去看孩子被前夫睡了

听到你所经历的种种，内心深表同情。这无疑是一场令人痛苦的风暴，而你在这其中承受了巨大的困扰与压力。此刻，最重要的是你得心灵健康和情感安抚。

这样的时刻，你或许会体验到多种情绪的交织，如愤怒、羞耻、悲伤，甚至迷茫。这些反应都是人之常情，不必为此感到困扰。为了帮助你更好地应对这些情绪，寻求专业心理咨询是一个明智的选择。心理咨询师会为你提供一盏指引灯，帮助你走出迷雾，找回内心的平静。

法律是你坚强的后盾。如若觉得自身权益受到侵害，应该及时报警或者咨询律师。他们会为你解析权益，并为你提供必要的保护措施。在法律的庇护下，你会更有力量面对那些不合理的困扰。

与前夫的沟通也是关键的一环。你需要清晰地表达自身的感受和界限，让他明白哪些行为是你所不能接受的。若他不尊重你的意愿和界限，那就需要果敢地采取行动。法律武器依然是你最坚实的依靠。寻求其他形式的帮助和支持，如亲朋好友的安慰与陪伴，也是非常重要的。

在此我要强调的是，这一切并非你的错。你有权利保护自己的身体和情感，不受任何形式的侵犯。不要让这段经历成为你的桎梏，你是一个勇敢且有价值的人。未来的日子依然充满阳光和希望，你定能走出这段阴霾，迎接崭新的生活篇章。无论何时何地，只要你需要，我都会伸出援手。我们一同面对，共同战胜困难。