产,重则损坏设备、伤亡人员、直至造成重大经济损失和装置停工停产。因而对故障的正确处理和做好事故预想在生产中占有极其重要的地位。
最近,公司里有很多人生病,可能是工作太紧张的原因,如何加压
应该是减压吧。
正常的压力是推动力,过重的压力则会伤身伤神。究竟怎样算是正常的压力,怎样才算是过重的压力呢?
长期面对压力,会对健康造成怎样的影响?我们该如何应付压力,才不会让压力把我们打败呢?
本文介绍的以下10大自我减压方法,也许能让你走出阴霾,重拾活力。
方法①
按摩穴位
当一个人面对压力时,可能会毫无理由地觉得心情郁闷,不管做什么事,都无法快乐起来。
这个时候,通过按摩不同的治疗穴位,可以消除压力,促进内脏功能,让身体重新涌现活力方法②
培养兴趣
樟宜综合医院职能治疗师沈素心受访时说,如果一个人长期面对过重的压力,健康会受到影响,包括心脏功能减弱、手脚麻痹、头痛、失眠、呼吸困难等。
其中一个减压的方法是,培养自己的兴趣,或进行自己喜欢的运动,让自己完全脱离造成压力的源头。
方法③
忙中偷闲
如何知道自己是否承受了过重的压力呢?
沈素心说,在离开办公室后,还感觉到压力,常常出现头痛,晚上无法入睡等症状,那可能就是压力过重,这个时候,就该请医生诊断。
沈素心建议,工作时也要适当地休息,例如每隔一段时间离开自己的座位去倒杯水,或上洗手间。
方法④
减压食疗
柴胡排骨番茄汤
材料柴胡2钱、番茄1粒、排骨半斤、豆腐1盒
柴胡排骨番茄汤。
调味料盐2小匙
做法①将排骨洗净,放入热水川烫,捞起沥干。
②把番茄洗净,尾部用刀划出十字刀痕,再放入热水氽烫,捞起后剥去外皮,切成块状,豆腐也切成块状。
③柴胡以清水快速冲净,锅中加入所有材料和6碗水,以大火煮开后,转小火煮约40分钟,加入盐调味即可。
功效疏肝解郁,消除疲劳。对于压力大、情绪低潮的人来说,适合每星期饮用一次。
方法⑤
做深呼吸
职能治疗师说,在发现自己承受着压力时,不妨深呼吸,或去向专业医生查询有助于深呼吸、冥想和减压体操的正确做法。
方法⑥
断绝‘压源’
如果环境的噪音或污染是造成压力的源头,那就得设法去改善这些差劣的环境。
方法⑦
户外走动
无论在家、工作,甚至逛街,我们多数时候都在户内。
自然光照得不够,会让我们的身体失去节奏,承担压力的能力越来越差。
,当你感觉到有压力时,多到户外走动,即使天气不怎么好,也要坚持。
方法⑧
印度滴油(Shirodhara)
印度油滴对解除压力、鼻子敏感和长期失眠最有帮助。
本地许多Spa都有提供这种印度传统疗法。
EarthSanctuaryAyurvedicSpa的董事苏说,印度油滴对解除压力、鼻子敏感和长期失眠最有帮助。
它是用烫得温温的香精油,盛在尖嘴壶里,悬在平躺在床的人的额头上端。
壶里的香精油慢慢地滴在额头,让人感觉头皮暖暖油油的,原本沉重的头部就会奇妙的变得轻松多了,慢慢会进入睡眠状态。
苏说,这种传统疗法的原理是,人的额头有一个“盛装”压力的穴位,通过温油,让紧绷的头皮放松,累积的毒素和污垢排出,压力自然随着解放了出来。
方法⑨
香精水疗法
忙碌了一整天,晚上回到家里,可以在洗澡水里加入熏衣草、玫瑰、香水树、天竺葵等,具有镇静身心作用的芳香精油,有助于疏缓压力。
你也可以到spa去接受香精水疗法。
宝丽丝医疗Spa的院长何宗琦说,香精水疗法应用水的温度、水流的压力、浮力和气泡群相互撞击所产生的“天然超音波能量”,在水中按摩肌肉,使血管扩张,促进血液循环,消除疲劳。
方法⑩
颜色减压
《压力改善情绪的100种自然方法》一书中说,对付压力的其中一个方法是让自己多接近令人平静的颜色,例如绿色和蓝色。
这些颜色可以用在你穿的衣服,以及你家的墙壁或摆设上。
面对压力期间,避免红色,因为它会让情绪更加低沉。
(《压力改善情绪的100种自然方法》对于长期面对压力的人很有帮助。)
如何才是最有效的减压方法
正常的压力是推动力,过重的压力则会伤身伤神。究竟怎样算是正常的压力,怎样才算是过重的压力呢?
