感冒虽是小病，但其带来的全身酸痛和发烧却让人无法忽视。当你躺在床上，汗水湿透身体，全身不适时，你一定想知道该如何缓解这种状况。接下来，让我们一起跟随5H网小编来了解一下应对感冒的方法。
感冒时全身酸痛发烧，首先要了解该病症的背后原因。感冒多是由于上呼吸道感染病毒引起的，可能与环境、饮食、自身免疫力等多种因素有关。患者常常出现头痛、咳嗽、发热、咽干、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症状。
针对感冒全身酸痛发烧，我们可以采取以下措施：
一、药物治疗
春季多为风热感冒，建议患者服用螺旋霉素、清开灵、维C银翘片、清热解毒口服液等药物。要注意多休息，多喝水，饮食要清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。如果症状不缓解，要及时就医。
二、增强免疫力
我们知道，感冒的最终治愈需要依靠自身的免疫力。在感冒期间，可以适当补充维生素C，适当锻炼，这些都有助于身体的康复。同时要注意保暖防寒，以免感冒加重。
三、预防再度感染
感冒期间，身体的免疫力较弱，需要更加注意预防再度感染。外出时，可以避开人流量大、不通风的环境；佩戴口罩出行，勤洗手，注意用餐卫生等。
至于感冒发烧吃什么水果好，这要根据个人的具体情况而定。如果是风热感冒，出现发热重、恶寒轻等症状时，可以多吃雪梨、香蕉、西瓜等性凉的水果；如果是风寒感冒，出现怕冷、浑身酸痛等症状时，可以选择葡萄、苹果等性质温热或平和的水果。这些水果可以作为药物治疗的辅助手段，帮助我们更快地恢复健康。