大约一个世纪前，平均寿命只有31岁。如今，爷爷奶奶看到70岁的高龄，依然健硕，并不少见。我们可以感谢几个因素导致了平均寿命的增加，例如:医疗保健技术的重大进步、烟草使用的普遍下降以及更安全的生活条件的全面提高等等。，在地球上有一些奇怪的城镇，生活超过一百岁并不是不正常的。事实上，这被认为是一种文化仪式！

这些非凡的地方被称为蓝色区域，那里的居民比我们其他人多享受20年的生活。由于过去对这个问题的研究，我们现在知道了几个人们更长寿、更健康的地理位置。过去研究的最大发现是，长寿与生活方式的选择比基因更有关系。让我们来看看世界上平均寿命最长的15个地方。

安道尔

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这是一个位于法国和西班牙之间的美丽国家。这是滑雪爱好者的热门目的地，避税天堂的地位吸引了来自世界各地的购物者。该国的高国内生产总值使其公民有机会获得高质量的医疗保健，使安道尔人的平均寿命约为82.8岁。干净的山区空气可能也是一个优势。

意大利坎波迪梅勒

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这座位于罗马以南80英里的小镇平均寿命达到了惊人的95岁。他们有清爽的山区空气和简单的意大利面条、罗勒、凤尾鱼和西红柿，这要感谢他们延长的寿命。住在山区也保证了无忧无虑的生活方式，远离城市的压力。

根西岛

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这座位于诺曼底海岸的岛屿平均寿命约为81岁。它们的长寿主要归功于其居民享受的低税收法律和高收入。更多的钱意味着更好的医疗保健、高质量的食物和饮料，以及更多的旅行机会。

香港

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清新的空气、安静的生活和高收入并不是香港人平均寿命达到84岁的原因。健康长寿的关键？饮食。他们每餐都吃清蒸鱼、蔬菜和凉茶。太极也可能在增进健康方面发挥作用。

希腊伊卡利亚

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这个地区被称为“人忘死之岛”。它的人民基本上被青春之泉包围着。这里的百岁老人比欧洲任何地方都多。他们吃简单的水果、蔬菜、豆类和橄榄油，他们熬夜玩多米诺骨牌，享受彼此的陪伴。

日本京丹哥

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这座位于京都西北部的城市，53，000人口中有80多位百岁老人。这是一个异常高的数字，即使对于日本这个已经以拥有世界上最长寿的人而闻名的国家来说也是如此。如果你想健康长寿，那就少吃点，放松一下。

美国加州洛马琳达

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这个城镇就在洛杉矶的郊区。众所周知，洛马琳达可爱的居民已经活过了百岁大关。巧合的是，它也是美国基督复临安息日会人数最多的地方。他们的寿命很可能是由于严格遵循谷物、坚果、水果和蔬菜的饮食习惯。

澳门

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这个与中国大陆接壤的21.74平方英里的地方在预期寿命最长的国家和地区中排名第二。澳门居民的平均寿命约为81岁。这是由于居民很容易获得高人均国内生产总值和最先进的医疗设施。

摩纳哥

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令人惊讶的是，世界上第二小的国家(按面积计算)却是地球上最长寿的人的家园(按国家计算)。摩纳哥人的平均寿命约为90岁。他们的饮食包括健康的鱼类、橄榄油和蔬菜，以及可观的钱包和良好的医疗设施，这些都是支撑他们长寿的原因。

哥斯达黎加尼科亚半岛

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尼科亚以其原始的海滩、令人惊叹的野生动物和寿命超过一个世纪的居民而闻名。居住在这个半岛上的人们把他们的长寿主要归因于在他们的社会群体中找到一种归属感和解决在农场生活的挑战。在海滩上放松也可能有助于长寿。

日本冲绳岛

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这个由161个岛屿组成的群岛是亚洲男性和女性预期寿命最长的群岛之一。预计他们将分别在地球上享受至少84年和90年的时光。有300多位百岁老人生活在日本的这些岛屿上。他们感谢由鱿鱼和豆腐组成的饮食让他们长寿。

意大利撒丁岛

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意大利第二大岛的居民经常超过百岁大关，在那之后享受十几年的生活。与名单上提到的其他地方不同，撒丁岛的人们在经济和地理上都不具备获得医疗保健的条件。基本上，这些人的百岁状态是一个医学奇迹。

希腊Symi

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即使与邻近的欧洲国家的平均寿命相比，在Symi活到85岁被认为只是“适度”幸运。他们的长寿是由于典型的地中海饮食，很少吃肉。在你生日那天，他们会唱，“愿你活到100岁甚至更多！”显然，许多人把这当成一种挑战并赢得了胜利。

巴基斯坦罕萨山谷

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罕萨山谷是巴基斯坦北部的一个多山的山谷。生病在这个美丽的地区并不常见，因为这里的居民生活无忧无虑。严格的从吃到住的饮食是他们生存的动力。事实上，在这个山谷里，100岁并不算是“老人”。

厄瓜多尔，比尔卡班巴

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厄瓜多尔南部这个村庄的居民平均寿命超过100岁。，这很可能是一种夸张，最近的研究证明，其居民的平均寿命“只有”86岁。他们享受着幸福、健康的生活，基本上没有糖尿病、心血管疾病和其他严重疾病。