长期面对压力,会对健康造成怎样的影响?我们该如何应付压力,才不会让压力把我们打败呢?
本文介绍的以下10大自我减压方法,也许能让你走出阴霾,重拾活力。
方法①
按摩穴位
当一个人面对压力时,可能会毫无理由地觉得心情郁闷,不管做什么事,都无法快乐起来。
这个时候,通过按摩不同的治疗穴位,可以消除压力,促进内脏功能,让身体重新涌现活力方法②
培养兴趣
樟宜综合医院职能治疗师沈素心受访时说,如果一个人长期面对过重的压力,健康会受到影响,包括心脏功能减弱、手脚麻痹、头痛、失眠、呼吸困难等。
其中一个减压的方法是,培养自己的兴趣,或进行自己喜欢的运动,让自己完全脱离造成压力的源头。
方法③
忙中偷闲
如何知道自己是否承受了过重的压力呢?
沈素心说,在离开办公室后,还感觉到压力,常常出现头痛,晚上无法入睡等症状,那可能就是压力过重,这个时候,就该请医生诊断。
沈素心建议,工作时也要适当地休息,例如每隔一段时间离开自己的座位去倒杯水,或上洗手间。
方法④
减压食疗
柴胡排骨番茄汤
材料柴胡2钱、番茄1粒、排骨半斤、豆腐1盒
柴胡排骨番茄汤。
调味料盐2小匙
做法①将排骨洗净,放入热水川烫,捞起沥干。
②把番茄洗净,尾部用刀划出十字刀痕,再放入热水氽烫,捞起后剥去外皮,切成块状,豆腐也切成块状。
③柴胡以清水快速冲净,锅中加入所有材料和6碗水,以大火煮开后,转小火煮约40分钟,加入盐调味即可。
功效疏肝解郁,消除疲劳。对于压力大、情绪低潮的人来说,适合每星期饮用一次。
方法⑤
做深呼吸
职能治疗师说,在发现自己承受着压力时,不妨深呼吸,或去向专业医生查询有助于深呼吸、冥想和减压体操的正确做法。
方法⑥
断绝‘压源’
如果环境的噪音或污染是造成压力的源头,那就得设法去改善这些差劣的环境。
方法⑦
户外走动
无论在家、工作,甚至逛街,我们多数时候都在户内。
自然光照得不够,会让我们的身体失去节奏,承担压力的能力越来越差。
,当你感觉到有压力时,多到户外走动,即使天气不怎么好,也要坚持。
方法⑧
印度滴油(Shirodhara)
印度油滴对解除压力、鼻子敏感和长期失眠最有帮助。
本地许多Spa都有提供这种印度传统疗法。
EarthSanctuaryAyurvedicSpa的董事苏说,印度油滴对解除压力、鼻子敏感和长期失眠最有帮助。
它是用烫得温温的香精油,盛在尖嘴壶里,悬在平躺在床的人的额头上端。
壶里的香精油慢慢地滴在额头,让人感觉头皮暖暖油油的,原本沉重的头部就会奇妙的变得轻松多了,慢慢会进入睡眠状态。
苏说,这种传统疗法的原理是,人的额头有一个“盛装”压力的穴位,通过温油,让紧绷的头皮放松,累积的毒素和污垢排出,压力自然随着解放了出来。
方法⑨
香精水疗法
忙碌了一整天,晚上回到家里,可以在洗澡水里加入熏衣草、玫瑰、香水树、天竺葵等,具有镇静身心作用的芳香精油,有助于疏缓压力。
你也可以到spa去接受香精水疗法。
宝丽丝医疗Spa的院长何宗琦说,香精水疗法应用水的温度、水流的压力、浮力和气泡群相互撞击所产生的“天然超音波能量”,在水中按摩肌肉,使血管扩张,促进血液循环,消除疲劳。
方法⑩
颜色减压
《压力改善情绪的100种自然方法》一书中说,对付压力的其中一个方法是让自己多接近令人平静的颜色,例如绿色和蓝色。
