杜海涛量腿长（真正男子汉杜海涛量身高是哪一

• 真正男子汉杜海涛量身高是哪一期
• 杜海涛减肥成功后复出录节目，他是怎么瘦下来的
• 杜海涛什么时候减肥成功的他分享过哪些减肥诀窍
• 杜海涛为了结婚拼命减肥，这才是爱情的力量吗

真正男子汉杜海涛量身高是哪一期

在《《真正男子汉》》里杜海涛量身高是20150605期，第26分20秒左右。杜海涛声称自己身高183，结果被张丰毅戳穿说谎了，然后他跟172的班长量身高，会发现两人身高其实差不多。

杜海涛减肥成功后复出录节目，他是怎么瘦下来的

引言杜海涛这一次减肥成功后，再一次付出来录节目，他的减肥方法可以说得上是非常的简单，就是在日常中控制自己的饮食，平时加强自己身体的锻炼和减脂运动，规范自己的休息和作息时间。长此以往的，坚持下去就成功的减肥。

杜海涛在大家的印象中可能就是那种肥肥胖胖的感觉，可是这一次杜海涛成功的减肥，再一次出现在大众的眼前，可以说给予大家都是一种非常强悍的视觉体验和视觉震撼，当大家在谈起杜海涛为何减肥如此成功的时候，杜海涛说自己减肥成功的秘密就是长此以往的坚持，不要放弃，在控制好自己的饮食的，一定要规范好自己的作息时间，而且平时有时间的时候还会给自己加一些减脂运动，所以说才能够成功的减肥。

杜海涛回忆自己减肥期间吃的那些减脂餐说是非常痛苦的，因为减脂餐没有任何的油量和高蛋白，所以说在杜海涛应用减脂餐的时候，会感觉一点点没有食欲，再来回忆起自己锻炼减脂运动的时候，杜海涛脸上也流露出一种真灵的表情可以看得出一些减脂运动对于他来说是非常的痛苦和煎熬的。在这一次减肥成功，杜海涛分享给大家的经验就是一定要控制好自己的饮食，一定要规范好自己的作息，一定要坚持减脂运动。

如果还有人想要成功的像杜海涛一样成功的瘦身和减肥的话，那么一定要长此以往的坚持下去，控制自己的饮食，不要吃高热量和高糖分的食物，可以选择吃一些减脂餐，在自己做运动的时候一定要坚持下去，不管多累，坚持就是胜利，而且对于自己的作息时间也有一定的保障，一定要保障它规律，才能够成功的减肥。

杜海涛什么时候减肥成功的他分享过哪些减肥诀窍

有网友发现，杜海涛在参加节目的时候似乎是瘦了很多，跟之前完全不一样。也是因为杜海涛瘦了的相关新闻在网上传得沸沸扬扬，而杜海涛表示，如果想要减肥，就必须要长期的坚持运动，还要进行饮食调理，要选择低脂的食物。杜海涛在没有工作的时候，就会泡在健身房当中进行锻炼，这也是杜海涛瘦下来比较快的一个主要原因。

杜海涛之前在参加《快乐大本营》的时候，确实是非常的胖，当时很多的网友也吐槽杜海涛，不过后来杜海涛也是一直都在进行减肥，杜海涛非常的重视锻炼。在锻炼的过程当中我们也是可以很明显的发现杜海涛的减肥效果是非常明显的，锻炼主要就是为了帮助我们塑形，可以让自己的肌肉更加的明显。第二，杜海涛就是选择合理的去规划自己的饮食，不会随意的节食，也不会随意的去吃一些高热量的食物，杜海涛选择的大多数饮食都是比较低卡的。大家平时在烹饪一些菜肴的时候是可以选择凉拌或者是清炒，这样就能够有效的避免食物太过于油腻，热量太高，对身体造成影响。

如果真的要减肥的话，也是必须要戒掉一些小吃，还有戒掉一些高热量的饮料以及零食，这些食物都是大家变胖的真凶，一定要拒绝。其实男性减肥也并非是一件困难的事情，在娱乐圈当中，很多的男明星减肥就像是闹着玩一样，因为男性身体当中的新陈代谢其实比女性要更加的大一些。

如果想要像杜海涛一样快速的进行减肥，大家就必须要坚持下去。平时一定要合理的去安排自己的饮食和其他的方面，千万不要因为减肥就进行节食，这会对我们的身体造成非常大的影响。

杜海涛为了结婚拼命减肥，这才是爱情的力量吗

都说“爱情的力量”是很强大的，这不在圈内男星杜海涛身上我们就看到了“爱情的力量”。众所皆知杜海涛与沈梦辰是即将步入婚姻殿堂的圈内人，这段时间杜海涛为了结婚更是在拼命减肥，对于目前杜海涛减肥后瘦成权志龙的形象来说更称得上超级励志，对于平常钟爱“网上冲浪”的你们来说近段时间又是否有被杜海涛减肥后的形象给惊艳到呢？

杜海涛目前除了自己《快乐大本营》主持人的身份，他也在其他的主持节目中有着精彩表现，像这次他在嘻哈节目中担任MC的事情也为其圈粉不少人。留意杜海涛穿着的这身全黑套装虽说看着简单，可实际上这就是嘻哈人士最具代表性的穿衣，对于他佩戴的这款金链子饰品来说更是嘻哈装扮中的“灵魂”，不知道你们又是否会喜欢杜海涛这种类型的穿衣打扮呢？

同样的一身黑色套装因为其搭配上一件西装外套的关系，他的形象又立马变得更具时尚感，不同我们生活中常见的商务男西装，杜海涛穿着的这件西装外套是有着极强的休闲感。且留意当下杜海涛减肥后的状态更称得上是越来越男神，对于他这拿起话筒遮脸的样子来说更有像极了权志龙，在这里也不得不叫人感叹沈梦辰眼光之好呢。

虽说杜海涛穿着的是一身休闲西装，可他这造型中凸显出来的型男感仍旧是超级浓郁的。在他这身打扮中下半身穿着的宽松哈伦裤也是一般男士无法驾驭的单品。对于身高不优越的人来说穿上这种哈伦裤是会将其腿长变得更短，可杜海涛穿上这哈伦裤后仍旧高得离谱，而在他这身穿衣中加上小白鞋的选择也赋予了他形象很吸睛的色彩。

生活中就经营着自己时尚副业的杜海涛其实在穿衣打扮上也是很有想法的人，了解杜海涛的人都清楚他是非常喜欢穿艳丽色彩单品的人。他这身穿衣中橙色衬衫的选择就足以让其在人群中脱颖而出了，白色印花马甲更为其形象注入一份淡淡的俏皮感；一双圆框眼镜的加入又是将杜海涛的形象显得更加有范，非常好看。

如果你们不喜欢杜海涛身穿色彩艳丽的服装类型，那他这种黑白色系的打扮相信就可以触碰到你们的审美点吧。白色印花短T+黑色短裤这称得上是最为经典的“直男look”，可因为一件白色短袖衬衫的加入立马让杜海涛的形象看着很有层次感，留意他手中佩戴的这款硅胶手饰品也很好中和了普通“黑白配”穿衣原本拥有的朴实感。

生活中杜海涛也是一位很喜欢中国风元素的人，他这身穿衣中pick的外套就有着极强的古典感，在这中国风气息超浓的外套帮助下其整身“黑白配”套装也立马变得很有魅力，而且穿上这种中国色彩服装唱嘻哈的他也真是别有一番魅力呢。