骨折做手术要多久？骨折做完手术吃什么？

骨折手术虽是小手术，但等待过程令人焦虑。关于骨折手术的时间，如果是简单的骨折，手术时间会在1小时以上；遇到复杂的骨折，手术时间可能长达2至3个甚至5至6个小时。进入手术室后，仅过程就可能耗费1小时。

术后恢复期间，饮食调理至关重要。建议多摄取富含维生素C的食物，如各类蔬菜、水果，尤其是青菜、菠菜、橙子等，以加速伤口愈合。多食用含维生素E的食品，如谷类、绿叶蔬菜、蛋黄等，以维持身体机能，促进伤口愈合。锌与维生素C结合可参与胶原蛋白合成，提高抵抗力，促进伤口愈合，因此含锌食物如玉米、黄豆等也是不错的选择。糖分是身体的主要能量来源，伤口愈合过程中应多吃富含葡萄糖的食物，如葡萄、苹果等。同时要保证蛋白质的摄取，以促进伤口愈合并减少感染机会。

在护理过程中，除了注重饮食调整外，还需注意一些细节。骨折病人应选用营养丰富的饮食，并要注意食物易于消化和吸收。避免进食对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣食物。同时需要特别注意鼓励卧床病人多喝水以防止便秘和尿路问题。另外要注意避免过食白糖以免造成酸性中毒。

在骨折的不同恢复阶段，饮食重点也有所不同。受伤初期以清淡易消化食物为主，如蔬菜、水果、鱼汤等；随着病情好转，可适当增加营养，如骨头汤、鱼类等。特别提醒脚部骨折患者，尽量避免使用拐杖行走，以免影响骨骼生长和愈合。在良好复位和固定的基础上，积极进行肌肉舒缩活动对骨折愈合有很大帮助。