这些颜色可以用在你穿的衣服,以及你家的墙壁或摆设上。
面对压力期间,避免红色,因为它会让情绪更加低沉。
(《压力改善情绪的100种自然方法》对于长期面对压力的人很有帮助。)
或是这个http://.hyacin.net/Article_Print.asp?ArticleID=1486
常压塔和减压塔的工作原理及区别
1、外形上的区别
常压塔的外形是一个上下直径一样的圆柱形容器。
减压塔的外形是上下端都缩径的圆柱形容器,原因是上端汽液相负荷较小,下端需要将塔底渣油快速抽出,发生高温渣油长时间停留发生结焦反应。
2、气密性的区别
常压塔一般是和大气相通的,大多数在回流罐处设有和大气相连的阀组,一般为常开,除了耐压试验时关闭以外。
减压塔一般为密闭的,靠真空机组抽真空实现负压,负压的主要作用是改变共沸物的共沸组成,实现组分的更好分离,达到节能降耗的作用。
3、塔顶压力不同
常压塔塔顶压力一般在0.9-1.5个大气压,而减压塔塔顶压力一般只有几千Pa,一般都是先用常压塔蒸馏,塔顶的重组分再进减压塔蒸馏。
常压塔的工作原理
常压塔是一个复合塔,原油通过常压蒸馏要切割成汽油、煤油、轻柴油、重柴油和重油等四、五种产 品馏分。按照一般的多元精馏办法,需要有n-1个精馏塔才能把原料分割成n个馏分。
而原油常压精馏塔却是在塔的侧部开若于侧线以得到如上所述的多个产品馏分,就像n个塔叠在一起一样,故称为复合塔。
减压塔的工作原理
减压塔共设4个填料段,抽出3个侧线。减一线油一部分直接进入蜡油分配器;另一部分经过空冷和水冷冷至50℃再返回减压塔顶,作为塔顶回流;减二线油一部分经换热至120℃后进入蜡油分配器;另一部分作为减一中回流再返回减压塔Ⅱ段填料段。
减三线油大部分作为减二中回流返回减压塔Ⅲ段填料段;减四线油(过汽化油)一部分返回减压塔底或去常压塔一层作为循环油,另一部分作为重洗油又返回重洗段。减底油一般作为延迟焦化等装置热进料,或冷却至100℃以下送出装置作为渣油产品。
百度百科——常压塔
百度百科——减压蒸馏塔
减压病发生后应该怎么处理
(1)送医过程中最好让患者躺下,解开束缚(如潜服等),脚垫高约20~30厘米,以避免因气泡堵塞血管或脑部神经系统而发生危险。
(2)不要让患病者自己开车,以免因肌肉关节突发性病痛,发生危险。
(3)保持在常压下送医,切忌坐飞机高空运送,以免因气压变化过剧使患病者无法承受造成病情恶化。
(4)利用救护车上的氧气设备为病患减轻疼痛,缓解压力。
减压病其实并不是一定会发生的疾病,也不是潜水专业人员特有的疾病,如何在每次的工作之前做好预先的预防工作与计划是很重要的,除了事前的准备工作外,该有的认知与该做的减压程序也必须一而再的确认,以确保安全。
①加强潜水员或异常气压工程的正确观念与正规训练。
②实施正确与确实的减压操作步骤。
③潜水专业装备与施工器具的保养与重视。
④定期健康检查与重视个人疾病问题。
如何减压 释放压力让身心快乐起来
本文介绍的以下10大自我减压方法,也许能让你走出阴霾,重拾活力。
方法①
穴位当一个人面对压力时,可能会毫无理由地觉得心情郁闷,不管做什么事,都无法快乐起来。这个时候,通过不同的治疗穴位,可以消除压力,促进内脏功能,让身体重新涌现活力
