吉尼斯记录水果沙拉(水果沙拉)

#夏日生活打卡季#下班回家，去超市买点水果准备做水果沙拉，这几天胃口不佳，2⃣️天没吃主食了，每天就是水果牛奶的，决定水果换个吃法。

买了点香蕉，草原，芒果，弥猴桃，家里还有苹果，白糖，酸奶自己做好了。切了二根香蕉，三个芒果，一个苹果，八个草莓，二个弥猴桃。把切好的水果装在盘子里，，淋上酸奶和做成了。酸奶选择浓稠一点的，白糖和酸奶可以根据人的喜好选择多少，搅拌的时候不能顺时针或逆时针，要上下翻滚几下就可以了。由于水果是新鲜的，选择什么时候吃什么时候做，不要放冰箱里，时间久了影响口感就不好吃了。

酸酸甜甜好吃的水果沙拉就做好了，省时省力，吃了还不长胖，是女性的首选食品，而且是天然佳品，营养丰富，对肠胃没有影响，促进消化，夏天多吃水果沙拉决定对身体有好处。【原创】