持续睡觉吉尼斯记录(这个白嫖活动，比五大极限

生存指南：介绍人类的五大生存极限

在生存的道路上，了解自身的极限是至关重要的。下面这五大身体极限，不仅关乎我们的生命安全，更在关键时刻可能救命。

是失血的极限。成年人体内大约有五升的血液。快速失去750至1000毫升的血液会导致心率和血压的波动。一旦失血达到2000毫升，血压会急剧下降，引发休克，甚至对器官造成不可逆转的损伤。若失血达到总量的80%，生命岌岌可危。

是憋气的极限。普通人憋气大约一分钟后，大脑会触发紧急呼吸机制。继续憋气会导致脑细胞缺氧，使人失去意识。经过专业训练的人可以憋气四分钟，而世界纪录竟然达到了惊人的24分3秒。

再来谈谈饥渴的极限。长时间不喝水会对身体造成极大危害。普通人最多只能坚持72小时不饮水，否则将面临生命危险。饮用自己的尿液或许能多坚持几天。但真心建议大家不要轻易尝试这样的极限挑战。

说到生存极限的游戏体验，《黎明觉醒》这款超真实的开放世界生存游戏一定不能错过。游戏中模拟了多达12种生理指标，让你的生存体验更加真实。最近游戏的夏日活动更是惊喜连连！参加“安居计划”，轻松获得房子、车子等丰厚奖励，更有“十里如约”的精美时装等福利等你来拿。夏日特供战备补给也上线了，只要在五、六、日上线就能获得各种必需品，绝对是入坑的好时机！

第四，是体温的极限。这里指的是体内温度。人类能承受的最高体温极限是42摄氏度，超过这个温度就会面临休克的风险。当体温降至36摄氏度时，行动会变得迟缓；当降至35摄氏度时，行动会受到限制；降至30摄氏度时，就会导致休克；而降至20摄氏度时，心脏会停止跳动。

是熬夜的极限。普通人如果连续两天不睡觉就会出现迟钝和健忘。连续七天不睡觉的人会出现脸色苍白、身体颤抖的症状，甚至会失去现实与梦境的界限。目前的世界纪录是保持清醒264小时25分钟。

这些生存技巧或许在关键时刻能派上用场，但希望大家永远都用不上它们。生命是宝贵的，珍爱生命，远离危险！