方法②
培养兴趣樟宜综合职能治疗师沈素心受访时说,如果一个人面对过重的压力,健康会受到影响,包括心脏功能减弱、手脚麻痹、头痛、失眠、呼吸困难等。其中一个减压的方法是,培养自己的兴趣,或进行自己喜欢的运动,让自己完全脱离造成压力的源头。
方法③
忙中偷闲如何知道自己是否承受了过重的压力呢?沈素心说,在离开办公室后,还感觉到压力,常常出现头痛,晚上无法入睡等症状,那可能就是压力过重,这个时候,就该请诊断。沈素心建议,工作时也要适当地休息,例如每隔一段时间离开自己的座位去倒杯水,或上洗手间。
方法④
减压食疗柴胡排骨番茄汤
材料柴胡2钱、番茄1粒、排骨半斤、豆腐1盒
柴胡排骨番茄汤。
调味料盐2小匙
做法①将排骨洗净,放入热水川烫,捞起沥干。②把番茄洗净,尾部用刀划出十字刀痕,再放入热水氽烫,捞起后剥去外皮,切成块状,豆腐也切成块状。③柴胡以清水快速冲净,锅中加入所有材料和6碗水,以大火煮开后,转小火煮约40分钟,加入盐调味即可。
功效疏肝解郁,消除疲劳。对于压力大、情绪低潮的人来说,适合每星期饮用一次。
方法⑤
做深呼吸职能治疗师说,在发现自己承受着压力时,不妨深呼吸,或去向专业查询有助于深呼吸、冥想和减压体操的正确做法。
方法⑥
断绝‘压源’如果环境的噪音或污染是造成压力的源头,那就得设法去改善这些差劣的环境。
方法⑦
户外走动无论在家、工作,甚至逛街,我们多数时候都在户内。自然光照得不够,会让我们的身体失去节奏,承担压力的能力越来越差。,当你感觉到有压力时,多到户外走动,即使天气不怎么好,也要坚持。
方法⑧
印度滴油(Shirodhara)印度油滴对解除压力、鼻子敏感和失眠最有帮助。本地许多Spa都有提供这种印度传统疗法。EarthSanctuaryAyurvedicSpa的董事苏说,印度油滴对解除压力、鼻子敏感和失眠最有帮助。它是用烫得温温的香精油,盛在尖嘴壶里,悬在平躺在床的人的额头上端。壶里的香精油慢慢地滴在额头,让人感觉头皮暖暖油油的,原本沉重的头部就会奇妙的变得轻松多了,慢慢会进入睡眠状态。苏说,这种传统疗法的原理是,人的额头有一个“盛装”压力的穴位,通过温油,让紧绷的头皮放松,累积的毒素和污垢排出,压力自然随着解放了出来。
方法⑨
香精水疗法忙碌了一整天,晚上回到家里,可以在洗澡水里加入熏衣草、玫瑰、香水树、天竺葵等,具有镇静身心作用的芳香精油,有助于疏缓压力。你也可以到spa去接受香精水疗法。宝丽丝Spa的院长何宗琦说,香精水疗法应用水的温度、水流的压力、浮力和气泡相互撞击所产生的“天然超音波能量”,在水中肌肉,使血管扩张,促进血液循环,消除疲劳。
方法⑩
颜色减压《压力改善情绪的种自然方法》一书中说,对付压力的其中一个方法是让自己多接近令人平静的颜色,例如绿色和蓝色。这些颜色可以用在你穿的衣服,以及你家的墙壁或摆设上。面对压力期间,避免红色,因为它会让情绪更加低沉。(《压力改善情绪的种自然方法》对于面对压力的人很有帮助。)希望帮到你
如有帮助望您采纳谢谢。
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