2025年中国十大寿星(五世同堂的125岁寿星，有怎样

在这个追求养生和长寿的时代，人们纷纷寻找着健康生活的秘诀。而在广西都安县，一位即将满125岁的瑶族老人罗乜昌，以其与众不同的生活习惯引发了人们的广泛关注。

罗乜昌老人生活在一个人们向往的圣地，他的长寿故事让人充满好奇。这位中国第七届“中国十大寿星”第九位的长寿老人，似乎拥有一些与众不同的长寿秘诀。

与常人认知的养生方式不同，罗乜昌老人有一些生活习惯似乎并不符合人们常识中的健康标准。令人惊讶的是，这位老人从十几岁便开始抽烟，每天必须抽上三袋土烟。尽管抽烟在现代医学中被认为是不健康的行为，罗乜昌老人的身体却非常健康。他能够自己打理生活，走路也不需要别人扶持，甚至不用拐杖。

除了抽烟这一常人眼中的不良嗜好，罗乜昌老人的其他生活习惯却是众所周知的健康之道。在困难的时期，为了养活孩子，他常常到山上去挖野菜。长期在清贫中度过的人生，让他的口味偏向清淡，以素食为主。即使后来生活有所改善，他依然保持这种饮食习惯。长期劳作也让他的身体保持健康。直到90岁之前，他都在家务劳动中度过。即使后来搬到城里，他也仍然坚持做力所能及的家务，饭后也会到处走走。

罗乜昌老人的性格积极乐观、宽厚善良。他的家族已经五世同堂，子孙满堂，形成了一个庞大的家族。这样的家庭氛围也许也是他长寿的原因之一。

罗乜昌老人的生活习惯和饮食习惯既有环境因素被迫选择的，也有自己喜好的主动选择。这让我们认识到，适合自己的就是最好的。长期形成的习惯如果没有对身体健康造成伤害，那么这样的习惯就是对自己最合适的。我们也要明白，烟酒对于大多数人来说后果通常比较严重，所以我们应该谨慎对待。

在这个追求健康长寿的时代，我们应该从罗乜昌老人的经历中汲取智慧。我们应该寻找适合自己的生活方式，让身体更健康、寿命更长、生活更美好。让我们在别人的经历中汲取经验，共同追求更健康、更美好的生活！

参考文献：人民网（链接已附在文章末尾）。